不安になったらチェック！彼氏の浮気をこっそり察知する方法とポイントまとめ

彼氏の浮気が不安になる理由を知りたい

恋愛中は、不安や心配、嫉妬がついてまわるもの。大好きな彼氏を心から信じたいと思っても、女性の心理状態や彼氏の行動次第では信じられないと悩む場合もあるでしょう。

今回は、彼氏の浮気が不安な女性必見の『心配の解消方法』などを紐解きます。心のモヤモヤを解消する方法を見つけ出し、心配の少ない幸せな恋愛を楽しみましょう。

彼氏の浮気が不安になる理由

恋愛中の女性にとって不安に苛まれるのはとても辛いもの。できればそんな心配をすることなく恋愛を思いっきり楽しみたいですよね。

一体なぜ彼氏の浮気を心配に感じ、自分でもどうしようもできないほどの不安を抱えるのか。彼氏の浮気に対して過度に心配になる『理由』を3つご紹介します。

浮気を心配する女性は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

不安の理由①行動が信じられない

例えば、最近彼氏の行動が怪しい。彼氏の行動から彼自身を疑ってしまう、信じられないと思った場合に『女の直感』として不安に苛まれるのです。

とくに遠距離中の彼氏や出張中の彼氏に『浮気の心配』で過度な不安に陥ってしまう女性は珍しくありません。電話をかけても毎回のように留守電になる、週末になっても会おうとしない、などの行動を取られた時にはどうしても『浮気？』と、勘ぐってしまうのは無理のないこと。

行動が信じられない彼氏とのお付き合いは、幸せ要素よりも不安要素が大きく心理的に疲弊する恐れがあります。

 

不安の理由②トラウマを抱えている

彼氏の浮気が不安になる理由は『トラウマを抱えている』です。彼女側の心理面から起こる『過度な心配』で、やり場のない不安に苛まれている状態です。

例えば、過去の恋愛で未だに解消できていない傷を受けた、酷い裏切りにあった、など。女性自身が過去の恋愛での傷から抜け出せないでいる為に、今お付き合いをしている彼氏に対しても『また同じような傷を与えられるのでは』と、心配になり不安に陥るのです。

女性の心理面が大きく影響する場合は、まずは自身の中にある傷を解消する方法を探すと不安に感じることも減るかもしれません。

 

不安の理由③彼氏を好き過ぎる

彼氏の浮気が不安になる理由は『彼氏を好き過ぎる』です。彼氏のことを愛する余りに『こんなに素敵な男性は絶対に手放したくない』だとか『彼以上に好きになれる男性はこの先きっといない』と思いこむことで、強い不安に苛まれるのです。

彼氏を好きになり過ぎたばかりに、もしも彼氏が他の女性に取られたらと心配してみたり、一夜の過ちでも浮気をされたらどうしよう…と、『まだ起きてもない不安』に焦点を当てて心配するのです。

彼氏を好き過ぎる余りの不安は何も生まないことを理解することが大切です。

 

彼氏の浮気が不安になる女性の特徴

彼氏にいつか浮気をされるのではないか、もしくは現在進行系で『彼氏に浮気をされているかも』と不安を感じている女性も多いはず。『本当に怪しい、浮気に違いない』と思うような彼氏の行動でも、傍から見ると妄想であったり勘違いであったりすることも珍しくないのです。

過度な心配や不安で彼氏に不必要に怒ると、いつしか彼から『別れたい』とさじを投げられる恐れもあります。過度に心配になる女性に共通する特徴を解説します。

 

特徴①心理的に自信がない

彼氏の浮気が不安になる女性の特徴は『心理的に自信がない女性』です。例えば、彼氏の浮気を心配する理由の中心となっている不安要素が『自分より魅力的な女性にいつか彼氏を奪われるのではないか』という考えです。

自分に自信のある女性は『彼が好きなのは私』だという確固たる信念があります。自分に心理的な自信がないと、彼氏の心変わりが心配になって不安に陥るのです。

不安の解消方法として有効なのは、まずは自分で自分を好きになることからスタートさせましょう。

 

特徴②すぐに疑ってしまう

例えば、彼氏が電話に出られない日が続いた、LINEの返信が遅い…など、浮気の匂いを感じた時は要注意。

彼氏を心から信じて恋愛を楽しむ方法を探そう、このモヤモヤの解消方法を見つけようと思っても、ちょっとしたきっかけがあるとすぐに『浮気しているのでは』と疑ってしまうのです。

恋愛だけでなく、日頃の対人関係ですぐに人の言葉の裏を探ろうとしたり疑ってしまう女性は要注意です。

 

特徴③潔癖症タイプ

彼氏の浮気が不安になる女性の特徴は『潔癖症タイプ』です。彼氏の浮気を不安に思う心理のひとつに『他の女性に触れた手で自分に触れないで欲しい』というポイントがあります。

現在自分とお付き合いをしている中で、他の女性とキスしたり触れたりした手で同じように触れられるのは気持ちが悪いと感じることから、彼氏に浮気されては困る、と不安になるのです。

気持ちの解消方法を見出すには、まずは心から彼氏を信じられるかどうかを判断した方がいいかもしれません。

 

彼氏の浮気への不安を解消する方法

彼氏への浮気に対してモヤッとした不安を感じたとき、一体どのような方法でこの心配な心理を解消すればいいのでしょうか。彼氏の浮気を心配する女性におすすめしたい『不安を感じた時の解消方法』を解説します。

彼氏へのモヤモヤが大きくなって、自分でも歯止めがかからない、そんな事態に陥る前に自分に合った解消方法を見つけられるといいですね。彼氏につい浮気の不安を感じる女性は、ぜひ参考にしてみてください。

 

解消方法①彼氏を分析する

女性が彼氏の浮気を心配するのは、ただの勘違いであることも多いです。もちろん明らかに浮気の兆候が見られるときは適切な対処方法をとらなければなりません。

ですが、自分でもわからないけれど漠然と浮気の不安がある、という場合は、まずは彼氏を『一人の人間』として判断するのです。恋愛中の彼氏は彼女を裏切って他の女性にも同じようにデートをしたり笑い合ったりできる人間でしょうか。

彼女への愛情は本物かどうかを見極めることで、浮気の心配や不安に振り回される状況かどうかが見えてくるはずです。

 

解消方法②心配な心理を客観視する

彼氏の浮気への不安を解消する方法は『心配な心理を客観視する』です。例えば、彼氏にとくに変化はないにも関わらず不安になる…、そういうときもありますよね。

そんな不安を強く感じる時期は、なぜ自分が彼氏の浮気を心配するのかを心理状態を分析しましょう。もしかすると、恋愛以外の仕事や対人関係で心理面が疲れている状態かもしれません。

心理的に不安定だと、日常の中の『普段は気にならないこと』に対しても心配になる、不安に陥る、という場合もあるのです。

 

解消方法③彼氏の行動をチェックする

彼氏の浮気への不安を解消する方法は『彼氏の行動をチェックする』です。恋愛中の彼氏を疑いたくはないけれどどうしても彼の行動をうたがってしまう…。そんな心理状態の時は、実際の『安心要素』から不安を解消することが効果的です。

例えば、彼氏の行動が怪しいと感じたときに彼氏のSNSをチェックしたり、彼氏にスマホを見せてもらう。余りに過度に行うと、彼氏が怒るどころか信頼関係にヒビが入る危険性もあるので注意が必要です。

自分の心理では抱えきれなくなった不安を解消するときだけの方法として意識しましょう。

 

彼氏の浮気に不安になった時の対処法

彼氏の浮気に不安になったとき、一体どうしたらこの心配やモヤモヤが解消するのか、対処できるのかといっぱいいっぱいになってしまうもの。ここでは、恋愛中に彼氏の浮気で不安になったとき、ぜひ実践していただきたい『不安の対処法』を解説します。

いつまでも浮気をしているのでは、と彼氏を疑ってしまうのは、精神衛生上よろしくありません。できることなら早めに対処して、心理的なフラストレーションやモヤモヤとした不安を解消してくださいね。

 

心配への対処法①妄想かもと考える

彼氏の浮気に不安になったときの対処法は『妄想かもと考える』です。これは極端な不安への対処法ですが、意外と効果があるのでおすすめ。例えば、彼氏が電話に出ないときが続いたとき、すぐに疑ってしまう女性であればきっと『彼氏が電話に出ないのは浮気中だからでは』と、考えてしまうでしょう。

そう考えることで不安に陥ったなら『たまたまタイミングが合わなかっただけかも』『自分の勘違いかも』だと視点を変えて物事を見るのも悪くないかもしれません。

とくに遠距離恋愛中のカップルや彼氏が出張中のカップルは、少しのことでも心配になりがちなので注意が必要です。

 

心配への対処法①束縛を意識する

彼氏の浮気に不安になったときの対処法は『束縛を意識する』です。過度に相手の行動を不安に感じたり疑ってしまうのは、一歩間違えると『束縛』に繋がる危険性が高いです。

『不安』を頻繁に彼氏に伝えたり、安心させるような行動を要求することは、彼氏にとって『束縛されている』という心理状態になるかも。人の欲求は計り知れないので、彼氏が彼女の束縛を許容している内に段々と彼女の要求もエスカレートする恐れもあります。

必要以上の心配は相手への束縛に繋がると、自分自身に言い聞かせることで不必要に不安になることも減らせるはず。

 

心配への対処法③彼氏とよく話し合う

彼氏の浮気に不安になったときの対処法は『彼氏とよく話し合うこと』です。自分の中ではどうしても解消できなくなった『不安』は、一度彼氏と話し合ってみるといいでしょう。

彼女が不安に思っていることに彼氏も気づいているかもしれません。このままの状態をただ続けていても、今後2人の関係がギクシャクしては本末転倒ですよね。

彼氏と不安についてよく話し合ってみることをおすすめします。

 

恋愛中の不安で彼氏に浮気をさせない方法

恋愛中、彼氏に感じる『浮気をしていないか』という不安は、女性にとってとても辛くしんどいもの。ここでは、彼氏に浮気をさせない方法を3つ解説します。

過剰に彼氏の束縛を疑ったり、些細なことでも心配したりするようでは彼氏をウンザリさせてしまうかも。『別れたい』と言われる状況を自ら招いているかもしれないのです。

彼氏の浮気を疑って不安ばかりに目を向けるのではなく、彼氏に浮気をさせない女性になりましょう。

 

方法①アメとムチを使い分ける

彼氏に浮気をさせない方法は『アメとムチを使い分ける』です。恋愛で大切なのは『平穏な幸せ』です。ですが、余りにも平穏過ぎると人は他に刺激を求めたくなるのもまた事実。

ですから、アメとムチを使い分けることでマンネリを防ぎましょう。例えば、いつでも彼氏に尽くしてばかりの女性よりも、少し小悪魔的な一面がある女性になってみる、だとか、彼氏への行動にアメとムチを使うのです。

感情の波を感じさせることで、彼氏の恋心を持続させ浮気防止の方法へと繋がるでしょう。

 

方法②彼氏を安心させない

彼氏に浮気をさせない方法は『安心させない』です。彼氏がつい他の女性に目を向けたくなる心理として、彼女への『飽き』があります。彼氏を飽きさせることで浮気のリスクが高まるなら、彼氏を安心させないのもまた努力だと言えます。

例えば、いつまでも女性として『美しさ』を追求することで、彼氏に『自分の彼女はモテる』と、自覚させられるでしょう。いつまでも彼氏に追われる女性でいるには、彼氏をいかに夢中にさせるかがポイントとなるのです。

 

方法③一番の癒しになる

彼氏に浮気をさせない方法は『一番の癒しになる』です。彼氏の浮気を心配する女性に多いのが『最近彼氏と喧嘩ばかりしている』という共通点です。喧嘩続きの状況では、他の女性に目が行ってしまうのではないかと不安になるのもごく自然なこと。

真面目な男性が浮気をする理由にも多い『彼女に感じない癒しを他の女性に求めてしまう』という事実は、彼女の意識次第で解消することができます。

彼氏の一番の癒しの存在になれれば、彼氏にとって彼女は『唯一無二の存在』となるはず。心から愛していれば浮気のリスクはおのずと減るので、お互いに尊重し合える癒しの関係を築きましょう。

 

彼氏の浮気が不安になったらまずは分析しよう

恋愛中、彼氏に対して『浮気をしているのでは』と不安に感じたときは、まずは彼氏の人間性と自分の心理面を分析してみましょう。何が原因で気持ちにすれ違いが起きているのかを解消しない限り、心のモヤモヤを完全に払拭することは難しいかも。

彼氏のどこに心配になったり不安になったりするのかをきちんと理解したら、彼氏に浮気をさせないための方法を考えましょう。多くの女性が不安に陥ることなく幸せな恋愛を謳歌することを願っています。

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