【レシピ動画】レンジで簡単「トマトと卵の中華風炒め」

インスタフォロワー40万人の人気動画レシピサイト「ずぼらめしじぇーぴー」さんの、簡単!美味しい!誰でもできる!ズボラ飯をご紹介しています。今回は、レンジで簡単「トマトと卵の中華風炒め」です。

公開日:

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。

【レシピ動画】レンジで簡単「トマトと卵の中華風炒め」
アバター画像

ずぼらめしじぇーぴー

ライター

インスタフォロワー37万人の人気動画レシピサイト「ずぼらめしじぇーぴー」さんの、簡単!美味しい!誰でもできる!ズボラ飯をご紹介。

レンジで簡単「トマトと卵の中華風炒め」

今回は、10分でズボラ飯!レンジで簡単「トマトと卵の中華風炒め」です。卵とトマトって実はかなりあうんです。卵の甘みとトマトの酸味があいまって、かなり美味しい一品です。

ずぼらめしじぇーぴーさんのInstagram

レンジで簡単「トマトと卵の中華風炒め」の作り方

手順①

トマト1個を食べやすい大きさに切る。(8等分くらい)

 

手順②

耐熱ボウルにトマトを入れ、ごま油大さじ1、オイスターソース大さじ0.5、中華ペースト小さじ1を入れてよくからめたら、ふんわりラップし600wで1分20秒レンチン。

 

手順③

(2)に溶き卵2個分と醤油小さじ1を入れ、よくまぜたら、ふんわりラップし600wで1分20秒レンチン。

 

手順④

軽くまぜて、ラップをせずにさらに600wで2分レンチン。

 

手順⑤

器にもって、かいわれをちらしたら完成です。

 

材料(2人前)

トマト:1個

溶き卵:2個分

かいわれ:適量

 

調味料

ごま油:大さじ1

オイスターソース:大さじ0.5

中華ペースト(顆粒でも可):小さじ1

醤油:小さじ1

ずぼらめしじぇーぴーさんの記事一覧

ずぼらめしじぇーぴーさんのInstagram

こちらもおすすめ☆

x