【バンバンジーに合う献立】中華の人気料理に合う簡単付け合わせレシピ特集

今回は、バンバンジーに合う献立をご紹介します!棒々鶏(バンバンジー)は蒸した鶏肉に胡麻ソースなどで味付けをする美味しい食べ物です。簡単にできてヘルシーなので、ダイエット中の人も安心して食べられる献立もたくさん登場しますよ♪

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【バンバンジーに合う献立】中華の人気料理に合う簡単付け合わせレシピ特集

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aigekkaneko

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料理歴20年で、現在はスイスで勉強中。毎日美味しいものを食べ歩き勝手に家でレシピを作って実践しています。そんな主婦生活を送っていますが、毎日24時間では足りません。そして皆様に美味しいレシピを提案していきたいと思います。

バンバンジーに合う献立をご紹介!

今回は、バンバンジーに合う献立をご紹介します!棒々鶏(バンバンジー)は蒸した鶏肉に胡麻ソースなどで味付けをする美味しい食べ物です。

簡単にできてヘルシーなのでダイエット中の人でも安心して食べられる献立です。

おかずとして何か付け合わせをするときに、どのようなものが良いのかを紹介しています。簡単にできるものなので毎日の献立などにプラスしてみてください。

人気のバンバンジーは月の中でも数回登場してくる献立なので、いろいろなものと合わせてみてください。

バンバンジーに合う献立《おかず》

中華で白菜たっぷり餃子

餃子はもはや月に何回も献立にいれたい人気のレシピですよね。子どものリクエストが餃子ということも多いのではないでしょうか。バンバンジーは同じ中華料理なので、とてもよく合うおかずになります。バンバンジーのおかずで餃子というのは一気にアジアンな雰囲気になります。

さらに手作り餃子の美味しさは格別で、何個食べても足りないことになるかもしれませんね。おかわり必須な献立と言えるでしょう。

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小松菜とにんじんのオイスター炒め煮

小松菜とにんじんのオイスター炒め煮

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中華炒めはとても簡単にできるレシピで、材料を切ってあとは調味料と合わせるだけのおかずです。

トマトやキュウリをトッピングしたあっさりバンバンジーは、少し濃いめのオイスターソース炒めを献立に合わせてみてください。

にんじんや小松菜を使っていて栄養も取れる献立なので積極的におかずを作っていきましょう。

何品か食卓の上にあるとなぜか安心しますよね。

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ひき肉と春雨の野菜たっぷり麻婆風炒め

ひき肉と春雨の野菜たっぷり麻婆風炒め

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麻婆豆腐とバンバンジーも合いますが、少しアレンジをしたおかずレシピを作ってみましょう。

同じ中華なのでバンバンジーとよく合い、ご飯がたくさん食べられるおかずの献立として活躍できます。

ひき肉はお肉のなかでも安めなので節約にもなりますよ。

春雨と野菜がたっぷり入った献立で、あとは副菜に豆腐などを合わせてみても良いでしょう。

冷蔵庫にある食材の中から選んで作ることもできるため重宝しますね。

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大人気!豚肉とキャベツの味噌炒め

大人気!豚肉とキャベツの味噌炒め

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肉味噌炒めは中華料理でもある人気のレシピです。バンバンジーとセットにすると味が揃う献立になりますね。

ものすごく簡単に作れるので、バンバンジーの茹で鷄を作っているときにもう一品おかずが完成してしまいます。

この献立をアレンジするとしたら、うどんを足して焼きうどん風のおかずにしてみるのもおすすめです。

ピーマンやねぎがほどよく味にアクセントをつけて、美味しくいただける料理になるでしょう。

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美味しすぎる!海鮮焼きビーフン

美味しすぎる!海鮮焼きビーフン

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バンバンジーの付け合わせに海鮮ビーフを作ってみましょう。

麺のビーフンはライスヌードルのことで、少しボリュームを出したいときに便利なレシピとなるでしょう。

ビーフンの献立は子どもも大好きなおかずなので、海鮮にしたりあんかけにしたりとアレンジを加えてみてください。

バンバンジーは鶏肉の献立なので、海鮮を使ったおかずも重宝しますよね。

少し酸味を足すためにレモンのくし切りを添えておきましょう。

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話題で人気のトンデリング

話題で人気のトンデリング

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トンデリングは見た目もかわいくて、豚バラ肉の旨味が野菜に染み込んで美味しくなるおかずです。

トンデリングとの相性はとてもよく合い、子どもも喜んで食べる献立になりますね。

付け合わせにレタスなどを敷いていただきましょう。

レシピも簡単ですが、玉ねぎソースを自家製で作って出来上がったばかりのトンデリングにかけていただきましょう。

バンバンジーと一緒にいただくおかずなので、少し濃いめの味付けにする献立でも良いですよ。

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バンバンジーに合う献立《副菜》

お酒がすすむ鯖とキャベツのトマト煮

お酒がすすむ鯖とキャベツのトマト煮

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鯖とキャベツのトマト煮込みはバンバンジーの付け合わせにおすすめな献立です。

鯖缶や塩鯖などでトマトと一緒に煮込んでいきましょう。

キャベツがしんなりするまで煮込めばあとはもう完成なので、バンバンジーを調理しているときにもう一品献立が完成します。

お好みでローズマリーや好きなハーブを一緒に煮込んで食べていきましょう。

簡単にできたとは思えないくらい見た目がおしゃれなのが特徴です。


 

山盛りキャベツとツナサラダ

山盛りキャベツとツナサラダ

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キャベツを千切りにするとかさが出てあまり食べられなくなりますよね。

しかし塩もみをすることでキャベツがくたっとなって、たくさん食べられるレシピとなります。

ツナとキャベツの料理は人気があり相性抜群の献立です。

もちろんバンバンジーを合わせた献立にして、さっぱりいただきましょう。

バンバンジーの胡麻ソースと、ツナの塩気が良く合って美味しくいただけるレシピです。付け合わせに使ってみてください。

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おやつにも!サクサク餅チーズ

おやつにも!サクサク餅チーズ

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餅を使った料理と人気のバンバンジーを付け合わせた献立もたまには良いでしょう。

餅がたくさんあるときは餅レシピで消費してみるのも良いですね。

餅とチーズの組み合わせもまたよく合う献立となり、ついつい食べ過ぎてしまうので注意が必要です。

ほんの少しだけ醤油をたらりとかけて、バンバンジーと一緒に食べてみましょう。

揚げ焼きをすることでそれほど油は使用しないので安心できる献立です。

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もちもちハッシュド大根

もちもちハッシュド大根

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チヂミのようなモチモチとした食感が人気のレシピです。

ニラの代わりに大根を使用して、バンバンジーの付け合わせに少し歯ごたえを出していきましょう。

バンバンジーのしっとりした食感と、このモチモチした食感を交互に食べることで美味しさが分かる献立になります。

醤油でも良いですが、ポン酢などでもOKですよ。

ほんの少しごま油を足すと中華風に仕上がる献立となるでしょう。

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いつもの味に飽きたら!ニラ卵焼き

いつもの味に飽きたら!ニラ卵焼き

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卵焼きにニラを加えることで、急に中華のようなテイストに仕上がる献立になります。

バンバンジーと卵焼きはよく合うので、一品は卵焼きにしてみましょう。

あともう一品付け合わせするならサラダなどの野菜をプラスしても良いですね。

ニラの良い香りが食欲を満たしてくれて、バンバンジーをさらに引き立てる献立です。

お弁当に入っているとグリーンの色がきれいで見栄えが良くなります。


 

肉厚しいたけとズッキーニのこくマヨ炒め

肉厚しいたけとズッキーニのこくマヨ炒め

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大きめに切ったズッキーニとしいたけは食べ応えがある献立でとても美味しい味わいになります。

マヨネーズが入っているうえにコクが足されて野菜によく絡まっていきます。

バンバンジーと焼き野菜は相性が良いので、たくさん作っていきましょう。

副菜だけでもたっぷり野菜が摂れるので嬉しいですよね。マヨネーズが好きな子どもは大喜びです。


 

バンバンジーに合う献立《スープ》

キャベツとささみのかき玉みそ汁

キャベツとささみのかき玉味噌汁は、冷たい料理のバンバンンジーと付け合わせたい献立です。キャベツを煮込むと甘みが増して、美味しい味噌汁になります。

バンバンジーと同じささみの食材を使っていますが、その味わいは全く別物となり楽しい献立になりますね。

仕上げに溶き卵をふんわりとさせて、美味しくいただいていきましょう。キャベツが入ると食べ応えが出るのでダイエット効果にもつながります。

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じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

昔懐かしい味のする人気の味噌汁です。じゃがいもと玉ねぎが入った味噌汁は、バンバンジーと合わせると最高に心が休まります。また、わかめもたっぷりと入れてミネラルを補給していきましょう。

バンバンジーの冷菜料理は温かいスープと一緒に献立に加えることで、うまくバランスの取れた食卓になりますね。じゃがいもは皮をむかずに一個丸々レンジで加熱すると栄養が逃げないですよ。

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ふんわりたまごのあったか塩そうめんスープ

ふんわりたまごのあったか塩そうめんスープ

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たまごをたっぷり使ったスープはバンバンジーとも相性が良い人気の献立です。

そうめんスープは子どもも大好きな大人気の献立で、バンバンジーに最適です。

味付けもいたってシンプルに仕上げているので、あっという間に食べてしまいそうです。

カニカマの赤の色がたまごの黄色に映えてきれいに仕上がっています。

そこにねぎの付け合わせでグリーンを足せばもっときれいに見えますね。


 

たっぷり野菜のたまごスープ

たっぷり野菜のたまごスープ

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出典:instagram.com

たまごスープはバンバンジーの胡麻風味に合わせてみたいですね。

献立に加えることで心もホッと一息つけるレシピになるでしょう。

このレシピはコンソメを使っていますが、中華出汁を入れてもOKです。

しっかりととろみをつけて、バンバンジーの献立にしてみてください。

溶き卵はなるべく細かくしたいので、茶漉しを使って回し入れるようにすればふわふわに仕上がります。

なるべくにんじんなどの野菜は薄く切っておくのがポイント。

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あさりの旨味がたっぷり!クラムチャウダー

あさりの旨味がたっぷり!クラムチャウダー

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昨日の献立がアクアパッツァだったときに作れる料理です。

アクアパッツァの残り物を使ってスープにすることで、とても味わい深いスープになります。

バンバンジーの組み合わせにもぴったりで、ぜひ試したくなる献立でしょう。

バンバンジーとクラムチャウダー、そしてパンと一緒に食べたくなる献立にしてみてくだい。

野菜が少ないので副菜をもう一品追加しても良いですね。


 

鶏と根菜の味噌バタースープ

鶏と根菜の味噌バタースープ

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味噌とバターを使ったスープはとても美味しい料理と変身します。

バンバンジーと味噌バタースープの相性は最高で、献立に加えるとどちらもお箸が止まらなくなってしまいます。

鶏肉からも良い出汁が出て、味噌とバターのコクで味を包み混んでいきましょう。

根菜にしっかりと味がより染み込むのが分かります。たっぷり食物繊維が取れるので嬉しい献立ですよね。

食材は好きな大きさにしてくださいね。


 

バンバンジーに合う献立《ご飯物》

大人気!具だくさんカニチャーハン

カニチャーハンはカニ缶を使った人気のチャーハンです。バンバンジーと一緒に合わせれば、一気に豪華な感じになりますよね。味付けは中華スープの素などで、簡単に作れてしまいます。野菜は冷凍のミックスベジタブルを使用すれば、さらに時短にもなるのでおすすめです。

カニ缶は安くはない食品ですが、たまに使ってみるのも良いですね。たっぷりとカニ身を付け合わせていただきましょう。

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薄切り肉のソースカツ丼風ごはん

薄切り肉のソースカツ丼風ごはん

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薄切り肉を使ったソースカツ丼風は、バンバンジーと付け合わせて食べるとより美味しくなる献立です。

ソースは万能な調味料で美味しいので、いざというときに使うのも良いですね。

薄切り肉の使い道をどうしようかと考えたときに作りたくなります。

玉ねぎがまた良い仕事をしてくれてソースとのバランスも最高です。

おかわりしたくなる献立なので、たくさん作っておきましょう。


 

困ったときのドライカレー

困ったときのドライカレー

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簡単にできるのでバンバンジーを作るときに便利な献立です。

ドライカレーは誰もが大好きな人気の献立なので、休日のランチなどにも作ってみたくなりますね。

大量に購入してしまったひき肉の使い道などにも活用できます。

たっぷり作っておいて、冷凍保存をしておけばいろいろな献立にも使えるので重宝しますよ。

ドライカレーの上に目玉焼きをポンと乗せてご飯と混ぜながらいただきましょう。

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焼きおにぎり?!カルボナーラリゾット

焼きおにぎり?!カルボナーラリゾット

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人気の焼きおにぎりのアレンジ料理で、リゾットに大変身させていく献立です。

ほんのり醤油味が効いているので、バンバンジーにもよく合うでしょう。

付け合わせに温泉卵を乗せていただきます。

ベーコンもカリカリに仕上げているので旨味を感じられる献立になるでしょう。

焼きおにぎりはとても美味しい料理ですが、作りすぎたときのアレンジとして活用できますよ。


 

アジアン風ライムチキンライス

アジアン風ライムチキンライス

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チキンにライムの味付けをすると、一気にアジアン風に仕上がるレシピです。

家族にも人気が出て子どもからも高評価をもらえること間違いなしです。

ご飯は別盛りにして付け合わせにコーンをトッピングすればボリュームも満点な献立になります。

チキンのレシピはバンバンジーの胡麻ソースともよく合うので試してみてくださいね。

トマトやブロッコリーで彩りをつけていきましょう。

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懐かしい!サラダチキンライス

懐かしい!サラダチキンライス

mari.everydayolive

チャーハンではなく焼き飯と言いたくなるような献立で、とても懐かしくて美味しい料理です。

クリームチーズをいれば少し洋風に仕上がり、バンバンジーのお供にできます。

焼き飯は好きな材料をご飯と一緒に炒めるだけの簡単な献立なので、とりあえず何か作りたいときに便利ですよ。

ねぎは後乗せではなく、一緒に炒めるのがポイントです。たっぷりのテーブルコショーをかけていただいてください。


 

バンバンジーに合う献立まとめ

美味しいおかずがあると幸せな気分になりますよね。バンバンジーもとても美味しいおかずで、レシピも手軽にできます。

冷たい料理には温かい料理も欲しくなるので何品か作ってみてください。献立作りは毎日考えると大変なので、自分のレパートリーを増やしていくと楽になりますよ。

アレンジをしながら毎日3品くらい作っていきたいものです。

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