子供に人気のたこレシピ☆おすすめ料理特集
独特の食感と適度な塩味がついたたこは、子供にも人気の食材ですよね。たこは火を入れすぎると固くなり、小さい子供は食べにくくなってしまうので、できるだけサッと火を入れて調理するのがポイントですよ。
この記事では、たこを使った和風・洋風・中華＆韓国風のおかずと主食メニューをご紹介します。子供にも人気レシピをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてくださいね。
子供に人気のたこレシピ｜和風おかず
子供に人気レシピ！たこの和風唐揚げ
こちらは子供が喜ぶたこの唐揚げです。鶏肉が定番のレシピですが、同じような作り方でたこを唐揚げにするのもおすすめ。
たこは醤油や砂糖、にんにくなどで下味をつけて片栗粉をまぶして揚げていきます。
下味がしっかりついていることや、カラリと揚げた食感が子供に人気です。
こちらのようにごぼうなどの野菜も一緒に唐揚げにすれば、栄養のバランスのとれたおかずができますよ。
和風で美味しい！たこと夏野菜の冷やしおでん
たこは和風の定番レシピ「おでん」の具材にした食べ方もおすすめです。
こちらは夏野菜とたこで作る冷たいおでん。野菜とたこなら、煮込み時間も少なく簡単にできるのでおすすめです。
もちろん定番の温かいおでんでも美味しくいただけるので、季節に合わせてアレンジしてもいいですね。
野菜にたこの旨味が加わり、ヘルシーなので食べ応えのあるメニューができあがります。
子供に人気のたこのアレンジお刺身
たこはシンプルにお刺身でも美味しいですよね。ボイルしたたこならそのまま切って並べるだけで、子供がたくさん食べてくれますよ。
でもそれだけでは少しシンプル過ぎるときは、ねぎをのせてポン酢をかけ、熱々のごま油をかけていただくレシピもおすすめです。
テーブルで熱いごま油をかければ、ジュワっと音がして子供が喜んでくれますよ。
子供に人気のたこレシピ｜洋風おかず
簡単洋風レシピ！たことトマトの刻み大葉マリネ
こちらはたことトマトの簡単マリネです。大葉が食べられる子供なら、こちらのような刻み大葉を混ぜたレシピもおすすめ。
大葉が苦手ならオリーブオイルやレモンで和えるだけでも十分美味しくいただけます。
お刺身やサラダ感覚で食べられるレシピなので、子供も食べやすくパクパク食べてくれますよ。お好みの野菜でアレンジしてもいいですね。
たこじゃがオクラのガーリックオイル炒め
こちらはたこにオクラやじゃがいもを合わせた簡単な炒め物です。ガーリックの効いたシンプルな洋風の味付けで、たこの旨味がアクセントにもなる人気レシピです。
じゃがいもはレンチンしてオクラと一緒に炒め合わせ、たこは最後に加えてサッと炒める程度でOKです。
そうすることで子供も食べやすいやわからい食感のたこが楽しめますよ。いろいろな献立に合わせやすいおすすめレシピです。
火要らず簡単！たことじゃがいものガリシア風
こちらは火を使わずに簡単にできるおすすめレシピ、たことじゃがいものガリシア風。
おつまみにも人気のレシピですが、子供にも人気のメニューなので家族の献立に作ってもいいですね。
レンチンしたじゃがいもと食べやすい大きさに切ったたこを和えるだけなので、お手軽でとっても簡単です。大人はチリパウダーをかけても美味しいです。
たこは火を入れないので、子供にも食べやすいやわらかな食感でいただけますよ。
簡単アレンジ！たこと水菜のアーモンドサラダ
たこは洋風のサラダでいただくのも美味しいですよね。サラダのトッピングにすると、シンプルなサラダも豪華な一皿にアレンジできますよ。
たこは子供がひと口で食べやすい大きさに切ってあげると、食べやすく子供もきっと喜んでくれます。
野菜に和えるだけなので、とても簡単。お刺身のたこを洋風の献立に入れたい時は、野菜と合わせてサラダにするのがおすすめです。
子供に人気のたこレシピ｜中華＆韓国風おかず
人気のテイスト！たことキュウリのチョレギサラダ
こちらは焼肉屋さんなどでも人気の簡単チョレギサラダ。ごま油やにんにく、醤油の効いた味付けで子供にも人気のあるテイストです。
レタスやわかめで作るのが定番のレシピですが、たこを加えても美味しくいただけますよ。
野菜のシャキシャキ食感がたこにもよく合い、たこにつられて野菜もたくさん食べてくれるおすすめレシピです。
簡単レシピ！きざみネギ塩たこマリネ
こちらはたことトマトをごま油や鶏ガラスープで和えるだけの簡単レシピ。長ねぎのみじん切りも加えたちょっぴり大人味のメニューです。
ねぎは調味料で和えることで、辛味が抑えられるので子供も食べやすくなりますよ。
ごま油の香ばしい風が効いた、さっぱりといただけるレシピです。トマトが入ると見栄えもよく、おしゃれなメニューに見えますね。
ピリ辛！もやしキュウリとたこのキムチナムル
小学校の高学年くらいの子供は、そろそろキムチのようなピリ辛食材も食べらえるようになってきますよね。
たこともやしやキュウリにキムチを加え、ごま油風味の調味料で和えていただくレシピです。
キムチは商品によって辛味や酸味、甘味のバランスが異なりますので、子供が食べやすいキムチを選んで作ってあげるのがおすすめです。
子供に人気のたこレシピ｜主食
たこの人気レシピ！簡単たこ飯
たこ料理といえば、和風のたこ飯も人気のある簡単メニューです。お米を炊く際に、調味料と一緒にたこを並べて炊くだけでOK。
千切りにした生姜を入れると、炊きあがりに爽やかな生姜の風味が効いて美味しいですよ。
たこは蒸しだこや茹でだこを切ってのせるだけなので、特に手間のかかる下処理もなく簡単に作れておすすめ。
たこの旨味がご飯に移り、美味しい炊き込みご飯ができますよ。
人気！たこのトマトソースパスタ
子供に人気のトマトソースパスタにたこを入れた人気レシピです。たこの旨味がトマトソースとも相性がよく、パスタソースでも美味しくいただけますよ。
たこは小さめに切ってあげると、子供も食べやすいメニューに。
シーフードではイカやアサリのパスタが定番ですが、たこもおすすめです。仕上げにパセリをふると美味しそうな一皿に仕上がりますよ。
さっぱり！たことミニトマトのオイルパスタ
さっぱりしたパスタが好きな子供には、たことミニトマトで作るオイルパスタがおすすめです。
たこはさっとソースを絡める程度にしておくと、固くならず子供も食べやすく仕上がりますよ。
オリーブは子供の好みに合わせて、除いて他の野菜でアレンジしてもいいですね。ブロッコリーやコーンなどを合わせるのもおすすめです。
おしゃれ！ポルトガル風たこのリゾット
こちらはちょっぴりおしゃれなメニュー、たこのリゾットです。お米をブイヨンで炊いていくレシピで、洋風の炊き込みご飯のような雰囲気です。
こちらのレシピはパクチーが入っていますが、子供用に作る場合はパクチーなしでアレンジするのもいいですね。
ブイヨンの効いた優しい味わいで、食べやすいレシピです。
子供に人気のたこレシピ☆おすすめ料理まとめ
たこを使った子供にも食べやすい人気レシピを特集しました。たこは火を入れすぎると固くなり、子供には少し食べにくい食感になってしまうので、火を入れるときはできるだけサッと済ませることがポイントです。
ボイルしたたこはそのまま食べられるので、サラダや和え物でいただくのもおすすめですよ。子供が好きな食材との組み合わせや味付けを工夫して、子供が喜ぶメニューを作ってみてくださいね。
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