子供のお弁当☆簡単おかずレシピ特集
入園や入学を機に子供のお弁当作りが始まった、というママさんも多いですよね。せっかく作るなら、わが子が喜んでくれる美味しいお弁当を作りたいもの。
そこでこの記事では子供が喜ぶ、おすすめのお弁当おかずを特集します。簡単で美味しい子供に人気のおかずをピックアップしました。おすすめのレシピを集めていますので、ぜひ参考にしてくださいね。
子供のお弁当☆簡単おかずレシピ｜主菜
子供の人気の簡単塩レモンナゲット
ナゲットはお弁当に入れやすく子供に人気のおかずの一品です。
鶏ひき肉におからを入れた、こちらのレシピなら簡単なのに栄養満点で子供のおかずにぴったり。
生地にマヨネーズを混ぜることで幼児でも食べやすい、やわらかいナゲットできます。
平らな小判型に成形するので揚げ焼きでも火が通りやすく、簡単に時短調理もできますよ。
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人気おかずのチーズインハンバーグ
お弁当のおかずの人気メニュー、ハンバーグも子供のために作ってあげたいレシピですよね。子供に人気のチーズを入れれば喜んで食べてくれますよ。
お弁当用に作るなら詰めやすいミニサイズで成形するのもおすすめ。
夕飯を作るついでに、お弁当の分も作り置きしておけば手間になりません。ケチャップとソースの甘めの味付けも子供人気のヒミツです。
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子供のお弁当に入れたいポップコーンチキン
カリカリ食感がスナック感覚で食べられる簡単で美味しいポップコーンチキンです。
ひと口サイズで作れるレシピので、小さい子供も食べやすく幼稚園児のお弁当にもおすすめ。
子供が敬遠しがちなむね肉やささみで作っても、とても食べやすく人気がありますよ。
パン粉の衣の食感が食欲をそそります。ご飯のおかずにもパンやサンドイッチのおかずにもおすすめです。
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スナップエンドウとちくわの豚肉巻き
シャキシャキ甘いアスパラと、やわらかい食感が人気のちくわを肉巻きにしたレシピです。
焼肉のタレで味付けするので簡単に味がきまりますよ。しっかり味でご飯のおかずにぴったり。
肉巻きは子供に人気のおかずですが、野菜を巻くことで肉も野菜も食べられる栄養バランスばっちりのお弁当に。
子供が好きな野菜でアレンジするのもおすすめです。
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子供のお弁当におすすめの鮭照り焼き
子供のお弁当には、魚のおかずレシピもあると嬉しいですよね。こちらは簡単に作り置きもできるので、ストックしておくとお弁当作りに重宝しますよ。
子供が喜ぶ甘辛い照り焼き味で冷めても美味しくお弁当におすすめ。食べやすい大きさに切って作ると、まんべんなく味も絡んでご飯がすすむおかずに仕上がります。
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子供のお弁当☆簡単おかずレシピ｜副菜
子供におすすめのゆで卵ベーコン巻き
お弁当の隙間を埋めてくれる簡単副菜レシピも重要ですよね。ゆで卵は定番のおかずですが、ベーコンで巻くひと手間で見栄えのいいおかずができます。
お弁当に入れるときは卵は半熟ではなく、しっかり火を通しましょう。
ベーコンの塩気だけでも美味しいですが、少し塩をふると卵がより美味しくいただけますよ。簡単に作れて食欲のそそる、おすすめのおかずです。
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簡単レシピの卵とコーンのマカロニサラダ
子供が喜ぶ簡単マカロニサラダです。作り置きもできるレシピなので常備しておくとお弁当のおかず作りに役立ちますよ。
具材は卵やコーンを入れることで栄養価も上がり子供のおかずにおすすめ。パンやサンドイッチのおかずにもぴったりです。
具材はお好みで、にんじんやブロッコリーのような野菜を入れるのもおすすめです。
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子供のおかずにかつお香るポテトフライ
ポテトフライは子供に人気のおかずですよね。
冷凍のポテトもいいですが、じゃがいもで手作りするポテトは、じゃがいもそのものの味が感じられて子供のお弁当にもおすすめです。
かつお節入りの醤油に浸して下味をつけてから揚げるので、ポテトにしっかり味が染みて美味しくいただけます。
手作りならではのヘルシー感も魅力ですね。
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簡単で美味しいはんぺんチーズの磯部ボール
フワフワ食感のはんぺんは子供にも人気の食材ですよね。そんなはんぺんを使ったレシピは、お弁当にもおすすめです。
こちらははんぺんをポリ袋に入れて青海苔や玉ねぎ、チーズなどを混ぜて焼いたレシピ。
はんぺんを使えば簡単にフワフワ食感のおかずができますよ。やわらかくて食べやすいので園児のお弁当にもおすすめです。
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簡単にできるじゃがいも入りハムチーズオムレツ
オムレツは子供に人気のメニューですが、フライパンで作ると成形するのが難しいですよね。でもオーブンで焼き上げるこちらのレシピなら簡単に失敗なくオムレツが作れておすすめです。
容器の形そのままに焼きあがるので切り分けて盛り付けやすく、お弁当のおかずにも最適！野菜やハムなどを入れて作れば、ボリューミーなおかずが簡単にできますよ。
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子供のお弁当☆簡単おかずレシピまとめ
子供のお弁当におすすめの、簡単でおいしいおかずをご紹介しました。簡単にできるおかずのレパートリーがあれば日々のお弁当作りが楽になりますよ。
夕飯と一緒に作れたり、作り置きができたりするレシピを活用して子供が喜ぶお弁当を作ってくださいね。
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