足の疲れやむくみ解消におすすめのグッズ
立ち仕事やデスクワークをしていると、足が疲れやすいのが悩み。特に女性は足がむくみやすいため、夕方になると足がパンパンになってしまう人もいますよね。
足の疲れを取る方法が分からず、そのまま放置している人も多いはず。そこで今回は、足の疲労回復におすすめの人気グッズをたっぷり紹介します。手軽に使えるグッズばかりなので、立ち仕事やデスクワークの女性は必見ですよ。
ふくらはぎに人気の足の疲れ解消グッズ
むくみ解消におすすめのマッサージグッズ
足先からふくらはぎまで足の疲れを広範囲に解消したい人におすすめのグッズが、パナソニックの「レッグリフレ」。
プロのマッサージの心地よさを追求しているのが特徴で、疲れた筋肉をギュッと揉みほぐします。
4つのマッサージコースを搭載しているので立ち仕事による、むくみや筋肉痛など足の疲れの種類に合わせて使えます。
むくみが気になる女性やスポーツをする男性など幅広い人におすすめです。
足全体の疲れを解消するマッサージグッズ
足先から太ももまで、足の疲れをまるごと解消したい女性におすすめのマッサージグッズ。
足先から太ももに向かって加圧範囲を少しずつ広げていくため、むくみやすいふくらはぎの血流をポンプのように押し上げてくれます。
ファスナー式で着脱が簡単なのが特徴で、毎日手軽に使えるのが魅力。
ブーツのサイズは余裕があり、足の太さに関係なく快適に使えるため家族で使うのもおすすめです。
筋膜の癒着をリリースするおすすめグッズ
筋肉を包んでいる筋膜の癒着や萎縮が足の疲れの原因になっている場合も多いです。
そんな筋膜のケアにおすすめのグッズが、トリガーポイントの「フォームローラー」。
ふくらはぎや太ももなど疲れやむくみが気になる部分をフォームローラーに乗せてコロコロするだけで、足の疲れをケアできます。
フォームローラーは腰や肩にも使えるため、全身の疲れを解消したい人におすすめです。
振動で足の疲れを解消する人気グッズ
パワフルな振動が足の疲れを解消する人気グッズといえば「マイトレックス リバイブ」。
5種類のアタッチメントが付いているのがおすすめポイントで、太もも裏やふくらはぎなど足の部位に合わせて効果的なアタッチメントを使えるのが人気。
振動レベルを5段階から選べるため、足の疲れ具合に合わせて心地よいマッサージができます。顔にも使えるので、顔のリフトアップにもおすすめです。
挟んで足の疲れを解消するおすすめグッズ
ふくらはぎを挟んで足の疲れを解消するマッサージグッズ。気になる部分を挟んでコロコロするだけで、疲れやむくみを心地よくケアします。
程よい刺激が心地いいローラーは、痛いマッサージが苦手な女性にも人気。両手でハンドルを掴んで使うので、力をしっかり入れてマッサージできます。
挟む幅の調節ができるため足の疲れだけではなく、首コリや太もものセルライトケアにもおすすめです。
足の裏におすすめの足の疲れ解消グッズ
おしゃれに置ける足の疲れ解消グッズ
インテリアにもおすすめのおしゃれなデザインのマッサージグッズです。
22枚のエアバックが足首や土踏まずなどの細かい凹凸にもフィットするので、足を包み込むように心地よくマッサージ。
足裏コースとふくらはぎコースの2種類のコースがあるため、足の疲れの部位に合わせて使えます。
かわいいピンクとシックなブラックの2色あるのが人気で、部屋のインテリアに合わせて選べますよ。
雑誌でも紹介されている人気マッサージグッズ
多数のメディアや雑誌で紹介されている人気マッサージグッズです。
片足をコロコロするだけで程よい硬さのゴム突起が足裏を心地よく刺激するため、リフレクソロジー感覚で手軽に足の疲れを解消します。
別の作業をしながら使えるマッサージグッズなので、家事やデスクワークをしながら使うのもおすすめ。
収納ポーチ付きで持ち運びもしやすく、オフィスのデスクで使うのも人気です。
足の疲れ解消もトレーニングもできるグッズ
足の疲れを癒すだけではなく、美脚トレーニングもできる便利なグッズです。
EMSの電気刺激が筋肉の収縮を促すことで足をシートに乗せるだけで筋肉トレーニングと同様の効果が期待できます。
強度を15段階から選べるため、足の疲れやむくみのケアから筋肉トレーニングまで幅広い使い方が可能。
USB充電式で使う場所を選ばず、持ち運びがしやすいシート式なので旅先にもおすすめです。
ブタのデザインがかわいいマッサージグッズ
女性のプレゼントにおすすめのブタデザインが可愛いマッサージグッズです。
部屋の邪魔になりにくいコンパクトサイズのマッサージグッズですが、足先から足首まで包み込むように足の疲れをケアします。
ACアダプターと乾電池の2WAY式なので、一人暮らしのマンションでも使いやすいのが便利。
5分で自動停止するタイマー付きで、手軽に足の疲れを癒したい人におすすめです。
デスクの下で使えるむくみ解消グッズ
足を置くだけで、むくみや足の疲れをケアできる足置き枕です。
程よい弾力の低反発ウレタンの枕が体をしっかり支えて体圧を分散することで、座り仕事や立ち仕事による足の疲れを抑えます。
スリムなデザインで持ち運びもできるため、飛行機や新幹線に長時間乗る時にも活躍。
足の疲れ解消だけではなく腰サポートにも使えるグッズなので、椅子の背もたれに置くのもおすすめです。
足の疲れ解消におすすめのグッズ｜まとめ
今回は、足の疲労回復におすすめの人気グッズを紹介しました。立ち仕事やデスクワークによる足の疲れをそのままにしていると、全身がだるくなってしまう場合もあります。
そのため手軽に使えるグッズを使って足の疲れを毎日ケアするのは、とても大切です。今回の記事を参考にして、お気に入りのグッズを手に入れて足の疲れをスッキリ解消しましょう。
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