パンがメインの朝食レシピ特集!おすすめアレンジメニューで脱マンネリ化!

忙しくても簡単に食べられるメニューを中心に、パンがメインの朝食レシピをご紹介していきます。朝食は一日を元気に過ごすためにも必ず食べたいものです。 この記事を参考に、美味しい朝食を作ってみてくださいね。

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パンがメインの朝食レシピ特集!おすすめアレンジメニューで脱マンネリ化!

パンの美味しい朝食レシピ特集!

朝食は一日を元気に過ごすためにも必ず食べたいものです。しかし朝は忙しいので朝食はサッと素早く済ませたいというニーズは高く、ご飯ではなくパンを食べるという人は多いでしょう。

毎日同じメニューでルーティン化している人もいれば、毎日同じようなメニューで飽きてしまう人も。それでは、忙しくても簡単に食べられるメニューを中心に、パンがメインの朝食レシピをご紹介していきます。

パンのおすすめ朝食レシピ《食パン》

パン朝食の定番!ピザトースト

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忙しい朝食の定番パンレシピが、簡単に作れるピザトースト。

食パンの上にピザソースや好きな具材を乗せて、最後にチーズを乗せてオーブントースターで焼くだけです。

こちらのレシピではツナマヨとコーンを使っています。ピザソースがなければケチャップでもOK。

他には、ウインナー・ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・マッシュルームなどがおすすめの具材です。


 

 

マヨたっぷりが美味しい!ドテマヨトースト

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食パンの縁をマヨネーズで土手のように囲み、真ん中に好きな具材を入れてトーストしたものがドテマヨトースト。

乗せるだけで簡単に作れる、朝食におすすめのパンレシピです。卵など流れやすい具材ならパンの耳の内側の白い部分を押してへこませます。

ハムエッグ、残ったカレー、ミートソース、ベーコンレタストマトなどアイデア次第でいろいろなメニューができますよ。


 

アレンジトーストレシピ!納豆トースト

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納豆はご飯にかけて食べるだけではありません。

納豆トーストは納豆とパンの組み合わせがクセになり、トーストのマンネリ化も防止できておすすめです。

作り方は、食パンにピザ用チーズ、納豆、卵、マヨネーズをかけてトースターで焼き、最後にネギをトッピングするだけなので簡単。

納豆と卵で朝食から栄養たっぷり、お腹にもたまるボリュームパンレシピです。


 

朝食の定番の卵とパン!オムレツトースト

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卵は栄養もあって価格も安定しており、毎日の朝食に食べやすい食材。

でも、トーストと目玉焼きなど組み合わせや調理法がいつも同じでマンネリに感じている人もいるかもしれません。

それなら卵の調理法を変えれば簡単で、こちらのレシピでは卵をオムレツにしてトーストの上に乗せたものです。

オムレツにディルやチーズを入れたり、具材を包んだオムレツにしたり、アレンジの幅も広がります。


 

甘い朝食パンなら!チョコバナナトースト

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朝食に甘いものを食べたいと思ったら、果物を使ったフルーツ系のトーストが簡単でおすすめ。

食パンの上にスライスしたバナナを乗せ、チョコソースをかけてトースターで焼きます。

焼いた熱い果物に抵抗がある人でも、バナナならクレープのように違和感なく食べられますよ。

他には、いちごとクリームチーズ、桃のコンポートとヨーグルトなどもおすすめです。


 

パンのおすすめ朝食レシピ《サンドイッチ》

定番サンドイッチメニュー!たまごサンド

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サンドイッチは朝食でも人気のメニュー。前日に作っておいたり、時間がなければそのまま持って行ったりすることもできます。

中でもたまごサンドは定番のレシピでしょう。

パンの間に挟む卵スプレッドは、卵を茹でてから潰してマヨネーズと和えるなど少し手間がかかりますが、たくさん作って冷凍保存しておくことも可能。

野菜やチーズを一緒に挟んでもいいですね。


 

ボリューム朝食なら!ハムカツサンド

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ボリュームが欲しい朝食におすすすめのガッツリ系パンレシピがハムカツサンドです。

ハムカツは重ねたハムか厚切りのハムを揚げて手作りしてもいいですし、総菜や冷凍食品を使ってもOK。

ハムの塩気がありますが、サンドイッチにするならソースをかけて野菜もプラスすると美味しいです。

ハムカツのボリュームに負けないよう、耳を落としていない食パンを使うといいでしょう。


 

野菜たっぷりパンメニュー!沼サン

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沼サンは「大沼さん」という男性が考案した、たっぷりのキャベツと具材を挟んだボリュームたっぷりのサンドイッチのことです。

キャロットラぺや紫キャベツを挟むと断面が鮮やかでキレイになります。

目玉焼き、ハム、ベーコン、チーズなど好きなものを挟んでどんどんボリュームアップさせましょう。

ラップやワックスペーパーで包んで落ち着かせてから切るとキレイにカットできます。


 

アツアツサンドイッチメニュー!ホットサンド

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ホットサンドメーカーやフライパンでも作れる、焼きたてサンドイッチがホットサンドです。

パンに具材を挟んでプレスするので、具だくさんにして作ると美味しいです。

具材は家にあるもので十分ですし、ハムチーズなどパンと一緒に焼いてアツアツになるので、忙しい朝食にもぴったり。

きんぴらごぼうやカレーなど前日の残り物を使ってアレンジもできるおすすめメニューです。


 

朝食にもおすすめ!フルーツサンド

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サンドイッチは食事系の具材だけでなく、甘いスイーツ系のフルーツサンドもあります。

甘いものが食べたい時やフルーツを食べたい時の朝食にもおすすめ。

パンに挟む時に切る方向を考えて果物を配置すると、カットしたときの断面がキレイになります。

生クリームが苦手な人や量を減らしたい人は、クリームチーズや水切りしたヨーグルトにすると甘さを抑えられてヘルシーになりますよ。


 

パンのおすすめ朝食レシピ《ワンプレート》

パン朝食の定番!モーニングセット

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トースト、目玉焼き、サラダ、フルーツ、そしてコーヒーを付けたモーニングセットは朝食の定番メニュー。

喫茶店などで朝の時間帯にトーストやドリンクをセットにして割安で提供しているメニューのことです。

どれも家でも簡単に作れて栄養のバランスも取れるので、「朝ごはんはこれ!」と決めてしまえば、毎朝メニューを考えなくてもよくなります。


 

 

パン朝食の元祖!名古屋モーニング

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モーニングといえば名古屋というくらい有名ですが、より名古屋っぽいモーニングといえば小倉トースト。

トーストの上にあんことバターを乗せたパンで、あんこの甘さとバターのしょっぱさがクセになる美味しいパンレシピです。

あんこをサラダや卵など他の付け合わせと一緒に食べるのに違和感を感じるかもしれませんが、モーニングの元祖として親しまれている朝食です。


 

簡単朝食メニュー!ワンプレート

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ワンプレートメニューは洗い物が少なく済むので、忙しい朝食にはぴったり。朝食はパン派という人におすすめです。

生野菜、目玉焼きなど卵料理、ウインナーなど焼くだけのものが定番の付け合わせです。

飽きないようにするためには、美味しいこだわり食パンやレーズンパン、クロワッサンなどパンの種類を変えてもいいですね。


 

簡単朝食メニュー!贅沢ワンプレート

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ワンプレートは、残り物や作り置きしてあるおかずをちょっとずつ盛り付けるだけで、おしゃれな朝食の出来上がりです。

野菜、魚、肉、卵など朝食からたくさんの品数を食べられます。

簡単に作って短時間で食べられる朝食も大事ですが、休日の朝食なら、おかずのバリエーションを増やしてのんびり食べるのもいいですね。


 

野菜たっぷりワンプレート

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朝食でも野菜をたっぷり食べたいなら、ワンプレートにして付け合わせにもたっぷりの野菜を盛り付けましょう。

さらにパンもコーントーストにすれば、このワンプレートの朝食で、コーン・セロリ・きゅうり・人参などたくさんの野菜を食べられます。

ツナ、クリームチーズ、ヨーグルトもあるのでバランスの良い朝食メニューです。


 

パンのおすすめ朝食レシピ《その他のパン》

食べ応え◎パンメニュー!バゲットサンド

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バゲットはフランスパンの一種で、噛み応えがあって甘みが少ないシンプルなパンです。

しっかりした味の具材を挟んでバゲットサンドにすると、食べ応えのある朝食が簡単に作れます。

フリルレタス、ハム、ゆで卵、玉ねぎ、かいわれ、トマトを挟んでいて、このサンドイッチだけでいろいろな食材を食べることができます。

スモークサーモンやエビアボカドもおすすめです。


 

朝食の定番人気!ホットドッグ

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ホットドッグはウインナーや卵スプレッドを挟んだ、朝食でも定番の総菜パンメニューです。

コールスローとウインナー、レタスと卵の組み合わせ美味しいですね。

ウインナーのほうにはマスタードをかけるか、パンに塗るとピリッとアクセントになります。

ホットドッグ用のパンはスーパーでも売られていますが、ロールパンならミニサイズのものが同じように作れますよ。


 

サクサク美味しいパン!クロワッサン

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クロワッサンは、バターをたっぷり使ったサクサクした食感で甘みがある人気のパン。

フランスの朝食はクロワッサンとカフェオレというイメージもあるようなおしゃれなパンですが、もちろん日本の朝食でも身近なパンです。

パン屋さんやスーパーでも簡単に買うことができます。

そのまま食べるだけでなく、上下半分に切って具材を挟んでサンドイッチのようにして食べても美味しいです。


 

朝食パンの新定番に!イングリッシュマフィン

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イングリッシュマフィンはイギリスの朝食でよく食べられているパンで、丸い形で表面にコーンミールがまぶされています。

ハンバーガーのバンズように上下半分に分けて間に具材を挟んだり、ソーセージや卵料理を付け合わせにして食べます。

こちらのレシピのようにエッグベネディクトにするのもおすすめ。ポーチドエッグやベーコンを乗せた上にオランデーソースをかけていただきます。


 

もちもち美味しい朝食パン!ベーグルサンド

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ベーグルはバター、牛乳、卵を使わず、小麦粉、水、塩の生地を発酵させて茹でてから焼き上げたパンです。

外はカリッと、中はモチッとした食感をしています。味はシンプルなので具材を挟んで食べると美味しいパンなので、朝食にもおすすめ。

他のサンドイッチと同様に、野菜、卵、ハム、ベーコンなどの具材が合います。

こちらのレシピのように甘エビやバジルソースでアレンジしても美味しいですよ。


 

パンのおすすめ朝食レシピ《その他》

ちょっと贅沢パンレシピ!クロックムッシュ

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クロックムッシュは、ハムやチーズを挟んだトーストにベシャメルソースを乗せて焼いた、朝食にも人気のアレンジパンレシピ。

いつもの食パンのトーストよりもリッチな気分を味わえるメニューです。

最近ではカフェや喫茶店でも見かけますが、使う材料は簡単に用意できるものなので家でも作れます。

ベシャメルソースは缶詰のホワイトソースを使えばさらに簡単です。


 

 

甘くて幸せな朝食パン!フレンチトースト

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フレンチトーストは牛乳と砂糖と卵を溶いた液にパンを浸して、バターをひいたフライパンで焼いた料理。

表面はカリカリ、中はふんわりしていて、ホテルの朝食のような優雅な気分になれるパンメニューです。

使うパンは食パンやバゲットなどがおすすめです。はちみつやメープルシロップをかけたり、バニラアイスを添えて食べても美味しいですよ。


 

パンのアレンジレシピ!パングラタン

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パングラタンはパンをグラタンの具材にしたアレンジ料理です。

決まったレシピはないので、耐熱皿に適当な大きさに切ったパンと好きな具材を入れてソースをかけ、最後にチーズを乗せて焼くだけなので簡単。

いつものトーストに飽きたり、しっかり食べたい時の朝食におすすめのメニューです。余ったカレーやミートソースで手軽に作ることもできますよ。


 

付け合わせもアツアツ!ホットプレート

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ホットプレートで焼きながら食べる朝食は、アツアツの焼きたてを食べられる人気の朝食メニュー。

夜ご飯にホットプレートを使ったら、片付けないで置いておけば次の日の朝食に使えます。プレートの上で好きなパンと付け合わせを焼きましょう。

ウインナー、アスパラ、目玉焼きなど焼いて美味しいものだけでなく、焼きトマトや焼きチーズなども美味しいので試してみてください。


 

おしゃれな朝食パンメニュー!パンケーキ

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人気のパンケーキは、フルーツやクリームをトッピングしてスイーツとして食べるだけでなく、付け合わせを工夫すれば朝食にすることもできます。

食事系パンケーキにするなら生地の砂糖の量を減らし、甘くなり過ぎないようにしましょう。

ワンプレートに野菜や目玉焼きと一緒に盛り付ければ、おしゃれな朝食の完成です。パンケーキは焼いてから冷凍保存も可能です。


 

パンの美味しい朝食レシピ特集のまとめ

朝食は人によってニーズが違い、時間がなくても簡単に作れる、片手で食べられる、栄養バランス重視、時間をかけて優雅に楽しみたいなど、それに伴って作るメニューも変わってきますよね。

パンの朝食はバリエーションもたくさんあって、その日の気分やお腹の具合を見ながら決めることもできます。パンがメインの美味しい朝食をしっかり食べて、一日の元気をチャージしましょう!

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