つまらない一人暮らしを楽しい毎日に。充実した生活を送る5個の方法

つまらない一人暮らしを楽しむ方法

一人暮らしがつまらないと思ったことはありませんか？孤独を感じてしまって心から楽しい一人暮らしができていない人も多いでしょう。そこで今回は、つまらない一人暮らしを楽しむためのおすすめ方法をご紹介します。

また一人暮らしがつまらないと思う原因やつまらない一人暮らしの例もご紹介するので、ご自身の生活と照らし合わせながらチェックしてください。せっかく一人暮らしをするならば、つまらない一人暮らしをするよりも楽しい一人暮らしができるように工夫をしましょう。

一人暮らしがつまらない原因

一人暮らしがつまらないと思うには原因があります。一人暮らしを楽しむためのおすすめの方法をチェックしていく前に、一人暮らしがつまらない原因を探っていきましょう。そうすることで、自分にあったおすすめの楽しみ方を見つけることができるはずですよ。

ということで最初は、一人暮らしがつまらない原因をご紹介していきます。一人暮らしがつまらないと思う原因はさまざまあるので、自分にはどの原因が当てはまるのかよく見てチェックしていきましょう。

 

 

原因①一人でいるのが苦だから

寂しがりやな性格の方は特に、一人でいること自体が楽しいとは思わずに、一人暮らしがつまらないものに感じてしまうかもしれません。

こういう方は友人や恋人といることに依存をしてしまって、とにかく一人でいることを苦に感じてしまっているかも…。

最近は外出が自粛されて一人でいることを強いられることも多いので、一人でいるからこそ感じられる楽しさを見つけましょう。一人暮らしだからこそできることや趣味は意外とたくさんありますからね。

 

原因②やることがないから

一人で家にいる時にやることがないと、一人暮らしがつまらないと感じてしまうでしょう。だらだらと過ごす時間は心と体を休めるためには大切な時間ですが、あまりにも長い時間だらだらとすると体がなまけてしまい、逆に疲れてしまうこともあります。

最近ではYouTubeなどで筋トレ動画やストレッチ動画があり、一人でも効率的に運動ができるので、運動不足の方はご自宅で軽い運動をしてみてくださいね。やることがないと嘆く前に自分でやることを探しましょう。

 

原因③仕事で忙しいから

仕事で忙しい場合、そもそも家にいる時間が少なく、「何のための一人暮らしなんだろう」と思ってしまうこともあるでしょう。

その結果、一人暮らしがつまらないもの・無駄なものに感じてしまって、充実感を得られないこともあるかもしれませんね。

このような場合には、仕事から帰宅した後に、疲れを癒せるようなグッズを置いておくのがおすすめです。「家に帰る＝癒される」というイメージを頭の中に植え付けることで、つまらない一人暮らしから脱せられるでしょう。

 

原因④経済的な余裕がないから

経済的な余裕がない場合も、一人暮らしを心から楽しむことはむずかしいかもしれません。何をやるにしても多くはお金のかかることばかりなので、経済的な余裕がないとどうしても暇を持て余してしまうこともあるでしょう。

そんな時には町がやっている図書館でお気に入りの本を借りて、家で読書をするというのはいかがでしょう。お金をかけずに家で読書を楽しむことができますよ。経済的な余裕がなくても楽しみ方はたくさんあるので、探してみてください。

 

原因⑤家事が面倒だから

掃除や洗濯や料理などの家事全般を面倒臭いと感じる方は、一人暮らしがつまらないと感じてしまうでしょう。実家暮らしの時はきっと親御さんが家事全般をしてくださるはずなので、家事に慣れずに手間取っているという方もいらっしゃるかもしれませんね。

どうしても家事が嫌いという方には、家事をする間に好きな音楽をかける・好きなラジオを聴くなどをして、面倒な時間を楽しむようにすることをおすすめします。慣れてくると家事も少しずつ楽しんでできるはずですよ。

 

 

つまらない一人暮らしの過ごし方の例

一人暮らしがつまらない原因はわかりましたか？気持ち的な問題もあれば、時間的な問題もありましたね。さてお次は、つまらない一人暮らしの過ごし方の例をご紹介していきます。

これからご紹介する過ごし方を実践してしまっていたら、どうしても一人暮らしがつまらないと感じてしまうかも。つまらない一人暮らしの例を参考にしながら、楽しい一人暮らしライフを満喫してくださいね。

もし自分の生活スタイルに当てはまる部分があれば、生活を楽しむために改善していきましょう。

 

 

つまらない例①同じ毎日を繰り返している

朝起きて会社に行って、帰宅して寝る。こんな毎日の繰り返しでは一人暮らしがつまらないと感じてしまっても無理はありません。

社会人になると仕事が忙しくて、友達と遊ぶ・趣味に興じるなどの時間はどうしても減ってしまいますが、同じ生活サイクルの中にも刺激や楽しさを見出せる行動をすると、一人暮らしも楽しいと思えるかもしれません。

変化がある人生の方が充実感を得られるはずですので、同じことを繰り返しているという方は生活に変化を加えてみることをおすすめします。

 

つまらない例②偏った食事が多い

コンビニのご飯やスーパーのお惣菜など偏った食事が多く、食事の時間を楽しめない過ごし方をするのも、一人暮らしがつまらないと思う過ごし方の一例です。

食事は栄養を補給するだけではなく、味や香りを楽しむための大切な時間です。一人暮らしならなおのこと自分の好きな食事を好きなだけ楽しむことができるのですから、食事の時間を楽しい時間に変えて、一人暮らしを楽しみましょう。

自炊をして、自分の好きな料理を好きなだけつくるのもおすすめです。

 

つまらない例③だらだらと過ごしている

なにもすることがなくだらだらと過ごす生活をするのも、つまらない一人暮らしの例として挙げられます。だらだらだと過ごすのではなく、趣味や自分を高めるための時間にあてて、有意義な時間を過ごしてみてはいかがでしょう。

ほかにも人生の目標をつくって、そのための勉強をするなど目的意識をもって生活をするのもおすすめですよ。そうすることで、人生にハリが生まれて一人暮らしも楽しめるはず。ただ、休むのも大切なので適度なだらだらは必要ですよ。

 

つまらない例④部屋着がおしゃれじゃない

部屋着がおしゃれではないと、家にいる時間を心から楽しむことができません。反対に可愛くておしゃれな部屋着を来ていると、家にいるのに気分が上がって楽しい気持ちで過ごすことができます。

「誰も見ていないから、可愛い部屋着を着る必要がない」と思われるかもしれませんが、一人暮らしを楽しむためにはおしゃれな部屋着を着ることがおすすめ！

またさわり心地が良い柔らかな素材など素材重視で選ぶのも良いでしょう。ワンランク上の一人暮らしを楽しめますよ。

 

つまらない例⑤人に依存した生活をしている

恋人や友人や家族など、周囲の人に依存をした生活をしていると、一人でいることに耐えられなくなり、一人暮らしがつまらないと感じてしまうでしょう。

ことあるごとに人に頼る・連絡を取らずにはいられないというような場合も、人に依存しすぎた生活になっているので、改善できるように意識を変えていきましょう。

依存から脱して自立をすると強い自分でいられるので、これまで以上にご自身の魅力を輝かせることもできるはずです。

 

 

つまらない一人暮らしを楽しくする方法

社会人になると週末でも忙しくて、友達と予定が合わないことも増えていきますよね。そんな時は特に、一人暮らしはつまらないと感じてしまうことがあるかもしれません。

しかし、一人でいても楽しい気持ちになることは十分にできるんですよ。それでは最後は、つまらない一人暮らしを楽しくするためのおすすめの方法をご紹介します。

少しの工夫で楽しい一人暮らしライフを送れるので、楽しくするおすすめの方法をぜひ参考にしてみてください。

 

 

方法①家でできる趣味を見つける

つまらない一人暮らしを楽しくするには、家でできる趣味を見つけることをおすすめします。一人暮らしがつまらないと感じる人の多くは、家でなにをしたら良いのかわからないという人がほとんど。

なので、家でできる趣味に興じることで一人暮らしを楽しむことができるでしょう。家でできる趣味はたくさんありますがその中でもおすすめは、映画鑑賞・絵を描くなどなど。意外と家でできることは多いので、ぜひ趣味を見つけてみてください。

 

方法②快適に過ごせる空間をつくる

家で過ごすのが楽しくなるような空間を作るのも、一人暮らしを楽しむためのおすすめ方法です。好きなインテリアやお気に入りのグッズなどを部屋に置き、自分だけの居住空間を作れば、一人暮らしを楽しめるはずですよ。

例えば読書が好きな方ならば、ちょうど良い高さの机と座り心地の良い椅子を買って、読書ができる最高の環境を整えてみましょう。外に出るよりも家にいることが楽しくなり、一人暮らしを満喫することができるでしょう。

 

方法③楽しんで家事を行えるようにする

家事が億劫なことが原因となって一人暮らしが楽しめないという方には、楽しんで家事ができるような工夫をすることをおすすめします。例えば洗濯物を畳む時には、好きな映画を流しながら畳む。食器洗いをする時には、好きな音楽をかけながら洗う。

このように億劫に感じる作業中に好きなことをプラスすることで、楽しみながら家事を行うことができるでしょう。そして家事を終えた後にはご褒美タイムとしてゆったり過ごして、自分を癒す時間を作ってあげましょう。

 

方法④家族としてペットを迎える

一人暮らしに孤独を感じている人には、ペットを迎えるという方法もおすすめです。コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、家で過ごす時間も増えている方も多いでしょうから、ペットを迎えるのには絶好の機会です。

しかしもちろん、軽い気持ちでペットを飼うのはあまりおすすめできません。最後までしっかりとお世話をする覚悟がある方のみ、ペットとの暮らしを考えてみてはいかがでしょう。ペットと暮らすことで人生に彩りが生まれますよ。

 

方法⑤休日は予定をつくるようにする

休日には予定をつくるようにするという方法も、つまらない一人暮らしを改善するためのおすすめの方法です。

休日に予定がない場合は特に一人暮らしでの孤独を感じてしまうでしょうから、友人との予定をつくる・ショッピングにでかける・遠くまで散歩に行くなどの予定を作って、家で一人きりでいる時間を減らすと良いでしょう。

充実した休日を過ごせると仕事への活力にもなりますし、一人暮らしをつまらないと感じなくなるはずですよ。

 

つまらない一人暮らしを楽しむ方法まとめ

つまらない一人暮らしを楽しむ方法や、一人暮らしがつまらないと思う原因などをご紹介しました。一人暮らしがつまらないと思うには確かに原因があり、心から一人暮らしを楽しんでいる人がいるということも事実です。

楽しい一人暮らし生活を過ごすには、原因と自分自身の生活サイクルと向き合って、楽しめるように気持ちや生活のルーティンを変えてみることをおすすめします。せっかくの一人暮らし、心ゆくまま楽しんでくださいね。

こちらもおすすめ☆