【レシピ動画】レンジで簡単「ツナと水菜のしょうがパスタ」

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レンジで簡単「ツナと水菜のしょうがパスタ」

今回は、レンジで簡単「ツナと水菜のしょうがパスタ」です。パスタの汁気を有効活用!生姜がガツンときいて、とても美味しいです。

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レンジで簡単「ツナと水菜のしょうがパスタ」の作り方

手順①

レンジでパスタを簡単に茹でる事ができる100均アイテム等でパスタ1束を茹でる。(もちろんお湯で茹でても大丈夫です)

パスタを茹でる際は必ず、水1リットルに対して15gの割合でお塩を入れる。

 

手順②

水菜1株の根本を切って、3等分にし、ラップに包んで600wで20秒レンチン。

 

手順③

耐熱ボウルにツナ缶小1個、ごま油大さじ1、醤油小さじ1、オリーブオイル大さじ1、しょうがチューブ10cm、にんにくチューブ4cmをいれてよくまぜたら、ふんわりラップし600wで1分20秒レンチン。

 

手順④

(3)とパスタをよくからめ、器にもったら水菜をのせて完成です。

 

材料(1人前)

スパゲティ:1.6mm前後 100g(1束)

ツナ缶小:1個(70g)

水菜:1株

調味料

ごま油:大さじ1

醤油:小さじ1

オリーブオイル:大さじ1

しょうがチューブ:10cm

にんにくチューブ:4cm

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