「野菜」に関するまとめ一覧です。 こちらをご覧になれば野菜の幅広い情報を得ることができます。 folkは、ファッション・インテリア・生活雑貨・ヘアスタイルなどの情報が集まる、 大人女性向けライフスタイルメディアです。
今回は栄養満点のもやしとピーマンを使った、簡単料理レシピをご紹介します。もやしにはビタミンやカルシウム、食物繊維が豊富に含まれており、ピーマンにはビタミンAやビタミンCが含まれています。
食物繊維が豊富なキャベツと、健康な身体を作るのに欠かせないアミノ酸がたっぷり含まれた牛肉は相性抜群の食材です。そこで今回はキャベツと牛肉を使った簡単レシピをご紹介いたします。
特別な日に食べたい牛肉と栄養満点のほうれん草は、意外にも相性のよい食材なんです。そこで今回は牛肉×ほうれん草を使った簡単な料理レシピや、ほうれん草は入っていないけれどほうれん草を足しても美味しい牛肉料理レシピをご紹介いたします。
かぼちゃにはビタミンA、C、Eが含まれており、抗酸化作用や免疫アップ効果があります。さつまいもには食物繊維やカリウム、ビタミンC、Eが含まれており、抗酸化作用や便秘の改善に効果的です。かぼちゃとさつまいもを使った簡単レシピをご紹介します。
洗わずにそのまま食べられるパッケージサラダを使った、アレンジレシピや商品情報をお届けしています。今回は「春のキャベツのコールスロー」をご紹介します。
食べるの大好きママ、cotoさんの簡単!栄養満点ごはんをご紹介。手軽に作れる美味しいレシピが盛りだくさんです。 今回は「たらの野菜南蛮だれ」をご紹介します。
今回は栄養たっぷりの豆腐と白菜を使った簡単なレシピをご紹介します。タンパク質やイソフラボンなどが含まれた豆腐と、免疫アップや美肌に欠かせないビタミンCや食物繊維などが豊富に含まれた白菜。ご飯が進む人気のおかずやおつまみなど、レシピが満載です。
今回は、簡単に作れる白菜と卵を使ったレシピを大特集。白菜は「卵」との相性が抜群なので、白菜を消費したいときには卵を合わせた料理を作るのがおすすめです。この記事では、白菜と卵を使ったおかず、主食、スープの美味しいレシピをご紹介します。
1年中安く手に入るもやしと、クセがなく食べやすい白菜。どちらも嫌いな人が少ない人気の野菜ですよね。今回はそんなもやしと白菜を使った人気の簡単レシピをご紹介。お鍋やおかず、スープなど絶品の簡単レシピが満載です。
もやしと豆腐はスーパーで安く手に入る、財布に優しい食材ですよね。食費を節約したいときには、もやしと豆腐を使った料理を作るのがおすすめ。もやしは食物繊維が含まれていますし、豆腐にはタンパク質がたっぷり入っているので栄養満点です。
キャベツとウインナーは最高に相性がよく、色んな料理に使える万能な食材です。今回はそんなキャベツとウインナーを使った、絶品おかずやスープ、主食まで余すことなくたっぷりとご紹介します。
ピーマンの洋風レシピをご紹介。簡単レシピを試して、洋食献立に合う付け合わせやワイン・ビールに合うおつまみを作ってみましょう。お弁当に合う副菜レシピや子供も食べやすいレシピも紹介します。家庭の定番にしたくなるレシピをぜひ見つけてくださいね!
今回は、豆を使ったおすすめのレシピをご紹介します。豆類はたんぱく質など栄養が豊富で体にいい野菜です。種類も豊富で主菜から副菜、スイーツにまで使えて毎日のように食べても飽きないので、豆好きな人は積極的に食べることをおすすめします。
ブロッコリーは加熱してもカサが減らず、食べ応えがあって栄養もたっぷりな野菜です。ウインナーも手軽に使える食材で、朝食やお弁当のおかずにも人気です。それでは、ブロッコリーとウインナーを使った人気レシピをご紹介していきます。
今回はキャベツともやしを使った人気の料理レシピをご紹介。食物繊維やビタミンが豊富なキャベツと、同じく食物繊維が豊富に含まれるもやしは相性抜群で、いろいろな料理に使われています。ご飯が進むおかずから野菜たっぷりのスープまで、美味しい料理が満載です。
洗わずにそのまま食べられるパッケージサラダを使った、アレンジレシピや商品情報をお届けしています。今回は「キャベツと豚バラのレモンバター蒸し」をご紹介します。
鶏肉や白菜はどこのスーパーでも売っており、かつ安くて買いやすい食材です。和食や洋食、中華などレシピのレパートリーを増やしてみましょう。それでは、鶏肉と白菜で作るいろいろな料理をご紹介していきます。
独特の食感と風味が人気のたけのこを使った簡単で人気のおつまみレシピをご紹介します。ボリューミーで人気の中華風、ほっとする味わいの和風、おしゃれなお洋風とたけのこを存分に味わえる人気レシピを集めました。
食べるの大好きママ、cotoさんの簡単!栄養満点ごはんをご紹介。手軽に作れる美味しいレシピが盛りだくさんです。 今回は「新玉ねぎのツナサラダ」をご紹介します。
この記事では、もやしをたっぷり使ったお弁当におすすめの料理をご紹介します。節約食材として人気のもやし。低カロリーでダイエットの強い味方としても注目されている人気の食材です。そんなもやしを使ったおかずは、お弁当作りでも大活躍!
今回は小松菜で作る絶品おつまみをご紹介します。ヘルシーで、年間通して比較的安価で手に入る小松菜。手早くおつまみを作りたい時にも重宝しますよ。日本酒、ビール、ワインの3種のお酒に合うおつまみをピックアップしました。
キャベツと卵を使った和洋中の献立に役立つレシピをご紹介します。満足度も人気も高いとん平焼きから油揚げを使ったメンチカツ、簡単なのに豪華に見えるリゾットや野菜たっぷりでヘルシーな時短あんかけオムレツなど、魅力的な和洋中レシピを揃えました。
洗わずにそのまま食べられるパッケージサラダを使った、アレンジレシピや商品情報をお届けしています。今回は「鮭の南蛮酢漬け」をご紹介します。
食べるの大好きママ、cotoさんの簡単!栄養満点ごはんをご紹介。手軽に作れる美味しいレシピが盛りだくさんです。 今回は「アスパラの甘辛チーズ肉巻き」をご紹介します。