【レシピ動画】トースターで簡単「手羽中の塩ダレ揚げない唐揚げ」

トースターで簡単「手羽中の塩ダレ揚げない唐揚げ」

今回は、トースターで簡単「手羽中の塩ダレ揚げない唐揚げ」です。油で揚げるのは怖い…。そんな心配ご無用です。

トースターで簡単唐揚げ、しかも美味しい。しかも、油であげない分ヘルシーです！

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トースターで簡単「手羽中の塩ダレ揚げない唐揚げ」の作り方

手順①

袋に手羽中半割10本を入れ、塩系のドレッシング大さじ2、醤油大さじ2、しょうがチューブ5cm、にんにくチューブ5cmをすべてまぜてしっかり揉み込み、冷蔵庫で1～2時間寝かす。

 

手順②

新しい袋に手羽中を入れ、片栗粉大さじ2.5を入れて全体によくまぶす。

 

手順③

アルミホイルにサラダ油大さじ1をひき、皮面を上にして手羽中を並べ、トースターで1000wで12分加熱し、お皿に盛り付けたら完成です。

 

材料（2人前）

手羽中半割（スペアリブ）：10本

 

調味料

塩系のドレッシング：大さじ2

醤油：大さじ2

しょうがチューブ：5cm

にんにくチューブ：5cm

片栗粉：大さじ2.5

サラダ油：大さじ1

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