k.miki
ライター
フリーのヨガインストラクターです。「心身の健康」や「自分らしい幸せな生き方」のお手伝いができるように活動しています。ヨガの知識もヒントに、皆さまの暮らしが快適で豊かになる情報を提供したいと思います。

記事一覧(投稿数:10)

真摯に物事と向き合う「生真面目」さんへ。肩の力を抜く生き方のヒント5個をご紹介

自分が「生真面目」な人間だと自覚している場合、その性格がゆえに、生きづらさを感じている人もいるかもしれません。今回は、真摯に物事と向き合う「生真面目」さんの特徴と、肩の力を抜く生き方のヒントをご紹介します。

古くから愛される美しい古語集。日本の四季を彩る素敵な言葉たちを季節別にご紹介

古語とは、古い時代に使われていて現代では一般的に使われなくなった日本語のこと。日本には、四季折々の風情や美しさを謳った古い言葉がたくさんあります。今回は、知っているとかっこいい昔の日本語、美しい古語を四季別にご紹介します。

《父の日》60代の義父へのプレゼント特集。相手の好みに合わせた喜ぶギフトって?

毎年父の日が近くなると、何を贈ろうか悩む人が多いのではないでしょうか。趣味嗜好がわかる実の父や同性の義母と違い、義父への贈りものは選ぶのが難しく思えてしまうもの。父の日に60代の義父へ贈るおすすめのプレゼントをジャンル別にご紹介します。

文章がうまく書けない貴方はコレを読もう。12個の書き方のコツと注意点

「文章を上手に書きたい」と思ったことはありませんか?書こうとすると手が止まる。考えがまとまらず時間がかかる。そんな人におすすめの書き方のコツをまとめました。基本や注意点、見直しポイントを知り、書き方のコツをつかんで下さいね。

ちょっとしたお礼に贈りたい。センス良いと喜んでくれるおしゃれなプレゼント20選

ちょっとしたお礼にプレゼントを贈りたいけど、何がいいか悩む人も多いでしょう。大げさなものは相手に気を遣わせてしまうし、あまり安っぽいものも避けたい。今回はちょっとしたお礼に、もらって嬉しいプレゼントをご紹介。

アウトドアな趣味を始めよう。定番〜マイナーなものまで手軽に出来るおすすめをご紹介

アウトドアな趣味は、健康的でアグレッシブなイメージ。自然に触れながら適度に体を動かし、充実した休日が過ごせそうですよね。今回は、健康的な趣味を始めたい人や新たな趣味を見つけたい人におすすめのアウトドアな趣味をご紹介します。

ワインを家で保存する方法って?ワインセラーがなくても◎な正しい保管の仕方

ワインを一本飲み切れずに余ったとき、どのように保存すればいいのでしょうか。ワインセラーがなくても未開封のワインを長期保存できるの?今回は未開封ワインと開封後のワインを保存する方法と、気をつける点をご紹介します。

知識の定着に効果的なアウトプットの方法15選。仕事や勉強の効率化にもおすすめ

アウトプットとひとことで言ってもシチュエーションや目的によって様々。具体的にはどのような方法があるのでしょうか。仕事や勉強におすすめのアウトプット方法と、日常で意識するべきアウトプットのトレーニング方法をご紹介します。

初心者にも分かりやすい料理本おすすめ18選。まずは買うべき基本の一冊をご紹介

料理初心者の人や、これから始めたい人にとって教科書となる料理本。でも、いざ料理本を買おうとしても、どの本を選べばいいか迷う人も多いのではないでしょうか。今回は、料理初心者さんでも安心の分かりやすい料理本をご紹介します。

温泉旅行を安心して楽しめる持ち物リスト。あると便利なアイテムもご紹介

一泊二日で温泉旅行に行くときは、どんな持ち物が必要でしょうか。最近では、女性ひとりでも温泉旅行に行く人が増えています。安心して旅行を楽しむには準備が大切です。まずはホテルや旅館に用意されている物を確認し、持ち物リストを作りましょう。