こんなにある「そうめん」に合うおかず14選。もう一品欲しい時のお役立ちレシピ

今回はそうめんに合うおかずをたくさんご紹介します。ツルっと食べやすいそうめんは、暑い季節はもちろん季節を問わず美味しく食べられますよね。そんな人気のそうめんには、どんなおかずを合わせていますか?

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こんなにある「そうめん」に合うおかず14選。もう一品欲しい時のお役立ちレシピ
maharacooking

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ライター

家族が喜ぶレシピがコンセプトの料理教室を主宰しています。和洋中いろいろな美味しい料理と盛り付けで、みなさんの毎日の食卓を少しでも美味しく楽しく演出できるようお手伝いしたいと思っています!

そうめんに合う簡単おかず特集

ツルっと食べやすいそうめんは、暑い季節はもちろん季節を問わず美味しく食べられますよね。そんな人気のそうめんには、どんなおかずを合わせていますか?

そうめんにもう一品おかずを合わせることで、栄養バランスがよくなるだけでなく、献立にいろいろな味わいが加わることでそうめんも一層美味しくいただけますよ。今回はそうめんに合うおかずをたくさんご紹介しますので、ぜひそうめんの献立の参考にしてくださいね。

そうめんに合う簡単おかず|肉

炊飯器で簡単おかずの絶品チャーシューレシピ

炊飯器で簡単おかずの絶品チャーシューレシピ

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そうめんに合う肉のおかずといえば、しっかり味のしみたチャーシューがおすすめです。

こちらは炊飯器で簡単に料理できるレシピで、肉と調味料をセットしたらスイッチを押すだけでできる簡単おかず。

パパっとそうめんで済ませたい時にも、事前にチャーシューを仕込んでおけば豪華な献立になりますよ。

煮汁ごとお皿に盛り付けて、そうめんと一緒にジューシーな味わいを楽しんでくださいね。

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人気おかずの焼きシュウマイレシピ

人気おかずの焼きシュウマイレシピ

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そうめんには、ジューシーで食べやすいシュウマイを合わせるのもおすすめです。

シュウマイは蒸して作るのが定番の作り方ですが、自宅に蒸し器がなくなかなか手作りできない…という方もいるかもしれません。

でもこちらはフライパンで焼いて作るレシピなので、手軽に自宅で作れますよ。

少し焦げ目のついた味わいも通常のシュウマイとは一味違った風味が楽しめておすすめです。

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ささみとアスパラの黒コショウ炒めレシピ

ささみとアスパラの黒コショウ炒めレシピ

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黒こしょうの刺激がたまらない炒め物のおかずです。ささみとアスパラを使ったレシピで、ボリューム感も感じられますよ。

味付けにはコクのあるオイスターソースを使うことで、さっぱりしたそうめんとの食べ合わせもバッチリです。

パパっと手軽に炒めて作れるレシピなので、忙しい日の献立作りにもおすすめ。

お好みの野菜でアレンジするのもいいですね。しっかり濃いめの味付けの肉レシピで、そうめんが進みますよ。

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そうめんに合う人気の唐揚げレシピ

そうめんに合う人気の唐揚げレシピ

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そうめんのようなあっさりしたレシピには、揚げ物のおかずを合わせるのもおすすめです。こちらは定番人気おかずの鶏肉の唐揚げ。

ジューシーでボリューム感のある唐揚げは、白いご飯だけでなくそうめんの付け合わせにも合う人気レシピです。

子供から大人まで人気のレシピなので、喜んで食べてくれますよ。他にも天ぷらやフライなどの揚げ物のおかずを合わせるのもおすすめです。

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そうめんに合う簡単おかず|魚介

そうめんのお供!サバのじゃがいも炒めレシピ

そうめんのお供にサバのじゃがいも炒めレシピ

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そうめんの付け合わせには、魚を使ったおかずもおすすめ。こちらはサバを使ったジャーマンポテト風の洋風レシピです。

魚料理が苦手な子供も、じゃがいもと一緒に炒めたおかずなら食べやすく、積極的に食べてくれますよ。

サバはひと口サイズに切って調理するので、扱いやすく料理初心者の方にもおすすめのおかずです。

さっぱりした味わいで、そうめんとも相性がいいですよ。

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人気おかずの鮭の照り焼きレシピ

人気おかずの鮭の照り焼きレシピ

魚の中でも鮭は扱いやすく、比較的年間通して手に入れやすいですよね。こちらの鮭の照り焼きは、ご飯やお弁当のおかずはもちろん、そうめんの付け合わせにもおすすめの人気レシピです。

手軽に作りやすく作り置きもできるので、そうめんの献立にぴったり。鮭に小麦粉をまぶすことで、甘辛いタレがしっかり絡み冷めても柔らかく美味しくいただけます。

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タラとあさりのアクアパッツァ

タラとあさりのアクアパッツァ

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こちらは魚介の旨味をたっぷり堪能できるアクアパッツァです。タラで作るレシピで、あさりやトマト、ねぎなど旨味のある野菜ににんにくもプラスして作ります。

豪華に見えますが、フライパン1つで手軽にできるので、そうめんの付け合わせにパパっと一品作りたい時にもおすすめの一品。

そうめんをアクアパッツァのソースにからめていただくのもおすすめです。夕飯をそうめんにする時は、少し豪華なおかずを合わせるのもいいですね。

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そうめんに合う簡単おかず|野菜

ちぎり豆腐と野菜のサラダレシピ

ちぎり豆腐と野菜のサラダレシピ

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そうめんの献立には、箸休めになるようなおかずを合わせるのもおすすめです。

そうめんがさっぱりしているので、サラダを作るなら少しコクのあるドレッシングを合わせると食べ合わせがよくなりますよ。

こちらはドレッシングに麺つゆやごま油を合わせた味わいで、そうめんとも合いますよ。

豆腐を合わせることでボリューム感がアップして、食べ応えのある一品に仕上がります。

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キャベツとスナップエンドウのごまナムルレシピ

キャベツとスナップエンドウのごまナムルレシピ

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そうめんの付け合わせに、一品簡単なおかずを合わせたい時は電子レンジで手軽にできるおかずを合わせるのもおすすめです。

こちらはキャベツとスナップエンドウで作るお手軽ナムル。ごま油の風味が効いたレシピで、そうめんともよく合う組み合わせです。

野菜はおうちにあるものでアレンジしてもいいですね。ラー油を加えてピリ辛にアレンジするのもおすすめです。

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子供に人気のフライドブロッコリーレシピ

子供に人気のフライドブロッコリーレシピ

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こちらはブロッコリーを唐揚げのように揚げて食べる人気レシピです。

軽い食感でそうめんとの相性もよく、茹でたブロッコリーとは一味違った美味しさが楽しめますよ。

じゃがいもやにんじん、れんこんなどほかの野菜でアレンジしてもOKです。

サラダで食べるが得意でない子供も、揚げたレシピなら食べやすくおすすめ。揚げる時間は1分程なので、意外と時短で調理できますよ。

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ほうれん草とツナのオイスター炒めレシピ

ほうれん草とツナのオイスター炒めレシピ

少ない材料でパパっとおかずを作りたい時におすすめのレシピがこちら。ほうれん草とツナをオイスターソースとみりんで炒めて仕上げる簡単レシピです。

ツナの旨味や塩気が味付けにもなるため、少ない調味料で味が決まります。時間がないけれどそうめんだけでは物足りないかも…という時も、こちらのような時短レシピならすぐに一品作れておすすめです。パパッとお昼ごはんを作りたい時にいかがでしょうか。

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そうめんに合う簡単おかず|その他

油揚げのかつおみそ焼き副菜レシピ

油揚げのかつおみそ焼き副菜レシピ

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サクサク食感が美味しい油揚げのかつおみそ焼きです。油揚げに調味料を混ぜた味噌を塗って、トースターでこんがり焼いて仕上げます。

味噌には酒やマヨネーズ、しょうゆを混ぜます。トースターで焼くと味噌や醤油が香ばしく焼けて、風味もよくなり食欲をそそりますよ。

そうめんは味噌味のおかずと相性がよく、簡単な箸休めとして気軽に作るのもおすすめです。

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簡単おかずのマカロニサラダレシピ

簡単おかずのマカロニサラダレシピ

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子供に人気のマカロニサラダは、そうめんのおかずにもおすすめのレシピです。

マヨネーズを使用したサラダはコクがあり、さっぱりしたそうめんのとの食べ合わせがよい一品。

そうめんだけではさっぱりし過ぎてしまう場合は、簡単にできるマヨネーズベースのマカロニサラダを合わせてみませんか?

具材はゆで卵にコーンを合わせていますが、ハムやきゅうりなどおうちにある具材でアレンジしてもいいですね。

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簡単美味しい!ゆで卵のベーコン巻きレシピ

ゆで卵のベーコン巻きレシピ

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こちらはゆで卵のベーコン巻きレシピです。

ゆで卵は麺類のおかずに人気ですが、ベーコンで巻くことでシンプルなゆで卵よりも料理性が上がり、豪華な献立にアレンジできますよ。

ベーコンの旨味や塩気がゆで卵によく合い、くせになるおいしさです。

簡単にできるアレンジレシピなので、そうめんの付け合わせやお弁当のおかずにも手軽に作ってみませんか?ゆで卵は半熟で作ってもいいですね。

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そうめんに合う簡単おかずまとめ

そうめんに合うおすすめのおかずを特集しました。そうめんは茹で時間が短いので、時短で料理したい時に重宝しますよね。

暑い夏はもちろん寒い冬もパパっと食事の準備をしたい時におすすめです。そうめんを作るなら、もう一品そうめんに合うおかずを合わせて、食べ応えのある献立にしてみてくださいね。

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