【レシピ動画】混ぜるだけで簡単「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」

インスタフォロワー37万人の人気動画レシピサイト「ずぼらめしじぇーぴー」さんの、簡単!美味しい!誰でもできる!ズボラ飯をご紹介しています。今回は、混ぜるだけで簡単「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」です。

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混ぜるだけで簡単「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」

今回は、混ぜるだけで簡単「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」です。

とても簡単にできて、罪悪感なくザクザク食べられる大満足のサラダをご紹介します!ダイエットにもおすすめですよ。

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「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」の作り方

手順①

サラダチキン1個を1cm角前後に適当にカットし、ビニール袋に入れる。

 

手順②

豆苗半袋の根をカットし、3等分にカットし(1)に入れる。

 

手順③

大葉10枚を千切りにする。

 

手順④

梅干し1個の種をとり、包丁で叩く。

 

手順⑤

(2)に梅、醤油大さじ1を入れ、よく揉み込む。

 

手順⑥

器に盛り付け、大葉をのせたら完成です。

 

材料(2人前)

サラダチキン:1個

豆苗:半袋

大葉:10枚

梅干し大:1個

調味料

醤油:大さじ1

 

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