大豆のお肉100%置き換えハンバーグ
大豆のお肉を使った、簡単ヘルシーなハンバーグです。
材料(2人分)
具材
- ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ…1袋
- 玉ねぎ(みじん切りして炒める)…大1/2個
- パン粉…20g
- (付け合せ・お好みのソース)…(適宜)
調味料
- みそ…小さじ1・1/2
- 片栗粉…大さじ1
- こしょう…少々
作り方
作り方①
ボウルに全ての材料を入れて掴むようにしてよく練り合わせ、まとまってきたら2等分してまとめ、フライパンで両面を焼く。
作り方②
焦げ目がついたら皿に盛りつけ、お好みのソースをかけていただく。
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