シチューに合うサラダレシピ特集
シチューはこれからの季節、どんどん登場回数が増える料理ですよね。シチューは野菜をたくさん入れますが、生野菜も献立に必要です。そこで今回はたくさんのサラダのレシピをご紹介。
夕飯にサラダを一緒に合わせてヘルシーに仕上げましょう。ここではホワイトシチューとビーフシチューに合うサラダをピックアップしました。早速どのようなサラダがあるのか見ていきましょう！
ホワイトシチューに合うサラダレシピ
美味しいレシピ！かぼちゃのクリチサラダ
この料理はかぼちゃの素揚げを使って美味しく仕上げた人気のサラダです。夕飯のシチューに良く合うので、ぜひ試して欲しい一品。
作り方は素揚げしたかぼちゃとほぐしたクリームチーズを加え、鰹節とめんつゆを合わせるだけです。
クリームチーズとめんつゆが意外と合うので、おすすめのおかずに。
素揚げかぼちゃはストックしておくと何かと重宝しますよ。クリームチーズの酸味が良いアクセントに。
シチューに！かぶときゅうりと切り干し大根のサラダ
この料理はかぶと切り干し大根を使ったヘルシーなレシピです。
夕飯のカロリーを控えめにしたいときに、このサラダがあると便利ですよ。
レシピはボウルにお酢と水、鰹節と砂糖、醤油を入れて合わせます。
水で戻した切り干し大根と塩揉みしたかぶ、きゅうりを合わせるだけで完成です。ホワイトシチューにも良く合う一品。
お酢が良く効いていて、さっぱり食べられますよ。
シチューに！ブロッコリーともやしのサラダ
このレシピは塩麹を使ってさっぱり仕上げた人気のおしゃれサラダです。ホワイトシチューのような濃厚な味わいのおかずに良く合うでしょう。
作り方は茹でたブロッコリーとレンジで加熱したしめじともやしに、塩麹とごま油を合わせるだけです。
ブロッコリーもレンジで加熱ができるので、時間がないときは塩を少しふって水気を切らずに加熱しましょう。
シチューに合う！野菜のプルコギサラダ
このおかずはパプリカや豚バラを使ってボリューム感を出したサラダです。
夕飯をがっつり食べたいときに、このおかずとホワイトシチューを合わせてみてください。ニラも入っていてスタミナ満点の仕上がりに。
プルコギはサラダにすると良く合うので試してみてくださいね。食べ応えがあって、大満足できる食事になるでしょう。
葉野菜は好きなものを使用してくださいね。
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美味しいレシピ！サーモンのカルパッチョ
このレシピはおしゃれな夕飯にしたいときに便利な副菜です。カルパッチョはおしゃれで簡単なので人気がありますよね。
サーモンをお皿に並べてオリーブオイルとバルサミコ酢、塩と醤油、レモン汁をかけて召し上がります。
サラダの葉野菜は好きなものを使っても良いでしょう。
シチューとサーモンは良く合う組み合わせなので、間違いない美味しさです。他の魚介類にしてもOKですよ♪
シチューに合う！キャベツとツナサラダ
このおかずはキャベツをたくさん使ってボリューム感を出したサラダです。
キャベツとツナは良く合うため、シチューの付け合わせに活用してみましょう。作り方はとても簡単で誰でも失敗なく作れますよ。
キャベツは塩揉みをしたら、味がぼやけないように手でぎゅっと絞るのがポイント。ツナの汁気も切ってくださいね。
おつまみとしても重宝する一品です。
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シチューに合う人気レシピ！アボカドサラダ
この料理はアボカドを使ってクリーミーに仕上げたサラダです。シチューに合うおかずとして重宝しますよ。
レシピはボウルにアボカドとカニカマ、茹で卵を入れ、マヨネーズとめんつゆを合わせるだけです。
それぞれの食材を同じ大きさにカットすると、仕上がりが美しくなりますよ。
手早く作れて献立にすぐ加えたいときに重宝するでしょう。
ホワイトシチューに合う！ケバブ風サラダ
このレシピはいつものコールスローを少しアレンジした人気のサラダです。
塩揉みしたキャベツと人参をボウルに入れて、ツナとマヨネーズ、ケチャップと砂糖、お酢とチリパウダーを混ぜるだけ。
これならシチューにも合うので一度は試してみたい一品に。チリパウダーはお好みで入れて辛さを調整しましょう。
お酢が入ることで味が引き締まり、絶品の仕上がりになっています。
シチューに合う！人気のコブサラダ
この料理はエビやアボカド、きゅうりなどの食材をきれいに並べて、ドレッシングをかけて食べるレシピです。
コブサラダドレッシングはクミンやパプリカパウダーが入っていて、スパイスが効いておりシチューのお供に良く合うサラダに。
夕飯はなるべくたくさんの食材を使って栄養満点にしてくださいね。ドレッシングが余ったら翌日のサラダに使いましょう。
簡単！白菜としらすのおかかめんマヨサラダ
このレシピは白菜を使ってあっさり仕上げた人気のサラダです。ホワイトシチューに合うサラダなので、パパッと手早く作ってみましょう。
作り方は塩揉みした白菜としらす、めんつゆとマヨネーズ、鰹節を入れて味付けをするだけです。
白菜としらすも良く合う組み合わせなので、普段の献立にも活用したい一品です。白菜のシャキシャキした食感が少し残っていて絶品に。
シチューに合う！ちくわと三つ葉の梅マヨ和え
このおかずは余りがちな食材を使って美味しく変身させた人気のサラダです。
作り方は三つ葉とちくわ、叩いた梅とマヨネーズ、鰹節と白ゴマを合わせるだけで出来上がり。梅の風味が効いていてさっぱり食べられますよ。
シチューのようなコクのあるおかずと良く合う一品です。
ちくわが余ってしまったときに夕飯の副菜に活用してみてくださいね。白ゴマが香ばしくて絶品に。
シチューに合う！美味しいかぼちゃサラダ
このおかずは見た目がおしゃれなかぼちゃのサラダです。かぼちゃの甘味とマヨネーズの酸味が良く合う一品。
シチューと一緒に合わせて素敵な夕飯にしてみてはいかがでしょうか。クリスマスやイベントのときなどにも合いますよ。
ナッツははちみつ漬けのものを使用してアクセントをつけています。まるでデパートで購入してきたかのような仕上がりに大満足です♪
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シチューに合う！人気の大根とツナサラダ
このおかずは大根と水菜、ツナを使った美味しいサラダです。
作り方は塩揉みした大根と水気を切ったツナ、水菜をボウルに入れ、ごま油とめんつゆ、お酢と砂糖、白ゴマを合わせるだけで完成。
水菜と大根のシャキシャキした食感がシチューに良く合うでしょう。箸休めにもなるおかずなので、レシピを覚えて様々な献立に役立ててくださいね。
ビーフシチューに合うサラダレシピ
シチューに合う！パクチーとしらすのサラダ
この料理は夕飯がビーフシチューのときに合わせたい人気のサラダです。しらすとパクチーの組み合わせは良く合うので試してみてくださいね。
ナンプラーやごま油を使ってアジアンテイストに仕上げています。パクチーが好きな人にはたまらない一品でしょう。
しらすが良いアクセントになって、全体を美味しくさせてくれます。好きな分量を入れて塩味を調整してください。
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シチューに合う！トマトとわかめサラダ
このレシピはわかめとトマトを使って、美味しく味付けをした人気のサラダです。ビーフシチューの付け合わせに合うので試してみてください。
作り方はボウルに釜揚げしらすとトマト、水に戻したわかめを入れます。
あとはオリーブオイルとめんつゆ、レモン汁と白ゴマを加えれば完成です。
さっぱりと食べられて、口の中をリセットしてくれますよ。しらす干しで代用してもOKです。
ビーフシチューに合う！季節の気まぐれサラダ
このサラダはさつまいもやルッコラなど、季節の野菜をたくさん使った人気のおかずです。
ビーフシチューが夕飯だとおしゃれなサラダが良く合うので、このレシピを作ってみてはいかがでしょうか。
ドレッシングにはクミンシードやマスタードシードを入れて、豊かな香りを演出しています。
女性にも嬉しい一品で、おもてなしサラダとしても活躍できるでしょう。
シチューに合う！かぼちゃの和風サラダ
いつものかぼちゃサラダではなく、醤油や鰹節を使うことで和風に仕上げた料理。ほんのりと旨味が感じられてシチューにも合う一品。
かぼちゃは火の通りを良くするために、皮をところどころ取ってから茹でるのがポイント。
ホクホク感が増して絶品の仕上がりに。潰し加減は好きなように調整して作ってくださいね。
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シチューに合う！柿と生ハムのマリネサラダ
この料理は見た目がすでにおしゃれな人気のレシピです。夕飯はビーフシチューというときにこのサラダがあれば良く合うでしょう。
柿やかぶ、生ハムを使用してシンプルな味付けにしています。
お好みでタイムなどのハーブを飾っておしゃれを演出してくださいね。柿の甘味と生ハムの塩加減がちょうど良い塩梅になっています。
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ビーフシチューに合う！白菜のゴマサラダ
この料理は白菜を簡単に調理して美味しく変身させた人気のサラダです。白菜は食感を良くするために葉も茎の部分も細かくカットするのがポイント。
これならシチューに合うのでおすすめです。和風だしとごま油を組み合わせると、やみつきになるテイストになりますよ。
いりゴマを加えて香ばしさをプラスさせてくださいね。美味しすぎてスプーンで食べたくなりますよ。
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シチューに合う！きゅうりとツナのサラダ仕立て
この料理は蛇腹にカットしたきゅうりにツナを合わせた美味しいサラダです。夕飯がビーフシチューのときに一緒に合わせたい一品。
きゅうりとツナのコンビは良く合うのでおすすめ。作り方は板ずりをしたきゅうりを蛇腹にカットして食べやすく切り、水と塩に漬け込みます。
あとはツナと水気を切ったきゅうりとオリーブオイルとめんつゆ、レモン汁と砂糖で味付けすれば完成です。
シチューに合う！人気のチョレギサラダ
このレシピはレタスを美味しく調理した人気のサラダです。さっぱりしているので濃厚なビーフシチューに良く合うでしょう。
にんにくを少し効かせてアクセントをつけ、美味しく召し上がってくださいね。レタスの種類は様々あるため、好きなものを使ってもOKです。
旨味調味料は味の素を使っていますが、家にあるものを活用しましょう。
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ビーフシチューに合う！マカロニサラダ
この料理は定番のサラダで、シチューに良く合う一品です。豪華な夕飯にしたいときは、食べ応えのあるマカロニサラダがおすすめ。
作るのも簡単で華やかに見えますよ。玉ねぎや人参などの野菜を入れて栄養バランスを整えましょう。
作り置きにすればお弁当の隙間おかずにも重宝するでしょう。マカロニは時間よりも少し早めに上げるとちょうど良い食感になります。
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シチューに合う！ごぼうと人参のマヨサラダ
このレシピは食物繊維が豊富に摂取できる人気のサラダです。ごぼうと人参を同じようにカットすればそれぞれの食感を楽しめます。
いつものマヨサラダと違うのは、からしが入っていること。からしを入れることで味に締まりが出て、美味しくなりますよ。
これならビーフシチューと合うでしょう。コリコリしたごぼうの食感がクセになります。
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ビーフシチューに合う！梨入りコールスロー
この料理はコールスローに梨が入ったおしゃれなサラダです。
作り方はシンプルでボウルに塩揉みしたキャベツと人参、かいわれ大根と梨を入れます。あとはポン酢と砂糖で味付けをし、塩胡椒で味を整えれば完成。
夕飯の献立をビーフシチューにするときにこのサラダが良く合うでしょう。
梨が入ることでみずみずしさと甘味がプラスされて美味しく食べられますよ。
シチューに合う！さつまいもとクリチサラダ
夕飯にもう一品作りたいときに便利な人気のレシピ。クリームチーズとさつまいもの組み合わせは意外と合うので、試してみてくださいね。
レーズンを加えて甘酸っぱいアクセントをつけています。
シチューのお供にこのおかずがあると、どちらももりもり食べられますよ。子供が好きなおかずなので、お弁当に入れてあげるのも良いですね♪
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シチューに合う！人気のシーザーサラダ
このレシピはビーフシチューのお供に定番な人気のサラダです。手作りのドレッシングを作って、たっぷりレタスにかければ食欲が湧いてきますよ。
温泉卵は購入しても良いですし、レンジで作るのも良いでしょう。
シーザーサラダに使うレタスはサニーレタスのほか、しっかりした味のロメインレタスでも良いですよ。
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シチューに合うサラダレシピまとめ
サラダはたくさんの種類がありますが、その中でもシチューに合うようなものをピックアップしました。好きなものを選んでシチューと合わせ、栄養バランスを補ってくださいね。
野菜がたくさん食卓に並んでいると幸せな気分になりますよね。サラダは付け合わせとして便利な料理なので、バリエーションを増やしてシチューに合うものを覚えてください。これで夕飯がシチューなら美味しいサラダと合わせられますね！
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