玉ねぎを使った中華風レシピ特集！大量消費にもおすすめの人気料理♪

玉ねぎを使った中華風のレシピ☆特集

玉ねぎは栄養が豊富で、美容や疲労回復につながる効果があります。玉ねぎを購入する時は袋にいくつか入っていることが多いので、おうちにストックすることが多いのではないでしょうか。今回は玉ねぎを使用した中華風レシピをいくつかご紹介♪

玉ねぎを美味しい中華風にアレンジをして、使い切れなかった分を付け合わせなどに活用して大量消費してしまいましょう。ここではお弁当やおつまみのカテゴリーに分けていますが、毎日の献立にも使えますよ！

玉ねぎを使った中華風のレシピ☆お弁当

中華風の美味しいレシピ！ピーマンの肉詰め

この料理は玉ねぎをたくさん使用した定番の中華風レシピです。ピーマンを横でカットしているので小さめのサイズになり、お弁当に入れやすくなりますよ。

しっかりと肉だねを詰め込んで焼いていきましょう。付け合わせに副菜があれば完璧なお弁当に。こってりした味付けにすればもりもり食べられます。

これなら野菜が苦手な子供でも食べられそうですね。作り置きしておくと何かと重宝する一品になるでしょう。

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中華風のレシピに！玉ねぎたっぷりエビ焼売

エビのプリプリした食感を残して作る人気の中華料理。エビ焼売は鶏ひき肉で作っているため、バランスが良くなりあっさりと食べられます。

肉だねには中華スープの素を使用して、しっかりめのテイストにしていますよ。お弁当のメインとして詰めると子供たちも喜んでくれるでしょう。

レンジで加熱をすればあっという間に完成し、お手軽に作れます。醤油とからしは別添えで持っていきましょう。

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玉ねぎが入った中華レシピ！絶品焼売

この焼売はせいろでじっくりと蒸して、ふっくら仕上げる人気の中華です。

レンジも時短で手軽にできますが、たまにはゆっくりと焼売を作って、ふんわりとした食感にしてみましょう。

肉だねにはオイスターソースや生姜などが入っていて、旨味が感じられます。

玉ねぎやしいたけのみじん切りを加え、程良い甘味と旨味をプラスしましょう。

親指と人差し指を輪っかにして、その上に皮を置いてから肉だねを包み込むとやりやすいです。

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中華料理のアレンジレシピ！美味しい酢鶏

このおかずは豚肉ではなく鶏肉を使用した人気の中華レシピです。鶏胸肉は固くなりやすいため、調味料に漬け込んで柔らかくします。

パプリカやピーマン、玉ねぎを炒めて色鮮やかに仕上げましょう。お弁当のメインに加えて、副菜の付け合わせを合わせて栄養バランスを取ってくださいね。

玉ねぎの甘味も感じられて、絶品の仕上がりになります。鶏胸肉でも十分に美味しく食べられるので、おすすめのおかずですよ。

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もやしとニラと玉ねぎのスタミナ中華スープ

この料理は鶏がらスープの素を使用して作る簡単な中華レシピです。キクラゲも入っていて、コリコリした食感を楽しみます。

スープジャーに入れてお弁当に持っていくと熱いまま美味しく食べられますよ。このレシピにわかめを付け合わせてみても良さそうですね。

玉ねぎやもやしもたっぷり入れておかずスープのように召し上がってください。ニラも入っているためスタミナバッチリなスープになるでしょう。

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お弁当のおかずにおすすめ！中華肉味噌

豚肉と玉ねぎを甘辛く炒めて、こってり風味に仕上げた中華レシピ。味噌や豆板醤も加えているため、しっかりした味になりご飯が進みます。

作り置きすれば、トマトサラダの上にかけたりラーメンの具材にしたりと付け合わせられますよ。

ぱっぱと炒めるだけなのでお手軽にできるレシピになるでしょう。豚ひき肉を炒めていると余分な脂が出るので少し取るのがポイント。

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玉ねぎを大量消費！中華風の美味しい餅米焼売

この料理は肉だねに餅米をつけて焼売にしたレシピです。おかずのような主菜のような感覚で食べられる中華になるでしょう。

玉ねぎやしいたけなどはみじん切りにしてひき肉と合わせ、粘りが出るまで混ぜ合わせてくださいね。

食材はマルチチョッパーを使えばあっという間にみじん切りができますよ。

運動会やイベントなどのお弁当に、この料理があるとテンションが上がりますよ。その他にも副菜を付け合わせてバランスを取りましょう。

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玉ねぎや人参たっぷり！中華風カニチャーハン

この料理はカニ缶を使用して作る人気の中華です。チャーハンは食材を炒めるだけなので簡単にできます。

カニカマではなくカニをつけ合わせることで一気に豪華さが増しますね。運動会で頑張って欲しい時などにお弁当に入れたい一品に。

副菜も豪華にすれば子供もあっという間に平らげてくれるでしょう。味付けは中華スープの素を使用していてお手軽に作れます。

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玉ねぎを大量消費レシピ！コーンと玉ねぎの鶏焼売

このおかずは焼売に玉ねぎとコーンをたっぷり入れて、食感を出した中華風レシピです。中華食品のウェイパーを使用していて、味付けも楽に決まります。

お弁当に焼売を入れるとみんなが喜んでくれるので、まとめて作って冷凍保存しておくのも良いでしょう。

付け合わせに副菜をプラスして、栄養バランスを補ってくださいね。コーンと玉ねぎの甘味が感じられて、絶妙なテイストになっています。

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玉ねぎを使った中華風のレシピ☆おつまみ

オイスターソースで中華風に！豆腐入りBIGつくね

このおかずはスキレットを使用して作る人気の中華風料理です。木綿豆腐も入れてカサ増し、大きなつくねを作りましょう。

玉ねぎのみじん切りもたっぷりと入っていて、たくさん消費できますよ。スキレットをそのままオーブンに入れて焼くだけなので簡単にできます。

タレにはオイスターソースを加えて旨味たっぷりに。仕上がりに卵黄を付け合わせて一緒に混ぜながら食べてみてくださいね。

少し甘辛いタレがクセになります。

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大量消費レシピに！豚肉と玉ねぎの中華風焼肉

このおかずは玉ねぎをたっぷり使用して中華風の焼肉に仕上げた料理です。白ゴマもたっぷり付け合わせて香ばしさを出していきましょう。

はちみつやオイスターソースを加えていて、こってり甘辛いテイストに。食材を炒めて味付けをするだけのおつまみは、便利な一品になります。

玉ねぎの甘味も引き出されて美味しく食べられますよ。ネギもたっぷりかけてアクセントをつけてくださいね。

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中華風のテイストに！玉ねぎソテーの肉味噌のせ

このおかずは玉ねぎの上に、たっぷり中華風の味付けをした肉味噌をのせて食べるレシピです。

肉味噌には豆板醤や甜麺醤など旨味のある食材を使って甘辛く仕上げています。甜麺醤などは炒めると焦げやすいので火加減に気をつけるのがポイント。

まとめて肉味噌を作ってストックしておくと、色々な料理に活躍しますよ。

玉ねぎはじっくりとフライパンで焼き色をつけて甘味を出してくださいね。あまりの美味しさに常備菜にしたくなります。

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中華風のおかずに！玉ねぎ入りキャベツ焼売

このおかずはヘルシーに食べられる中華風の焼売レシピです。

焼売の皮ではなく塩もみしてしんなりさせたキャベツを、たっぷり肉だねに付け合わせることで糖質制限もできますよ。

このような料理がおつまみにあると、食べていてもなんとなく安心しますよね。

ダイエット中の献立にもおすすめなので、レシピを覚えて作ってみてください。

肉だねはしっかり味付けをしていて、満足できるテイストになっています。

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玉ねぎを使った料理！スタミナ中華風焼き肉

このおかずは、玉ねぎを大量消費したい時に便利な人気の中華風料理です。

焼肉はみんなが大好きなおかずなので、パパッと作っておつまみにしていきましょう。

焼肉のタレと豆板醤があればあっという間に絶品の料理ができますよ。

ニラは最初から炒めると色が黒くなるため、最後にさっと炒める程度にするのがポイント。

キャベツも付け合わせてうまくバランスを取っていきましょう。夏におすすめの一品になります。

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中華風料理！玉ねぎ入りのエビ団子の春雨塩スープ

このレシピははんぺんでカサ増ししたエビ団子を加えて、ボリューム満点に仕上げた中華風スープです。

ポリ袋にはんぺんとネギ、アミエビと片栗粉を入れて団子にしていきます。

あとは鍋に鶏がらスープの素とみりん、塩とごま油、にんにくを入れて玉ねぎや春雨、団子を入れて煮立たせれば完成です。

お好みで白菜や人参などの野菜を入れても良いですね。おかず感覚で食べられてちょっとしたおつまみにも最適ですよ。

 

玉ねぎを大量消費！中華風塩焼きそば

この料理は人参や玉ねぎなどをたくさん使用して作る中華風の焼きそばです。もやしも加えていて節約料理にもつながります。

フライパンで作れるこの焼きそばは、市販のものを購入しなくても自分で味付けをして美味しく作れますよ。

お酒を飲んだあとの〆にもぴったりなレシピになるでしょう。オイスターソースが入ると旨味がプラスされて美味しさも倍増に。

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中華風のおかずに！玉ねぎたっぷり黒酢の酢豚

この料理は豚肉や玉ねぎ、ピーマンなどを入れて炒めた栄養満点の中華レシピです。黒酢を使用することでコクのあるテイストになりますよ。

好きな野菜を付け合わせて、それぞれの食感を楽しんでいきましょう。たけのこが入るとさらに食感が良くなり、食べ応え抜群の一品に。

お酢の酸味は疲労回復につながるため、夏に積極的に食べたい一品になります。生姜焼き用のお肉を使うと作りやすいです。

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栄養バランスバッチリ！豚肉と玉ねぎの中華炒め

キャベツや人参、玉ねぎなどの野菜をたっぷり使用した人気の中華風レシピ。簡単に炒めていくだけなので便利なおかず。

かまぼこも付け合わせると色鮮やかになりますね。おつまみを食べるのであれば栄養のある料理が良いので重宝します。

冷蔵庫にある野菜を使用してもOKですよ。中華スープの素でしっかりめの味付けになっています。

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玉ねぎを使った中華風のレシピ☆まとめ

玉ねぎは色々なレシピがあり、どれも美味しそうなものばかりですよね。中華風にアレンジをすると玉ねぎのバリエーションが増えて、料理作りが楽しくなるでしょう。ここで紹介したレシピは簡単にできて、お弁当やおつまみにおすすめの中華料理です。

玉ねぎの副菜や主菜を作って献立に付け合わせてみてくださいね。これで中途半端に余ってしまった玉ねぎもあっという間に消費ができます。早速今日から中華風の玉ねぎレシピを作っていきましょう！

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