幸せな金曜日の夜の過ごし方10選。仕事を頑張った自分へプチ贅沢をしよう

金曜日の夜の過ごし方をご紹介！

金曜日の夜は次の日がお休みということもあり、平日と比べて時間を気にせず過ごせるという方も多いはず。仕事や家のことなど、忙しい1週間を頑張った自分へのご褒美として、金曜日の夜はプチ贅沢をしてみませんか？

今回は頑張った1週間の疲れがとれるおすすめの金曜日の夜の過ごし方をご紹介していきます。普段頑張っている大人の女性にぴったりの金曜日の夜の過ごし方を厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。幸せな金曜日の夜になりますように。

金曜日の夜の過ごし方《外》

仕事が終わったらそのまま自宅に帰るよりも、気分転換にどこかに立ち寄ってみたいと思う方に向けて、外でできる金曜日の夜の過ごし方をいくつかご提案していきます。

忙しい平日の夜にはなかなかできない過ごし方は、溜まっているストレスを解消してくれるでしょう。「みんなはどこで金曜日の夜を過ごしているの？」「何するか迷うなぁ」という方は、ぜひおすすめの過ごし方をチェックしてみてくださいね。

 

 

外での過ごし方①おしゃれなカフェで過ごす

一人で飲む気分ではないけれど、すぐに自宅に帰るのはちょっと違うと感じるときにおすすめなのが、おしゃれなカフェ。カフェは一人で気軽に入れて、ゆったりとした時間を過ごせるので、気分転換をしたい金曜日の夜にぴったりです。

平日は仕事でなかなかゆっくりとした時間をとれない方は、カフェでゆっくりドリンクを飲みながら、1週間の振り返りをしてみてはいかがでしょうか。美味しいコーヒーや紅茶、食事のとれるカフェなら、プチ贅沢も味わえますよ。

 

外での過ごし方②夜の景色を見ながら散歩する

金曜日の夜、夜の景色を楽しみながらの散歩も気分転換になるのでおすすめです。夜はさまざまなところがライトアップされていて、いつもの街をゆっくり歩くだけでもいつもと違う発見があるでしょう。

普段あまり運動をしていないなら、少し時間をかけて散歩することで、健康面にもよい影響が期待できますよ。都内なら、東京タワーや六本木ヒルズの展望台に行ってみるのもおすすめ。美しい夜景を見て、ただボーっとするだけでも癒されます。

 

外での過ごし方③映画館に行く

日常を忘れたい方は、映画館に行くのもおすすめですよ。金曜日の夜の仕事帰りの映画館は休日ほど混雑していないことが多いので、じっくり映画の世界に入り込めます。

流行っている映画を見るのもよし、情報を全然知らない映画を見るのもよし、映画館は何度行っても楽しめるのでおすすめです。

さらに贅沢感を出したいときには、革張りの高級シートやリクライニングシートの設置がある映画館を選んでみてください。予算は少しかかってしまいますが、幸せな金曜日の夜が過ごせますよ。

 

外での過ごし方④スーパー銭湯に行く

外でゆっくりとした時間を過ごしたいときには、スーパー銭湯に行ってみましょう。大きなお風呂に入れば、体がとてもほぐれますよ。スーパー銭湯はお風呂の種類が豊富なのも魅力的。

さまざまな温度、効能、香りのお風呂があるので、たくさんのお風呂に入って違いを楽しむのもよいですね。都内なら、女性専用ラウンジを設けているところもあります。雰囲気のよいスーパー銭湯を選んで、素敵な金曜日の夜を過ごしてみてください。

 

外での過ごし方⑤リラクゼーションサロンに行く

1週間働き通しで迎えた金曜日の夜は、肩こりや足のむくみを解消しにリラクゼーションサロンに行って過ごすのもおすすめです。

リンパマッサージやタイ古式マッサージ、台湾式リフレクソロジーなど、マッサージにはいろいろな種類がありますので、好みのものを見つけてみるのも楽しいでしょう。

マッサージは体のコリが一時的にほぐれるだけではなく、血行もよくなります。体の冷えが気になる方にもおすすめ。金曜日の夜に施術を受れば、週末もパワフルに動けますよ。

 

金曜日の夜の過ごし方《部屋》

「仕事が終わったら、部屋でゆっくり過ごしたい」「部屋で贅沢なことをしてみたい！」と思う方も少なくないでしょう。ここからは自分の部屋でできるおすすめの過ごし方をご紹介していきます。

いつも過ごしている部屋でも、少し意識を変えてさまざまなものを取り入れると、金曜日の夜が素敵なものに。お気に入りの過ごし方を見つけて、幸せな金曜日の夜にしてみてくださいね。

 

部屋での過ごし方①美味しいものを食べる

1週間頑張った自分へのご褒美に、美味しいものを食べるのはいかがでしょうか。料理を作るのがお好きな方は普段時間をかけられない分、たっぷりと時間を使って料理をして、出来上がった美味しい食事を味わってみてください。

料理をした達成感に包まれて、自己肯定感も高まりますよ。疲れて料理する気分ではないときには、デパ地下やコンビニで普段買わないような贅沢なスイーツを購入してみるのがおすすめ。金曜日の夜に甘いものを食べて、日頃の疲れを癒しましょう。

 

部屋での過ごし方②ゆっくりお風呂に入る

毎日忙しく過ごしている大人の女性におすすめなのが、時間を気にしないでお風呂に入ること。時間に追われることの多い社会人は、湯舟にゆっくり浸かる時間をとれていない方も多いでしょう。

そんな方は金曜日の夜にゆっくり湯舟に浸かって、心身の緊張を緩めるようにしてみてくださいね。さらに癒し効果を高めるなら、入浴剤にこだわるのがおすすめ。温泉気分を味わえる入浴剤や、発汗効果の期待できるバスソルトなど、さまざまなものが販売されています。ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

部屋での過ごし方③ドラマ・映画を観る

自宅で非日常感を楽しみたいときには、ドラマや映画を観るのもおすすめ。お気に入りのお菓子やドリンクを用意して鑑賞を始めれば、幸福度はさらにアップ。

まだ観たことのない映画や話題のドラマを自分のペースでじっくり鑑賞して、金曜日の夜を充実させましょう。

最近ではサブスクリプションでさまざまなドラマや映画が気軽に鑑賞できます。まだ利用したことのない方はぜひチェックしてみてください。

 

部屋での過ごし方④本を読む

金曜日の夜、じっくり1人の時間を大切にしたいと考える方には、本を読む時間にするのがおすすめです。

ファンタジーの世界に浸れる小説や切ない気持ちになれる恋愛小説、普段の生活に役立つ自己啓発本など、とにかく自分のその日の気分に合ったものをチョイスすると、気持ちよい時間を過ごせますよ。

本を読みながら自分の感情の動きに集中すると、自分自身について新しい発見ができるかもしれません。普段とは違う静かな金曜日の夜を過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

部屋での過ごし方⑤部屋の片づけ

週末に向けて、もう少し何かをしたいと思う金曜日の夜は、部屋の片づけに時間をあててみてもよいですね。仕事で忙しくしていた1週間。自宅に帰ってみると、部屋が荒れているという方も多いはず。

散らかった部屋を整えるだけで、気分がスッキリして気持ちよく週末を迎えられますよ。この際、不要なものを思い切って処分してしまうのも、おすすめです。部屋が整うと掃除もしやすくなります。普段の掃除がグッと楽になりますので、ぜひトライしてみましょう。

 

金曜日の夜の過ごし方まとめ

ここまで金曜日の夜のおすすめの過ごし方を厳選してご紹介してきましたが、気になる過ごし方は見つかりましたか？平日にできない過ごし方をすれば、気分もリフレッシュできそうですよね。

開放的で楽しい気持ちに包まれる金曜日の夜。翌日のことを考えずに過ごせる金曜日の夜だからこそ、自分をたっぷりと甘やかして、日々の疲れをとってみましょう。金曜日の夜を素敵に過ごせれば、週末のお休みもさらに充実したものになりますよ。

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