豚丼がすすむ献立の人気レシピを紹介
豚丼はボリュームたっぷりで、家庭でも簡単に作れるレシピとして人気があります。塩や味噌、しょうゆなど好みに合わせて味付けを変えられるのも魅力です。
でも、豚丼だけだと栄養が偏りますし、見た目も茶色一色になってしまいますよね。そこで一緒に組みわせるレシピを工夫すると、彩り豊かで栄養バランスの良い献立になります。
この記事では、豚丼の献立に合う美味しいレシピ16選をご紹介します♪
豚丼がすすむ献立の人気レシピ《サラダ》
苦味をプラス♪ゴーヤのツナマヨサラダ献立
濃いめの味付けの豚丼に苦味やクリーミーさをプラスして、味のバランスが良い献立を作ってみましょう。
ゴーヤのツナマヨサラダは、苦味や甘み、うまみなど味覚を刺激してくれる人気レシピです。
作り方は、塩揉みしたゴーヤをツナやマヨネーズなどと和えるだけなのでとても簡単ですね。
塩揉みすることで、苦味は軽減されますよ。味の変化を楽しむ献立にしたい方におすすめです。
サーモンといくらのサラダジュレかけ献立
いつもの豚丼の献立に、おしゃれで華やかなサラダをプラスして豪華な献立にしてみましょう。
サーモンといくらのサラダジュレかけは、栄養と見た目のバランスをバッチリにしてくれます。
ドレッシングでなくジュレをかければ、お店みたいになりますよ。
作り方はコンソメジュレさえできれば、カットした具材を盛り付けるだけです。
サラダレシピの脱マンネリ化したい方におすすめですよ。
洋風♪生ハムとササミとりんごのサラダ献立
和風レシピの組み合わせが多い豚丼献立ですが、実は洋風レシピの献立も人気なんですよ。
カフェみたいな献立を作りたい方におすすめしたいのが、生ハムとササミとりんごのサラダです。
いつものサラダの具材を変えるだけなので、作り方も簡単なのが嬉しいですね。
赤や緑が加わって彩りも豊かになります。りんごのシャキシャキで食感も楽しいレシピです。
シャキシャキ美味しい♪中華もやし献立
柔らかい豚丼に人気の中華もやしサラダレシピを加えて、食感にアクセントつけた献立にしてみましょう。
シャキシャキした食感が加わって食べごたえがありますよ。
作り方や味付けは豚丼の味付けに合わせて決めましょう。
濃厚な味噌味の豚丼なら油を控えめにしてあっさり、シンプルな塩味の豚丼なら少し濃い目でもよさそうですね。
もやしはお財布にも優しいので、節約レシピとしてもおすすめです。
豚丼がすすむ献立の人気レシピ《おかず》
優しい♪かぼちゃ煮物鶏そぼろあんかけ献立
茶色が多い豚丼献立に、人気のかぼちゃ煮物鶏そぼろあんかけレシピをおかずとして加えて色のバランスをとりましょう。
かぼちゃの黄色とトッピングのグリーンが加わって、食卓がカラフルになります。
煮込む時間が必要なので、他のレシピの作り方よりも少し手間はかかります。
ただ甘いかぼちゃととろりとしたそぼろあんかけの組み合わせは、優しい味でほっとする献立になりますよ。
和風弁当にぴったり！ねぎ入りだし巻き卵献立
豚丼はおうちごはんだけでなく、お弁当にもぴったりなメニューです。
お弁当に入れる場合は栄養のバランスを考えて卵の献立を加えるといいですよ。
例えば、お弁当のおかずとして人気のだし巻き卵はいかがでしょう。
だし巻き卵の作り方はいろいろありますが、ネギを入れると緑の色味が加わって見た目のバランスもいいですね。
彩りをプラス！豆苗とにんじんのごま和え献立
茶色っぽくなりがちな豚丼献立に、おかずとして豆苗の緑やにんじんの赤を加えて彩り豊かにしてみませんか。
人気の豆苗とにんじんのごま和えレシピなら、一皿で一気にカラフルになります。
簡単な作り方でできますが、時間がない時は作り置きしておくのもいいですね。お弁当にもおすすめのおかずです。
可愛い♡ツナとレーズン入りかぼちゃ茶巾献立
人気のツナとレーズン入りかぼちゃの茶巾レシピを豚丼お弁当の献立に加えて、味の変化をつけてみましょう。
甘いかぼちゃにレーズンの酸味とツナのうまみが加わり、味のバランスが良くなります。
巾着の形が可愛らしいので、お子様のお弁当にもおすすめです。作り方も簡単なので、お子様と一緒に作るのもいいですね。
豚丼がすすむ献立の人気レシピ《汁物》
栄養たっぷり大満足♪野菜中華スープ献立
豚丼献立にはどんな汁物が合うのか迷うところですが、野菜たっぷりの汁物を加えると栄養のバランスが良くなります。
例えば、野菜中華スープレシピはいかがでしょう。野菜のうまみと中華だしの風味がプラスされた美味しい献立になります。
作り方や味付けは豚丼や他のおかずのバランスを考えて決めましょう。野菜不足を感じている方におすすめです。
さっぱりとろり♪オクラ入り冷製お吸い物献立
暑い日や食欲がない日は、豚丼献立に冷製汁物を加えて食べやすくて元気の出る献立を作ってみましょう。
おすすめはオクラ入り冷製お吸い物です。
冷製のお吸い物の作り方はいろいろな方法がありますが、オクラを入れるととろりとした飲み口になり、食欲もすすみそうですね。
スタミナ満点で食べやすい献立は、家庭でも人気になること間違いなしです！
食べざかりも満足♪鶏団子のすまし汁献立
豚丼はボリュームのある丼ものですが、食べざかりのお子様がいるとさらにボリュームが欲しいことがありますよね。
でも、おかずを作る元気もないなあという時もあるでしょう。
そんなときにおすすめなのが、人気の鶏団子のすまし汁です。
鶏団子でボリュームが出るので、汁物だけで満足感がプラスされた献立になります。
スープの作り方や味付けは豚丼の味付けに合わせて決めましょう。
色味をプラス♪玉ねぎとワカメの卵スープ献立
おかずを作る元気がない時は、汁物の作り方を工夫して色味をプラスした献立にしましょう。
例えば、人気の玉ねぎとワカメの卵スープレシピはいかがでしょう。
ワカメのグリーンと卵の黄色が加わって見た目のバランスも良くなります。
簡単に作れるので、忙しい時のランチや晩ご飯におすすめです。
豚丼がすすむ献立の人気レシピ《+一品》
混ぜて簡単！ブロッコリーの和ナムル献立
豚丼献立にあと一品欲しい！というときは、簡単にできる副菜を作ってみませんか。
混ぜるだけで美味しいブロッコリーの和ナムルレシピは、思い立ったらすぐできるのでおすすめですよ。
作り方はブロッコリー、ひじき、大葉、白ごま、ごま油、塩、チューブのしょうがを和えるだけです。
詳しいレシピはこちら
酢の物プラスで元気に♪タコキュウリ酢献立
塩気が多い豚丼に、酢の物を加えて元気の出る献立にしてみましょう。
タコキュウリ酢は、混ぜるだけの簡単な作り方であっという間にできる付け合わせです。
さっぱりとして美味しいので、ボリュームのある豚丼献立の箸休めにもなりますね。
忙しいけど食べて元気を出したい！という方におすすめです。
ダイエットにおすすめ♪干し椎茸の含め煮献立
ダイエット中だけどお肉を食べたい！という方におすすめなのが、干し椎茸の含め煮献立レシピを加えた豚丼献立です。
干し椎茸には生しいたけの約10倍も食物繊維が含まれているので、豚丼の副菜にぴったりですね。
他にもにんじんやスナップエンドウなどを加えると、彩りも栄養バランスもよくなります。
ダイエット中こそ栄養をしっかりと取ることが大切ですから、野菜を多めにした豚丼献立はぴったりといえますね。
混ぜるだけ！アボカドとキムチの和え物献立
豚肉とキムチは相性のいい食材です。豚丼献立に美味しいアボカドとキムチの和えレシピを加えて、食欲が湧く献立を作ってみましょう。
作り方は、アボカドにキムチ、醤油、ごま油を混ぜるだけです。とても簡単ですね。
キムチで食欲増進するので、もりもり食べたい時におすすめです。
豚丼がすすむ献立の人気レシピまとめ
豚丼の献立に合う美味しいレシピをご紹介しました。汁物やおかずを加えると見た目も栄養もバランスの良い献立になりますね。
簡単にできるものから少し手が込んだものまでご紹介しましたが、まずは手軽にできるものからチャレンジして、バランスのとれた献立づくりの習慣を作っていきましょう。習慣づくりをすれば、毎日の献立が少しずつ豊かになっていきますよ。
豚丼献立を美味しく食べてスタミナを付けましょう！
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