ビューティー

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ビューティーに関する記事一覧(43)

【ダイエット前に知っておきたい常識】目標を決めるための健康体重と美容体重のこと
ダイエットのきっかけは、人ぞれぞれ、いろいろあると思います。「よし!! ダイエットするぞ!」と決めたときに、洋服を着たりすることで分かるよう...
3月23日
ネイリストの仕事は今後10年でなくなる!?これからのネイリストが考えておくべきこと
好きなこと、やりがいのある仕事をできることは、幸せを感じますね。ネイル好きをきっかけに、私がこのネイルアーティスト・ネイリストという仕事を始...
3月17日
【プロ直伝】ツヤ髪になれるブローのやり方!パドルブラシを使ってまとまりヘアになろう
髪をブローすると、全体にまとまりとツヤが出るようになります。そこで今回はパドルブラシを使うブローの方法を紹介します。特に、ミディアム~ロング...
3月16日
アフリカンテイストを叶えてくれる刺繍フラワーネイルデザインがレトロでかわいい
フォークロアやボヘミアンの進化形として注目のアフリカンスタイル。今回は、アフリカンの民族衣装を連想させるよな、刺繍フラワーネイルを3パターン...
3月16日
ネイルアーティストがおしえるネイルデビューで気を付けてほしい3つのポイントとは?
ファッションやメイクと同じ感覚でネイルをされる方が増えてますが、「興味はあるけどサロンに行く勇気が無い…」と言う方も、まだまだたくさんいらっ...
3月14日
話題の「パドルブラシ」で頭皮ケア!ブラシを使った簡単マッサージ方法4種類
「パドルブラシ」を使ったマッサージ方法を4つ紹介します。パドルブラシとは、カヌーで使うパドルに似た形が特徴のマッサージブラシで、スキャルプケ...
3月13日
今話題「パドルブラシ」の正しい使い方!ブラッシング方法をマスターして簡単頭皮ケア
今回はそんなパドルブラシの使い方の紹介です。パドルブラシとは、空気穴のあるブラシのこと。カヌーで使うパドルに似た形が特徴のマッサージブラシで...
3月7日
体重・体型をキープするコツ!おうちでできる、スタイルキープのための秘訣と習慣
年齢を重ねると、様々な要因で代謝が落ちてきます。30代前半でそう感じる人もいれば、20代後半で感じる人もあり、生活内容も違うので人によって様...
3月7日
爪がカビで緑に!ジェルネイルで起きるリスク「グリーンネイル」の原因と対処法
ネイルの根本や先端に湿気が溜まると、爪が緑黒く変わりグリーンネイルになってしまうことが。怪しいなと思ったら、広がらないようにネイルを1本だけ...
3月2日
正しい下着の着方!バストトップの位置を見直すだけで、見た目年齢がマイナス10歳に!?
見た目年齢がマイナス10歳にスタイルアップするポイントとは? まだ肌寒い日もありますが、少しづつ春の陽気を感じる季節になってきました。そろそ...
3月2日
身体が硬い人でも開脚前屈ができる柔軟のコツ!簡単ストレッチ法で柔らかbodyになろう
開脚前屈とは、両足を左右に開いてから、体を前に向かって倒す体勢のこと。ですが肩のストレッチをすると、開脚前屈がしやすくなるのです!ストレッチ...
3月2日
指を細長く見せるネイルデザインとは!?きれいに指を見せる2つのポイントをご紹介
今回ご紹介するネイルデザインは、爪だけじゃなくて、指先が美しく見えるグラデーションデザインです。肌なじみの良いグラデーションカラー。爪先にお...
2月28日
押さえておきたい!ダイエットに効果的な筋トレ 3つのポイント
ダイエットのために効果的な筋トレとは? ダイエットのためには、痩せやすい体作りが欠かせません。脂肪を燃焼しやすい体にするなら、やはり筋トレが...
2月28日
立体的なエンボスネイルがセルフでできる!?簡単アイテムを使うスタンプアートのやり方
セルフでもできるスタンプアートのご紹介です。ちょっとしたアイテムを使うことで、エンボスネイルを簡単に作ることができます。ひと工夫でへこませた...
2月28日
痩せやすい身体を作る!ちょっとした食べ物の工夫で健康的に冷え性を解消
痩せやすい体を作る為に、食べ物に工夫をしていきましょう。筋肉を動かすと、全身の血液循環がよくなるので体が温まります。するとエネルギーが必要に...
2月28日
春はニットフレンチネイル♪ブルー×イエローの爽やかカラーで爪先に春の訪れを
パステルカラーの「青×黄色」カラーをメインに、春先に着るニットワードローブのイメージでニットネイルの進化形の「ニットフレンチ」を作ってみまし...
2月22日
桜アートネイルが春にはピッタリ!人気のサクラ柄のピンク×ホワイトで爪先を華やかに
人気のサクラ柄をホワイトのフレンチと合わせて♪ 寒い冬は、春の暖かさが恋しいですね。「寒い、寒い」と背中を丸めていると、身体が硬くなってしま...
2月20日
年齢はアゴに出る!二重アゴを退治する簡単トレーニングでマイナス5歳の若見えに!
若いときは、「顔・首・デコルテ」 とパーツの区別がハッキリしていますが、年齢を重ねると筋力の低下などの影響で、輪郭が曖昧になってきます。横か...
2月20日
不眠さん必見!?寝る前に泣いて自律神経を整える「涙活」でリラックスして快眠しよう
不眠症で悩まれる方は、泣くことを睡眠時の習慣として、取り入れてみることをオススメします。人は涙を流すと、自律神経がリラックスを促す副交感神経...
2月20日
春を先取りしませんか?エアブラシを使った、ふわもこキュートなネイルデザイン紹介
エアブラシを使ってフリーハンドで縦・横とラインを引いて、ぼかしたチェック柄に。少し薄めたカラーで描くのがPOINT!その上にベルベットパウダ...
2月20日