幼児食の献立☆簡単人気の作り置き特集
小さなお子さんがいる家庭では、毎日家事をして子供の面倒をみながら忙しい毎日を送っているのではないでしょうか。自分用と幼児食用とを作らなくてはならないので、忙しさも二倍ですよね。
そこで、そんな忙しいお母さんのために幼児食の作り置きを紹介します。
作り置きをまとめて作っておけば、疲れたときにも楽に献立が作れますね。1歳から6歳くらいまでの幼児食を年齢別にみていきましょう！
幼児食の献立☆人気の作り置き《1歳〜》
幼児食に！作り置きでスクエアスイートポテト
四角く切ったスイートポテトは簡単に作れる常備菜です。幼児食の副菜として献立に加えてみてはいかがでしょうか。
レシピもそれほど難しくないので一度にたくさん作り置きをしておくと、子供がお腹がすいたときにすぐ取り出せるのでおすすめです。
タッパーに入れて持ち運ぶことも出来て、おやつ代わりにもなりますよ。
一つずつ丁寧に黒胡麻を乗せて可愛く仕上げていきましょう。
作り置きにかぼちゃとさつまいもの炊き込みごはん
このレシピはほんのりと甘いごはんで、簡単に作れるのでおすすめの一品です。
幼児食にはこのような甘いごはんが献立にあると、子供も喜んで食べてくれるでしょう。
作り置きしておけば冷凍も可能なので、一週間以上は日持ちしますよ。
困ったときの幼児食ごはんとして活用でき、とても便利です。
1歳になればおかゆにしなくてもよいので楽ですね。
詳しいレシピはこちら
幼児食に人気の作り置き！さつまいものツナ和え
このレシピはとても簡単にできる幼児食としておすすめです。サツマイモの甘さとツナの旨味が合わさって、ちょうどバランスのよい味わいに。副菜として献立に合わせれば、栄養価も高まりますよ。
この作り置きのおかずがあればメニュー作りに助かりますね。冷蔵庫で4日ほど日持ちし、冷凍で一週間以上もちます。
詳しいレシピはこちら
作り置きにしたい幼児食に！野菜ミートローフ
このレシピは人参や玉ねぎ、セロリの野菜がたっぷり入った幼児食です。
味を馴染ませるために1時間ほど冷蔵庫で寝かせる必要がありますが、あとはオーブンで焼いていくだけなのでとても簡単に出来ます。
作り置きにして献立に加えていけば、幼児食として重宝しますよ。お肉がとても柔らかく、子供でも食べられるおすすめの一品です。
詳しいレシピはこちら
幼児食の献立☆人気の作り置き《3歳〜》
幼児食の作り置きに！チーズ入りはんぺんフライ
子供が3歳くらいになると、そろそろフライデビューをしてもよさそうですね。
このレシピははんぺんを使用しているのでふんわりした食感が得られておすすめ。
さらに、人気の魚肉ソーセージも使用しているためもりもり食べてくれますよ。
幼児食用として作り置きするときは、揚げる前のものを冷凍しておけば便利です。
献立に使いたいときは簡単に揚げ焼きにしましょう。野菜などの副菜も忘れずに。
詳しいレシピはこちら
人気の作り置きで簡単！菜の花と豆腐の卵とじ
この幼児食は豆腐と菜の花を使用したおかずで、とても栄養価の高いレシピです。
一週間の献立を考えると大変なので、作り置きを活用して色々組み合わせていきましょう。
豆腐は幼児食に大活躍する食材でおすすめです。卵でふんわりと全体的に包み込んで食べていきましょう。
これなら大人も一緒に食べられますよ。
詳しいレシピはこちら
幼児食に人気の作り置きに！簡単オムハヤシ
このレシピは子供が大好きなごはんとして、幼児食の献立にしたい料理です。
あまりの美味しさに作り置きをして常備菜にしておきたいくらいですよ。
柔らかく煮込んだお肉とほんのり甘いトマトソースが合わさって絶品です。
オムライスも一緒に添えますが、半熟気味にした卵のほうが相性がよいのでおすすめです。
詳しいレシピはこちら
作り置きで幼児食に！簡単なエビと鶏肉の水餃子
このレシピはとても優しい味わいのするおかずで、幼児食としておすすめです。
水餃子にすることで皮が柔らかくなり、子供でも安心して食べられます。
さらに鶏ひき肉を使用することであっさりした美味しさになるでしょう。
食べやすいように小さくカットしてあげましょう。
また、作り置きをして常備菜にしておくと、いつでも美味しい水餃子が食べられます。
副菜に出汁で煮込んだ野菜などがあるとよいですね。
詳しいレシピはこちら
幼児食に人気の作り置きに！マカロニグラタン
このおかずはたっぷりのマカロニと鶏肉を加えた簡単なレシピです。
献立にグラタン系の幼児食があると喜んで食べてくれそうですね。ホワイトソースさえだまにならずに完成させればあっという間に完成しますよ。
チーズはたっぷりかけるのがおすすめです。作り置きしてもまた温め直せば美味しさがよみがえり、4日間くらいは美味しく食べられます。
詳しいレシピはこちら
幼児食の献立☆人気の作り置き《5歳〜》
作り置きに人気！みぞれあんかけ豆腐ハンバーグ
このおかずはひき肉に豆腐を練り込んでいるため、とても柔らかくてヘルシーな幼児食レシピです。
作り置きして冷凍庫にストックしておくと一週間以上は保存可能なので、たくさん作るのがおすすめ。
大根おろしをたっぷりと乗せて、栄養満点に仕上げていきましょう。
余裕があればトッピングにレンコンチップスを加えるとよいですよ。
5歳くらいからの幼児食はそろそろ色々なものに挑戦も出来ます。
詳しいレシピはこちら
作り置きで幼児食に！豚こま南蛮のカレータルタル
このレシピはひき肉ではなく、豚こまで肉団子を作るため食べ応えのある幼児食です。
団子のように丸めていけば作れるので、簡単に作れておすすめの一品に。
献立にこのようなごはんがあるとテンションも上がりますね。
常備菜としてストックしておきたいほど美味しいおかずです。
作り置きすればお弁当にも加えられて、忙しい朝でも楽に詰められます。
作り置きに簡単な幼児食！野菜キーマカレー
このレシピはみじん切りにした野菜がたっぷり入った人気の幼児食です。
野菜の甘味で、カレーもそれほど辛くなりすぎないので子供におすすめ。
この料理は一週間食べ続けても飽きないほど絶品ですよ。仕上げに温泉卵をトッピングしてまろやかにしていきましょう。
また、ドライカレーを作り置きしておけば、ドリアにしたりグラタンにしたりとアレンジも楽しめます。
詳しいレシピはこちら
幼児食用の作り置きに手羽元バターチキンカレー
このレシピはそれほど辛くないので、子供でも安心して作れる幼児食です。
手羽元を使用していますが、食べやすい鶏もも肉でもokです。
献立にチキンカレーがあると元気になりますね。
トッピングするごはんにコーンを混ぜて、甘味を加えると食べやすくなりおすすめです。
簡単にできる作り置きとしてたくさん作っていきましょう。
詳しいレシピはこちら
幼児食の献立！作り置きはキャベツの豚肉ロール
このレシピは豚肉でキャベツを巻いた簡単な人気の幼児食です。キャベツの食感も感じられておすすめの一品に。子供でも食べやすいように一口サイズにしてあげましょう。
作り置きするとあと一品足りないときに役立ちます。あとは副菜も一緒に添えて完璧な献立にしていきましょう。仕上げにたっぷりのネギを散らしてどうぞ。
詳しいレシピはこちら
必見！忙しいママの救世主！12ヶ月で累計45万食突破の幼児食
子どもの成長に合わせた毎日の食事作りは手が抜けない作業。食事作りにかかる時間は、メニューを考えるところから始まります。共働きでワンオペ時間の多い我が家では、食事で手間のかかる「考えること・作ること」を少し頼ることにしました。
mogumoは幼児期に必要な栄養満点メニューを、1食たった3分で作れるんです。小分けなのでストックしやすく、食材の買い出しや作る時間の節約にも。偏食がちな子どものメニューを管理栄養士に相談もできて、心にゆとりができました。
和・洋・中から選べるメニューは、主菜や副菜、スープと種類が豊富なので、献立に合わせてちょい足しして活用することもできます。何より子どもは自分だけの一品に喜んでいて、以前より食に興味を持ったような気がします。「毎日献立考えるのが大変だなー」って感じているなら、いつでも解約できるのでまずはお試しを！
mogumo公式サイト
幼児食の献立☆簡単人気の作り置きまとめ
離乳食が終わったあとの幼児食は、様々なレパートリーが必要になってくるため大変ですよね。ここで紹介してきた料理は、子供が喜んで食べてくれそうなものばかりなので色々試してみてはいかがでしょうか。
作り置きをまとめて作っておけば、あとは副菜やおかずを組み合わせるだけなので楽チンになるでしょう。少しでも毎日の負担を軽減させて、子供と楽しい時間を過ごしてくださいね！
こちらもおすすめ☆
新規登録
ログイン
お買い物