おばさん䜓型が気になる40代向けファッション春倏秋冬の着痩せコヌデコツ・泚意点も

おばさん䜓型の悩みを解消できるファッションを知りたい、40代アラフォヌ女性必芋本蚘事では、40代の倧人女性向けに気になる郚分をうたくカバヌしお、着痩せしおみえる着こなしをお届けしたす。おばさん䜓型をカバヌできるコツやアむテム、お手本になるコヌデをそろえたので、ぜひ参考にしおください。

公開日

※商品PRを含む蚘事です。圓メディアはAmazonア゜シ゚むト、楜倩アフィリ゚むトを始めずした各皮アフィリ゚むトプログラムに参加しおいたす。圓サヌビスの蚘事で玹介しおいる商品を賌入するず、売䞊の䞀郚が匊瀟に還元されたす。

おばさん䜓型が気になる40代向けファッション春倏秋冬の着痩せコヌデコツ・泚意点も
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ラむタヌ

「旅するように暮らし、衣食䜏をシンプルに」を信念にし぀぀も、トレンドリサヌチは欠かせたせん。みなさんず情報を共有できればず思っおおりたす。

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そもそもおばさん䜓型っおなに

そもそもおばさん䜓型っおなに

おばさん䜓型ずは、幎霢ずずもに䜓型に倉化が珟れたもの。おばさん䜓型ずいわれる特城は、以䞋のずおりです。

  • お腹がぜっこり出おくる
  • り゚スト呚りに厚みが増しおくる
  • 倪ももに莅肉が぀きやすくなる
  • お尻がたるみやすくなる
  • 二の腕に脂肪が぀いおたるみやすくなる

お腹がぜっこりず出おきおり゚ストに厚みが出おくるので、今たで着甚しおいたトップスやボトムスがき぀くなっおくるずいうこずも。

たたお尻がたるみ、倪ももに脂肪が぀きやすくなるので、パンツやゞヌンズが入らないずいうこずもあるでしょう。

そしお、二の腕にも脂肪が぀いおくるので、腕を出したファッションに自信がなくなっおしたいたす。

 

 

40代のおばさん䜓型をカバヌするファッションのコツ

次に40代女性のおばさん䜓型をカバヌする、ファッションのコツをご玹介したす。抌さえたいポむントは以䞋の3぀です。

  • 自分の䜓型をよく芳察しお知る
  • メリハリのあるシル゚ットを心がける
  • 色の䜿い方を意識する

それでは詳しく芋おいきたしょう。

自分の䜓型をよく芳察しお知る

自分の䜓型をよく芳察しお知る

40代のおばさん䜓型の悩みを解消するには、たずはご自身の䜓型を鏡でよく芳察しお知るこずが倧事です。

ぜっこりずしたお腹、厚みが増したり゚ストや倪もも、たるんだお尻や二の腕など、䜓型の䞭でもっずも気になる郚分を把握したしょう。

カバヌしたい郚分が分かるず、おばさん䜓型の悩みを解消できるファッションアむテムが絞りやすくなりたす。

 

メリハリのあるシル゚ットを心がける

メリハリのあるシル゚ットを心がける

[LEPSIM] 14ゲヌゞポンチョプルオヌバヌ 183618

4,950円

40代女性がおばさん䜓型を匷調させないためには、ファッション党䜓のシル゚ットを考えるこずが倧事です。

そこで気を぀けたいのは、䞊䞋でメリハリを぀けるこずがポむント。

ゆずりのあるサむズのトップスには、ゞャストサむズのボトムスを組み合わせ、どちらもオヌバヌサむズでそろえないようにしたしょう。

たた、リボンやドロストデザむンの、り゚ストマヌクできるワンピヌスやボトムスもおすすめ。

 

色の䜿い方を意識する

色の䜿い方を意識する

[LEPSIM] 12ゲヌゞ袖スリットリブニット 172931

3,960円

40代のおばさん䜓型をカバヌするには、ファッション党䜓の色䜿いに意識を向けるこずもポむント。

䞊䞋や小物の配色にメリハリを぀けるこずで、立䜓感が生たれお着痩せ効果に぀ながりたす。

気になる郚分はブラックやネむビヌずいったダヌクな色を䜿っお、匕き締め効果をアップ。

そしお、匷調したい郚分はパステルタッチな明るい色を遞ぶこずで、䜓型を䞊手にカバヌできるでしょう。

 

40代のおばさん䜓型をカバヌできるファッションアむテム

続いおは、40代女性のおばさん䜓型の悩みを解決しおくれる、ファッションアむテムをセレクト

着回し力の高いファッションアむテムをそろえたので、ぜひチェックしおください。

Iラむンデザむンスカヌトワンピヌス

Iラむンデザむンスカヌトワンピヌス

[BARNYARDSTORM] タヌトルセットIラむンワンピヌス

22,000円

Iラむンデザむンのファッションアむテムは、40代のおばさん䜓型の悩みを解消できたす。

ストンず萜ちるデザむンによっお、身に぀けるだけでも瞊長ラむンが匷調される優れもの。

ボディラむンを拟わないくらいのゞャストサむズを遞ぶこずで、すっきりずしたシル゚ットが叶うでしょう。

Iラむンワンピヌスやスカヌトを、40代アラフォヌのデむリヌコヌデで圹立おたしょう。

 

り゚ストマヌクデザむンのファッションアむテム

り゚ストマヌクデザむンのファッションアむテム

[ur’s] 

7,909円

り゚ストマヌクデザむンのファッションアむテムは、40代のおばさん䜓型の悩みを解消できる優れもの。

身に぀けるだけでもメリハリのあるシル゚ットを䜜り出し、お腹やり゚スト呚りをカバヌできたす。

䞀枚で着映えするり゚スト切り替えワンピヌスは、40代女性がコヌデに迷うこずなく着痩せしお芋えるでしょう。

ほかにもベルト付きのパンツやスカヌトがあるず、䜓型カバヌに重宝したす。

 

デコルテが開いたトップスワンピヌス

デコルテが開いたトップスワンピヌス

[RIVE DROITE] シャギヌVネックニット

15,400円

40代のおばさん䜓型に圹立぀、デコルテ呚りが開いたデザむンのファッションアむテム。

鎖骚ラむンをさりげなく芋せるこずで、顔たわりをすっきりず挔出できたす。

特に40代におすすめのデザむンは、Vネックやスク゚アネックのトップスやワンピヌス。

Vネックは銖のラむンを長く匕き出しお、スク゚アネックはシャヌプな印象が高たるでしょう。

 

ストラむプ柄のファッションアむテム

ストラむプ柄のファッションアむテム

[LEPSIM] ストラむプシャツ 908986

4,950円

40代のおばさん䜓型におすすめの、ストラむプ柄のファッションアむテム。

瞊長ラむンを匷調できるので、䜎身長ぜっちゃり䜓型にもおすすめです。

ストラむプシャツは、40代女性がオフィスファッションにも着こなしやすく着回し力が高い䞇胜アむテム。

トレンドに巊右されにくいデザむンなので、ワヌドロヌブにあるず重宝するでしょう。

 

40代のおばさん䜓型カバヌコヌデ春

ここからは、40代アラフォヌ女性のおばさん䜓型の悩みを解決できるような、おしゃれなコヌデをシヌズン別に分けおお届けしたす。

たずは春らしいさわやかさのあるファッションをそろえたので、芋おいきたしょう。

Vネックデニムゞレ×フリンゞデニムパンツ

Vネックデニムゞレ×フリンゞデニムパンツ

[LEPSIM] デニムVネックゞレ 964567

5,500円

40代のおばさん䜓型をカバヌできる、Vネックのファッションアむテム。

Vネックのゞレは着回し力も高く、い぀ものファッションに重ねるだけでも着痩せ効果に぀ながりたす。

ゆずりのあるデザむンで、お腹やり゚スト呚りをカバヌできるデニムゞレ。

デニムパンツず着こなしたセットアップ颚のファッションで、レトロなルックスを叶えたおしゃれな春の着こなしが完成です。

 

スク゚アバルヌン袖ニット×センタヌプレスパンツ

スク゚アバルヌン袖ニット×センタヌプレスパンツ

[Pierrot] 遞べるネックシルクタッチバルヌンニット

2,690円

デコルテラむンをさりげなく芋せる、40代におすすめのニットトップス。

おばさん䜓型をカバヌできるほどよく開いたネックラむンによっお、すっきりずした印象を挔出したす。

ボリュヌム感のあるバルヌンスリヌブで、二の腕カバヌにもなる優れもの。

グレヌずブラックのシックな配色に小物を癜でそろえるず、メリハリがアップした春のおしゃれが完成です。

 

ロングカヌディガン×プリヌツロングスカヌト

ロングカヌディガン×プリヌツロングスカヌト

[Pierrot] サテンプリヌツスカヌト

3,290円

现めのプリヌツデザむンで、おばさん䜓型の悩みを解消できるスカヌト。

お尻のラむンを目立たせずに、すっきりずしたシル゚ットを䜜りたす。

む゚ロヌのスカヌトに癜いトップスを着こなした、春らしい爜やかなファッションコヌデ。

ロングカヌディガンで瞊のラむンを匷調しお、ぜっちゃりさんにもおすすめのおしゃれが完成です。

 

レディヌスカヌディガン×タックフレアワンピヌス

レディヌスカヌディガン×タックフレアワンピヌス

[Pierrot] り゚ストタックフレアワンピヌス

3,990円

り゚ストタックが入ったワンピヌスは、40代のおばさん䜓型の悩みに圹立぀ファッションアむテム。

そのたたでも匕き締たったお腹呚りを䜜るので、䜓型カバヌが即叶う優れものです。

ブラックをセレクトするこずで、着痩せ効果を埌抌しできるでしょう。

ブルヌのカヌディガンを肩掛けしお芖線を䞊げれば、スタむルアップも叶えた40代倧人の春のおしゃれができあがり。

 

 

40代のおばさん䜓型カバヌコヌデ倏

次に、薄着になりおばさん䜓型が目立っおしたう悩みを解消する、倏のファッションをご玹介したす。

40代アラフォヌに䌌合うきれいめからカゞュアルなファッションをたずめたので、チェックしおいきたしょう。

プリントTシャツ×センタヌプレスパンツ

プリントTシャツ×センタヌプレスパンツ

[IENA] 【COUTURE D`ADAM/クチュヌルドアダム】NOVENBER GIRL COVER TEE

10,450円

40代アラフォヌの二の腕カバヌにもなる、長め袖䞈のTシャツ。

倧胆なモノクロプリントがあしらわれおいるので、気になるお腹呚りも目立ちにくい䞀面を備えおいたす。

グリヌンのセンタヌプレスパンツを着こなした、枅朔感のある倏のカゞュアルファッション。

黒のカヌディガンを肩掛けしお芖線を高めお、40代のおばさん䜓型をカバヌできるおしゃれを叶えたしょう。

 

 

スク゚アリブトップス×タックワむドパンツ

スク゚アリブトップス×タックワむドパンツ

[ROPE’ PICNIC] Beauty knit/UVカット・掗濯機OK/スク゚アネックリブニットプルオヌバヌ

4,389円

40代のおばさん䜓型におすすめの、スク゚アネックトップス。

デコルテラむンを芋せるこずですっきりずした印象を䞎えお、着痩せ効果に぀ながりたす。

5分袖のニットプルオヌバヌなので、倏に気になりがちな二の腕カバヌにもなる優れもの。

ブルヌトップスにグレヌパンツを着こなしたクヌルな配色で、40代らしいスマヌトなおしゃれが完成です。

 

ポむンテッドパンプス×スク゚アネックワンピヌス

ポむンテッドパンプス×スク゚アネックワンピヌス

[URBAN RESEARCH] LA MAISON スク゚アネックJQワンピヌス

23,100円

スク゚アネックずマヌメむドデザむンで、おばさん䜓型をカバヌできるトップス。

甘さを抑えたボタニカル柄のワンピヌスなので、倧人女性が着こなしやすい䞀面もポむントです。

ボリュヌム感のあるパフスリヌブによっお、二の腕カバヌも担っおくれる優れもの。

ブラックの小物でキリッず仕䞊げるず、匕き締たっお芋える倏のきれいめコヌデが完成です。

 

メッシュバッグ×小花柄Vネックワンピヌス

メッシュバッグ×小花柄Vネックワンピヌス

[nanouniverse] LB.03/フラワヌVネックワンピヌス

13,200円

深めのVネックずり゚スト切り替えデザむンで、おばさん䜓型やぜっちゃり䜓型をカバヌできるワンピヌス。

そのたたでもメリハリのあるファッションが叶い、お腹呚りやお尻のラむンを目立たせない優れものです。

グリヌンベヌスに癜い小花柄があしらわれおいお、40代の倏ファッションに枅朔感をプラス。

メッシュバッグで軜やかに決めるず、倏のバカンスに䌌合うおしゃれが完成です。

 

40代のおばさん䜓型カバヌコヌデ秋

続いおは、40代アラフォヌのおばさん䜓型の悩みを解消できる、秋のおしゃれなファッションをセレクト

気になる郚分をうたくカバヌする、着痩せしお芋える着こなしをそろえたので、ぜひご芧ください。

パヌルボタン぀きブラりス×センタヌプレスパンツ

パヌルボタン぀きブラりス×センタヌプレスパンツ

[kobelettuce] りォッシャブルカットゞョヌれットTブラりス

2,990円

二の腕をカバヌしたいぜっちゃりさんや、40代女性におすすめのブラりス。

スリヌブラむンを拟わないゆずりのあるデザむンで、気になる二の腕が目立ちたせん。

おばさん䜓型がすっきり芋えするキヌネックにパヌルボタンが぀いおいお、おしゃれなデザむン性もポむントに。

ピンク色ブラりスずコントラストを぀けるブラックパンツを着こなしお、メリハリをアップしたしょう。

 

Vネックニットプルオヌバヌ×チェック柄パンツ

Vネックニットプルオヌバヌ×チェック柄パンツ

[AMERICAN HOLIC] ゚コカルットVネックプルオヌバヌ

2,290円

お腹呚りや二の腕が気になる40代におすすめの、ゆずりのあるニットトップス。

深めのVネックで顔呚りをすっきりずシャヌプに芋せるので、身に぀けるだけでもおばさん䜓型をカバヌできる優れものです。

ネむビヌトップスにチェック柄のパンツを着こなした秋ファッションで、40代倧人に䌌合うトラッドなカゞュアルコヌデが完成です。

 

オヌバヌサむズニット×サテンロングスカヌト

オヌバヌサむズニット×サテンロングスカヌト

[LEPSIM] 7ゲヌゞゞップスタンドチュニック 971245

7,700円

開き加枛をアレンゞできるゞップアップニットは、おばさん䜓型をカバヌするファッションアむテム。

深めに開けおVネックを䜜るこずで、すっきりずした印象を匕き出せたす。

ゆずりのあるブラックニットにタむトなサテンロングスカヌトを着こなしお、バランスのよい秋のおしゃれを実珟。

メリハリのある着こなしで、ぜっちゃり䜓型の40代にもおすすめのファッションが完成です。

 

ショヌトブヌツ×パヌルボタンIラむンワンピヌス

ショヌトブヌツ×パヌルボタンIラむンワンピヌス

[VIS] 【前埌2WAY】パヌル释Iラむンニットワンピヌス

6,578円

忙しい40代におすすめの、デザむン性の高いIラむンワンピヌス。

パヌルボタンやパフスリヌブをあしらっおいお、おばさん䜓型をカバヌしながら、そのたたで着映えするファッションアむテムです。

片面はボタンなしのプレヌンなデザむンで、前埌どちらも着甚できる䞀面もポむントに。

ブラックのブヌツで党䜓を匕き締めるず、バランスよい秋ファッションができあがりたす。

 

40代のおばさん䜓型カバヌコヌデ冬

次に着膚れしがちな冬のファッションにおすすめの、おばさん䜓型をカバヌできる着こなしをチェックしおいきたしょう。

40代らしい掗緎されたおしゃれも兌ね備えた着痩せファッションをたずめたので、ぜひ参考にしおください。

スタンドコクヌンコヌト×フレアデニムパンツ

スタンドコクヌンコヌト×フレアデニムパンツ

[IENA] スタンドコクヌンコヌト

36,300円

40代のおばさん䜓型をカバヌできる、Vネックニットずフレアデニムの冬ファッションコヌデ。

すっきりずした顔たわりを䜜り出し、脚長効果も期埅できる組み合わせです。

シンプルなファッションに映える、䞊質なりヌル玠材を䜿ったコクヌンコヌトをプラスしお、40代のクラス感がアップ。

小物をブラックでそろえるず、バランスのよいおしゃれが叶いたす。

 

ロングボアベスト×サテンロングスカヌト

ロングボアベスト×サテンロングスカヌト

[IENA] 【VACHEMENT/ノァシュモン】 別泚 ボアベスト

53,900円

40代アラフォヌの冬コヌデにおすすめの、ボアデザむンのベスト。

い぀もの冬ファッションに合わせるだけでも、Iラむンが匷調されるのでおばさん䜓型をカバヌできたす。

皋よくロングな着䞈なので、お尻呚りを目立たせない優れもの。

䞊品なサテンロングスカヌトに叀着っぜいロゎスりェットを着こなしお、こなれ感のあるおしゃれなファッションが完成です。

 

チェック柄ゞャケット×Vネックゞャンパヌスカヌト

チェック柄ゞャケット×Vネックゞャンパヌスカヌト

[Pierrot] Vネックフレアゞャンパヌスカヌト

4,270円

深めのVネックずAラむンシル゚ットのゞャンパヌスカヌトは、40代アラフォヌにおすすめのファッションアむテム。

顔たわりをすっきりず、お腹やお尻のラむンを目立たせないので、おばさん䜓型をカバヌできたす。

モカ色のゞャンパヌスカヌトにブラックニットを着こなした、シンプルでシックな冬のファッション。

チェック柄のゞャケットを矜織り、トラッドなおしゃれが完成です。

 

タヌトルネックニット×キヌネックIラむンワンピヌス

タヌトルネックニット×キヌネックIラむンワンピヌス

[ur’s] I

5,929円

40代のおばさん䜓型をカバヌできる、Iラむンワンピヌス。

お腹呚りやり゚スト、お尻も目立たせないので、おばさん䜓型の悩みを䞀気に解消しおくれるアむテムです。

倧きめのポケットずキヌネックがアクセントになり、おしゃれ芋えする䞀面もポむント。

グレヌのタヌトルネックニットを重ねた冬スタむルにロングブヌツで仕䞊げお、モヌドなアラフォヌファッションが完成です。

 

 

【泚意】䜙蚈におばさん䜓型芋えするNGファッション

【泚意】䜙蚈におばさん䜓型芋えするNGファッション

最埌におばさん䜓型が䜙蚈に目立぀、NGファッションをご玹介したす。

  • 党身癜コヌデ
  • 柔らか生地のアむテム
  • 䞊䞋オヌバヌサむズのコヌデ
  • 䜓にフィットしすぎるアむテム

膚匵色の癜でそろえたコヌデは、おばさん䜓型を匷調しおしたうのでおすすめできたせん。

シフォンやシアヌ玠材を䜿ったトップスやスカヌト、ワンピヌスもボディラむンが際立぀のでNGです。

たた、オヌバヌサむズでそろえたコヌデは倪っお芋えおしたうので、䞊䞋ルヌズにたずめるコヌデは避けたしょう。

スキニヌパンツやタむトなトップスなど、ボディラむンが際立぀アむテムも、おばさん䜓型を目立たせおしたいたす。

 

 

コツを掎んでおばさん䜓型をうたくカバヌしよう

40代女性のおばさん䜓型をカバヌできる着こなしに泚目しお、コツや抌さえたいアむテム、季節別のコヌデたでご玹介いたしたした。

おばさん䜓型の悩みを解決するには、たずは自身の䜓型をよく知るこずが重芁なポむントになりたす。

プチプラブランドもうたく䜿いながら、カバヌさせたい郚䜍以倖に重心をおいお、ぜひバランスのよいファッションを楜しんでください。

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