子供が喜ぶそうめんアレンジ15選。美味しいいつもの定番〜意外なレシピまでご紹介

のどごしがよく、さっぱりした後味のそうめんは、暑い季節の人気メニューですよね。シンプルなそうめんはアレンジ方法が無限にあり、温かい汁物からおかずまで変幻自在です!それでは、子供が喜ぶそうめんアレンジレシピを見ていきましょう。

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子供が喜ぶそうめんアレンジ15選。美味しいいつもの定番〜意外なレシピまでご紹介
mashouse

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ライター

家が大好きで暮らしについて様々な媒体に寄稿する在宅ライター。元々は衣食住に無頓着なズボラ主婦でしたが、今では外食より家でごはん食べたい派。おうちごはんをもっと楽しくするヒントを皆さんにお届けします。

子供が喜ぶそうめんアレンジで脱マンネリ

のどごしがよく、さっぱりした後味のそうめんは、暑い季節の人気メニューですよね。準備も簡単なので、重宝されている家庭も多いのではないでしょうか。

でも、定番の食べ方が続くと子供は飽きてしまいます…。そんな時はアレンジでアクセントをつけてみましょう。シンプルなそうめんはアレンジ方法が無限にあり、温かい汁物からおかずまで変幻自在です!

それでは、子供が喜ぶそうめんアレンジレシピを見ていきましょう。

子供が喜ぶそうめんアレンジ《簡単汁物》

子供が好きな味付け!牛肉温玉そうめんレシピ

子供が好きな味付け!牛肉温玉そうめんレシピ

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最初に子供が喜ぶそうめんの人気アレンジの中から、簡単に作れる温かい汁物料理を紹介していきましょう。

なお、温かいそうめんは地域によっては「にゅうめん」とも言います。甘辛い味付けの牛肉は、子供が大好きな味ですよね。

牛丼や肉うどんにしても美味しいですが、そうめんアレンジもあるんですよ。さらに温玉をのせれば、味のバランスがいいアレンジそうめんになります。

材料も作り方もシンプルなおすすめレシピです♪

詳しいレシピはこちら


 

 

具沢山♡鶏肉とうずらの卵の温そうめんレシピ

具沢山♡鶏肉とうずらの卵の温そうめんレシピ

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形が可愛くて食べやすいうずらの卵は、子供が大好きな食材ですよね。これを使った人気の汁物レシピが、鶏肉とうずらの卵の温そうめんです。

鶏肉、うずらの卵、三つ葉、みょうがといったシンプルな材料を使いますが、うずらの卵のおかげで具沢山になりますね。

味付けは醤油、みりん、和風だしの素だけなので、簡単に作れますよ。ほっとするだし味が美味しいアレンジレシピです♪

詳しいレシピはこちら


 

子供が喜ぶ味!ぶっかけカレーそうめんレシピ

子供が喜ぶ味!ぶっかけカレーそうめんレシピ

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カレーは子供が好きなメニューですよね。カレーを使った麺のアレンジには、うどんやラーメンのレシピがありますが、実はそうめんにも合うんですよ。

人気のぶっかけカレーそうめんは、だしの効いたカレーがたまらなく美味しい汁物レシピです。

材料にはカレールーやめんつゆを使うので、味付けも簡単ですよ。レシピでは鶏そぼろを使いますが、豚肉でも美味しく作れます!

詳しいレシピはこちら


 

食感アレンジ♪かき玉カレーそうめんレシピ

食感アレンジ♪かき玉カレーそうめんレシピ

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子供に人気のカレー×そうめんのアレンジレシピをもう一つ紹介しましょう。

かき玉カレーそうめんは、カレーそうめんをさらにアレンジしてかき玉をプラスしたレシピです。

とろっとしたスープとふわふわの卵が調和して美味しいですよ。このレシピでも、味付けに使う材料はカレールーとめんつゆなので簡単ですね。

鍋一つでできるので後片付けも楽ちんです♪


 

塩ラーメン?!ネギ塩豚おろしそうめんレシピ

塩ラーメン?!ネギ塩豚おろしそうめんレシピ

yamamoto0507

子供からラーメンのリクエストがあったのに肝心の中華麺がなかったら、そうめんを代用して作ってみましょう。

人気のネギ塩豚おろしそうめんは、まるで塩ラーメンのような味付けの汁物アレンジレシピです。

味付けの材料には鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を使うので、家にあるもので簡単に作れますね。

大根おろしをかけると、後味さっぱりで美味しいですよ。

詳しいレシピはこちら


 

子供が喜ぶそうめんアレンジ《冷たい麺》

たらことアスパラのオイルそうめんレシピ

たらことアスパラのオイルそうめんレシピ

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続いて子供が喜ぶそうめんの人気アレンジの中から、暑い日に食べたい冷たい麺料理を紹介していきましょう。

子供が大好きなたらこは、そうめんアレンジの具としても使えます。いろいろなアレンジがありますが、洋風アレンジもできるんですよ。

人気のたらことアスパラのオイルそうめんは、オリーブオイルを使ったパスタのようなアレンジレシピです。

洋風といっても、味付けにだしを使っているので子供にも馴染みやすい味ですよ♪


 

さっぱり味付け!冷麺風そうめんレシピ

さっぱり味付け!冷麺風そうめんレシピ

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ツナはおにぎりやサラダの具として子供に人気の食材ですが、そうめんのアレンジにも使えます。

人気の冷麺風そうめんは、彩りが綺麗な簡単アレンジレシピです。スープの味付けは、鶏ガラスープの素や酢などを使ってさっぱりと仕上げます。

やや酸味のある爽やかなスープは、キムチのピリ辛とマッチしてバランス◎です。子供用にする時は、キムチの辛さがマイルドなものを選びましょう。

詳しいレシピはこちら


 

15分で簡単♪鶏むねのせそうめんレシピ

15分で簡単♪鶏むねのせそうめんレシピ

gucci_fuufu

暑くて子供の食欲がない時には、さっぱりした冷たいアレンジそうめんを作ってみましょう。

人気の鶏むねのせそうめんは、まるで冷やし塩ラーメンのようなアレンジレシピです。

このレシピは15分で簡単に作れるので、暑くてキッチンに長居したくない日にもぴったりですね。鶏むね肉はレンジで調理するので、作業も簡単ですよ♪

詳しいレシピはこちら


 

担々麺風アレンジ!冷やし坦々そうめんレシピ

担々麺風アレンジ!冷やし坦々そうめんレシピ

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肉味噌が美味しい担々麺は、子供にも人気のメニューですよね。うどんのアレンジレシピもありますが、実は冷たいそうめんで作っても美味しいんですよ。

こちらのレシピは、スープ作りも簡単なお手軽担々麺風アレンジです。

スープは豆乳とめんつゆを半々で割り、おろしにんにく、すりごま、鶏ガラスープの素を混ぜるだけなので簡単ですね。

豆乳のコクが肉味噌にマッチして美味しいですよ♪


 

スープ美味♡豚しゃぶのせ豆乳そうめんレシピ

スープ美味♡豚しゃぶのせ豆乳そうめんレシピ

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子供が好きな豚しゃぶをそうめんのトッピングにして、アレンジレシピを作ってみませんか。

人気の豚しゃぶのせ豆乳そうめんは、思わず飲み干したくなるほど美味しいスープを使ったアレンジレシピです。

絶品スープの作り方は簡単ですよ。調製豆乳、鶏ガラスープの素、すり白ごまを合わせ、仕上げにラー油をたらすだけです。

豆乳は体にいい食材なので、子供が美味しく食べてくれるのは嬉しいですよね。


 

子供が喜ぶそうめんアレンジ《驚き献立》

変わり種おかずに変身!いなりそうめんレシピ

変わり種おかずに変身!いなりそうめんレシピ

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最後に子供が喜ぶそうめんの人気アレンジの中から、驚きの変わり種アレンジを使った献立を紹介していきましょう。

子供が大好きないなり寿司は、一般的に酢飯を使いますよね。でもこれをそうめんにアレンジしても美味しいんですよ。

作り方は、いなり揚げに茹でたそうめんをつめてつゆをかけるだけなので簡単ですね。余ったそうめんの消費にもなります。

肉じゃがやわかめのすまし汁を合わせると、バランスのいい献立になりますよ♪


 

 

余り麺活用♪そうめんのツナマヨサラダレシピ

余り麺活用♪そうめんのツナマヨサラダレシピ

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そうめんが中途半端に余った時にぜひ試してほしいおかずレシピが、人気のそうめんのツナマヨサラダです。

子供が好きなツナと食べやすいそうめんを使っているので、野菜が苦手な子供も美味しく食べてくれますよ。

このおかずレシピはポン酢やマヨネーズを使っているので、和風の献立にも洋風の献立にも合います。

そうめんの量を調整すれば、おかずだけでなくヘルシーな主食にもなりますよ。


 

お好み焼きアレンジ♪ねぎ焼きそうめんレシピ

お好み焼きアレンジ♪ねぎ焼きそうめんレシピ

yamamoto0507

お好み焼きは、子供が大好きなメニューですよね。中でも焼きそば麺を使った広島風お好み焼きは、ボリュームがあって食べざかりの子供に人気のレシピです。

実は同じようなレシピを、そうめんアレンジでも作れます。

このレシピは一般的な広島風お好み焼きと違って、カットしたそうめんをタネに混ぜ込んで焼くので簡単ですね。

単体でも楽しめますが、サラダや味噌汁を加えるとバランスのよい献立になります♪


 

ごま油香る♡そうめんチャンプルーレシピ

ごま油香る♡そうめんチャンプルーレシピ

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そうめんは炒めるアレンジでも美味しく食べられます。人気のそうめんチャンプルーは、スパムやズッキーニなどの具を使った簡単レシピです。

焼きそばやビーフンなど麺を炒める料理は、子供も大好きですよね。

そうめんを炒める時にくっつかないようにするコツは、茹でた後、油をまぶして30分ほど置いておくことです。これで綺麗に仕上がりますよ。

ズッキーニボートや油揚げのさっと煮を加えた献立なら、南国気分を味わえそうです♪


 

野菜を楽しむ♪つけ麺風カレーそうめんレシピ

野菜を楽しむ♪つけ麺風カレーそうめんレシピ

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そうめんの定番の食べ方は、めんつゆにつけて食べるというスタイルですが、つゆを子供に人気のカレーに変えるとつけ麺風のアレンジレシピになります!

カレー味なら、子供も野菜をたくさん食べてくれそうですね。作り方は簡単ですよ。レトルトのカレーにめんつゆを入れ、焼き野菜をトッピングします。

だしの効いたカレーにそうめんがよく合いますよ。串物や揚げ物を献立に加えると大人も楽しめる献立になりますね!


 

子供が喜ぶそうめんアレンジは消費にも◎

子供が喜ぶそうめんアレンジレシピを紹介しました。人気のアレンジから意外な組み合わせまで多彩なアイデアがありましたね。

今回紹介したレシピは脱マンネリ化に役立つだけでなく、余ったそうめんを季節外れに料理する時にも便利ですよ。

たくさん残った場合は、夏以外にも温かいそうめんやおかずそうめんを楽しめます。そうめんアレンジを日々の献立に活用してみてくださいね♪

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