ハムを使ったお弁当おかず&副菜レシピ特集!簡単アレンジ料理で上手に消費♪

ハムを使ったお弁当特集!ハムはいろいろな活用法があり、そのまま食べるのも良いですがアレンジをしてお弁当に入れたりしてみてはいかがでしょうか。ハムを自分で作ったりお弁当のメイン料理にしてみたりと好きな作り方でチャレンジしてみましょう!

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ハムを使ったお弁当おかず&副菜レシピ特集!簡単アレンジ料理で上手に消費♪

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aigekkaneko

aigekkaneko

料理歴20年で、現在はスイスで勉強中。毎日美味しいものを食べ歩き勝手に家でレシピを作って実践しています。そんな主婦生活を送っていますが、毎日24時間では足りません。そして皆様に美味しいレシピを提案していきたいと思います。

お弁当に人気のハムレシピ特集

ハムはいろいろな活用法があり、そのまま食べるのも良いですがアレンジをしてお弁当に入れたりしてみてはいかがでしょうか。

ハムはパック売りで売られていることが多く、たくさん購入しても消費しきれないこともあります。

そんなときはハムのレシピでたくさん作ってみてはいかがでしょうか。ハムの巻き方を工夫してみたりするとお弁当もきれいに見える詰め方ができます。

ハムを自分で作ったりお弁当のメイン料理にしてみたりといろいろな調理法があるため、好きな作り方でチャレンジしてみましょう!

お弁当に人気のハムレシピ《おかず》

ズッキーニとハムとしその香り炒め弁当

ズッキーニとハムとしその香り炒め弁当

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ハムときゅうりを薄くスライスして作るおかずはお弁当の具材に最適です。

きゅうりとハムの組み合わせは人気があり、さっぱりといただけるためいろいろなおかずとして使えて簡単に作れますよ。

きゅうりは炒めても美味しくなる料理で、しそと合わせるとまた香りが良くなります。

食材を同じ長さに切りそろえて食感をそれぞれ楽しんでみてはいかがでしょうか。


 

 

子供にも安心!じゃがいも入りハムチーズオムレツ弁当

お弁当に詰めるおかずのメインとしてハムチーズオムレツは喜ばれますね。じゃがいも薄く切ってハムとチーズを挟むような感じでオーブンで焼いていきます。美味しそうな焼き色がついたら完成です。

洋風料理のレシピを加えるととても喜ばれるため、何回か作っていきたいですよね。じゃがいもとハム、チーズの相性は昔から鉄板の食材ですよ。焼きあがったら三角に切ってお弁当に詰めていきましょう。

詳しいレシピはこちら


 

シャキシャキレタスのハムチーズサンド弁当

たまにはサンドイッチがメインのおかずはいががでしょうか。毎日ご飯も良いですが食パンで作るサンドイッチのレシピは喜ばれます。サンドイッチは簡単に作れてお腹にも溜まるので人気がありますよね。

マヨネーズは少し多めにするとより美味しくいただけます。サンドイッチをお弁当箱に入れる入れ方は少し工夫が必要となりますが、三角に切ったりそのまま十字に切って詰めていきましょう。

詳しいレシピはこちら


 

醤油しょうが風味のサラダチキン弁当

サラダチキンの料理は少し時間がかかってしまいますが、一時間くらい放置できるのでそれほど難しくはないおかずです。話題の低温調理で作るサラダチキンはとてもしっとりしていて、調味料も味が染み込み美味しくなるレシピです。

出来上がったら鶏肉を薄くスライスしてお弁当に詰めていきましょう。ダイエットにも人気のあるおかずで、冷蔵庫で5日は保つので鶏肉を何枚か使用して作ってみてください。

詳しいレシピはこちら


 

人気のハムカツサンドのお弁当

人気のハムカツサンドのお弁当

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ハムカツサンドはボリュームもあり、特に難しくはないためお弁当のメインとして作っていきましょう。

お弁当箱に可愛い紙を敷き詰めてサンドイッチを入れる入れ方をすれば、インスタ映えもするくらい見た目も可愛いおかずとなりますよ。

簡単にできるので朝の少し忙しい時間に作っても良いですね。マヨネーズやからしはお好みでたっぷりとつけていただきましょう。


 

厚切りロースハムの簡単ハーブソテー弁当

厚切りロースハムの簡単ハーブソテー弁当

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ハーブソテーは香りと味が本格的になるのおかずで、なるべく厚切りにした人気のロースハムを使用してください。

ズッキーニとロースハムは同じ太さに切って食感を楽しむおかずです。

お弁当に入れることでボリューム満点になり大満足できるでしょう。

ハーブは自家製のものが香りが良いですが、乾燥したものでも十分に補えますので好きなハーブを使ってぜひ作ってみてください。


 

メイン料理に!厚切りハムカツ弁当

メイン料理に!厚切りハムカツ弁当

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人気のハムカツ弁当は月に2〜3回入れても喜ばれるおかずです。

ハムカツの入れ方は真ん中に入れることで見た目もボリューム感がでて美味しそうに見えますよ。

大きなハムカツを2枚入れるだけでもお腹がいっぱいになりそうですね。野菜も簡単に入れて栄養バランスを整えていきましょう。

ソースはどろっとしたソースがよく合い、たっぷりかけていただく料理となっています。

ご飯にもトウモロコシを乗せて彩りよくしてみてください。


 

ダイエットをメインに食べたい人へ!鶏ハム弁当

ダイエットをメインに食べたい人へ!鶏ハム弁当

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自家製で人気の鶏ハムを作ったらスライスをしてお弁当のおかずとして加えていきましょう。

鶏ハムはチキンサラダと同じようにじっくりと低温調理する方法なので簡単に仕上がります。

お弁当のおかずにはこんにゃくや野菜、半熟卵を入れてカロリーを抑えながらも栄養が取れる料理となっています。

おかずをたくさん入れてご飯を少し減らす入れ方をすれば、ちょうどダイエット効果にもなりますよ。


 

香りが良い鶏ハム!ハーブチキン弁当

オレガノとタイム、液体こうじを入れてしっとりとジューシーに仕上げるレシピです。ハーブが効いたチキンは人気があり、とても香りが良くなるおかずなのでおすすめの調理法です。

鶏肉はしっかりとフォークで穴を開けておくのがポイントです。仕上がったハーブチキンを薄くスライスしてお弁当に入れていきましょう。ハーブチキンの料理はカロリーも低いためおすすめのおかずですよ。

詳しいレシピはこちら


 

お弁当に人気のハムレシピ《副菜》

ハムがたっぷり入ったチョップドサラダ

ハムがたっぷり入ったチョップドサラダ

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チョップドサラダは人気があり、とても簡単で美味しくいただける副菜としておすすめです。

お弁当の具材としてもあると栄養も摂れておすすめの一品です。

コーンやハム、きゅうりなどが入っていてそれぞれの味わいを楽しめる料理となります。

マヨネーズが好きな人はマヨネーズも少し入れると味が濃厚になってお弁当の副菜にちょうど良い味になりますよ。


 

 

お弁当に!ハム入りのポテトサラダ

お弁当に!ハム入りのポテトサラダ

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ハムと半熟卵がたっぷりと入った副菜は、お弁当にちょうど合い人気のある料理となりますね。

ポテトサラダの基本はそれほど難しくなく、誰でも簡単に作れるものなので困ったときはとりあえずポテトサラダを入れてみてください。

マヨネーズをたっぷりと入れていきますが、少しだけお酢を加えると味が引き締まって食べやすくなります。

卵をたっぷり食べたいという人にもおすすめです。


 

副菜として最高の生ハムのマリネサラダ

火を使わずに作れるレシピは朝の忙しいお弁当作りに役立つ料理です。野菜は生でいただけるものばかりなので、薄くスライスすれば火を通さずに美味しくいただけます。

食材を切って調味料と合わせる簡単な副菜は、お弁当やイベントとのときに作っても良さそうですね。モリモリと食べられそうな料理はたまに作ると喜ばれますよ。

詳しいレシピはこちら


 

ハムが決めて!長いもとたまごのグラタン

長いものホクホクした食感とたまごの濃厚さ、ハムの存在感が感じられるレシピです。ハムは五枚ほど使用するためしっかりと味わいを楽しめる副菜となりますね。

グラタンをお弁当に詰める際の入れ方は、可愛いアルミカップなど簡単に入れてみてはいかがでしょう。

人気のグラタン料理ではありますが、お弁当に詰めるのが難しいという人も多いようです。これなら最初からカップに入れて焼いていくと楽に詰められますね。

詳しいレシピはこちら


 

副菜で人気!玉ねぎスライスと生ハムの大人サラダ

副菜で人気!玉ねぎスライスと生ハムの大人サラダ

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玉ねぎと生ハムの組み合わせはよくある料理で、お弁当に入れると美味しさが数倍アップする副菜となります。

少し大人な味わいなので旦那のお弁当などに簡単に入れてあげると喜ばれますよ。

玉ねぎはしっかりと空気に触れさせて辛味をとってあげるほうが、栄養分も逃げずに美味しくいただけます。

生ハム料理はお弁当の副菜として入れるイメージがありませんがおすすめです。


 

おしゃれ料理!生ハムで巻いたアボカドクリームチーズ

すぐに食べるようなお弁当であればアボカドとチーズを生ハムで巻いた副菜はいかがでしょうか。簡単に作れて一口サイズでいただけるため、おもてなしのときにも便利なレシピとなるでしょう。

グリーンとピンクの色合いがとてもきれいで、お弁当の中に入っているとそれだけで華やかになる料理です。洋風に合わせてオムライスやエビフライなどと一緒に詰めても良いですよ。

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リクエスト間違いなし!大根と生ハムのマリネ

リクエスト間違いなし!大根と生ハムのマリネ

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大根をマリネにする副菜は意外と合う料理で、一度食べるとその美味しさからリクエストが来るくらいの副菜となります。

お弁当に入れてもマリネにしてあるので安心できる副菜となるでしょう。

マリネ料理は簡単でいろいろな食材を使って作ることができますよ。自分なりに好きな野菜を入れたりして工夫してみてくださいね。

イタリアンパセリなどを散らして美味しくいただいてください。


 

かぼちゃとコーンとハムのデリ風サラダ

かぼちゃを使った副菜はお弁当に入っているとその甘みから嬉しくなるレシピです。食材をマヨネーズなどで合わせるだけなので簡単に出来上がり、ハムの塩気が良い味わいとしてアクセントにもなる料理ですよ。

また粒マスタードも入っていて、味が一つにまとまってさらに美味しさを引き出してくれるでしょう。マヨネーズの量は味を見ながら好きなだけ入れてみてくださいね。

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切り干し大根とハムのサラダで中華風

普通の大根を使用するよりも、旨味と栄養が濃縮された切り干し大根のレシピは副菜として活躍できる食材です。きゅうりとハムも切り干し大根と同じくらいの大きさに切って麺のようにしていきます。

フライパンいらずの副菜はお弁当に入れるときに役立つのでぜひこの料理を試してみましょう。にんじんは食べやすくなるようにレンジで柔らかくしていますが、生で食べたい人は生でもOKですよ。

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お弁当に人気のハムレシピまとめ

ハムを使ったレシピは無限にありお弁当に最適な食材となりますね。

ハムがすでに味が完成しているため、調味料代わりとして使う感覚でも良いでしょう。そのためレシピはそれほど難しいものはなく、少しの時間で作れてしまいます。

またハムを自分で作る方法もあるので、自家製の鶏ハムを作ってみても良いかもしれませんね。

お弁当にたくさん入れて美味しくいただいていきましょう!美味しいお弁当はウキウキ心が弾みます!

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