夏におすすめ!サバ味噌煮の豆乳冷や汁

洗わずにそのまま食べられるパッケージサラダを使った、アレンジレシピや商品情報をお届けしています。今回は「サバ味噌煮の豆乳冷や汁」をご紹介します。

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夏におすすめ!サバ味噌煮の豆乳冷や汁
サラダクラブ

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専門家ライター

洗わずにそのまま食べられるパッケージサラダの製造・販売を行っております。サラダクラブのこだわり、商品情報、アレンジレシピ等をお届けします。

サバ味噌煮の豆乳冷や汁

朝作って冷やしておけば後はかけるだけ。夏休みなど皆で食べるお昼やお留守番のお子様のお昼、どちらにもおすすめです。


 

 

材料(3人分、10※分)

サラダクラブ 旬を味わうサラダ 青じそミックス…1袋

・ご飯(冷めたもの)…600g

・サバ味噌煮缶…1缶

・きゅうり…1/4本

・A:豆乳…300ml

・A:水…100m

・A:白ごま…大さじ1

・A:和風だし(顆粒タイプ)…小さじ2

・A:しょうが(チューブタイプ)…小さじ1

作り方

作り方①

大きめのボウルにサバ味噌煮缶を汁ごと入れて、身を食べやすい大きさにほぐす。

 

作り方②

きゅうりは薄い輪切りにする。

 

作り方③

①に、②、Aの材料を入れて混ぜ、「旬を味わうサラダ 青じそミックス」を加えて冷蔵庫で冷やす。

 

作り方④

お椀にご飯を盛りつけ、③をかけて完成!

 

※汁を冷やす時間を含みません。

※サバ味噌煮缶の味によって塩などで味を調えてください。

※お好みで氷を入れてください。

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