クレンジングは「乳化」が大事！そのやり方や乳化のメリットを大解剖！
毎日メイク落としに使っているクレンジングは、「乳化」をさせるとメリットがたくさん。「そもそも乳化とは？」「クレンジングを乳化させたことがない」「毛穴ケアをしたい！」という大人女子は必見です。
お手入れは日々の積み重ねなので、乳化を知っているか知らないかで将来の美肌に大きく差がつく可能性も。乳化のやり方やそのメリット、クレンジングのタイプ別の特徴なども大解剖します。
クレンジングの乳化は必要？不要？乳化のメリットと効果を解説
クレンジングの乳化とは？水分と油分が混ざって白濁する現象
乳化とは、本来なじむことのない水分と油分が混ざり合って白濁する現象です。たとえば、サラダのドレッシングでも水と油が2層にわかれているタイプがあります。2層式ドレッシングをふると、水と油が混ざり合ってにごりますよね。それが乳化のイメージです。
クレンジングにはオイル・ジェル・ミルクなどさまざまなタイプがありますが、メイクなど油性の汚れを落とすため「油分が含まれる」設計になっています。洗い流しで使うぬるま湯の水分と、クレンジングの油分が混ざり合って白濁するのが「乳化」です。
クレンジングを乳化させるメリットと期待できる効果とは
【クレンジングの乳化メリット1】メイクの汚れ落ちがよくなる
本来メイク汚れや皮脂などの油性の汚れは、すすぎの水分と混ざりにくい性質です。クレンジングを乳化させないと、汚れがキレイに落ちきらない可能性があります。とくに皮脂が出やすいタイプの方や、しっかりとメイクをしている日は乳化を取り入れてみてください。
クレンジングの乳化は、メイクや皮脂などの落ちにくい油性の汚れを肌表面に浮き上がらせる効果が高いです。乳化のひと手間で、汚れがすっきり落ちやすく清潔な肌になりますよ。
【クレンジングの乳化メリット2】実は時短になる
クレンジングを乳化させる時間がない、やり方がわからない、面倒くさいと感じる方もいるかもしれません。でも実は、クレンジングは乳化させた方が時間短縮にもなるのです。
クレンジングを乳化させて汚れを浮き上がらせると、短時間ですすぎをしてもすっきり汚れが落ちるメリットがあります。
クレンジング後のぬめりが気になる方も、ぜひ乳化をしてみてください。クレンジングの段階で汚れがすっきり落ちていると、そのあとの洗顔のケア効果も高まります。
【クレンジングの乳化メリット3】肌への負担が減る
毎日のお手入れのなかでも肌にダメージを与えやすいのが、クレンジング・洗顔などの“落とす”ケアです。クレンジング・洗顔で間違ったやり方をしたり、時間をかけすぎたりすると肌に負担がかかります。
クレンジングを乳化させると汚れ落ちがよくなるので、肌をゴシゴシ摩擦する必要がなくなります。また乳化させるとクレンジングの時間を短縮できるので、肌への負担を減らす効果も期待できるのです。
ジェル・ミルク・クリームタイプのクレンジングの乳化は不要？
油分の多いオイルタイプ以外は、基本的には乳化不要です。ジェル・ミルク・クリームタイプはもともと乳化された状態になっているため、乳化をさせずに洗い流しても十分に汚れが落ちます。
ただし、乳化にはクレンジングの効果をアップさせるメリットがたくさん。とくにクレンジングのぬめりが気になる方、肌がデリケートな方は乳化不要のジェル・ミルク・クリームタイプのクレンジングでも、正しいやり方で乳化のステップを加えるとよいでしょう。
簡単！クレンジングの乳化方法【乳化のやり方とポイントとは】
（1）石けんで手を洗い清潔な状態にする
手は日中さまざまな場所に触れるので、一見キレイでも汚れや雑菌がたくさんついている可能性があります。手が汚れていたり、過剰に皮脂が分泌していたりする状態だとクレンジングの洗浄力がうまく発揮されません。
クレンジングの正しいやり方の第一歩は、手を石けんでしっかり洗って清潔な状態にすること。不要な手の汚れを顔に移さないためにも、大切なステップですよ。
（2）手や顔の水分を清潔なタオルでオフする
手や顔に水分が残っていると、クレンジングを汚れとなじませる前に乳化が始まってしまいます。手を石けんで洗ったあとは、清潔なタオルで水分をオフしましょう。もし顔に汗をかいているときは、汗をタオルで拭いてからクレンジングをのせてください。
最近はお風呂のなかでも使えるクレンジングもあるので、多少の水分なら大丈夫な場合も。ただし汚れ落ちや乳化のケア効果を考えると、やはり手や顔に水分はないほうが肌へのメリットは多いでしょう。
（3）クレンジングを適量とり顔全体になじませる
クレンジングは使用量も大切なポイントです。量が多すぎると乳化しにくくなりますし、少なすぎるとメイクなどの汚れが落とせません。アイテムごとに適切な使用量が明記されているので、そちらをチェックしてから使うようにしましょう。
クレンジングのやり方は顔全体になじませたあと、やさしいタッチで肌表面をクルクルと軽擦します。メイクや毛穴の汚れが浮き上がってくると、クレンジングがふわっと軽い感触に（反転）。
メイクや毛穴の汚れが浮き上がったあとは、軽擦不要です。クレンジングに時間をかけすぎないようにしましょう。
（4）水を2・3滴ほど手に取り乳化させる
メイク汚れや皮脂などがしっかりクレンジングとなじんだら、水を2・3滴ほど手に取りましょう。乳化のポイントになるのが“水の量”です。水が多すぎすると、逆に乳化させにくくなるので少量でOK。
手に取った水を顔につけると、クレンジングが白くにごります。これが乳化の成功サインです。乳化を確認したあとはほかの部分にもやさしく水分を広げ、顔全体を乳化させましょう。
（5）ぬるま湯を手に取り、顔全体をやさしくすすぐ
最後にぬるま湯を手に取り、顔全体をすすいでクレンジングを落とします。洗い流しのポイントはお湯の温度で、32℃前後が適温です。お湯の温度が高すぎると肌に必要な皮脂までも洗い流して乾燥しますし、逆に冷たい水で顔をすすぐと汚れが落ちにくくなります。
適温ですすぐとぬめりも発生しにくく、メイク汚れや余分な皮脂がすっきり落ちる効果が期待できますよ。またシャワーの圧は顔には強すぎるので、手ですくって顔をすすぐようにしましょう。クレンジングのすすぎのやり方は適温で、やさしく、手早くおこなうのがコツです。
【クレンジングの剤形とは】タイプ別の特徴や乳化方法
【オイルタイプのクレンジング】特徴や乳化方法とは
オイルタイプのクレンジングはサラサラしたテクスチャーで洗浄力が高く、メイク汚れや不要な皮脂となじみがよい剤形です。ただしオイルタイプのクレンジングの品質はピンキリで、アイテムによっては肌に必要なうるおいを取りすぎたり、ぬるつきが残りやすかったりします。
最近では乳化不要・ぬれた手で使えるオイルクレンジングもありますが、オイルタイプはほぼ油分で構成されているので乳化させるのがおすすめ。先ほどの基本の乳化のやり方を取り入れると、汚れ落ちやぬるつきの改善が実感しやすいですよ。
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【ジェルタイプのクレンジング】特徴や乳化方法とは
ジェルクレンジングの特徴はとろみのあるテクスチャー、摩擦が起こりにくく肌に負担をかけにくいところです。ジェルクレンジングには水性タイプと油性タイプの2種類あります。
さらに水溶性タイプにはオイルインタイプとオイルフリータイプがあり、オイルインタイプは洗浄力が高く、オイルフリータイプは洗浄力がマイルドです。
ジェルタイプは基本的には乳化不要ですが、乳化のやり方は基本的にはオイルタイプと一緒です。ただしジェルタイプはオイルタイプより油分が少ないので、水の量が多いときちんと乳化しません。とくに水性タイプやオイルフリータイプを使用するときは、水の量を少なめにしましょう。
【ミルクタイプのクレンジング】特徴や乳化方法とは
ミルクタイプのクレンジングは、肌あたりがやわかくなめらかなテクスチャーです。ミルクタイプの特徴は保湿力の高さ。オイルやジェルよりも洗浄力は低めで、しっかりメイクは落としにくいですが、ケア効果が高く敏感肌さんにもおすすめの剤形です。
ミルクタイプは乳液と同じような剤形なので、もともと乳化をしておりクレンジングの乳化は不要。ただし汚れ落ちをよくしたい、クレンジング後のぬるつきを抑えたいときには、ミルクタイプでも少量の水で乳化させるのがおすすめです。
【クリームタイプのクレンジング】特徴や乳化方法とは
こっくりとしたテクスチャーでケア成分もたっぷり含まれている、クリームタイプのクレンジング。ミルクタイプよりもさらに肌あたりがやわらかく、高い保護力と保湿力が特徴です。潤いを肌に残しながらクレンジングできるメリットがあり、敏感肌や乾燥肌の方にはとくにおすすめ。
クリームタイプもミルクタイプと同様にもともと乳化しているため、本来は乳化不要です。ただし肌へのケア効果をさらに高める目的なら、正しいやり方での乳化を取り入れるのもよいでしょう。
クレンジングの乳化は肌にもメリットあり【毛穴ケアにも◎】
細かい汚れも落ちやすく！“毛穴ケア効果”が期待できる
クレンジングを乳化させると汚れ落ちがよくなるので、キメや毛穴の間に潜んでいる微細な汚れも落ちやすくなるのがメリット。毛穴系トラブルの原因のほとんどは、肌に残った余分な皮脂や汚れが毛穴のなかで混ざり合うことです。
毛穴系の肌トラブルは、とにかく目立つのが悩みどころ。いちご鼻や毛穴の黒ずみ、ニキビがある女子は、まず毛穴の汚れをかき出すのがマストです。正しいやり方でクレンジングを乳化させれば、毛穴悩みのケア効果も期待できますよ。
肌への負担が減るので“肌荒れ”の防止になる
クレンジングを乳化させて汚れ落ちをよくすると、ゴシゴシと摩擦することが減るので肌への負担が減ります。
とくに敏感肌や乾燥肌の方は、間違ったクレンジング・洗顔のやり方が肌トラブル悪化の原因になることも。肌荒れを防止したい方は、ミルク・ジェル・クリームタイプのクレンジングがおすすめです。
オイルタイプは一般的に洗浄力が強く、肌の弱い方には合わないことがあります。ミルク・ジェル・クリームタイプは乳化不要アイテムですが、敏感・乾燥ケアには乳化をするほうがよいでしょう。
メイクがすっきり落ちるので「くすみ」を防いでくれる
毛穴やキメの間にメイク汚れや皮脂などの不要な汚れが蓄積すると、肌全体が汚れて見えるのでくすみ※の原因に。さらに肌に不要な汚れが日常的に残ると刺激となり、肌内部でメラニンが生成されてしまいます。
乳化は汚れ落ちをよくするためにも大切なステップなので、くすみ※が気になる方は今日から乳化のステップを取り入れてみてください。正しいクレンジング・洗顔のやり方に変えるだけでも、毛穴やキメに潜んだ汚れがすっきり落ちてくすみ※ケアの効果が期待できますよ。
※古い角質や汚れのこと
クレンジングの乳化をマスター！美肌に差をつけましょう
クレンジングを乳化させると肌へのメリットがたくさん。ジェル・ミルク・クリームタイプは乳化不要ですが、肌状態に合わせて乳化を取り入れるのがおすすめです。とくに毛穴や敏感・乾燥、くすみ※のトラブルで悩んでいる方は、ケア効果も期待できるので実践してみてくださいね。
クレンジングは毎日おこなうステップです。オイル・ジェル・ミルク・クリームなどクレンジングにはさまざまなタイプがあるので、自分の肌に合った剤形のクレンジングで正しい乳化のやり方をおこなえば、美肌に差がつきますよ。
※古い角質や汚れのこと
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