【レシピ動画】レンジで簡単「ウインナーのサラダチラシ寿司」

レンジで簡単「ウインナーのサラダチラシ寿司」

今回は、レンジで簡単「ウインナーのサラダチラシ寿司」です。野菜がたっぷり取れるので、お子様にもダイエット中の方にもオススメですよ！

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レンジで簡単「ウインナーのサラダチラシ寿司」の作り方

手順①

酢飯を作ります。酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ1を入れよくまぜる。

 

手順②

通常炊飯で炊きあがったご飯2合をボウルにいれ、(1)をまわしいれたら、しゃもじでよくまぜる。

 

手順③

ウインナー8本を4等分に切りボウルにいれたら、味塩コショウを適量かけてかるくまぜ、ふんわりラップし600wで1分レンチン。

 

手順④

玉ねぎ1/4個を0.5mmの細切りにして半分に切りほぐす。

 

手順⑤

(4)に玉ねぎ、焼き肉のタレ大さじ1.5、醤油大さじ1.5、酢大さじ0.5、黒糖小さじ1を入れてよくまぜたら、ふんわりラップし600wで1分40秒レンチン。

 

手順⑥

ミニトマト4個を1/4に切る。

 

手順⑦

器にご飯をもって、ベビーリーフ1袋とトマトをしきつめたら、(5)をかけて最後に千切りした大葉5枚とにんにくチップ5gをふりかけたら完成です。

 

材料（4人前）

＜酢飯＞

米：2合

＜その他＞

ウインナー：8本

玉ねぎ：1/4個(60g)

ミニトマト：4個

にんにくチップ：5g

ベビーリーフ：1袋（40g）

大葉：5枚

調味料

＜酢飯＞

酢：大さじ3

砂糖：大さじ2

塩：小さじ1

＜その他＞

焼き肉のタレ：大さじ1.5

醤油：大さじ1.5

酢：大さじ0.5

黒糖（砂糖て゛可）：小さじ1

味塩コショウ：適量

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