ダイエット中の人に喜ばれるプレゼント20選!モチベーションが上がる人気アイテム

健康のため、美容のためダイエットに取り組む人は多いですよね。そんな方へのプレゼントには、ダイエットを後押ししてくれるような人気アイテムを贈ってみませんか。この記事ではさまざまなダイエット法にあうよう、バラエティに富んだプレゼントを20個セレクトしました。

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ダイエット中の人に喜ばれるプレゼント20選!モチベーションが上がる人気アイテム
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ライター

夫と猫一匹と暮らす結婚8年目の主婦ライターです。 毎日をゆったりと過ごしたいので、生活が楽になる便利雑貨や、時短の家事術を導入中。役立つ情報をわかりやすくお届けしていきます♪

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ダイエット中の人へのプレゼントをご紹介

健康のため、美容のためダイエットに取り組む人は多いですよね。そんな方へのプレゼントにはダイエットを後押ししてくれるような人気アイテムを贈ってみませんか。

今回はそんなダイエット中の人に贈りたいおすすめのプレゼントをトレーニング用品・美容グッズ・食品・家電のカテゴリ別にご紹介します。お相手にどの方法でダイエット中か確認してから、合うプレゼントを選んじゃいましょう!

ダイエットにおすすめのプレゼント《トレーニング用品》

本格的な運動が自宅でできるエアロバイク

自宅で本格的な運動ができるトレーニング用品はダイエット中の方にとって嬉しいプレゼントです。

こちらは人気の折り畳み式フィットネスバイクです。8段階の負荷調節ができ、心拍センサー付きで自分のペースをしっかりと確認できるスグレモノ。

簡単に収納可能、静音設計なのも嬉しいポイントです。運動でダイエットしている方におすすめですよ。


 

 

手軽に運動できるバランスディスク

運動が苦手な人やインドア派には、おうちでながら運動できるトレーニング用品のプレゼントが喜ばれます。

こちらは手軽に体幹を鍛えられるバランスディスクです。座るだけ、寝るだけでもトレーニング効果が期待できます。

同じようなグッズでバランスポールもありますが、こちらは小さくて場所をとらず、お部屋で邪魔になりません。

無理せず運動を取り入れるのにぴったりのプレゼントです。


 

子供のいる方へのプレゼントにトランポリン

遊びのイメージが強いトランポリンですが、実は有酸素運動が可能な人気のトレーニング用品でもあるのです。

こちらは転倒防止用の手すりが付いたトランポリンで、静音バンド仕様で音対策もばっちりです。

ダイエットはもちろんのこと、お子さんも遊べるのでご家族みんなで使えるプレゼントになりますよ。


 

ストレッチ系の運動におすすめのヨガマット

ダイエットにおすすめのプレゼント

[emmi] 【emmi yoga】emmi リバーシブル ヨガマット

6,160円

ストレッチやヨガでダイエットしている方にはヨガマットのプレゼントも喜ばれます。

「emmi」のリバーシブルで使えるヨガマットは、ストラップバンド付きで持ち運びが便利なので、ヨガ教室に通っている方に重宝されます。

リサイクルしやすくサステナブルな素材として注目されているTPEでできているのもポイントです。

 

筋トレ初心者の方にプレゼントしたいダンベル

最近では自宅で筋トレを始める方も増えています。そういった方にはダンベルをプレゼントするのがイチ押しです。

こちらは可変式のダンベルです。おもりを付けたり取ったりすることで重量調整ができるので、長く使い続けられて初心者の方に喜ばれます。

純鋼製でにおいが少なく、ゴムリングを付ければ床を傷つける心配もないので自宅トレーニングに最適ですよ。


 

ダイエットにおすすめのプレゼント《美容グッズ》

筋肉活動量アップが期待できるレギンス

ダイエット中は、少しでも痩せる効果が期待できるならいろいろな美容グッズを試したいですよね。

こちらは着圧タイツで人気の「メディキュット」の着圧レギンスです。

抵抗テーピングで水中ウォーキングのような筋肉加圧効果があり、特にふくらはぎや太ももの筋肉活動量アップが期待できます。

忙しくてダイエットのためにエクササイズできない方へプレゼントしてみましょう。


 

マッサージにぴったりなボディクリーム

ダイエットにおすすめのプレゼント2

[L’OCCITANE] シア ベイビーマッサージバーム 125mL

4,290円

ダイエットの大敵であるむくみやボコボコした嫌なセルライトの解消にはマッサージがおすすめです。

女性に人気のブランド「L’OCCITANE」のシアバターが配合されたマッサージクリームは肌馴染みのがよく、ミモザとネロリの優しい香りに癒されます。

その名の通り赤ちゃんにも使えるので、産後ダイエットを頑張るママへのプレゼントにも喜ばれますよ。

 

女性へのプレゼントにおすすめマッサージバー

ダイエットにおすすめのプレゼント3

[BIRTHDAY BAR] 【ハートの緩衝材入り】ROSE QUARTZ BEAUTY BAR / ローズクォーツ ビューティーバー 電動2WAYタイプ

5,940円

綺麗になるためにダイエットしているのなら、お肌の調子も整えたいものですよね。 こちらはローズクォーツでできた電動マッサージバーです。

1分間に6000回転も微振動し、顔全体の疲れやコリをほぐしてくれ、シワやタルミ対策やお肌の透明感アップが期待できます。

可愛らしいピンクでおしゃれな美容グッズなので、毎日のケアタイムに気分を上げたい女性にぴったりなプレゼントになりますよ。

 

下半身に効果抜群の人気ダイエットサンダル

食事制限メインでダイエットしていても、下半身が気になるから脚を引き締めたいということもあることでしょう。

そんなときにぴったりの美容グッズが美脚を目指す方に人気のダイエットサンダルです。

かかとがなく、歩くたびにぐらぐら揺れる形状なので、足首からお尻まで全体的にエクササイズできます。家事をしているときのながら運動にいかがでしょうか。


 

ダイエットのストレスを癒すバスソルト

お腹が空いて眠れなかったり、思うように体重が落ちなかったりとダイエット中は何かとストレスが溜まってしまうもの。

こちらはそんなストレスを解消するのにおすすめの人気のバスソルトです。

天然ミネラル豊富な岩塩と天然ハーブのエッセンシャルオイルでできており、体を芯から温め豊かな香りで心を癒してくれます。

バスタイムをご褒美タイムに変えてくれる、そんなプレゼントになりますよ。


 

ダイエットにおすすめのプレゼント《食品》

摂取カロリーを抑える発芽玄米入り雑炊

摂取カロリーを抑えるのはダイエットの王道ですが、つい食べ過ぎてしまうこともありますよね。

そんなときのためにカロリー調整できる食品をプレゼントするのもおすすめです。

アサヒグループ食品の発芽玄米入りダイエットケア雑炊は1食当たり80kcalと低カロリーで、5種類と味にバリエーションがあるのも魅力。

価格も1000円前後なのでちょっとしたプレゼントにぴったりです。


 

 

食事制限の補助にグリーンスムージー

食事制限でダイエットすると、気を付けないと必要な栄養が不足してしまうことも。ですから栄養を補助するための食品をプレゼントするのも喜ばれます。

エンナチュラルのグリーンスムージーは粉末状でサッと混ぜるだけでできるお手軽タイプです。

野菜やフルーツ18種類に植物発酵エキスをミックスしており食物繊維もたっぷり入っています。量を調整すれば1食置き換えにもチャレンジできますよ。


 

カロリーを抑えたいときでもOKなスナック

ダイエットしているのになんだかスナックが食べたいモードになったら、「タニタ食堂」監修の低カロリーなおせんべいがあると摂取カロリーを抑えられるかもしれません。

1袋66kcalとヘルシーで噛み応えがあるので少量で満足できます。

普段おやつタイムを楽しんでいたダイエットしている方へのプレゼントにまとめ買いで贈ってみましょう。


 

糖質制限を頑張れるスイーツ

もはやダイエット法の中でもかなりメジャーになった糖質制限ダイエット。ですが甘い物好きな方にはちょっぴり辛いダイエット法でもあります。

こちらはそんな方へのプレゼントにおすすめな人気の低糖質アイス。

1個あたり糖質3.9g以下と低いのですが、新鮮な牛乳と生クリームを使った本格仕様です。

糖質制限をがんばっている方へのご褒美スイーツとしてプレゼントしてみてくださいね。


 

カロリーも糖質もカットしてくれるお米

マンナンヒカリ
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プレゼントしたい相手がカロリーを抑えているのか糖質を制限しているのかわからないときは人気のマンナンヒカリがおすすめです。

こんにゃく粉を原料にお米の形に仕上げたもので、ご飯を炊く時にいっしょに入れるだけでカロリーも糖質も33%カットできるスグレモノ。

家族みんなでダイエットしている方へのプレゼントにも喜ばれますよ。


 

ダイエットにおすすめのプレゼント《家電》

ダイエットに必要不可欠な体重計

ダイエットには自分の正しい体重や体脂肪率を知り、それを管理するのも大切ですよね。

ですからダイエット中の方には、体重管理が楽になるような家電のプレゼントも嬉しいものなのですよ。

こちらは人気メーカー「オムロン」の体重体組成計で体重体脂肪以外にも、基礎代謝や骨格筋率もはかれます。

スマホと連動でき、はかるだけで記録されるので手間もなく楽チンです。


 

簡単に運動効果が得られるEMS

MTG(エムティージー)
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EMSとは筋肉に微弱な電流を流し、トレーニングと同じ効果が得られると言われている家電なので、運動が続かなかった方へのプレゼントにおすすめです。

こちらは人気ブランド「SIXPAD」の製品で、ウエストだけでなく脚や腕にも使えるものです。

アプリ連動なので効果を可視化でき、充電式でコードレスなのも使いやすいポイント。母の日や誕生日など記念日のプレゼントにいかがでしょうか。


 

ヘルシー料理に欠かせないノンフライヤー

ダイエットにおすすめのプレゼント4

[BIRTHDAY BAR] 【recolte レコルト】エアオーブン ノンフライヤー

9,900円

自炊でダイエットされている方へのプレゼントならノンフライヤーもよいでしょう。

油を使わないで揚げ物ができる人気家電で、ヘルシー料理のレパートリーが広がります。

見た目もおしゃれでスタイリッシュなので、出しっぱなしにしていても違和感がありません。

油跳ねがなく、調理後の油の処理もいらないので、忙しいママへのプレゼントにも喜ばれること間違いなしです。

 

話題にもなったサラダチキンメーカー

ダイエットにおすすめのプレゼント5

[studio CLIP] サラダチキンメーカー[WEB限定販売]

4,950円

カロリー制限にしろ糖質制限にしろ、ダイエット中はサラダチキンをという方は多いのではないでしょうか。

ですが1個あたり200円前後と毎日だと少し出費がかさみますよね。 そんな方へのプレゼントにおすすめなのがサラダチキンメーカー。

下味を付けてスイッチを入れるだけでサラダチキンができます。50種類のレシピがのった冊子付きなので、ダイエットが楽しくなること間違いなしですよ。

 

ダイエット中でもお米OKにしてくれる炊飯器

「ダイエット中でも白米を食べたい!」という希望を叶えてくれる人気の炊飯器です。

糖質は最大44%オフ、カロリーは最大43%オフしてくれるスグレモノで、罪悪感なくご飯が食べられます。

雑穀米やおかゆモードがあるのはもちろん、野菜や魚介類の蒸し料理もできるので汎用性抜群!

長期でダイエットを頑張る方へのプレゼントにいかがでしょうか。


 

ダイエット中の人へのプレゼントまとめ

今回はダイエット中の女性や男性に喜ばれる人気のプレゼントを20個ピックアップしました。幅広いジャンルのものをセレクトしたので、ダイエットのサポートにぴったりのプレゼントが見つかるはずです。お相手のダイエットの種類やライフスタイルにあわせてチョイスしてみましょう。

ダイエットは我慢と努力の連続。この記事を参考に、頑張っているあの人を笑顔にできるようなプレゼントを選んでくださいね。

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