緊張した心をほぐす方法16選。いつもの自分に戻す、心を和らげるリラックス方をご紹介
面接や大事なプレゼンなどのシーンでは、いくら準備で最善を尽くしても緊張してしまうもの。でも、できるならリラックスした状態で本来の力を最大限発...
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