自炊を始めたい初心者さんにおすすめ!一人暮らしにぴったりの簡単レシピ集

今回は一人暮らしにおすすめの、初心者でもできるような簡単な料理を大特集♪自炊をすると節約にもなり、一人暮らしに助かりますよね。でもあまり料理をしたことがない初心者さんだと、少し心細く感じてしまうのではないでしょうか。

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自炊を始めたい初心者さんにおすすめ!一人暮らしにぴったりの簡単レシピ集
aigekkaneko

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家電マニア

料理歴20年で、現在はスイスで勉強中。毎日美味しいものを食べ歩き勝手に家でレシピを作って実践しています。そんな主婦生活を送っていますが、毎日24時間では足りません。そして皆様に美味しいレシピを提案していきたいと思います。

料理初心者さんの一人暮らしレシピ特集

自炊をすると節約にもなり、一人暮らしに助かりますよね。でもあまり料理をしたことがない初心者さんだと、少し心細く感じてしまうのではないでしょうか。そこで今回は一人暮らしにおすすめの簡単な料理を大特集♪

様々な献立を組めるようにおかずから主食まで揃っています。初心者さんでもできるような簡単レシピばかりを集めたので参考にしてみてください。一人暮らしにおすすめの初心者料理を早速見てみましょう!

料理初心者さんの一人暮らしレシピ☆副菜

レンチンかぼちゃの塩バターコンソメ

料理初心者さんの一人暮らしレシピ

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かぼちゃの甘煮が苦手な人でも食べられるおしゃれなレシピです。さらにレンジで作れるため初心者の人でもお手軽に作れますよ。

作り置きをすれば様々なメニューに付け合わせることができます。一人暮らしの時はなるべく簡単に作れる料理で栄養を補ってくださいね。

バターのコクが感じられる料理で、初心者さんに作ってもらいたい一品です。初心者さんにぴったりです♪

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切り干し大根と新玉ねぎのゴマヨサラダ

料理初心者さんの一人暮らしレシピ2

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一人暮らしの時は栄養のあるメニュー作りを意識しましょう。この料理なら栄養がたっぷり入った食材を使っているのでおすすめです。

初心者さんに強い味方のめんつゆを使用して簡単に作っています。夜食にこのおかずとおにぎりをセットにした献立にするのも良いです。

食材を合わせて調味料で味付けをした初心者向けの料理です。お手軽料理でもう一品作ってくださいね。

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簡単メニュー!こんにゃくのピリ辛ひじき

料理初心者さんの一人暮らしレシピ3

toda_saki

お手軽に作れる初心者向けのレシピとしておすすめなのが、こんにゃくを使ったピリ辛料理です。作り置きにもできて一人暮らしの生活に役立ちますよ。

ひじきを使用した料理は体に良いので、まとめて作っておくのもありですね。このおかずを作って献立に活用すると良いでしょう。

初心者さんにも作れるようなレシピは、フライパンでさっと作れる作り方です♪

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おすすめ!カリフラワーライスの簡単サラダ

料理初心者さんの一人暮らしレシピ4

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色鮮やかなミニトマトを使用したおしゃれな料理です。サラダは献立に必ずつけたいものなので、色々作り方を知っておくと一人暮らしの食生活に重宝します。

サラダの作り方は簡単なので初心者さんにも作れるはず。夕飯のメニューにも合わせると良いですよ。

一人暮らしに欠かせない彩りを食卓に加えて楽しく過ごしてくださいね。初心者さんに作ってもらいたい健康的な一品です。

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料理初心者さんの一人暮らしレシピ☆主菜

ヒラマサとアボカドの簡単エスニック和え

料理初心者さんの一人暮らしレシピ5

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一人暮らしを始めた時はおしゃれな自炊料理を作りたくなりますよね。おしゃれ料理だと難しいものが多いですが、このレシピは簡単にできるおすすめの一品です。

しかもパクチーがたっぷり入ったメニューなのでパクチー好きにはたまらないでしょう。

一人暮らしで優雅に食べられる献立にしてみてはいかがですか?初心者さんでも作れるレシピでおしゃれにしてみてくださいね。


 

一度は作りたいおかず!簡単な回鍋肉

料理初心者さんの一人暮らしレシピ6

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独身の一人暮らしでもしっかりとバランスの取れた料理が必要です。このおかずはキャベツやピーマンなどの野菜がたっぷり入った料理。

初心者さんでも一度は作ってみたい料理ではないでしょうか。作り置きをして毎日の夕飯の献立に役立てるのもおすすめ。

一人暮らしでも栄養を考えたメニューを作ってみてくださいね。初心者さんにぴったりな一品です。

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簡単レシピ!にんにく味噌漬けの豚肉ソテー

料理初心者さんの一人暮らしレシピ7

yuukitohikari

一人暮らしは全て自分で行わなくてはならないので、スタミナ満点のおかずがおすすめです。

初心者さんでも作れる料理を献立に加えてエネルギーを満タンにしましょう。

豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれていて、疲労回復にもつながりますよ。初心者でも作れる夕飯のメニューとして作ってみましょう。

一人暮らしにぴったりな人気の料理です。作り置きをしても良さそうですね。

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ささみの味噌マヨガーリックトースター焼き

料理初心者さんの一人暮らしレシピ8

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一人暮らしをしている時は、なるべく食費を抑えて自炊をしたいですよね。このレシピはささみを使用した料理なので節約にもなりますよ。

初心者さんにおすすめな作り方で作って献立に入れてみましょう。一人暮らしでトースターを持っている人に人気の料理です。

休日の遅く起きたブランチメニューにも良いでしょう。たくさん作り置きをしたくなる絶品の一品に。

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料理初心者さんの一人暮らしレシピ☆主食

味噌汁の残りで作る簡単クリーミー担々麺

料理初心者さんの一人暮らしレシピ9

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一人暮らしで味噌汁をたくさん作ってしまったら、少しアレンジをして美味しい料理に変身させませんか?初心者さんでも作れるようなおすすめの一品です。

一人暮らしの夜食メニューにもぴったりですよ。豆乳を使用しているため濃厚な料理が堪能できます。

まだまだ寒い時にこの献立をプラスしてみてください。夜食としても使えそうですね。一人暮らしをしている料理初心者さん向きの一品。


 

 

初心者さんにおすすめ!まろやかカレーうどん

料理初心者さんの一人暮らしレシピ10

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夜食や夕飯のメニューにぴったりなレシピです。生クリームが入っているのでまろやかなテイストの料理に。

一人暮らしの献立にこの料理をプラスして、豪華にするのも良いでしょう。初心者さんでも作れる簡単なカレーうどんで舌鼓を打ってくださいね。

一人暮らしはお財布にも優しい初心者さん向けのレシピがあると重宝します。鶏もも肉を入れてボリュームアップさせましょう。

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夜食におすすめ!酢照り焼き豆腐丼

料理初心者さんの一人暮らしレシピ11

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一人暮らしを始めた時は何かと出費がかさんでしまいますよね。そんな時は節約できる献立で自炊をしましょう。

初心者さんでも簡単にできるご飯メニューとして大活躍する予感。一人暮らしでもしっかりと食べて栄養をつけてくださいね。

豆腐は良質なタンパク質が摂取できる食材ですよ。この料理は初心者さんに向いているので、パパッと作ってみませんか?


 

簡単メニュー!鶏塩おろしうどん

料理初心者さんの一人暮らしレシピ12

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仕事で疲れて帰ってきた時はついついインスタントで済ませてしまうことがありませんか?

一人暮らしだと自分で料理を作らなくてはならないので初心者さんには大変ですよね。そこでお手軽にできるレシピとして、夕飯の献立にこの料理を加えましょう。

一人暮らしでもインスタントではい料理を作ってくださいね。初心者さんでもこの料理を作れば大満足できますよ。

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料理初心者さんの一人暮らしレシピ☆汁物

夕飯の献立に!具沢山なトマトスープ

料理初心者さんの一人暮らしレシピ13

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一人暮らしで自炊を始めた時に便利なのが、食材をうまく使い切れる料理です。

じっくりと煮込む時間はかかりますが、簡単に作れる工程なので初心者さんにもおすすめ。

ダイエットや夜食メニューとしても良いかもしれませんね。一人暮らしだと食材が中途半端に残りがちなです。

週に一度は冷蔵庫にあるもので作ってみてはいかがですか?これなら初心者さんでも美味しく作れる料理に。

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人気のメニュー!具沢山な美味しい味噌汁

料理初心者さんの一人暮らしレシピ14

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料理作りが初心者な人に、一番最初に作ってもらいたいレシピです。一人暮らしでも丁寧な暮らしをしたいのであれば、お味噌汁は必須。

基本的なレシピを知っておけば、あとは自分なりにアレンジが簡単にできるようになります。一人暮らしの朝食の献立にも活用できて便利ですよ。

たくさんの食材が入っているので、栄養満点の一品に。初心者さんにおすすめの料理です。

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夕飯のおすすめメニュー!トマトと卵のスープ

料理初心者さんの一人暮らしレシピ15

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簡単にできるお手軽な料理があると、初心者さんも助かりますよね。一人暮らしを始めた時でもしっかりと自炊をして健康管理をするのが大切です。

献立にスープがあるだけで栄養が補えますよ。料理初心者さんに便利な中華スープの素を使用して作っています。

さらにトマト缶を使用しているので節約にもなるでしょう。余ったらパスタご飯などを入れてリメイクするのがおすすめ♪


 

旨味たっぷり!大根とウインナーの味噌汁

料理初心者さんの一人暮らしレシピ16

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買い物で大根を購入する時に一本丸ごと購入した方がお得ですよね。でも一人暮らしだと大根を使い切るのが大変です。

そんな時には簡単に大根を消費できるメニューとしてこのレシピを作りましょう。

初心者でも味噌汁のバリエーションを持っておくと料理上手になった気分になります。

この料理は夜食の献立にも使えるので、一人暮らしの食事メニュー加えましょう。

詳しいレシピはこちら


 

料理初心者さんの一人暮らしレシピまとめ

一人暮らしを始めたけれど、料理作りがほぼ初めてな初心者さんにおすすめのレシピを紹介してきました。どれも簡単にできて料理作りが楽しく感じられるものばかりです。

一人暮らしで自炊をすれば栄養バランスも考えられて良いことづくしですよ。一人暮らしをするからには丁寧な生活を目指すのがとても大事なポイントになってきます。豊かなライフスタイルにするためにも栄養のある料理を作ってくださいね♪

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