レンジで簡単「トマたま丼」
今回は、レンジで簡単「トマたま丼」です。温かいトマトと卵の相性は最高です！マヨネーズは半分だけかけて、半分はそのままの食べ方もおすすめ！
レンジで簡単「トマたま丼」の作り方
手順①
へたを取ったトマト1個を串切りにし、耐熱ボウルにふんわりラップし600wで2分レンチンし、トマトから出た水分をある程度切る。
手順②
(1)に溶き卵2個、醤油 大さじ1、ごま油 大さじ0.5、鶏ガラスープ顆粒 小さじ1、にんにくチューブ 3cm、砂糖 ひとつまみを入れてよくまぜたら、ふんわりラップし600wで1分30秒レンチン。
手順③
いったん取り出し軽くかきまぜたら、600wで1分30秒レンチン。
手順④
器にご飯1膳をもって、(3)をかけたら、お好みでマヨネーズをかけ、かいわれをのせたら完成です。
材料（1人前）
ご飯：1膳（150g）
溶き卵：2個
トマト：1個
調味料
醤油：大さじ1
ごま油：大さじ0.5
鶏ガラスープ顆粒：小さじ1
にんにくチューブ：3cm
砂糖：ひとつまみ
マヨネーズ：適量
かいわれ：適量
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