40代の女友達へ贈る誕生日メッセージの文例集!気の利いた言葉でお祝いの気持ちを伝えよう

40代の友達に誕生日メッセージを贈りませんか?この記事では、40代女性に贈る誕生日メッセージの文例をご紹介。親友・ママ友などの相手別文例や、ユーモアの利いたメッセージ、LINEなどにも使える短文を集めました。書き方のコツも参考にしてみてください。

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40代の女友達へ贈る誕生日メッセージの文例集!気の利いた言葉でお祝いの気持ちを伝えよう
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ライター

海沿いの町で夫と子ども達と暮らしながら、英語を使った仕事をしています。映画・キャンプ・海・手作り・本・エクササイズ、色んな事が大好きです。Let’s try anyway!とにかく何でもやってみよう。

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40代でも友達からの誕生日メッセージは嬉しい!

40代でも友達からの誕生日メッセージは嬉しい!

仕事・育児・介護などそれぞれの生活パターンに変化が出てくる40代の頃。「忙しい友達に誕生日メッセージを贈るのは迷惑かな?」と悩む人もいるのでは?

でも、いくつになってもお祝いの言葉をかけられるのは嬉しいものです。日頃から親しい女友達はもちろん、あまり会わない友達にこそ、誕生日をきっかけにこちらから連絡できるチャンス

気後れせずに、40代の友達にも誕生日メッセージを贈ってみましょう。

 

 

40代の友達が喜ぶ誕生日メッセージのコツ

まずは40代の友達に贈る、誕生日メッセージの書き方のコツを見ていきましょう。基本的には自分の伝えたいことを自由に書いてよいですが、40代女性の友達に贈るからこそ気をつけたい要注意ポイントも。

今回は以下の3つのポイントに絞って解説します。

  • ネガティブなワードを使わない
  • 相手の状況に合わせたメッセージを心がける
  • いたわりの気持ちを伝える

 

ネガティブなワードを使わない

ネガティブなワードを使わない

書き方のコツ1つ目は、ネガティブなワードを使わないこと。友達をお祝いする誕生日にネガティブな言葉を入れる人はあまりいないかもしれませんが、気をつけましょう。

「がたがくる」「老いる」など、加齢をマイナスに感じさせるワードは特に厳禁。しかし、必ずしも年齢について触れてはいけないわけでもありません。日頃からジョークを言い合える関係の女性なら、ユーモアのある年齢ネタもありでしょう。

 

相手の状況に合わせたメッセージを心がける

相手の状況に合わせたメッセージを心がける

書き方のコツ2つ目は、相手の状況に合わせたメッセージを心がけること。40代という年代には、未就園児を育児中の人もいれば、受験生の子どもがいる人もいるでしょう。重要ポストで働く人や、親の介護をしている人もいるかもしれません。

「妊娠」「介護」など、プライベートに触れるワードは控えるのが無難。どんなに仲のよい親友でも「そろそろ結婚かな?」「赤ちゃんはまだ?」などのメッセージはNGです。

 

いたわりの気持ちを伝える

いたわりの気持ちを伝える

書き方のコツ3つ目は、いたわりの気持ちを伝えること。いろいろな立場で忙しく暮らす40代の友達を、いたわりのメッセージで癒しましょう。

妻・母・上司・など、さまざまな顔で日々誰かをいたわっている40代女性ですが、自分へのいたわりの言葉はなかなか掛けてもらえないものです。

1年に1度の誕生日には、そんな友達の健康や心をいたわる温かいメッセージが◎。自分が贈られたら嬉しいメッセージを考えてみましょう。

 

【相手別】40代の友達へ贈る誕生日メッセージの文例

ここからは40代の友達へ贈る誕生日メッセージの文例をご紹介します。ここではまず、相手別のおすすめ文例をチェック。

今回は親友・ママ友・仕事を頑張る友達・姉妹の、4パターンの文例をピックアップしました。

 

仲のよい親友に贈るメッセージの文例

仲のよい親友に贈るメッセージの文例

  • HAPPY BIRTHDAY!今年も〇〇の誕生日をお祝いできて嬉しいです。若い頃からたくさんのことを一緒に経験してきた私たち。これからも、いくつになっても、一緒にいろいろとチャレンジしていこう!〇〇にとって、笑顔いっぱいの楽しい1年になりますように。

40代の親友に贈るならこんな誕生日メッセージがおすすめ。「何歳になっても一緒にいろいろなことを楽しもう!」というハッピーな気持ちが込められています。

40代頃の大人世代は、新しいことへの一歩を躊躇してしまいがち。一緒に挑戦してくれる友達がいると思うだけで、活力が湧いてきます。

「チャレンジ」「笑顔」「楽しい」など、ポジティブなワードがたくさん使われた書き方もポイントです。

 

ママ友に贈るメッセージの文例

ママ友に贈るメッセージの文例

HAPPY BIRTHDAY 〇〇ちゃん

いつも子育てのアドバイスをしてくれたり、悩みを聞いてくれたりしてありがとう。

親子共々お世話になっていて、とっても助かっているよ。

また今度みんなで遊びに来てね。

40代のママ友達に贈るなら、感謝の気持ちを込めた誕生日メッセージがおすすめです。同じ年頃の子どもを育てるママ友達の存在は心強く、ときには家族以上に頼りになる場合も。

誕生日のメッセージには、日頃なかなか伝えられない感謝の思いを書いてみましょう。家事に育児に忙しい40代のお母さんには、「ありがとう」という感謝の言葉が心に染みます。

 

仕事を頑張る友達に贈るメッセージの文例

仕事を頑張る友達に贈るメッセージの文例

  • お誕生日おめでとう!いくつになっても夢に向かって努力する〇〇を尊敬してるよ。そんな姿を見て私もやる気をもらっています。でもあまり頑張りすぎず、誕生日くらいはのんびり過ごしてね。これからも陰ながらいつも応援しています。

仕事を頑張る40代の友達には、こんな誕生日メッセージを贈ってみませんか?40代になっても夢に向かって頑張る友達を応援するメッセージです。

「あまり頑張りすぎず」と、相手の健康をいたわっているところも◎。「陰ながら」という書き方も、40代の大人女性ならではの控えめな印象で素敵です。

リラックスできる健康グッズや癒しグッズのギフトに添えて贈りましょう。

 

幼なじみの友達に贈るメッセージの文例

幼なじみの友達に贈るメッセージの文例

  • HAPPY BIRTHDAY!子どもの頃はいつも一緒にいたのに、最近はあまり会えないね。でも今は、お互い仕事や子育て頑張りましょう!おばあちゃんになったら、また毎日一緒に遊ぼうね。頻繁に会えなくても、いつも応援しています。素敵な誕生日を過ごしてね!

40代の幼なじみの友達には、シンプルながら心に残るこんな文例がおすすめ。仲のよい幼なじみであっても、仕事や子育てに忙しい30代・40代の頃はなかなか頻繁には会えません。

でもいつも気にかけていて、相手の幸せや健康を心から願っているのが幼なじみというもの。「いつも応援しているよ」という一言で、また明日から元気に頑張れそうですね。

40代の親しい友達の誕生日に贈るおすすめの文例です。

 

 

【面白い】40代の友達へ贈る誕生日メッセージの文例

続いては40代の友達に贈る、面白い誕生日メッセージの書き方を集めました。クスッと笑えるユーモア溢れる文例を3つご紹介します。

面白いメッセージを贈る際には、相手との関係性に要注意。年齢をからめたブラックユーモア的なメッセージは、仲よしの友達に限定して贈りましょう。

 

同級生ならではの面白いメッセージの文例

同級生ならではの面白いメッセージの文例

40歳の誕生日おめでとう。

若い時は40歳になれば結婚して子供もいて、仕事も落ち着いてると思ってたけど、今んとこお互い相変わらずな日々を送っているね。

このまま2人で暮らしちゃおうか?いや、もうちょっと頑張るか。

お互い頑張ろう。おめでとう!

40代の同級生の友達には、こんな誕生日メッセージはいかがですか?年齢ネタでいじれるのは、同じ歳の同級生だからこそ。特に同じような環境にいる友達におすすめのメッセージです。

普段から息の合う友達なら、年齢をネタにした誕生日メッセージも面白がってくれるでしょう。ずっと一緒に年齢を重ねていく同級生の誕生日は、毎年思いきりお祝いしたいですね。

 

 

思い出話をからめたメッセージの文例

思い出話をからめたメッセージの文例

  • お誕生日おめでとう!初めて同じクラスになって数学の先生のモノマネしてる〇〇を見たとき、絶対にこの子と仲よくなりたいと思ったよ。あれから数十年、40代になっても会うといまだにモノマネしてくれる〇〇が大好きです。50代も60代も、そのままのあなたで突き進んでね!笑顔いっぱいの1年になりますように。

付き合いの長い40代の友達には、昔の思い出話にからめたメッセージの書き方もおすすめ。40代の友達同士ともなると思い出もたくさんあり、ネタに困りません。

思い出すだけでクスッと笑えてしまう出来事や、2人にしかわからない思い出が◎。より心に残るバースデーメッセージになるでしょう。

 

ユーモアたっぷりの英文メッセージの文例

ユーモアたっぷりの英文メッセージの文例

Happy Birthday to someone who just gets better and better with age like wines.

ワインのように歳を重ねるごとに味が出てくるあなたへ、誕生日おめでとう!

出典:https://www.sma-world.com/

「海外にいる40代の友達に、ユーモアのある誕生日メールを贈りたい!」そんな人にはこちらがおすすめ。女性の年齢を、年月が経つほど味わい深くなるワインに例えたおしゃれで面白いメッセージです。

長めの英文で誕生日をお祝いするときは、日本語訳もあわせて書くとよいでしょう。

英語を勉強中の親友などにもおすすめしたい、面白い誕生日メッセージの書き方です。

 

【短文】40代の友達へ贈る誕生日メッセージの文例

ここでは、40代の友達に贈る短文の誕生日メッセージを集めました。LINEやメールで贈る誕生日のお祝いに、おすすめの書き方例文を3つご紹介します。

短文メッセージはギフトに添えるミニカードにもぴったり。参考にしてみてください。

 

40代だからこそのシンプルなメッセージの文例

40代だからこそのシンプルなメッセージの文例

  • 誕生日おめでとう。なかなか会えないからLINEでのやりとりばかりだけど、〇〇との会話にいつも元気づけられています。ありがとう!素敵な1年になりますように。

40代の友達の誕生日には、ストレートでシンプルな書き方もおすすめ。40代ともなると友達の輪も絞られ、お互い支えて支えられる関係性が多くなります。

付き合いが長い大人の友達関係だからこそ、シンプルな一言でもお祝いの気持ちは十分に伝わるもの。短いフレーズに感謝が詰まっています。

忙しい友達に、LINEやメールでサッと贈りたいときは参考にしてみてください。

 

英語で贈るおしゃれなメッセージの文例

英語で贈るおしゃれなメッセージの文例

HBD to the best person I know!

一番最高のあなたへ、お誕生日おめでとう!

出典:https://jp.amazingtalker.com/

LINEやメールでの短文メッセージなら、ちょっとおしゃれに英語で贈ってみませんか?『HBD』は『Happy Birthday』のこと。LINEなどのSNS上で使われる略語の書き方です。

『the best person I know』とは、「私が知っている中でいちばん最高な人」という意味。プレゼントに添えるカードにもぴったりの、短文誕生日メッセージです。訳文も一緒に書いておきましょう。

 

サプライズが隠れた縦読みメッセージの文例

サプライズが隠れた縦読みメッセージの文例

ばてずに頑張る

あなたは

すごく働き者

でもって最強!

いつまでもお元気で!

出典:https://tateyomi.kotonohaya.com/

LINEやメールで贈る短文の誕生日メッセージなら、縦読みの書き方もおすすめ。こちらの文例を縦に読むと、「ばあすでい(バースデー)」という文字が隠されています。

文章自体も不自然ではなく、仕事・育児・介護などに忙しい40代女性を応援する素敵なメッセージです。

このほか「おめでとう」「ありがとう」など、さまざまな言葉で縦読みメッセージを作ってみてください。

 

誕生日メッセージを贈るのにおすすめのアイテム4選

ここでは40代の友達へメッセージを贈る際のおすすめアイテムをご紹介します。40代女性に贈るなら見た目にもこだわりたいところ。

誕生日メッセージにぴったりの、おしゃれで可愛いアイテムを集めました。

 

華やかなブーケのバースデーカード

花を贈るメッセージカード ブーケタイプ Bouquet

[UNiCASE] 花を贈るメッセージカード ブーケタイプ Bouquet

330円

花束をモチーフにしたこちらは、40代女性の誕生日におすすめの華やかなバースデーカード。

カードを開くとブーケを開いたようなデザインになり、花束の横にメッセージが書けるようになっています。カラーはレッド・パープル・マルチの3色展開。

ブーケの色味に合った封筒がセットになっています。飾っておきたくなるようなおしゃれなカードです。

 

犬好き女性へ贈るキュートなメッセージカード

ダブルレターセット[米津祐介]

[studio CLIP] ダブルレターセット[米津祐介]

572円

犬好きな40代の女性にはこんな可愛いレターセットで、誕生日メッセージを贈ってみませんか?

人気イラストレーター・米津祐介さんが描く、温かみのある犬たちの表情に心が和みます。

大小それぞれ3枚ずつの便箋と封筒が付いているので、メッセージの量に合わせて使えて便利。

犬バージョンのほか、猫好き女性のための猫バージョンもおすすめです。

 

大人女性にぴったりの上品なレターセット

レターセット/ポール&ジョー ラ・パペトリー

[MARK’S] レターセット/ポール&ジョー ラ・パペトリー

3,520円

40代の友達へはこんな上品なバースデーカードもおすすめ。

PAUL&JOEの定番人気商品でもあるレターセットは、華やかなリボンが付いたボックスに入っています。

トロピカルなイメージをモチーフにしたピンク系と、上品な小花をあしらったブルー系の2種類。

誕生日プレゼントにそっと添えたい、40代女性にぴったりのレターセットです。

 

ふんわり香るフレグランスカード

デュオレディー センテッドカード 2個セット グリーン (スズラン&ムスク)

[Francfranc] デュオレディー センテッドカード 2個セット グリーン (スズラン&ムスク)

1,300円

さわやかなブルーの香水モチーフがおしゃれなこちらは、樹脂素材のしおり型フレグランス

バースデーカードやプレゼントに挟んで贈れば、開いた瞬間にほのかな香りが広がります。

香りの効果は約1ヶ月持続。バースデーカードを読んだあとは、バッグやお財布に入れて楽しめます。

40代の大人女性にも似合う、上品なスズラン&ムスクの香りです。

 

例文を参考にして40代の友達をお祝いしよう

今回は40代の友達女性に贈る誕生日メッセージを特集しました。40代の友達に誕生日メッセージを贈る際は、コツをおさえた書き方がポイント。

感謝の気持ちや健康をいたわるフレーズ、ポジティブなメッセージなどを心がけましょう。仲よしの友達の誕生日なら、ユーモアの利いた面白いメッセージも◎。

相手に合わせたメッセージの書き方で、40代の友達の誕生日をお祝いしましょう!

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