サイコロステーキに合う献立レシピまとめ。おかず・サラダ・スープなどをご紹介

サイコロステーキの献立におすすめなサイドメニューをお届けします。野菜をたっぷり添えたい時のおかずや、ヨーグルト入りドレッシングのヘルシーなサラダ、おしゃれなオニオングラタンスープを簡単に作る方法などが満載です。

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サイコロステーキに合う献立レシピまとめ。おかず・サラダ・スープなどをご紹介
kezelnuts

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ライター

栄養士。生活習慣病予防アドバイザー。出版社勤務後、西洋料理を学びに渡仏。シェフの「追いバター」に衝撃を受け、路線変更。調理器具メーカーに勤務し、圧力鍋など調理器具の正しい使用法や家庭料理から西洋料理など幅広いジャンルの料理教室の運営等に携わってきました。

サイコロステーキの献立レシピ集

サイコロステーキをメインとした献立に合うレシピをお届けします。簡単に作れるおかずや普段の献立にも便利な副菜、好みの味付けで選べるサラダ、ステーキと相性抜群なスープまで集めました。

わさび醤油で食べるステーキにも、洋食でおしゃな献立を立てたい時にも使えるメニューが満載ですので、ぜひともお試しください。

サイコロステーキの献立レシピ☆おかず

肉料理に手軽で人気ミニトマトのカプレーゼ

ミニトマト、カプレーゼ、モッツアレラチーズ、バジル、サラダ、イタリア料理。

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人気イタリア料理のカプレーゼを簡単に作るレシピです。

モッツアレラチーズは味のクセが少なく、クリーミーな味わいが美味しい種類で、トマトの酸味とのバランスも抜群。

バジルには胃の消化を助ける働きが期待でき、サイコロステーキのような肉料理の脂や胃もたれが気になる時には、献立に取り入れてみましょう。

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ブロッコリーとじゃがいものガリバタツナ和え

ブロッコリーとじゃがいものガリバタツナ和え

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ニンニクの香りとバターの風味が、サイコロステーキの献立に合うおかずです。

ブロッコリーとじゃがいもは電子レンジで加熱するので、とても簡単に用意ができます。野菜をマイルドにまとめるクリームチーズを使う点も魅力の一つです。

ツナ缶の油はガリバタオイルの大事な材料ですので、うっかり捨てないよう気を付けましょう。

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野菜たっぷり人気おかずの簡単ラタトゥイユ

サイコロステーキに合う献立レシピ

サイコロステーキのような献立では、野菜の不足が気になりますね。イタリアの家庭料理で人気のあるラタトゥイユは、緑黄色野菜が簡単にたっぷりとれるので、肉料理のおかずにおすすめです。

コールドサラダで体を冷やしたくない時の献立にも役立ちます。野菜のごろごろとした食感が残るくらいのさっと煮がよいでしょう。

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肉料理をひき立てるアスパラのバターソテー

アスパラガス、バターソテー

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レンジで加熱して、アスパラガスを丸ごといただく簡単レシピです。バターのコクと塩分がサイコロステーキのような肉料理と相性ぴったり。

アスパラガスはビタミンの供給や疲労回復など体調管理に役立つ栄養が期待できます。

バターが後から冷えて固まることを防ぐために、少量のオリーブオイルを混ぜることが美味しさのポイントです。

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サイコロステーキの献立レシピ☆副菜

胃もたれ知らずのさっぱり簡単ピクルス

サイコロステーキに合う献立レシピ2

大根や人参、きゅうりなど冷蔵庫におなじみの野菜で作る簡単なピクルスです。肉料理の献立には、さっぱりとしたピクルスを副菜に加えると安心しますね。

大根の持つ消化酵素は、胃腸の調子を整えてくれますが、熱に弱いため、生で食べるフレッシュピクルスは理想的です。サイコロステーキの献立にはぜひ大根入りで作りましょう。

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洋風ソースの献立にトマトのはちみつマリネ

サイコロステーキに合う献立レシピ3

手早く簡単に作れるマリネのレシピです。サイコロステーキのソースに使うワインとマリネ液のはちみつはよく合い、洋風献立の付け合わせには、はちみつマリネをマスターしていると便利ですね。

ミニトマトは黄色やオレンジ色などのカラーバリエーションを取り入れると、サイコロステーキの献立が華やかになります。

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コクと香ばしさが美味しい簡単かぼちゃソテー

かぼちゃ、ナッツ、ソテー。

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ナッツの香ばしさがサイコロステーキとよく合う献立レシピです。

普段のサイコロステーキで、にんじんやじゃがいもばかりの副菜で飽きてしまった時には、かぼちゃを使うおかずがおすすめ。

味付けにみりんを使うことで、かぼちゃの持つ甘さや美味しさが引き出されます。

サイコロステーキのお供にバランスのよい一品です。

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白いご飯の献立に人気もやし入り簡単ナムル

サイコロステーキに合う献立レシピ4

もやしとほうれん草など、手頃な野菜で作る簡単ナムルのレシピです。野菜のシャキシャキとした歯ごたえと、ごまの風味が美味しくてサイコロステーキや白米のお供におすすめ。

サイコロステーキの味付けが、お醤油ベースや定食風の献立にする時の副菜にぴったりです。冷たいサラダの気分ではない日の献立に重宝しますよ。

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サイコロステーキの献立レシピ☆サラダ

やみつき粒マスタード入り人気ポテトサラダ

ポテトサラダ、ウィンナー、ブロッコリー、粒マスタード。

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ブロッコリーやウィンナーなどがプラスされた食べ応え抜群のレシピです。

人気の粒マスタードはウィンナーやサイコロステーキの味に合いますが、マヨネーズとの組み合わせも酸味と刺激が美味しくてやみつきになってしまいます。

サイコロステーキのようにパワーのある献立には、粒マスタード入りがよく合いますのでおすすめです。

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献立に彩りと栄養をプラス人気にんじんラぺ

サイコロステーキに合う献立レシピ5

ラぺはフランス語で千切りや細切りを表して、フランスの家庭料理では定番人気のレシピです。ビネガーとレモン汁のコンビネーションが、にんじん特有の香りとよく合います。

白ワインビネガー以外にご自宅にある穀物酢やリンゴ酢などでも美味しく作れますよ。サイコロステーキの献立に、彩りとビタミンをプラスできる副菜レシピです。

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ヨーグルトの酸味で爽やか人気シーザーサラダ

シーザー風ドレッシング、サラダ、レタス、ゆで卵、ベーコン、パンチェッタ、バゲット。

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ヨーグルト入りシーザー風ドレッシングで、サイコロステーキの後味をさっぱりさせるレシピです。

マヨネーズや牛乳などを使うシーザー風ドレッシングに比べて、ヨーグルトの酸味が爽やかで、脂肪分カットのヘルシーな仕上がりになります。

サイコロステーキのほかに、カレーやハッシュドビーフなどの洋風献立にも役立ちます。


 

肉料理の定番人気コールスローサラダ

サイコロステーキに合う献立レシピ6

簡単で繰り返し食べたくなるスタンダードメニューです。お酢とマヨネーズなどご自宅にある調味料で作れるので、サイコロステーキを作りながらでも手軽に用意できます。

サイコロステーキのような肉料理がメインの献立の時には、肉脂をすっきりさせるレモン汁を加えることがおすすめ。味が薄まらないように野菜の水気はしっかり切りましょう。

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サイコロステーキの献立☆スープ

サイコロステーキと合わせたい野菜スープ

鶏肉、スープ、トマト、にんじん、玉ねぎ、白菜。

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玉ねぎとにんじん、トマトなど在庫野菜から作れる体に優しいスープです。

こちらのスープは、玉ねぎ麹や鶏の煮汁を使用した自然でヘルシーなレシピですので、体調を整えたい季節の変わり目などの時期には特におすすめします。

脂のしっかりしたサイコロステーキの献立には、天然の旨みが優しいスープも体が落ち着きますね。

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ミックスビーンズ入り人気トマトスープ

トマトスープ、玉ねぎ、セロリ、人参、ズッキーニ、豆、ミックスビーンズ。

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お肉をたくさん食べてしまいそうなサイコロステーキには、栄養のバランスを整える豆入り具だくさんスープがおすすめです。

普段豆料理が和食の煮豆に偏りがちな方や、豆類の摂取が少ない時には在庫野菜とともにスープにすると食べやすくなります。

大豆やひよこ豆、虎豆、レンズ豆などさまざまな種類に挑戦してみても楽しいですね。

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とろとろ玉ねぎとニンニク簡単コンソメスープ


とろりとして甘い玉ねぎと、すりおろしたニンニクの風味がきいたコンソメ味のレシピです。じっくりと弱火で火を通すことで、玉ねぎの旨みがたっぷりと溶けだします。

玉ねぎの有効な栄養成分は水に溶けやすいので汁ごといただくスープメニューはおすすめです。粉チーズやフライドオニオンなどをトッピングしても美味しくいただけます。

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肉料理の献立に人気オニオングラタンスープ

オニオングラタンスープ、玉ねぎ、バゲット、チーズ。

mayu_sorcerykitchen

レストランメニューでも人気の高いオニオングラタンスープを簡単に、ご自宅で再現できるレシピです。

オニオングラタンスープを作ったら、薄切りバゲットにチーズをのせてとろけたらでき上がり。

サイコロステーキを洋食でおしゃれな献立にしたい時には、おすすめのレシピです。おもてなしやイベント用の献立にも簡単に作れて喜ばれますよ。


 

サイコロステーキの献立レシピ集まとめ

サイコロステーキをひき立てるサイドメニューをご紹介してきました。バターを使ってソテーしたおかずや、肉料理に合う粒マスタードを使ったポテトサラダなどは人気がありますね。

野菜不足が気になる献立には、ラタトゥイユや豆入りトマトスープもおすすめ。ちょっと豪華な献立にはオニオングラタンスープを添えてみませんか。

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