女性向けのおすすめ自己啓発本21選!仕事や恋愛で「なりたい自分」になる第一歩に

今回は仕事や恋愛など悩みが尽きない女性におすすめしたい、なりたい自分に近づける自己啓発本がテーマ。自己啓発本を読むことで前向きになれますよね!《仕事》《恋愛》《人生》のジャンルに分けて、おすすめの自己啓発本をご紹介します!

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女性向けのおすすめ自己啓発本21選!仕事や恋愛で「なりたい自分」になる第一歩に

女性におすすめの自己啓発本をご紹介!

今回は仕事や恋愛など悩みが尽きない女性におすすめしたい、なりたい自分に近づける自己啓発本がテーマ。行き詰まっている時やモヤモヤしている時など、自己啓発本を読むことで前向きになれますよね!

とはいえ、自己啓発本は出版数が多く、何がおすすめなのか迷ってしまいます。そこで今回は《仕事》《恋愛》《人生》のジャンルに分けて、おすすめの自己啓発本をご紹介します!

女性におすすめの自己啓発本《仕事》

「心に余裕がある女性」の仕事のルール

断れない仕事が断れなかったり、残業が続いていたり…と、もっと心に余裕が欲しいと思っている、働く女性におすすめしたい自己啓発本。

余裕がなくなる原因から時間を生み出す手順、時間を創るトレーニングなど、心の余裕を生むための仕事の習慣が解説されています。

心に余裕が生まれたら、プライベートも今以上に充実させることができますよ!


 

 

コミュニケーション・ストレス 男女のミゾを科学する

PHP研究所
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男性が多い職場で働く女性におすすめの1冊。職場の男性にしっかり伝えたはずなのに、なぜか伝わっていないとストレスを感じたことはありませんか?

こちらの自己啓発本は、そもそも女性と男性では脳の思考が異なることを解説。

根本的な脳の違いを知ることで、異性とのコミュニケーションがスムーズに行くはず!

夫婦間でのコミュニケーションにもためになると話題の人気自己啓発本です。


 

ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法

¥1,200 (2021/02/26 15:02:45時点 Amazon調べ-詳細)

世界一成功することが難しいと言われるアメリカ・ニューヨークで起業した、女性実業家から学ぶ自己啓発本。

「私は私」と自尊心を持ち、女性を思いっきり楽しみながらも時に男性よりも男らしい女性は、「世界基準の美しい人」。

著者がニューヨークで出会った人々から学んだ、「強く美しく」生きる術を身につけることができる1冊です。仕事のモチベーションを高めたい時にもおすすめ。


 

小さく始めて夢をかなえる!「女性ひとり起業」スタートBOOK

コスミック出版
¥1,650 (2021/02/26 15:02:45時点 Amazon調べ-詳細)

こちらは自分で起業する夢を持っている女性必見の自己啓発本です。

会社を設立するという大きなスタートではなく、まずは小さく始めましょうという、”ゆるさ”がキーワードになっています。

家事や子育てをこなしながらなど、その時々のライフスタイルに合わせて、無理せずに起業する方法が解説されています。

税金や確定申告など、お金のことを知りたい方にもおすすめですよ♪


 

愛されフリーランスのすすめ

働き方の選択肢が増えた今、会社や組織に所属せずに個人で仕事を請け負うフリーランスも人気の働き方。

自由に働けることはとても魅力的ですが、安定した収入を得られるかが不安ですよね。そんな方におすすめの自己啓発本「愛されフリーランスのすすめ」。

自分らしく稼ぎ続けられるフリーランスになるために必要なノウハウが満載です!


 

働く女の品格 30歳から伸びる50のルール

¥1,540 (2021/02/26 22:57:09時点 Amazon調べ-詳細)

10万人以上を指導した人気講師の自己啓発本では、職場で際立っている女性がさりげなくやっている小さな習慣が紹介されています。

歳や経験を重ねた女性が、伸び続けるために欠かせないものが品格。

本書には品格を身につけるための”働く女の11の基本ルール”や”感情とこころを整えるルール”などが、日々の暮らしの中で少しずつ身体と心にしみ込むようにまとめられています。

30代女性のおすすめです!


 

マイ・ストーリー

集英社
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オバマ元大統領の夫人・ミシェル・オバマさんの回顧録は、世界45言語で発売され、1000万部を突破した大ベストセラーです。

華やかに見える彼女が経験した共働きやワンオペ育児、ファーストレディになってからの努力など、働く女性が共感できる部分がたくさんあります。

一般的なビジネス本ではありませんが、働く女性にはぜひ読んでほしい1冊です!


 

女性におすすめの自己啓発本《恋愛》

恋愛自己肯定力 LESSON

KADOKAWA
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素敵な人になかなか出会えなかったり、好きな人に振られてしまったりと恋愛に悩んでいるときは、「私なんて」と自己否定してしまいがちです。

こちらはそんな方にぜひ手に取って欲しい自己啓発本。

婚活で迷走してい作者自身が、「私なんて」フィルターを取り払い、自己肯定感を高めたことで運命の相手とゴールインした実体験を元に書かれている本なので、説得力は抜群ですよ!


 

 

さりげないのに品がある気くばり美人のきほん

恋愛でも友達でも、押し付けではない気くばりが出来る人は常に人気者です。

最低限の気くばりは身についている方は多いですが、周りと差をつけるなら、もう1歩進んだマナーが欲しいところ。

「さりげないのに品がある気くばり美人の基本」は、ワンランク上のマナーを身につけ、大人の女性を目指したい方におすすめの自己啓発本です。

「また会いたい!」と思われる、素敵な女性を目指しましょう!


 

恋愛無双になる方法

頑張っているのになぜか恋愛が上手くいかないと、お悩みの女性におすすめの自己啓発本。

本書には最強の女性になるための教えや生まれ変わるために必要な「ブロック」、内面から確実に変わる「3つのアプローチ」など、ステップアップワークがわかりやすく書かれています。

向かうところ敵なしの《恋愛無双》なると、恋愛だけでなく、人生まで上手くいくようになります!


 

大好きな人がずっと一緒にいたいと思う女になれる。

恋愛コンサルで大人気の脳科学者である瀬里沢マリさんが提唱している《溺愛理論》が書かれた、女性に話題の自己啓発本。

恋愛関係を上手く築き、男性から溺愛されている人は「褒めること」が身についています。

なぜ男性を褒める必要性があるのか、どのようなポイントをおさえればいいのかが、レッスン形式で書かれています。

賢い女性のコミニュケーションが学べるおすすめの自己啓発本です。


 

ベストパートナーと宇宙一カンタンにつながる方法

WAVE出版
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「どうして彼は連絡をくれないの?」と、パートナーとのすれ違いに悩んでいる女性におすすめの自己啓発本です。

「男」が見ている世界と「女」が見ている世界が章で分かれており、理解できなかった相手の気持ちを疑似体験できます。

自分に自身が持てない男性と、彼の気持ちがわらかない女性の恋愛が小説形式でわかりやすく描かれているので、活字ばかりの自己啓発本が苦手な方にも読みやすいですよ!


 

選ばれる女におなりなさい デヴィ夫人の婚活論

バラエティ番組などで大人気のデヴィ夫人は、日本人でただ1人の海外大統領妻に選ばれた人でもあります。

本書では、常に恋愛の主導権はいつも自分側にあったデヴィ夫人が、恋愛や結婚について語った1冊。

貧しい幼少時代を過ごし、大統領夫人までになった人生経験から、選ぶのではなく選べるためのアドバイスなど、すべての女性に向けて「幸せな結婚の極意」が詰まっています。


 

失敗する前に知りたい、婚活1年目の教科書

クロスメディア・パブリッシング
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男性が手がけた女性向けの自己啓発本もおすすめですよ!ホストの世界で指名本数日本一を達成した、瀬川隆徳さんの著書「婚活1年目の教科書」。

たくさんの男女を研究する中で発見した、女性が一生愛されるためのルールがまとめられています。

男性の気持ちや考え方など、男性の取扱証明書のような内容なので、男性の心理がわからない女性は必見の自己啓発本です。既婚者の女性が読んでも面白いですよ♪


 

女性におすすめの自己啓発本《人生》

そのままの私で幸せになれる習慣

毎日お疲れモードの女性の方に、ぜひ手にとって欲しい1冊。

科学的に証明された《幸せになれる方法》の中から、誰でもできる簡単なものだけが紹介された、心に優しい自己啓発本です。

ちょっとしたことを習慣づけるだけで、なんでもない1日でも”幸せ”に思えてきますよ!

“幸せな人生を送るために、つい肩に力が入ってしまう女性におすすめの自己啓発本です。


 

 

見た目を磨くとすべてがうまくいく!

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書籍からブログまで女性人気の高い、人気エッセイスト・田宮陽子さんの自己啓発本。

「つやめきをだす」、「キラキラさせる」など、見た目を磨いて幸せになる、最強ルール38個が紹介されています。

見た目がすべてではありませんが、運気はすべてつながっているため、見た目を上げるためのキレイの習慣が大切。

女性として、人として、豊かで幸せな人生を送るための近道になる自己啓発本です。


 

人生はワンチャンス!

文響社
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人気書籍ランキング1位にも輝いた「夢を叶えるゾウ」の著者たちが手がける、人生で役立つ《大切な教え》が学べる自己啓発本。

人生において大切な65の言葉を、可愛い犬たちの写真とともに紹介しています。他の自己啓発本と異なる点は、1ページ1ページ切り離せること。

人生の道しるべとなる言葉に犬の写真が添えられているのでインテリアとして飾れる、今までになかった新しいスタイルの自己啓発本です。


 

あなたはいつだってOK!

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世界のスピチュアルリーダーで、女性からも高い支持&人気を得ていた、ルイーズ・L・ヘイの自己啓発本は、ポジティブな言葉を口にすることの大切さが学べます。

肯定的な自己宣言=アファメーションがたくさん紹介されており、女性の自分磨き&女子力UPの教科書としてもおすすめです。

自己啓発本ですが初めから順番に読む必要がないので、その時の心に響くページから読んでみましょう!


 

今日は、自分を甘やかす

人気ライター・さえりさんの初めての書き下ろしエッセイは、ついつい頑張り過ぎてしまう女性への自己啓発本としておすすめ1冊。

キラキラした女性になるために輝き方を伝授してくれる自己啓発本も人気ですが、本書は毎日をゆるく、楽しく、ほがらかに生きる術が紹介されています。

「毎日をちょっと愛せるようになること」が、疲れた心をほぐしてくれます◎やさしい自己啓発本をお探しの方におすすめですよ!


 

「気にしない」女はすべてうまくいく

秀和システム
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働く女性が増えた今、女性の人生の悩みは複雑になっています。また、歳を重ねるごとに思考の柔軟性もなくなりがちですよね。

こちらはそんな女性におすすめしたい自己啓発本です。

女性は悩みを気にしすぎてクヨクヨしてしまうことが多いですが、その「気にしすぎ」から卒業し、心を柔らかくする方法が紹介されています。

女性が少しでも楽に生きられるヒントが詰まった、人気の書籍です。


 

悩みを幸せに変える my letter ノート

¥1,540 (2021/02/26 22:57:22時点 Amazon調べ-詳細)

人気ブロガーでもある、かんころさんの著書「悩みを幸せに変える my letter ノート」は、ノートとペンがあれば実践できるワーク型自己啓発本です。

人生の悩みを自分宛のノートに綴り、モヤモヤの原因を「見える化」することで、心の整理ができます。

ノートの書き方と心の整え方がイラスト付きでわかりやすく解説されているので、ワーク型の自己啓発本初心者にもおすすめです◎


 

女性におすすめの自己啓発本まとめ

理想の自分になるためのヒントや方法を教えてくれる、おすすめの自己啓発本をご紹介しました。

自己啓発本と聞くと、バリバリ働く人が男性が読むビジネス本というイメージがありますが、女性ならではの悩みを解決してくれる書籍もたくさんあります。自分1人でどうしようもない時は、人気の自己啓発本に頼ってみるのもおすすめですよ!

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