とても役立つ！【100均・300均・無印・ニトリ】の体調管理グッズ

感染症が増える冬や花粉症が悪化する早春は、体調管理が難しくなる季節。

手に入りやすいグッズを使って上手に体調管理したいですよね。

そこで今回は、100均・300均・無印良品・ニトリのグッズを使って、上手に体調を管理するアイディアをご紹介します。

100均・300均・無印・ニトリのグッズで体調を管理しよう！

マスクが使いたくなる（無印）

感染症対策にも花粉症の症状を軽減するためにもマスクは必需品。

でも、マスクを長くしていると香りが気になることがありますよね。

そんな時に役立つのが無印良品のマスクスプレー。

爽やかな香りの中で、マスクをしている時間を過ごすことができますよ。

 

 

マスクとティッシュを収納（セリア）

マスクだけでなく、ポケットティッシュも一緒に収納できるのがセリアのマスクケース。

マスクを外す時や交換の時にはティッシュが欲しくなることが多いので、とても重宝しそうですよ。

 

持ち運びに便利（キャンドゥ）

いつでも手を綺麗にできる除菌機能があるウェットティッシュは、持ち運びたいもの。

でも、持ち運び用に販売されているものは枚数が少ない上に、割高のものが多いですよね。

キャンドゥのウェットティッシュケースに入れれば、詰め替え用でコスパの良いウェットティッシュを持って歩けますよ。

 

薬を分けて（無印）

市販の薬は便利だけど、箱が邪魔になりがちですね。

こちらでは、無印良品の石けんケースを使って薬を分けて収納しています。

しっかりと固い素材でできている石けんケースは、残った薬を上手に収納するのにぴったりのグッズですよ。

 

入れ替えて（セリア）

セリアのプラスチックケースは、様々なサイズのものがあって収納に便利。

小さなものは、こちらのように絆創膏を入れるのに最適です。

絆創膏は紙の箱に入れておくと折れてしまったりすることが多いですが、このケースなら安心！

 

ひとまとめにして（ニトリ・ダイソー）

ニトリで購入したインボックスに、ダイソーで購入したプラスチックケースで仕分けした、薬を収納しているアイディア。

あえて蓋をつけないでオープンな収納にしているので、薬などが欲しいときにすぐに手に取ることができますよ。

 

記録をとって（キャンドゥ・ワッツ）

偏頭痛や便通に悩まされている方にとって、いつどんな症状が出たのかを記録しておくことは、体調を管理するために必要なこと。

そんな記録におすすめなのが、100均のノートやスケジュール帳です。

画像にあるのは、左側がキャンドゥのもので右側がワッツのもの。

 

保湿を心がけて（3COINS）

花粉症で気をつけたいのが静電気。

体が静電気を帯びている状況だと、花粉がつきやすい状態になってしまいます。

静電気を予防する方法は色々あるのですが、体を保湿することもその方法のひとつ。

3COINSの保湿グッズを活用して、静電気予防と一緒に乾燥肌対策もしてみましょう。

 

まとめ

100均・300均・無印・ニトリのグッズを使って、体調管理に役立つアイディアをご紹介いたしました。

是非ご紹介した内容を参考に、自分と家族の体調を管理して元気に過ごしてくださいね。

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