《そうめん》に合うおすすめ献立集。気軽にプラスできる美味しい一品レシピをご提案

軽い食感で食べやすいそうめんは、夏の定番メニューですよね。そうめんだけでも美味しいですが、もう一品おかずを合わせて満足度の高い献立にしませんか?今回はそんなそうめんに合うおすすめの献立を特集します。さっそくおすすめの献立を見ていきましょう♪

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《そうめん》に合うおすすめ献立集。気軽にプラスできる美味しい一品レシピをご提案
maharacooking

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ライター

家族が喜ぶレシピがコンセプトの料理教室を主宰しています。和洋中いろいろな美味しい料理と盛り付けで、みなさんの毎日の食卓を少しでも美味しく楽しく演出できるようお手伝いしたいと思っています!

そうめんの献立☆おすすめ人気レシピ特集

軽い食感でツルツル食べやすいそうめんは、夏の定番メニューですよね。

そうめんだけでも美味しいですが、もう一品おかずを合わせて満足度の高い献立にしませんか?今回はそんなそうめんに合うおすすめの献立を特集します。

そうめんだけでは物足りない方はお肉やお魚を使ったメインのおかずを、もう一品簡単なおかずが欲しい方は野菜や豆腐、卵などで作るレシピをおすすめします。

さっそくおすすめの献立を見ていきましょう♪

そうめんの献立☆人気レシピ《お肉の主菜》

入れて炊くだけ!手軽な柔らか豚バラ大根

入れて炊くだけ!手軽な柔らか豚バラ大根

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そうめんには、甘辛で煮たお肉のレシピを合わせた献立もおすすめです。

こちらは人気の豚バラ大根ですが、炊飯器で作るお手軽レシピなので忙しい日やじっくり料理を作る元気がない日でも簡単に作れておすすめですよ。

豚バラのブロック肉にネギや大根、調味料を入れて炊くだけでOKです。

仕込んでおけば、手軽にできるのでとっても便利!甘辛い和風の味わいがそうめんにもよく合い、ボリュームのある献立ができますよ。

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そうめんの献立に!むね肉のコク旨味噌マヨ焼き

そうめんの献立に!むね肉のコク旨味噌マヨ焼き

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さっぱりあっさりのそうめんには、こってり味の主菜を合わせた献立も良いですよ。こちらは鶏むね肉で作る味噌マヨチキン。

味噌やマヨネーズのコクが効いた旨味のあるレシピで、そうめんだけでは物足りない時もしっかり味で満足できる献立に仕上がります。

味噌の和風味がそうめんとも良く合い、そうめんと一緒に美味しくいただける人気レシピです。

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そうめんに合う主菜!ネギ豚チーズ春巻き

そうめんに合う主菜!ネギ豚チーズ春巻き

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そうめんの献立には、カリッと揚げた揚げ物も良く合う人気のメニューです。

こちらは豚肉と長ねぎとチーズを春巻きの皮で巻いていただく人気レシピ。

具材を事前に焼いたり炒めたりする必要がなく、生のお肉やネギをそのまま巻いていけば良いので手軽に作れておすすめですよ。

ねぎの甘味とチーズの塩気が絶妙に合い、そうめんと一緒に食べて美味しい人気レシピです。

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お手軽主菜!ひとくちチーズシュウマイ

お手軽主菜!ひとくちチーズシュウマイ

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そうめんの献立には、ひと口サイズでつまみやすいシュウマイもおすすめ。

そうめんの合間につまむように食べやすく、そうめんだけでは物足りない時にちょうど良いですよ。

こちらはシュウマイの皮でフライパンで蒸し焼きにするレシピなので、おうちで手軽に手作りできるのが嬉しいです。

肉ダネはポリ袋に入れて混ぜ、絞り出して包めばOK。お酒のおつまみとしても美味しくいただけます。

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そうめんの献立☆人気レシピ《魚介の主菜》

人気の献立!海老にんじんかき揚げ

人気の献立!海老にんじんかき揚げ

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そうめんには天ぷらも相性が良く、献立にあると嬉しい一品です。こちらはにんじんと玉ねぎ、シーフードミックスや桜えびで作るかき揚げ。

サクサクに揚げたかき揚げは、そうめんの献立にぴったりです。

麺つゆにかき揚げをつけながらいただくと、素麺汁にもかき揚げの旨味が広がり美味しくいただけますよ。

にんじんのザクザクした食感が美味しいです。

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そうめんの献立に!鮭のだし醤油バター

そうめんの献立に!鮭のだし醤油バター

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そうめんの主菜には、和風テイストの魚料理も良いですよ。こちらは手軽に食べやすい鮭で作る人気レシピ。

鮭は下味をつけて片栗粉をまぶして焼いていきます。炒めたキャベツの上に盛り付けてから、バターやだし醤油をかけていただくのでとっても簡単。

シンプルに焼くだけなので失敗なく手軽に作りやすいのも嬉しいです。

だし醤油の味わいがそうめんとも良く合い、バランスのとれた献立になりますよ。

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ハーブ香るホタテとキャベツの塩バター炒め

ハーブ香るホタテとキャベツの塩バター炒め

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こちらはホタテとキャベツで作る簡単な炒め物です。あっさりした塩味ベースの味付けで、そうめんの献立にも合うおすすめの一品。

にんにくも加えることで、シンプルな中にコクもありパンチの効いた味わいが楽しめますよ。

ホタテは手軽なボイルホタテを選べばサッと炒めるだけで簡単に料理ができておすすめです。

キャベツ以外の野菜を合わせても美味しくいただけますよ。

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人気レシピ!カニかまチーズのはんぺんボール

人気レシピ!カニかまチーズのはんぺんボール

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こちらははんぺんとカニカマ、チーズで作る簡単で美味しい人気レシピ。

はんぺんを手でつぶしてカニカマとチーズ、枝豆などを混ぜて丸く成形して焼いていきます。

はんぺんのモチモチした食感とチーズやカニカマ、枝豆などそれぞれの味が上手く合い、くせになる美味しさです。

そうめんと一緒に軽く食べやすいですよ。手軽に作れるレシピなので、もう一品に悩んだらこちらもおすすめです。

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そうめんの献立☆人気レシピ《野菜の副菜》

そうめんの副菜に!簡単大根ステーキ

そうめんの副菜に!簡単大根ステーキ

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そうめんの献立には、和風で味付けした野菜の副菜もあると嬉しいですよね。

こちらは大根を焼いていただく人気の大根ステーキ。大根は焼く前に下茹でしておくとサッと焼くだけで良いので手軽に一品作れておすすめです。

大根には格子状に包丁を入れておくと、早く火が通り味も馴染みやすくなりますよ。

フライパンで両面焼いて焦げ目がついたら、麺つゆをかけて味付けすれば出来上がりです。

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人気レシピ!アボカドと野菜のチョップドサラダ

人気レシピ!アボカドと野菜のチョップドサラダ

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そうめんの献立には、サラダもあると良いですよね。

さっぱり味のそうめんには、少しコクのある食材を合わせたサラダがあるとバランスの良い献立になりますよ。

こちらは人気のアボカドやツナ、ゆで卵に刻んだアーリーレッドやきゅうり、にんじんなどを合わせた豪華な一品。

いろいろな食材の組み合わせが楽しめて美味しいですよ。そうめんの献立に入れると、野菜もたくさん食べられて嬉しいですね。

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レンジでお手軽!美味しい塩辛ポテサラ

レンジでお手軽!美味しい塩辛ポテサラ

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こちらはおつまみでも人気の塩辛を入れたポテトサラダです。

塩辛の旨味と塩気が味のアクセントになり、やみつきになる美味しさ。

ポテトサラダの食材には意外かもしれませんが、塩辛はマヨネーズとも良く合うので美味しい副菜ができますよ。

あっさりした味わいのそうめんには、こちらのような少しパンチの効いたおかずがあると食欲をそそる献立になります。

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そうめんの献立に!アスパラのカレーマヨ焼き

そうめんの献立に!アスパラのカレーマヨ焼き

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こちらはアスパラにカレーで味付けしたマヨネーズをかけて焼くだけのお手軽レシピです。

トースターに入れれば出来上がりなので、調理工程も簡単ですぐに一品できて良いですよ。

そうめんのさっぱりとした味わいには、マヨネーズやチーズなどコクのある食材で味付けした副菜を合わせるとちょうどい献立になります。

アスパラ以外にもブロッコリーやじゃがいもなどでアレンジしても美味しいですよ。

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そうめんの献立☆人気レシピ《その他副菜》

人気の献立!豆腐ときのこのそぼろ煮

人気の献立!豆腐ときのこのそぼろ煮

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豆腐はそうめんとも相性が良く、手軽に一品作りたい時にも活躍してくれる人気の食材です。

シンプルに冷奴や温奴でいただくのも美味しいですが、こちらのようにひと手間加えておかずを作るとワンランク上の献立になりますよ。

お鍋に麺つゆと生姜と水にきのこを入れて煮立たせ、豚ひき肉と豆腐を順番に入れて軽く煮ればOKです。

温かい汁物の代わりにもなり、冷たいそうめんにもよく合いますよ。

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人気のおかず!そうめんにカニカマかに玉

人気のおかず!そうめんにカニカマかに玉

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かに玉は子供から大人まで人気のおかずで、そうめんの献立にもおすすめのレシピです。

こちらはカニの代わりにカニカマを使ったお手軽レシピなので、気軽に作れて良いですよ。

卵は半熟の状態で器に取り出し、醤油や砂糖、オイスターソースや鶏がらスープなどで味付けしたあんをたっぷりかけて仕上げます。

トロトロの卵にあんが絡んで美味しいですよ。

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人気レシピ!レンチンタルタルの厚あげ照り焼き

人気レシピ!レンチンタルタルの厚あげ照り焼き

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こちらはタルタルソースをレンジで作る簡単レシピ。そうめんの献立にもう一品欲しい時に手軽にできておすすめです。

厚揚げはフライパンで焼き、レンジで作ったタルタルソースをかけていただきます。

厚揚げは砂糖や醤油、みりんなどお馴染みの調味料で甘辛く仕上げます。

厚揚げは焼くだけで旨味やコクのあるおかずが作れるので、もう一品時短で作りたい時にも助かりますよ。

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おすすめの献立!きのこのあったか温奴

おすすめの献立!きのこのあったか温奴

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そうめんの献立には温かい汁物のようなおかずもあると嬉しいです。

こちらは麺つゆと生姜で作ったあんかけをかけていただく温奴。

あんの中にきのこをたっぷり入れたレシピで、ヘルシーで食べ応えもある人気レシピです。

どこかほっとする味わいがそうめんにも良く合い、バランスのとれた献立になりますよ。

生姜の風味が味のアクセントになり、さっぱりいただけます。

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そうめんの献立☆おすすめ人気レシピまとめ

夏に食べる機会が増えるそうめんは、付け合わせるおかずを変えて献立を作ることで飽きずに美味しくいただけますよ。

今回はそうめんと一緒に美味しく食べられる人気の主菜や副菜をご紹介しました。そうめんだけでも美味しいですが、もう一品手軽にできるおかずを合わせて満足度の高い献立にしてみませんか?

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