《元カレに連絡したい時・元カレから連絡がきた時》失敗しないコツをアドバイス!

元カレと別れてしまって月日が経つと、ふと懐かしくなり数年ぶりに元カレに連絡をしたいと考える女性も少なくないでしょう。また、今の彼氏と上手くいっていない時、ついつい元カレに相談や話したいと思ってしまう女性もいますよね。 今回は「元カレに連絡したい理由・心理」や「元カレが連絡してくる理由・心理」などをご紹介します。

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《元カレに連絡したい時・元カレから連絡がきた時》失敗しないコツをアドバイス!

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MooooN

MooooN

2児の子を持つシングルマザー。恋愛・結婚のジャンルが得意です。皆さんの心に寄り添える記事を執筆できるように頑張ります。

元カレと別れてしまって月日が経つと、ふと懐かしくなり数年ぶりに元カレに連絡をしたいと考える女性も少なくないでしょう。また、今の彼氏と上手くいっていない時、ついつい元カレに相談や話したいと思ってしまう女性もいますよね。

今回は「元カレに連絡したい理由・心理」や「元カレに連絡するタイミング」反対に「元カレが連絡してくる理由・心理」などをご紹介します。元カレからの連絡にどうしたらいいか迷う時に、ぜひ参考にしてみてください。

元カレに連絡したい理由・心理

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元カレに未練がある

元カレに連絡したい理由・心理1つめは「元カレに未練がある」場合です。元カレと別れてまだそんなに経っていない時、どうしても元カレへの未練が捨てきれず、時期を見て連絡をしたいと思う女性は多いです。

元カレは別れた今も元気にしているだろうか、自分との過去の恋愛をどう振り返っているだろうか、そんなことばかりを考えて前に進めない時期に、元カレに連絡をしたくなるのです。

 

 

失恋直後で寂しい時期

元カレに連絡したい理由・心理2つめは「失恋直後で寂しい時期」です。元カレと別れて数年が経ち、何度か男性とお付き合いをしたけれど、上手くいかずに別れてしまった…。そんな寂しい時期にふと元カレの姿が思い浮かぶのです。

今までお付き合いしてきた中でも、優しくて一緒に居て心地良かった元カレに、寂しい心の傷を癒やして欲しいという欲が出た時に、元カレに連絡をしてしまいたくなる傾向があります。

 

数年ぶりに懐かしくなった

元カレに連絡したい理由・心理3つめは「数年ぶりに懐かしくなった」場合です。元カレと別れてから数年の月日が経つと、何の前触れもなく突然元カレのことを思い出すことがあるでしょう。

例えば、元カレとよく聞いていた音楽を耳にしたり、街中で元カレと同じ香水の匂いを嗅いだ時に数年ぶりに元カレの記憶が突然蘇るのです。

数年ぶりに懐かしくなった時に「少し大人になった元カレと話したい」「近況を聞きたい」と思ってしまうのです。

 

恋愛の仕方を思い出したい

元カレに連絡したい理由・心理4つめは「恋愛の仕方を思い出したい時」です。元カレと別れてから何年もの間恋愛をせずにいると、恋愛の仕方さえもよくわからない、最近ドキドキすらしていない…と思った時に、つい元カレに連絡をしたくなるのです。

楽しい思い出でいっぱいの元カレとなら、また恋愛ができるかもしれない、忘れていた恋愛の仕方を思い出したりドキドキを取り戻せるかもしれないと、淡い期待が込み上げてきた時に、元カレに連絡してみたいという心理が働くという傾向があります。

 

元カレに連絡するタイミング・切り出し方

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まったりする夜に自分からLINEを送る

元カレに連絡するタイミング・切り出し方1つめ「まったりする夜に自分からLINEを送る」というものです。元カレが昼間の職業の人だった場合は、仕事が終わって家に帰ってまったりしているであろう時間にLINEを送ると良いでしょう。

朝や昼間、夕方というのは何かしらやらないといけないことが多く、他のことに気を取られてLINEがきたことすら忘れられてしまう可能性があります。

ですから、比較的暇な時間を見計らって夜のまったりしている時間帯に、自分からLINEを送ることをおすすめします。

 

元カレが彼女と別れたタイミング

元カレに連絡するタイミング・切り出し方2つめは「元カレが彼女と別れたタイミング」に連絡を入れてみるということです。

最近は、元カレの情報が手に入りやすくなっていますよね。

共通の知り合いづてや同じ職場、またはSNSで元カレの近況を知ることはとても簡単なことです。ですから、元カレが新しい彼女と別れたという情報が入ったタイミングで連絡を入れると返事が返ってきやすいです。

失恋直後は心理的にとても寂しい時期ですので、励まし目的で「元気出して…。今度ご飯でも行こうよ!」と誘ってみると良いでしょう。

 

最近の近況を報告するついでを装う

元カレに連絡するタイミング・切り出し方3つめは「最近の近況を報告するついでを装って連絡をする」ということです。

例えば、会社勤めの女性なら「無事に昇進したことを報告します」または資格取得をした女性なら「皆さんの応援のおかげで無事に試験に合格しました!」など、仲の良い人物みんなに近況を報告をしながら元カレにも近況報告の連絡を入れましょう。

ここで元カレが「おめでとう!」などの連絡を返してくれたら「ありがとう!久しぶりだね、元気だった?」などと、自然な形でやりとりに持っていくことができます。

 

相談があることを口実に

元カレに連絡するタイミング・切り出し方4つめは「相談があることを口実にする」というものです。仕事で行き詰まっている時期や家族、友人と折が合わずに悩んでいることなどを理由に、元カレに相談を持ちかけてみましょう。

例えば「久しぶり、突然ごめんね。実は最近仕事で行き詰まっちゃっててさ…、一人で悩んでだ時に◯◯の顔を思い出したの。少しだけ話したいんだけどいいかな…?」

こう言うことで、別れた後でも心のより所にしているということを元カレにアピールすることができます。

 

元カレの脈あり・脈なしサインの見分け方

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脈あり:優しい対応をしてくれる

元カレの脈あり・脈なしサインの見分け方1つめは「連絡に優しい対応をしてくれるなら脈あり」だということです。例え喧嘩別れをしたとしても、別れてから数年の月日が経てば心も落ち着くものです。

久しぶりに連絡を入れた時に「久しぶり!元気だった?」というような、不快感が滲んでいない優しい対応をしてくれる元カレであれば、あなたからの連絡を懐かしいと、嬉しく思ってくれている可能性が高いです。

 

脈あり:ご飯に行くことがスムーズに決まる

元カレの脈あり・脈なしサインの見分け方2つめは「ご飯に行くことがスムーズに決まるのであれば脈あり」だということです。

元カレにLINEや電話で連絡をした時に、話が盛り上がりどちらともなく「近い内にご飯に行こうよ」という話が出て、それがスムーズにまとまったなら脈ありである可能性はグンと高くなります。

元カレも、自分と別れて素敵に変化したであろうあなたに会いたいと思っているはずですので、ここぞとばかりに大人になって良い方向に変わった自分を見てもらいましょう。

 

脈なし:連絡がシカトされる

元カレの脈あり・脈なしサインの見分け方3つめは「連絡がシカトされる」というものです。あなたが勇気を出して入れたLINEや電話に対して、返信や折り返しなどのフォローが一切なくシカトされてしまった場合は、残念ながら脈なしである可能性が高いです。

連絡をシカトするということは、もうあなたと関わりたくないという気持ちの表れですから、今はそっとしておく方が良いでしょう。

もう少し時間が経てば、元カレの心理状態にも変化が訪れることも考えられますから、焦らずに自分磨きに励みましょう。

 

脈なし:「どうしたの?」とそっけない対応

元カレの脈あり・脈なしサインの見分け方4つめは「どうしたの?と、そっけない対応をされる」というものです。元カレがあなたの連絡に反応してくれたのはいいものの、明らかにそっけなく冷たい対応をする場合は要注意です。

脈なし、もしくはあなたの様子を伺っている可能性があります。「どうしたの?」と、冷たい対応をされた場合は、めげずに優しい対応を心がけて元カレの閉じてしまった心のドアを開く必要があります。

 

元カレが連絡してくる理由・心理

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突然思い出した

元カレが連絡してくる理由・心理1つめは「突然思い出した」というものです。これはとてもシンプルな理由ですが、元カレが何かしらのきっかけであなたとの記憶が突然蘇った時に、ふと懐かしくなりあなたに連絡をしてきたのです。

突然思い出す理由にもさまざまな物がありますが、元カレ自身が失恋をした直後の寂しい気持ちの中であなたのことを思い出したり、あなたとデートで訪れた場所にたまたま立ち寄った時に、あなたのことを思い出した可能性が考えられます。

 

理由や意味はなくただ話したい

元カレが連絡してくる理由・心理2つめは「理由や意味はとくになく、ただ話したい」というものがあります。

これは、おしゃべり好きな男性によく見られる行動のひとつですが、あなたとの恋愛を懐かしく思ったり下心がある訳ではなく、純粋にただあなたと話したいのです。

例えば、あなたの近況を聞きたい、そして自分の近況も報告したいと思っている可能性がありますので、やりとりが盛り上がったついでに「じゃあ今度ご飯でも行ってゆっくり話そう」というような、友達関係になるかもしれません。

 

ヨリを戻したい

元カレが連絡してくる理由・心理3つめは「ヨリを戻したい」というものです。

例えば、あなたと別れた後に何度か恋愛を重ねてみたけれど、あなた以上の女性は現れなかった、またはあなたと別れたことを後悔している、という理由や心理で連絡をしてくるのです。

女性としては、思いがけない高評価に嬉しくなってしまうものですが、あなたが元カレとヨリを戻す気がさらさら無いのでしたら、安易に期待を持たせることは避けた方が良いでしょう。

 

最初の彼女で忘れられない

元カレが連絡してくる理由・心理4つめは「最初の彼女で忘れられない」というものです。中学生や高校生といった学生の頃にお付き合いをした場合、または元カレにとってあなたが初めての彼女だった場合、忘れられなくて連絡をしてきたのです。

男性は、最初の彼女や初恋を胸の中に大切にしまっている純粋な一面があります。最初の彼女にはやはり特別な思い入れがあるので、最初の彼女であるあなたのことが忘れられなくて連絡を入れてきたのでしょう。

 

元カレからの連絡を返すタイミング・返し方

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迷う場合は暇な時に勢いで!

元カレからの連絡を返すタイミング・返し方1つめは「迷う場合は暇な時に勢いで返してしまう」というものです。

元カレから突然連絡がきたのはいいけれど、どんな真意があるのだろうと勘ぐって返事を返すことを迷う…。

そんな時は「暇だから」ということを口実にしてしまいましょう。元カレからの連絡を気にしている内は、時間がかかろうと最終的にはきっと連絡を返すことでしょう。

ですから、暇だからと自分に言い聞かせて、思い切って連絡を返してしまいましょう。

 

元カレへの返信は24時間以内に返す

元カレからの連絡を返すタイミング・返し方2つめは「元カレへの返信は24時間以内がベスト」だということです。

なぜなら、元カレへの連絡が24時間を越してしまうと、連絡を送る方の元カレも熱が落ち着いてしまいますし、最悪「脈なしなのか…」と判断されてしまい可能性があります。

また、24時間を超えるとどんなに取り繕っても、勘の鋭い元カレには「戸惑っている心理状態」に勘づかれてしまう恐れがあります。

元カレへの連絡は遅くても24時間以内がちょうど良いのです。

 

元気なのかを訪ねて自然に振る舞う

元カレからの連絡を返すタイミング・返し方3つめは「元気なのか訪ねて自然に振る舞う」ということです。もしも元カレがあなたに連絡をしてきた本当の心理がわからない時、相手の本心を見極める必要があります。

ですから元カレからの連絡に返事を返す時は、あくまで自然な「何でもない風」を装うことが大切なポイントなのです。

「久しぶりだね〜!元気だったー?」というような、動じてないということをアピールして、大人の恋愛の駆け引きを楽しんでみましょう。

 

相手のテンポに合わせた返し方を意識する

元カレからの連絡を返すタイミング・返し方4つめは「相手のテンポに合わせた返し方を意識する」というものです。

数年ぶりにあなたのことを突然懐かしく思い連絡をしてきたのならば、やりとりのテンポが上手く噛み合わないと、元カレに「やっぱりいいや」と、熱を冷めさせる可能性があります。

ですから、元カレが5分でLINEを返してくる場合にはあなたも5分程度で返信を、元カレが1時間前後でLINEを返す場合にはあなたも1時間前後で返信をするというような、やりとりのテンポを相手に合わせることが、やりとりを長続きさせる秘訣なのです。

 

元カレからの連絡で気をつけること

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必要以上にドキドキしない

元カレからの連絡で気をつけること1つめは「必要以上にドキドキしない」というものです。元カレから連絡の全てが「あなたへの恋愛感情」ではないということをしっかりと認識することが大切です。

そうでなければ、あなたが元カレからの連絡に振り回されてピエロ状態になってしまう危険性があるからです。

元カレからの突然の連絡というのはとても驚いてしまうものですが、必要以上にドキドキしたり期待しないということが、元カレからの突然の連絡に上手く対応するポイントなのです。

 

返すタイミングを見計らって

元カレからの連絡で気をつけること2つめは「返すタイミングを見計らう」というものです。

元カレからの突然の連絡に驚いたり嬉しくなって、あまりにも早く返信をしてしまうと、恋愛の駆け引きが失敗に終わりあなたが下手に立たされる可能性があります。

突然の恋愛にドキドキして振り回され、挙げ句に翻弄されるとなるとなんだかとても寂しいですよね。元カレからの連絡にはあえて自然な様子で振る舞う、返すタイミングをきちんと見計らうということを念頭に置きましょう。

 

元カレの心理を見極める

元カレからの連絡で気をつけること3つめは「元カレの心理を見極める」ということです。元カレがあなたに連絡してきた理由というものは、とても気になるポイントですよね。

あなたとヨリを戻したい、だとか、久しぶりに話したいと思ったという理由でしたら喜ばしいものですが、もしもお金を貸して欲しいというものだったり保証人になって欲しいというような相談だった場合、女性が受けるショックは計り知れません。

元カレが元カノであるあなたに連絡をしてきた心理状態を、しっかりと見極めましょう。

 

ヤリモクも多いということを頭に入れておく

元カレからの連絡で気をつけること4つめは「ヤリモクも多いということを頭に入れておく」ということです。もしも女性関係にだらしない元カレだった場合、元カレが連絡をしてきた意味をしっかりと理解する必要があります。

久しぶりの連絡なのにも関わらず、軽いやりとりの後に「今夜ご飯行かない?」だとか「2人で酒でも飲みに行こう」と切り出してくる元カレには要注意です。

寂しいですが、ヤリモクが多い中で自分の身と心を守るために自分自身の目をよく見開いて物事を見ることが大切なのです。

 

元カレとの連絡はタイミングが重要!

別れてしまった元カレに連絡をしたい、または元カレから突然の連絡があった場合、もちろんドキドキしてしまうものですし、連絡が上手くいかなかった時のショックを考えると、どうしても尻込みしてしまいそうになるでしょう。

しかし、元カレへ連絡をする場合も元カレからきた連絡を返す場合にも、やってみないとわからないことなのです。動いてみなければ何も見えてきませんし、良い可能性も潰れてしまうのです。

元カレとの連絡はタイミングが重要だということを意識して、あまり肩肘張らずに連絡を入れてみましょう。

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