脱マンネリ「お弁当ご飯」のアレンジレシピ。簡単なのに大満足の味付けをご紹介

お弁当ご飯のアレンジレシピをご紹介

自分のためや誰かのために作る愛情こもったお弁当。盛り付けや栄養なども気にしつつ作るお弁当ご飯が、そろそろマンネリ化してきていませんか？

新しいレシピを考える時間はないし、お弁当献立を考えるといつも決まったご飯になってしまう…。そんなマンネリを防ぐために、簡単に作れるお弁当ご飯のアレンジレシピをご紹介します。

参考にしたくなる混ぜご飯・炒飯.、にぎりご飯、丼系ご飯のジャンルからご紹介していきますね。

お弁当アレンジレシピ《混ぜご飯・炒飯》

混ぜるだけで旨味たっぷりの簡単混ぜご飯

混ぜるだけで作れる簡単な混ぜご飯レシピがお弁当に人気です。こちらは、ベーコンときのこで組み合わせたアレンジレシピが絶品の混ぜご飯ですよ。

子供にも人気のベーコンときのこは相性がいいので失敗しないレシピが完成するでしょう。

混ぜご飯レシピのレパートリーを増やしてアレンジして、お弁当を楽しんでみてください！

 

 

素敵な彩りを与えるおしゃれ混ぜご飯

チンゲン菜としらすの混ぜご飯が食べやすく美味しいアレンジレシピです。

野菜と魚の栄養が摂れるだけではなく、おかずの味を邪魔にしない優しい味付けがおすすめですよ。

お弁当に緑が足りないなと思った時にも、ぴったりの混ぜご飯アレンジレシピでしょう。

どんなおかずとも相性のいいお弁当ご飯をさわやかに、おしゃれにアレンジしてみてくださいね。

 

ヘルシーなお弁当になる魅惑の炒飯

肉や卵を使わずアレンジされたヘルシーな炒飯をお弁当ご飯にいかがでしょうか？

おからを使うことで肉に負けないボリューム感を与えてくれる大満足のレシピですよ。

さっと具材とご飯を炒めれば簡単にできる炒飯レシピは忙しい時の強い味方ですよね。

時々でもこちらの炒飯アレンジレシピで、ヘルシーなお弁当ご飯を作ってみてください！

 

簡単にワンランクアップの炊き込みご飯

お弁当ご飯にあったら嬉しい炊き込みご飯もある食材でアレンジすれば簡単に美味しくなりますよ。

その食材がこもち昆布です。甘塩っぱいこもち昆布を使って炊けば、あっという間に絶品の炊き込みご飯が作れます。

さらにツナを加えて栄養とボリュームを与えたアレンジレシピなのです。お弁当ご飯の定番にしたくなるような炊き込みご飯レシピですよね。

 

野菜を美味しく食べるアレンジ炒飯

野菜の彩がお弁当を鮮やかにする高菜入り炒飯。和食にも中華にも合う炒飯です。野菜が足りないかなと思った時にも、おすすめのお弁当ご飯レシピですよ。

この炒飯をお弁当箱に敷き詰めれば子供も、もりもり食べてくれる美味しいお弁当ご飯になりますよね。

簡単で大満足できる炒飯をアレンジしてみてください。

 

お弁当アレンジレシピ《にぎりご飯》

アレンジお弁当におすすめの簡単キンパ

肉なしのキンパが、ヘルシーでスパイシーなお弁当ご飯をさらに引き立ててくれますよ。

キムチや野菜、湯葉、ご飯などを海苔で巻けば簡単にもりもり食べられるキンパレシピの完成です。

ヘルシーでいくらでも食べられそうなアレンジレシピなので罪悪感なしのお弁当に大変身ですね。

韓国料理で人気のキンパもアレンジしたい時のお弁当ご飯におすすめです。

 

忙しい時お弁当に強い味方のおにぎらず

簡単に作れる、おにぎらずがボリューム満点でおすすめですよ。豚肉生姜焼きを具材にすることで、さらに満足感あるアレンジおにぎらずが楽しめます。

箸で食べられるおにぎらずは手が汚れなくて済むという魅力もあるお弁当ご飯ですよね。

お好みの味付け具材でアレンジして、おにぎらずレシピを楽しんでみてください！

 

肉料理アレンジにおすすめのスパムにぎり

いつもと変わったボリュームご飯が食べたくなったら、スパムにぎりでアレンジしてみませんか？

沖縄料理で人気のスパムは塩気があるご飯に、ぴったりのお肉です。味付け不要で握るだけでできる簡単で美味しい、お弁当レシピの完成ですよ。

コロンと可愛くも満足感のあるスパムにぎりは大人も子供も喜ぶお弁当ご飯ですね。

 

レシピを簡単アレンジして変身するいなり

くるくるいなりが、おしゃれなお弁当にするご飯のアレンジレシピですよ。

いなり寿司ももちろんお弁当にぴったりですがアレンジしてご飯をくるくるに巻いて作るいなり巻きも素敵でしょう。

ただご飯を詰めるより簡単なアレンジが、お弁当の盛り付けをおしゃれにするテクニックですね。

ふたを開けた瞬間、食欲そそるお弁当ご飯にしてみてください。

 

魅力野菜を使ったアレンジおにぎり

スイスチャードでつつむアレンジおにぎりが、おしゃれなお弁当にしてくれます。

カラーが素敵なスイスチャードは、お弁当の彩を与えるおすすめの野菜です。

海苔の代わりにスイスチャードでご飯を握れば、おしゃれなお弁当に仕上がりますよ。

簡単におしゃれになる、おにぎりレシピの具材や味付けはお好みでアレンジしてみてください。

 

 

お弁当アレンジレシピ《丼系ご飯》

簡単レシピでボリューム満点のどんぶり

ビビンバ風牛丼がボリュームたっぷりのアレンジご飯レシピですよ。

キムチの味付けのもやしに牛肉とゆで卵。お弁当仕様にアレンジされた、ご飯が進むどんぶりです。

野菜を彩りよく添えれば大人女子にもおすすめな、おしゃれなお弁当に大変身。

簡単な味付けでできる人気の牛丼をお弁当に入れて、パワーがつくご飯の時間を過ごしましょう。

 

 

お弁当の盛り付けアレンジでおしゃれ親子丼

おしゃれなどんぶりご飯かと思いきや、こちらもお弁当ご飯なのです。

親子丼は簡単で絶品の人気のレシピ。こちらはとろ玉と鶏肉、ごぼうを合わせてアレンジしています。

さらに盛り付けをアレンジすれば、さらにお弁当がおしゃれにレベルアップしますよ。

和食を味わう素敵なお弁当ご飯にしてみてくださいね。

 

お弁当にぴったりなアレンジそぼろ丼

鮭も入ったボリューム満点のそぼろ丼がおすすめのアレンジレシピです。

肉のたんぱく質だけでなく魚のたんぱく質も補給し、栄養詰まったお弁当レシピが完成するでしょう。

そぼろ丼はお弁当作り初心者さんでも簡単に盛り付け方をおしゃれにできるのでおすすめですよ。

アレンジされたそぼろ丼が、さらにご飯が進む1品料理に大変身です。

 

お弁当ご飯がわくわくするオムライス

お弁当ご飯がオムライスだったら、とっても嬉しいですよね。たまにはそんなオムライスを作ってみましょう。

オムライスのご飯の具材に野菜や肉を加えてアレンジすれば1品で簡単に栄養が摂れる美味しいオムライスが作れます。

オムライスレシピもマスターすれば、きっとあなたも料理上手にみえること間違いなしです。

お弁当ご飯にオムライスを作って周り方に自慢してみてくださいね。

 

アレンジレシピで栄養補給などんぶり

とても美味しそうに見えるどんぶりがお弁当ご飯にもおすすめです。ツナにキャベツに卵を組み合わせた栄養たっぷりのアレンジレシピ。

ご飯が進むおかずとして、さらにお弁当ご飯を引き立ててくれますよ。子供にも人気の食材の組み合わせが間違いのないレシピです。

お弁当ご飯レシピに悩んだときは、ぜひ簡単に作れるツナキャベ玉丼を試してみてください。

 

お弁当ご飯のアレンジレシピを楽しもう

アレンジ満載のお弁当ご飯を15選ご紹介しました。思いつかなかったようなアレンジ技が光るレシピばかりでしたよね。そのアレンジには見た目のおしゃれさから栄養素、斬新さまでこだわりが詰まっています。

簡単に作れるレシピばかりなので早速、お弁当ご飯をアレンジしてみてください。野菜も肉も加えた栄養たっぷりお弁当ご飯で元気いっぱいの日々を過ごしましょう。

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