筋トレ女子 かな
監修者
ジムに通い始めて半年経ちます！初めの1か月はパーソナルトレーニングを受けていました。

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筋トレ女子直伝！ジムに適した女性の服装16選。おしゃれもトレーニング効果も逃さない！

ジムデビューしたい女性必見！ジムに通う先輩女性が、ジム初心者におすすめの服装や注意点を伝授してくれます。トレーニング効果はもちろん、おしゃれも兼ね備えたコーデを紹介。運動不足解消やダイエットの後押しをします。

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