恋愛がわからない…臆病になっているあなたが始めたい恋愛のススメ

「恋愛の仕方やコツがわからない」「トキメキってどういうもの?」と、恋愛に対して疑問を抱えている女性も少なくありません。今回は「恋愛の仕方がわからない理由と原因」「恋愛わからない度診断」「恋愛に積極的になるための方法」「楽しい恋愛をするポイント」などをご紹介します!

公開日:
著者:
恋愛がわからない…臆病になっているあなたが始めたい恋愛のススメ

著者名

MooooN

MooooN

2児の子を持つシングルマザー。恋愛・結婚のジャンルが得意です。皆さんの心に寄り添える記事を執筆できるように頑張ります。

「恋愛の仕方やコツがわからない」「トキメキってどういうもの?」と、恋愛に対して疑問を抱えている女性も少なくありません。

恋愛に対して怖いという苦手意識を抱えている女性もいますし、恋愛の仕方を忘れたために恋愛感情を思い出せない女性だっているでしょう。

今回は「恋愛の仕方がわからない理由と原因」「恋愛わからない度診断」「恋愛に積極的になるための方法」「楽しい恋愛をするポイント」などをご紹介します!

恋愛の仕方がわからない理由・原因

恋愛

今まで男性を好きになったことがない

恋愛の仕方がわからない理由と原因1つめは「今まで男性を好きになったことがない」というものです。

近年では、男性だけの草食化だけではなく、女性でも恋愛をすることに興味が湧かないという草食女性も増えてきています。

現代は、一人でも楽しめる物や新しい場所で溢れています。

時代が進んだことによって、趣味の幅も大きく広がり、自分の「やりたいこと・夢中になれるもの」を見つけやすい時代になったと言えます。

ですから、恋愛をするよりも自分の仕事や趣味に没頭してしまい、気づいたら今まで男性を好きになったことがない、恋愛感情がわからないという状況に陥ってしまうのです。

 

 

恋愛の仕方を忘れた

恋愛の仕方がわからない理由と原因2つめは「恋愛の仕方を忘れた」というものです。

これは、長いこと恋人ができずにいるために「カップルでいる状態」を忘れたことが原因となっています。

恋愛のきっかけとなることも今まで起きなかったために、恋愛に対する免疫機能が低下している状態だと言えます。

ですがこのタイプの女性は、今は恋愛感情や恋愛の仕方がわからないという状態になっていたとしても、何かしらのきっかけがあるとすぐに恋愛感情を思い出せる可能性が高いので、あまり心配は要らないでしょう。

 

過去のトラウマが原因で恋愛が怖い

恋愛の仕方がわからない理由と原因3つめは「過去のトラウマが原因で恋愛が怖い」というものです。

過去にお付き合いをしていた男性から酷い裏切りを受けた、または告白をして酷い振られ方をしたことが原因となって恋愛が怖いと感じてしまうのです。

恋愛に前向きになるためには、過去に受けた傷を癒やさなければなりません。

ですが、恋愛で受けた傷を克服するには、新たな恋愛が効果的だということをご存知でしょうか。

次は優しい男性と優しい恋愛をするんだと決意して、出会いを積極的に求めてみませんか?

 

幼少期の経験が原因

恋愛の仕方がわからない理由と原因4つめは「幼少期の経験が原因となっている」というものです。

例えば、幼少期に母親との接点があまりなく、十分な愛情をもらえなかったために「人を愛する」という感情がよくわからないと感じてしまう場合があります。

幼少期に愛情を受けられなかった場合は、深い愛情を持つ男性をきちんと見極めて、これからの人生で大きな愛情と大きな幸せを感じてください。

また、学生時代に男子生徒からイジメを受けたことが原因で、男性という存在そのものが怖いと苦手意識を感じるようになってしまったという理由と原因があります。

 

恋愛感情として「好き」なのかわからない理由・原因

恋愛2

友達期間が長い

恋愛感情として「好き」なのかわからない理由と原因1つめは「友達期間が長い」というものがあります。

もしも特定の男性と仲良く交流を重ねていたり、今までただの友達だと思っていた男性に告白をされると、どうしても戸惑ってしまいますよね。

一緒にいるのは楽しいけれど、友達でいた期間が長すぎてこの感情が恋愛感情なのかわからない、そんな風になってしまうことも実は少なくないのです。

 

デートをしてもドキドキしない

恋愛感情として「好き」なのかわからない理由と原因2つめは「デートをしてもドキドキしない」というものです。

例えば、向こうからの好意を感じていて何回かデートをしてみたけれど、あなた本人はドキドキもしなければ恋愛感情なのかさえわからない…。

せっかく恋人を作るのだとしたら、もちろんドキドキできる男性が良いですよね。

しかし、ほとんどの場合ドキドキなんてほんの数年で消えてしまいます。

大切なのは「一緒に居て居心地の良い相手なのか」ということです。

 

「良い人」以上の感情が湧かない

恋愛感情として「好き」なのかわからない理由と原因3つめは「良い人以上の感情が湧かない」というものです。

恋愛アプローチを受けていてもいまいちピンとこない…。

人としては好きだけど恋愛感情なのかわからない、と悩んでいるのでしたら「相手とキスができるか」ということを想像してみましょう。

もしも生理的に恋愛感情として見れない相手でしたら、キスするのを想像するだけで嫌悪感を感じるはずです。

 

恋愛感情に固定観念を抱きすぎている

恋愛感情として「好き」なのかわからない理由と原因4つめは「恋愛感情に固定観念を抱きすぎている」というものです。

例えば、恋愛というのはお互いにキュンキュンするものだ、だとか苦しくて夜眠れなくなるのが恋愛なのだ、と思い込んでいるということです。

恋愛に定義や正解なんてありません。

人によって恋愛感情の感じ方は違いますし、刺激的な恋愛を好む人もいれば穏やかで優しい恋愛を好む人だっているでしょう。

大切なのは、自分が恋愛相手に何を求めるのかということなのです。

 

恋愛わからない度診断

恋愛3

診断①女性同士でいる方が気楽

恋愛わからない度診断1つめは「女性同士でいる方が気楽」だというものです。

それはもちろん、気心知れた仲の良い女性同士の方が気楽でしょう。

しかし、どこへ行くにも何をするにもいつも女性同士だけだと、恋愛をする意味を見いだせなくなってしまう危険性があります。

この項目に当てはまった女性は「恋愛わからない度レベル1」だと言えるでしょう。

 

診断②寂しいという感情を感じなくなった

恋愛わからない度診断2つめは「寂しいという感情を感じなくなった」というものです。

例えば、クリスマスやバレンタインというカップルならではのイベントに「恋人がいたらきっと楽しいだろうな」だとか、一人で過ごす夜に寂しさを感じなくなったら、恋愛からどんどん遠ざかっていっている合図です。

この項目に当てはまった女性は「恋愛わからない度レベル3」だと言えるでしょう。

 

診断③女磨きをする意味がよくわからない

恋愛わからない度診断3つめは「女磨きをする意味がよくわからない」というものです。

今まで何となくダイエットやストレッチ、スキンケアを行ってきたけれど、最近ではそんなことをやる意味すらよくわからないとなっている場合には要注意です。

女性としての輝きを失うと、その分だけ恋愛のチャンスは遠のいていくのです。

この項目に当てはまった女性は「恋愛わからない度レベル7」です。

 

診断④3年以上トキメキを感じていない

恋愛わからない度診断4つめは「3年以上トキメキを感じていない」というものです。

最後の恋人とお別れしたのが3年以上前で、とくに昔の恋人のことを引きずっている訳でもないのに、3年以上も恋愛のきっかけが無かったとしたら大問題です。

トキメキは、女性ホルモンを活性化する上でもとても大切なものです。

つまり誰にも3年以上もトキメキすら感じていないのだとしたら、女性としての潤いが乾ききる危険性があります。

3年以上誰にも一度もトキメキを感じていない女性は、恋愛わからない度MAXのレベル10だと言えるでしょう。

 

恋愛が生まれやすい場所

恋愛4

職場は恋愛のきっかけの宝庫

恋愛が生まれやすい場所1つめは「職場」です。職場は男性との恋愛のきっかけがゴロゴロ転がっている「きっかけの宝庫」です。

例えば、仕事で行き詰まっている時にお互いにサポートし合ったり、チームとしてひとつのプロジェクトを手がけることで、喜びや達成感を共有することで恋愛感情が生まれやすくなります。

また、仕事に一生懸命取り組んでいる男性の姿をよく観察していると、素敵な一面に気づけるかもしれません。

 

サークルなど趣味の場

恋愛が生まれやすい場所2つめは「サークルなどの趣味の場」です。

同じ趣味を持っている男性の存在というものはなかなか大きいですよね。

もしもカップルになれたら、同じ趣味を一緒に楽しむことができるので、きっと充実した楽しい恋愛ができるでしょう。

趣味と恋愛を両立させることができずに悩む人も少なくない中、趣味も恋愛も同時進行で楽しめるなんてとても幸せなことですよね。

 

スクールで新たな出会いを

恋愛が生まれやすい場所3つめは「スクールに通う」ということです。

例えば、資格取得のために短期間のスクールに通ってみる、語学の幅を広げるために英会話スクールに通ってみるということも、恋愛のきっかけを掴む上でおすすめの方法です。

社会人が多く集まる語学スクールは、新たな出会いの場としてとてもおすすめな場所です。

共に学んで成長していけるというメリットもありますので、恋愛に積極的になりたい女性はぜひ興味のあるものにチェレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

SNSで恋活

恋愛が生まれやすい場所4つめは「SNSで恋活をする」というものです。

どうしても恋愛に積極的になれない、恋愛の始まり方や恋愛の仕方がわからないという女性は、恋人を求めるために存在する恋活アプリを利用するのも良いでしょう。

恋活アプリにも、優良のものもあればそうでないものもあるので、自分の目でしっかりと確認をして安全を謳っているものや、ユーザー評価の高いものを選ぶようにしましょう。

 

恋愛に積極的になるには

恋愛5

少女漫画や恋愛映画で恋愛スイッチをONにする

恋愛に積極的になるには「少女漫画や恋愛映画でスイッチをONにする」というものです。

恋愛で大切なのは、いかに自分の思考を恋愛モードに切り替えることができるかです。

頭で恋愛を始めようと意気込んでも、心が恋愛を求める状態になっていなければ、自分の元にやってきた恋愛チャンスに気づくことすらできないでしょう。

少女漫画や恋愛映画は恋愛を疑似体験することができるので、自然と「自分もこんな素敵な恋愛がしたい!」と、前向きな気持ちになることができるでしょう。

 

まずは恋に恋してみてもOK

恋愛に積極的になるには「まずは恋に恋する方法でもOK」だということです。

人を心から愛するようになるには、それまでの過程で絆を築き上げることが必要になります。

最初は興味本位程度の気持ちでカップルになったとしても、月日を重ねて思い出を積み重ねていく内に、相手を心から愛せるようになれば良いのです。

 

出会いの場に積極的に足を運ぶ

恋愛に積極的になるには「出会いの場に積極的に足を運ぶ」というものです。

恋愛に積極的になるには、まずは出会いがなければ何も始まりませんよね。

例えば週末に、仲の良い女友達2人か3人でちょっとだけお洒落な居酒屋やバーに出かけてみる、または音楽フェスやイベントに参加してみると、楽しい出会いを見つけるチャンスです。

 

自分からアプローチを仕掛けてみて

恋愛に積極的になるには「自分からアプローチを仕掛けてみる」ということです。

もしも恋愛の仕方がわからないという時は「男性に思わせぶりな態度をとる」ということもおすすめです。

もちろん、あまりに度の過ぎた思わせぶり行為は、後々トラブルに巻き込まれる可能性があるので危険です。

例えば、男性と会話する時に軽いボディタッチをしてみる、目が合った時にニコッと微笑むということを意識して行っておきましょう。

すると、あなたに興味を持つ男性が自分から近づいてきてくれることが期待できるのです。

 

楽しい恋愛をするポイント

恋愛6

あらゆる場所に恋愛の種を撒いておく

楽しい恋愛をするポイント1つめは「あらゆる場所に恋愛の種を撒いておく」というものです。

恋愛の仕方がわからない女性は、男性に恋愛の仕方を教えてもらう方法が最も簡単で効果的だと言えます。

ですから、職場やサークル、スクールや男友達の中に自分に興味を持ってくれる人の数を増やしておく必要があるのです。

さりげなく「彼氏募集中」だということをアピールしても良いですし、どんなところにも愛嬌を振りまいておくというのもひとつの手です。

 

日頃から女磨きを忘れずに

楽しい恋愛をするポイント2つめは「日頃から女磨きを忘れない」ということです。

恋愛の仕方がわからない状態に陥ると、女磨きをすることにすら意味を感じなくなります。

ですが、女磨きをして「綺麗な女性」ということを周囲に印象づけることができると、恋愛のチャンスは向こうから舞い込んでくる機会が多くなります。

恋愛を楽しむために、日頃から女磨きと努力をすることを忘れないように意識しましょう。

 

笑いのツボが合う男性を選ぶ

楽しい恋愛をするポイント3つめは「笑いのツボが合う男性を選ぶ」ということです。

もしも恋愛をスタートさせる相手を間違えると、つまらなくてよくわからない恋愛になってしまうので要注意です。

笑いのツボが合う男性とは、一緒にいるだけで楽しいものですし価値観が合うと感じるでしょう。

一緒にいて居心地が良いと感じるようになれば、恋愛へと発展する可能性は十分に高くなりますし、お付き合い後も笑いの絶えない楽しい恋愛となりことが期待できます。

 

楽しい恋愛をするコツは「自分とは真逆のタイプ」

楽しい恋愛をするポイント4つめは「楽しい恋愛のコツは自分と真逆のタイプを選ぶ」ということです。

もちろん、常識的な部分や笑いや食の価値観は似ている男性の方が良いです。

ここで大切なコツは「休日の過ごし方が全く違う相手を選ぶ」という部分です。

あなたがインドア派ならアウトドア派な男性を選ぶと、今まで経験できなかった楽しい経験を味わえるでしょう。

また「物事の捉え方や発想が理解できない人」もおすすめです。

人は自分と違う相手に対して興味や刺激を受けやすいと言われていますので、最初はめんどくさい相手だと感じても、だんだんハマっていくという方程式が生まれるのです。

 

恋愛がわからない人でも積極的になれるきっかけを♡

恋愛がわからない女性は意外と少なくありません。

恋愛の仕方がわからないという途方もない相談を、どうすれば良いのかきっと自分でもわからずにいることでしょう。

しかし、出会いのチャンスや恋愛がスタートするきっかけは、案外日常の中の身近なところに転がっていたりするものです。

大切なのは、あなたがいつ恋愛のスイッチをONにするかということです。

思考全体を「恋愛を見つけたい」という恋愛モードにうまく切り替えて、積極的に男性に近づいてみてください。

あなたがわからない恋愛感情は、きっと相手の男性が気づかせてくれるはずですよ。

こちらもおすすめ☆

掲載している画像は全て使用許諾を得ています。

関連タグ

内容について運営スタッフに報告