子供に人気の簡単な丼レシピ特集！
丼は一杯でおかずもご飯も食べられるので、子供にも人気のメニューではないでしょうか。副菜を何品も作らなくてすむので、献立を考える手間も減ります。
具材を1～2種類用意すれば作れる簡単なレシピもあるので、作る側にとっても嬉しいですよね。それでは、夕飯にもランチにも活躍する、子供が喜ぶ人気の丼レシピをご紹介していきます。
子供に人気の簡単な丼レシピ【肉】
丼の定番レシピ！子供にも人気の牛丼
丼と言えばまず思いつくのが牛丼。全国にチェーン店もありますし、コンビニやお弁当でも売っている人気の丼です。
肉を使ったレシピの丼は子供にも人気ですが、牛丼なら作るのも簡単なのでおすすめです。
味付けは醤油など家にある基本調味料でできますが、めんつゆやすき焼きのタレ、焼肉のタレを使っても美味しいです。
牛肉を豚こま切れ肉に変えれば、コスパも◎の豚丼になります。
おかずの定番をご飯に乗せた生姜焼き丼
生姜焼きは献立のメインおかずで人気ですが、ご飯の上に乗せて丼にすれば子供も食べやすく、献立の品数を減らしても満足できる夕飯になります。
生姜焼きの付け合わせの定番のキャベツなど生野菜も一緒にご飯に乗せ、お好みで温泉卵を落としましょう。
生姜焼き用の豚肉でなくても、丼にするならこま切れ肉でもOK。炒める時に玉ねぎやもやしを加えてカサ増しもできます。
鶏肉でガッツリ&レシピも簡単な焼き鳥丼
甘辛い焼き鳥のタレの味付けは子供にも人気ですが、それをご飯に乗せただけの焼き鳥丼ならレシピも簡単なのでおすすめです。
焼き鳥のタレは醤油や砂糖など家にある基本調味料で作れますが、市販の焼き鳥のタレもあります。
さらに簡単に作るなら焼き鳥の缶詰を使ってもいいでしょう。長ネギも香ばしく焼いて一緒に乗せて、好みで卵黄や刻み海苔をかけると美味しいです。
子供に人気のハンバーグが乗ったロコモコ丼
ハンバーグや目玉焼きなど子供が大好きなものが乗っている丼レシピがロコモコ丼。
トマトやレタスなど生野菜も一緒に盛りつければ、栄養バランスもよく見た目の色合いもきれいです。
ハンバーグは時間がある時に作って冷凍作り置きにしておくか、冷凍食品や総菜などを使えば食べたい時にすぐに作れます。
今は市販のものでも美味しいハンバーグがあるので、上手に利用しましょう。
子供に人気の簡単な丼レシピ【卵】
子供から大人まで定番人気の簡単親子丼
親子丼の具材の卵と鶏肉は子供にも人気で、醤油ベースのだしで煮た鶏肉をフワトロの卵でとじた定番の丼レシピです。
専門店が作るような親子丼だと、丁寧な鶏肉の下処理や秘伝のだしが必要ですが、簡単に作るならめんつゆでだしを作ったり、切ってある唐揚げ用の鶏肉を使ったりすると時短になります。
卵をフワトロに仕上げるなら、卵は2回に分けて入れて余熱で火を通すのがレシピのコツです。
トロトロで食べやすい簡単レシピの玉子丼
肉や魚など献立のメインおかずに使えるような材料がないけど、卵なら常備してあるという時におすすめなのがこちらの玉子丼。
メイン材料は卵ですが、あれば玉ねぎや長ネギ、きのこ類など、野菜を1種類でも足して作るといいでしょう。
トロトロの卵は子供でも食べやすく、簡単に作りたいランチや朝食にもおすすめ。卵を入れる時のコツは親子丼のレシピと同じです。
こってり肉味噌が美味しい簡単な天津飯
天津飯はかに玉をご飯に乗せて甘酸っぱいあんをかけた料理ですが、こちらのレシピの天津飯はこってりとした肉味噌で子供にも食べやすいレシピになっています。
具材はひき肉と卵だけで、フライパン一つで作れるのでレシピもとっても簡単。
卵液をフライパンに入れて大きく混ぜてやや固まったら丼のご飯の上に乗せ、続いてひき肉を炒めてあんを作ったら卵の上からかけるだけです。
関西の人気丼レシピ！簡単に作れる木の葉丼
木の葉丼とは薄く切ったかまぼこや長ネギを卵でとじた丼のことで、主に関西で食べられています。
安い具材で作れてレシピも簡単なので、節約メニューとしても人気です。
かまぼこやさつま揚げなどの具材をだしと調味料で煮込み、溶いた卵でとじるだけ。
安い食材でも旨味たっぷりで、子供が好きな卵と味付けで食べやすく、関西以外の人でも作りやすいのでおすすめです。
子供に人気の簡単な丼レシピ【魚】
子供に人気の魚の丼レシピならネギトロ丼
まぐろのお刺身やお寿司は子供にも人気ですが、おうちで手軽に丼を作るならネギトロ丼がおすすめ。
ネギトロを買ってきてご飯または酢飯の上に乗せて、刻んだネギを散らすだけです。好みで卵黄や刻みネギをトッピングしてもいいでしょう。
野菜が足りないので、野菜をたっぷり入れた味噌汁やサラダ、和え物などをプラスするとバランスのいい献立になります。
子供も食べやすい魚を具材にしたしらす丼
魚が苦手でもしらすなら魚っぽい生臭さも少なく、食べられるという子供も多いのではないでしょうか。
しらすは加熱されているので、そのままご飯の上に乗せるだけで簡単に食べられるのも嬉しいポイント。
大葉や卵黄を乗せたり、他にも大根おろしやとろろなどのトッピング、アボカドや納豆を乗せても合います。ごま塩と塩とめんつゆをかけていただきましょう。
人気の甘辛味で子供も喜ぶ鰯の蒲焼き丼
いわしはスーパーでも安く買える魚で、手で開くことができるので魚がさばけない人でも簡単に作れる魚レシピです。
でも子供にとっては小骨もあって魚臭いいわしは苦手かもしれません。それなら甘辛い味付けで食べやすい蒲焼きにしましょう。
蒲焼きのタレはご飯にとっても合うので、いわしの蒲焼をご飯に乗せて丼にすれば、子供も喜ぶメニューになりますよ。
子供に人気の簡単な丼レシピ【その他】
栄養バランスもいい献立には三色そぼろ丼
ひき肉と卵のそぼろと青菜を乗せた三食そぼろ丼は、栄養バランスもよく見た目も華やかで人気の丼です。
そぼろご飯はスプーンでパクパク食べれられるので、小さな子供にもおすすめ。
肉そぼろや卵そぼろはレンジで簡単に作れるレシピもありますし、作り置きしておいてもいいでしょう。
ほぐした鮭を加えて四色そぼろにしたり、冷めても美味しいのでお弁当にもいいですね。
人気の中華おかずの丼レシピなら麻婆丼
麻婆豆腐は中華料理ですが、今はもう家庭料理の定番と言ってもいいでしょう。
レトルトの素にもいろいろな種類があり、中華調味料がなくても味噌など家にある調味料で作れたり、レシピもたくさんあります。
手作りなら子供が食べやすいよう甘めの味付けにするといいでしょう。
市販の麻婆豆腐の素を使ったり、前日の残りを使ったりすれば簡単なので、忙しい日にもおすすめの丼レシピです。
コスパがよくてレシピも簡単なちくわ丼
食費を節約したい時や急いで作りたい時、コスパがよくてレシピも簡単な丼がこちらのちくわのっけ丼です。
具材はちくわだけですが、濃いめに味付けしてバターでコクをプラスすれば、しっかり食べ応えもあってご飯がモリモリすすみます。
ちくわなら安売りしていたりコンビニでも売っているので、このレシピを覚えておくと食材が何もない時の救世主レシピになりますよ。
子供に人気の簡単な丼レシピのまとめ
丼は手抜き料理？と思う人もいるかもしれませんが、子供にとっては嬉しいメニューが多い料理ではないでしょうか。丼にすればいつもよりご飯をたくさん食べてくれるなんでことも。
調理時間を短くでき、食材をたくさん用意しなくていいレシピもあるので、作る側にもメリットがあるでしょう。今回ご紹介したレシピを参考に、子供が喜ぶ丼を作ってたくさん食べてもらいましょう！
こちらもおすすめ☆
新規登録
ログイン
お買い物