彼氏がメンヘラかも…特徴&対処法をチェックして上手に付き合おう

彼氏がメンヘラだった時の対処法をご紹介。お付き合いをしている自分の彼氏がメンヘラ気質だった場合、彼の見えなかった心の姿にきっと戸惑ってしまうはず。別れを避け長続きするためにも、メンヘラ彼氏の心理、行動に見られる特徴をきちんと把握しましょう。

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彼氏がメンヘラかも…特徴&対処法をチェックして上手に付き合おう

彼氏がメンヘラだったらどうすべき?

お付き合いをしている自分の彼氏がメンヘラ気質だった場合、彼の見えなかった心の姿にきっと戸惑ってしまうはず。メンヘラ彼氏はどんな特徴を持ち、どんな思考や行動をするのか、彼女には謎だらけですよね。

メンヘラ彼氏の理不尽な発言や行き過ぎた行動に『疲れた…』と、心身共に疲弊する女性も少なくないのです。時には『めんどくさい』だったり『気持ち悪い』と嫌悪感を感じる事もあるでしょう。

別れを避け長続きするためにも、メンヘラ彼氏の心理、行動に見られる特徴をきちんと把握しましょう。

メンヘラ彼氏の特徴

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メンヘラ彼氏は、普通の心理状態の男性とは『かけ離れている特徴』を抱えています。メンヘラ彼氏は、心理的に情緒不安定で自分への自信が著しく欠如した彼氏を差します。

メンヘラ彼氏の心理、行動に見られる特徴は、この情緒不安定さや自分への自信の無さが根本的な原因になっている場合がほとんど。普段の何気ない些細な出来事が引き金となり、メンヘラ彼氏のネガティブな特徴にスイッチが入るのです。

ここでは、長続きする為に知っておきたいメンヘラ彼氏のめんどくさい特徴を3つ解説します。

 

 

特徴①嫉妬が激しい

メンヘラ彼氏の特徴は『嫉妬が激しい』です。男性でも女性でも、恋人が好き過ぎて、相手の行動や異性の友達関係が気になる人は少なくありません。

メンヘラ彼氏の場合『可愛い嫉妬』では収まらず、自分の嫉妬心をあからさまに彼女にぶつけて攻撃的な発言をするのが特徴。彼氏が『嫉妬が激しい上に負の感情にストレート』な場合メンヘラ彼氏の確率は高いです。

メンヘラ彼氏に嫉妬をさせない行動ばかりに気を使うと、自分自身が疲れ切ってしまので要注意です。

 

特徴②第一印象は『優しい人』

メンヘラ彼氏の特徴で気をつけたいのが『第一印象が優しい人』です。メンヘラ彼氏の特徴の大きな部分を『根本的に根暗でネガティブ』だと思っている女性は要注意。

メンヘラ彼氏の特徴は、見た目や雰囲気だけでは判断出来ません。メンヘラ彼氏は意外と社交的な人にも多く、人当たりが柔らかで感受性が鋭い『優しい人』に多いのが特徴です。

優しく感受性の鋭い人は、他人の些細な一言でも重く受け止め考え過ぎる為、負の感情に陥りやすいのです。

 

特徴③チェックがめんどくさい

メンヘラ彼氏の特徴は『チェックがめんどくさい男性』です。例えば、彼女がお出かけをする時にファッションチェックをしてきては『露出し過ぎている』だとか『こんなにお洒落をして、浮気でもしに行くんじゃないか』と、あり得ない発想で彼女を束縛します。

彼女の行動や考え方にも厳しいチェックが入るので、彼女はその内『疲れた…』とメンヘラ彼氏の行動を気持ち悪いと感じる恐れも。過度な嫉妬からくる『彼女チェック』は疲れた状態に拍車をかけますので、早めに手を打って改善させましょう。

 

メンヘラ彼氏の心理

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メンヘラ彼氏は、感情のオンとオフが激しいタイプ。例えば、普段は優しく紳士的な行動で彼女を大切にしてくれるにも関わらず、些細な出来事でメンヘラスイッチが入ると彼女は大変。

メンヘラ彼氏のメンヘラスイッチが入るとかなりめんどくさいです。『疲れた…』何度そう思っても好きの気持ちがあるがゆえメンヘラ彼氏の行動や心理を許してしまいがち。

彼女自身の疲れた心理状態を放って置くのは危険です。メンヘラ彼氏の心理を分析して、今の状況を改善しましょう。

 

心理①彼女の行動が気になる

メンヘラ彼氏の心理は『彼女の行動が気になる』です。メンヘラ彼氏は彼女が疲れたと疲弊するほど、彼女の言葉の端や行動の一部を掻い摘もうとします。

彼女の言葉や行動にここまで敏感になるのは『いつか自分から離れるかもしれない』という強迫観念がある為。彼女の行動に嫉妬するのも、彼女が自分を本当に好きでいてくれているかをチェックする為です。

メンヘラ彼氏の心理を落ち着かせる為には、何度も話し合って向き合う事が最も大切だと言えます。

 

心理②他の男性に奪われるのでは

メンヘラ彼氏の心理は『他の男声に奪われるのでは』です。とくに可愛い彼女だった場合、嫉妬はもちろん彼女の男友達や職場の同僚にまで鋭い目を向けて『悪い虫ではないか』と確認します。

メンヘラ彼氏は根本的に自分に自信がない為、自分より素敵な男性が現れたら自分なんか捨てられる、と寂しい考えを抱いています。メンヘラ彼氏は心理の根底に『自分は誰からも心からは愛してもらえない』と思っている人が多いです。

 

心理③自分に疲れた

メンヘラ彼氏の心理は『自分に疲れた』が大部分を占めています。彼女の行動に嫉妬したり、彼女の交友関係までチェックする事に対し、メンヘラ彼氏自身も『疲れた』と悩んでいる事も珍しくありません。

『なぜ彼女の事を信じられないんだろう』『彼女の事は信じているけど、いつか自分から離れていきそうで怖い』という考えを繰り返しては自分自身に嫌悪感を感じて心理的に『疲れた…』と、更にネガティブな感情に陥るのです。

メンヘラ彼氏が『自分に疲れた』と強く自覚した時こそ、メンヘラを改善させるきっかけに繋がりますので、チャンスを逃す前にきちんと対処法を取りましょう。

 

メンヘラ彼氏の対処法

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メンヘラ彼氏の嫉妬深い行動は、彼女の心理を疲れた状態にさせる危険なもの。メンヘラ彼氏の特徴を理解した次のステップは、メンヘラ彼氏への対処法を考える事。

メンヘラ彼氏に疲れたと感じると、どうしても『別れた方がお互いの為なのでは?』という考えに陥りがち。誰でも疲れた状態を抱えたままお付き合いを続ける事は不可能なはず。

ここでは、メンヘラ彼氏の嫉妬心やネガティブな特徴への対処法を解説します。

 

対処法①重い愛情は受け流す

メンヘラ彼氏への対処法は『重い愛情は受け流す』です。メンヘラ彼氏が彼女を疲れた心理にさせる理由は、何も強い嫉妬心やめんどくさい特徴がゆえだけではありません。

メンヘラ彼氏は感受性が豊かです。その豊かな感受性が仇となり、時に『重い…』と感じるような愛情を彼女にぶつけてしまうのです。例えば、彼女の気持ちを置き去りにして結婚へ意欲的だったり、連絡をマメに返さないと翌日まで『心配していた』と怒り続けるなど。

メンヘラ彼氏の重い愛情はサラッと受け流すくらいがちょうど良いのです。

 

対処法②自分の気持ちを伝える

メンヘラ彼氏への対処法は『自分の気持ちを伝える事』です。メンヘラ彼氏に対して『疲れた…』と精神的に参っている時、これ以上メンヘラ彼氏をこれまでのように好き勝手させるのは危険。

度重なる嫉妬で彼女の『好き』の気持ちがポキっと折れてしまう可能性が高いです。そうなる前に、メンヘラ彼氏の行動や特徴で受け入れられない事はハッキリと伝えましょう。

メンヘラな相手にそんな事言えない、と弱気になるのはNGです。ネガティブの恐ろしいところは『伝染する』という事。彼女までメンヘラ彼氏に引っ張られないように『嫌な事は嫌』と、自分の芯を強くもつべきです。

 

対処法③気持ち悪いは禁句

メンヘラ彼氏への対処法は『気持ち悪い』と言わない事です。メンヘラ彼氏の激しい嫉妬やネガティブな特徴は、ノーマルなタイプの彼女からすると理不尽だし『なんで?』と疑問に思う事ばかりでしょう。

ですが、メンヘラ彼氏がこのような行動に出るのは全て『自分への自信の無さ』が大きく影響している傾向が強め。

メンヘラ彼氏に『そういうとこ気持ち悪い』や『気持ち悪い行動はやめてよ』と言うと、メンヘラ彼氏の自尊心を大きく傷つける事になります。

『気持ち悪い』はメンヘラ彼氏にとって地雷ワードですので、メンヘラな性格の改善を促す時でも他の言い回しを使うようにしましょう。

 

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方

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メンヘラ彼氏の強い嫉妬心やめんどくさい行動への対処法を取り入れられたら、上手な付き合い方を意識しましょう。メンヘラ彼氏がメンヘラ気質になったのは、過去に何かしらのきっかけがあったはず。

彼女の上手な付き合い方や対処法が功を奏すと、メンヘラ彼氏のネガティブな特徴を改善させる事も可能なのです。メンヘラ彼氏の事が好きで別れたくないと考えている女性は、是非『メンヘラ彼氏との上手な付き合い方』を実践してみてくださいね。

 

付き合い方①長続きの秘訣はアメとムチ

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方は『長続きの秘訣はアメとムチ』だと覚えておく事。メンヘラ彼氏に対して『疲れた』と感じていても、これ以上刺激すると余計めんどくさい…と放っておくと、長続きどころか余計にメンヘラ具合に拍車がかかります。

『メンヘラなところも含めて、あなたが好きだよ』と、絶対的な愛情を伝えるのと同時に『こういう行動は嫌いだから直して』と、厳しい言葉で伝える事も大切。

今後の関係を良くして長続きする為には、もちろん彼に変わってもらう必要があるからです。

 

付き合い方②愛情をきちんと伝える

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方は『愛情をきちんと伝える事』です。メンヘラ彼氏の嫉妬や監視が強くなる原因は、メンヘラ彼氏が『愛情を信じられていない事』です。

大きな愛情を欲しがるメンヘラ彼氏と良好な関係を築く為には、うざいかも、と感じるくらいの愛情を伝えると効果があります。連絡の中でも何度も『好き』を伝えたり、深い愛情を行動で示してあげられるとメンヘラ彼氏は少しずつ愛を信じてくるでしょう。

 

付き合い方③連絡はマメに

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方は『連絡はマメに』という事。メンヘラ彼氏は強い嫉妬心や被害妄想な特徴を持っています。彼女の連絡が毎回のように遅かったりそっけないと、メンヘラ彼氏の思考はどんどんネガティブな方向に傾いてしまいます。

メンヘラ彼氏は被害妄想が強く、そんな自分自身に『疲れた』と感じているので、連絡がマメじゃない女性とのお付き合いなんて出来ないと判断する危険性も高いです。

メンヘラ彼氏を安心させ上手に付き合っていくには、マメな連絡が鍵を握ると言っても過言ではありません。

 

メンヘラ彼氏との別れた後の対処法

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メンヘラ彼氏との付き合いに『もう疲れた…』と限界を感じた時、メンヘラ彼氏に別れを告げる女性も少なくないでしょう。限界の先に待っているのはやはり『別れ』ですよね。

メンヘラ彼氏にいくら向き合っても改善の兆しが見られなかった場合、もうこれ以上付き合っていられないと判断するのは極めて妥当な事。しかし、メンヘラ彼氏はメンヘラ気質ゆえ、別れた後の対処法をきちんと行わなければめんどくさい事態に発展する可能性があります。

ここでは、メンヘラ彼氏とやむを得ず別れた後の対処法を解説します。

 

別れた後の対処法①優しい顔はNG

メンヘラ彼氏と別れた後の対処法は『優しい顔はNG』だという事。メンヘラ彼氏は、彼女に依存する傾向が強いので、彼女からの別れ話を受け入れない可能性が高いです。

もしも『好きだったから』『一度は愛した人だから』と優しい態度を見せてしまうと、その優しさにどんどんつけ込んでくるでしょう。メンヘラ彼氏がメンヘラ気質だからこそ、強い態度でハッキリ意思を示すべきなのです。

 

別れた後の対処法②連絡先をブロック

メンヘラ彼氏と別れた後の対処法は『連絡先をブロックする』です。メンヘラ彼氏は自分に自信がない為、彼女と別れた後にひどく執着する男性が多い傾向にあります。

別れを受け止められないと駄々をこねては電話やLINE、メールで連絡を入れてくるのです。しつこい連絡で彼女の精神は常に疲れた状態になる危険性が高いです。

別れた後はもう二度と連絡を受け取らない為にもブロックをする事をおすすめします。

 

別れた後の対処法③ハッキリ別れを告げる

メンヘラ彼氏と別れた後の対処法は『ハッキリと別れを告げる』です。メンヘラ彼氏の性格や特徴に気を使って、曖昧な理由で別れようとするのはNG。相手を傷つけない別れ話なんて無理です。

別れを告げられる方はどんなに気を使われてもどん底まで傷つくもの。いっそのこと未練を断ち切らせてくれるくらいハッキリ『別れたい』と言われた方が傷の回復は早いでしょう。

メンヘラ彼氏が1日でも早く新しい道へ進めるよう別れたい意思をハッキリ告げましょう。

 

メンヘラ彼氏と上手に付き合おう

メンヘラ彼氏は、ノーマルタイプの女性にとっては理解し難い行動や特徴を持っている男性です。メンヘラ彼氏と良好な関係をと考えるなら、メンヘラ彼氏に飲まれてはダメ。

きちんと自分の意見や意思を伝えましょう。『愛情を伝える』と『気を使って相手に全てを合わせる』のは違います。メンヘラ彼氏に気を使ってネガティブな方へ引っ張られるのではなく、彼女のポジティブな方へと引っ張り上げてしましましょう。

メンヘラ彼氏のメンヘラ気質が改善して、穏やかな幸せに包まれる事を願っています。

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