30代の自分に合ったシャンプーがきっと見つかる。髪の悩み別おすすめアイテム

30代に入ってハリやコシのなさ、うねりやクセの出現といった髪質の変化、頭皮の匂いやフケなどの新たなお悩みを感じる女性に向けて、お悩み別おすすめシャンプーを選び方も併せてご紹介します。年齢に沿ったケアで美しい髪を作りましょう!

公開日:
30代の自分に合ったシャンプーがきっと見つかる。髪の悩み別おすすめアイテム
sasami

sasami

ライター

美容と本と甘いものが大好きな30代、1児の母です。すぐに試してみたくなる魅力的なヘアスタイルを、わかりやすくご紹介していけたらと思います。

30代のお悩み別シャンプー特集♪

30代に入って髪質が変わってきたと感じていませんか?女性は30代に入ると女性ホルモンや皮脂量が減少していきます。

それは髪と頭皮に影響を及ぼし、ハリやコシのなさ、うねりやクセの出現、頭皮の匂い・フケといったこれまで感じなかった変化が起きるのです。

肌と同じように、髪も年齢に沿ったお手入れを始めましょう!今回は30代女性のお悩み別人気のシャンプーを選び方と併せてご紹介します。

30代お悩み別シャンプー《ダメージヘア》

毛髪強度をケアして健康な髪を作るオージュア

30代女性が最初に気づく髪の毛の変化は、カラーやパーマのダメージが回復しにくくなったこと。

年齢を重ねてシミが肌表面に出てくるように、これまで蓄積してきたダメージが髪の表面に出てくるのです。

オージュアのイミュライズ シャンプーは、毛髪強度をケアしてダメージに負けない健康な髪を作ります。

カラーやパーマを繰り返してきた女性には特に人気です。


 

 

ダメージで切れやすい髪にケラスターゼ

ケラスターゼ(KERASTASE)
¥7,700 (2021/09/21 04:10:55時点 Amazon調べ-詳細)

美容室で人気のケラスターゼからは、レジスタンス バン エクステンショニスト シャンプーをご紹介します。

髪の毛のダメージを補修しながら頭皮環境を整えるので、ダメージが進行して髪の毛が細くなったり途中で切れやすくなってしまった30代女性に人気です。

健康な髪が生えてくるよう、地肌に潤いを与えトラブルを防いでくれます。


 

乾燥して広がる髪もまとまるアリミノ

スプリナージュ
¥3,790 (2021/09/21 04:10:56時点 Amazon調べ-詳細)

アリミノのスプリナージュ シャンプー ジェントルモイストは、乾燥で髪の毛がボワっと広がる30代女性におすすめです。

保湿成分をたっぷりと配合し、潤って艶やかな髪に導いてくれます。ノンシリコンですが、泡立ちの悪さや洗い終わりのキシキシ感はありません。

鉱物油やパラベン、合成着色料フリー、大人っぽいパッケージも30代女性には嬉しいですね。


 

髪の内外からダブル補修するココンシュペール

ココンシュペールのインナーコンフォートシャンプー スリーク&リッチは、手軽に髪のエイジングケアを始めたい30代女性に人気の高いシャンプーです。

ドラッグストアで気軽に買える市販品ながら、金のまゆアミノ美容液や黒白Wパールエキスといったリッチな美容成分を配合し、髪の毛を内側と外側からダブルで補修してくれます。


 

30代お悩み別シャンプー《うねり・クセ》

大人髪のうねりにOSAJI KAI

30代女性の髪の毛の変化として次にあげられるのがうねり・クセです。

年齢を重ねると毛髪内部のタンパク質の減少や蓄積したダメージなどにより毛髪内部が空洞化します。その部分がねじれてうねりやクセになるのです。

OSAJI KAIのリベレーションヘアシャンプーは、大人の髪のうねった髪にまとまりとツヤを与えてくれます。

ローズとジャスミンの高級感のある香りも人気です。


 

うねって広がる髪にシュワルツコフ

シュワルツコフのBCクア フォルムコントロールシャンプーは、髪の毛がうねって広がる30代女性に人気があります。

髪の毛がうねると広がってまとまりにくくなりますね。セットが難しく、仕方なく結んでいる方も多いのではないでしょうか。

こちらはうねった髪の内部のねじれをミクロとマクロのWアプローチで補修し、湿気などに負けないまとまりやすい髪に導きます。


 

ゆがみケアシステムのHIMAWARI

HIMAWARIのディアボーテ オイルインシャンプー グロス&リペアは、市販のシャンプーで手軽にうねりケアをしたい30代女性に人気です。

独自のゆがみケアシステムでうねり・クセを扱いやすくします。

パサつく髪をツヤツヤに導くグロス&リペア、からまる髪の指通りを良くするスムース&リペア、広がる髪をまとまりやすくするリッチ&リペアから好みの仕上がりを選べるのも嬉しいですね。


 

外的刺激によるうねりにエッセンシャル flat

エッセンシャル flatのくせ・うねりメンテナンスシャンプー モイスト&モイストは、天気などによるうねりに悩む30代女性に人気があります。

髪の毛は外からの刺激に弱く、湿気などでうねりやクセが強く出ます。

こちらは湿気、静電気、汗などの外的刺激によるうねり・クセに対応し、どんなときもまとまる髪を作りますよ。


 

30代お悩み別シャンプー《ハリ・コシのなさ》

弱酸性でやさしい洗い心地のラ・カスタ

30代女性の髪の毛の変化、つづいてはハリ・コシのなさです。

原因は髪の毛の栄養不足や頭皮の血行不良とされており、放っておけば白髪や薄毛も一気に進行します。

ラ・カスタのアロマ リヴァイタ ヘアソープ2ndは、弱酸性のやさしい洗い心地と髪がしっかり立ち上がる効果実感で人気です。

最近根元がぺたっとしてきた30代女性はこちらで髪を立て直しましょう。


 

 

抜け毛対策もできるラサーナ

ヤマサキ
¥2,280 (2021/09/21 12:16:41時点 Amazon調べ-詳細)

ラサーナの薬用シャンプーは、ハリ・コシに頭皮からアプローチします。

ハリ・コシのある髪が生えてこないのは、頭皮の血行不良、紫外線などによる炎症、汚れや皮脂で毛穴が塞がれているなどの頭皮トラブルが原因のひとつです。

こちらは頭皮を整えて、健康な髪の毛が生えてくる状態に導きます。薄毛にも効果があり、産後の抜け毛に悩む30代女性にも人気です。


 

しっとり質感のリサージ

リサージ ヴォーニュのヘアチェンジシャンプー(ハリ・コシ)は、ハリ・コシとパサつきに悩む30代女性におすすめです。

ハリ・コシ対策シャンプーは根元をふんわりと立ち上げるため、軽い質感になっています。

ダメージヘアや乾燥しやすい髪質の30代女性では物足りなく感じることも。

こちらのようなハリ・コシ対策としっとり質感を両立したシャンプーを選ぶといいでしょう。


 

髪がからまる猫っ毛に最適のインプライム

ナプラ
¥1,110 (2021/09/21 12:16:42時点 Amazon調べ-詳細)

インプライムのボリュームアップシャンプーは、もともと髪の毛が細くからまりやすい30代女性のハリ・コシ対策に人気です。

もともと髪の毛が細い方は年齢によるハリ・コシ減少の影響が顕著にあらわれ、30代からヘアスタイルのシルエットが変わってしまう方もいます。

早めの対策を講じましょう。こちらはボリュームが出にくい髪の毛をいたわり自然に立ち上げます。


 

30代お悩み別シャンプー《頭皮の匂い・フケ》

幅広い頭皮トラブルにスカルプDボーテ

30代女性は頭皮ケアも重要です。頭皮環境が悪くなると匂いやフケなどのトラブルが発生し、健康な髪が生えにくくなります。

スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプーは、天然由来成分を90%以上配合したオーガニックシャンプーです。

匂い、フケ、かゆみ、乾燥、べたつきといった幅広い頭皮トラブルにアプローチします。洋梨と百合の可愛らしい香りも人気です。


 

フケ原因菌の増殖を抑えるコラージュ

コラージュフルフル
¥1,510 (2021/09/21 12:16:44時点 Amazon調べ-詳細)

コラージュのフルフルネクストシャンプー うるおいなめらかタイプは、フケ・かゆみに悩む30代女性に人気です。

フケ・かゆみの原因のひとつであるフケ原因菌(カビの一種)の増殖を抑える、ミコナゾール硫酸塩を日本で初めてシャンプーに配合しています。

頭皮が乾燥する方はうるおいなめらかタイプ、頭皮が脂っぽい方はすっきりさらさらタイプを選びましょう。男性にもおすすめです。


 

頭皮の匂いに特化したロート製薬 デオコ®️

デオコ
¥1,400 (2021/09/21 12:16:45時点 Amazon調べ-詳細)

ロート製薬のデオコ®️スカルプケアシャンプーは、頭皮の匂いが気になる30代女性に人気があります。

年齢を重ねた女性の匂いの変化(加齢臭)を研究し、その原因に甘い香りラクトンの減少があると発見。

ラクトン含有の香料を配合したシャンプーで、頭皮の匂いのバランスを整え清潔感のある健康な頭皮を作ります。

頭皮全体をマッサージするように洗うのがポイントです。


 

頭皮の乾燥にはポーラ

POLA(ポーラ)
¥2,376 (2021/09/21 12:16:45時点 Amazon調べ-詳細)

ポーラのフォルムシャンプーは、頭皮の乾燥に悩む30代女性に人気です。

頭皮のコラーゲンに着目したシャクヤク花エキス、頭皮の糖化に着目したブドウ種子エキスといった保湿成分を豊富に配合し、頭皮に潤いを与えます。

ノンシリコンながら泡立ちがよく、スッキリとしたハーブの香りと清涼感のあるメントールで心地よい洗い上がりです。


 

30代のお悩み別シャンプーまとめ!

30代女性のお悩み別人気のシャンプーをご紹介してきました。「髪は顔の額縁」と言われるように、髪は人の印象を左右する大切なパーツです。

傷んでバサバサの髪とツヤツヤの美しい髪では与える印象が大きく異なります。美しい髪で大人の女性らしい清潔感や好印象をキープしたいですね。

お悩みに合わせたシャンプーで美髪を手に入れてください!

こちらもおすすめ☆