30代の《スニーカー》レディースコーデ20選。おしゃれに見せるマネしたい合わせ方

着こなしにおしゃれなカジュアル感をプラスしてくれ、疲れにくい点も嬉しい「スニーカー」。子供っぽく見えない合わせ方を意識したいところですよね。今回はスニーカーを大人っぽく取り入れる、30代のお手本コーデをご紹介します。

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30代の《スニーカー》レディースコーデ20選。おしゃれに見せるマネしたい合わせ方
Riri

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ライター

アパレル職を経験後、ファッションライターとして活動しています。皆さまの毎日がすてきに輝くヒントを、ご提案していきたいです。

30代レディースのスニーカーコーデ特集

着こなしにおしゃれなカジュアル感をプラスしてくれ、疲れにくい点も嬉しい「スニーカー」。

30代のレディースにも人気のアイテムですが、子供っぽく見えない合わせ方を意識したいところですよね。

今回はスニーカーを大人っぽく取り入れる、30代のお手本コーデをご紹介します。季節別にピックアップしましたので、ぜひ一年を通して参考にしてください。

《春》30代レディース×スニーカーコーデ

春色コンバーススニーカーの差し色コーデ

[IENA] 【CONVERSE / コンバース】 ALL STAR PET-CANVAS HIスニーカー◆

[IENA] 【CONVERSE / コンバース】 ALL STAR PET-CANVAS HIスニーカー◆

8,800円

30代レディースに定番人気の靴ブランド、コンバースのスニーカーを使った春コーデです。

モノトーンでまとめた大人っぽい着こなしに、ブルーの春色スニーカーをワンポイントアクセントとして配置しています。

30代レディースにとって抵抗を感じやすい華やか色も、服装が落ち着いていれば難なくクリア♪おしゃれな差し色としてデイリーに楽しめますよ。

 

 

スニーカーできれいめカジュアルな淡色コーデ

[URBAN RESEARCH DOORS] CONVERSE CANVAS ALL STAR COLORS OX

[URBAN RESEARCH DOORS] CONVERSE CANVAS ALL STAR COLORS OX

7,150円

春らしくやわらかな淡色コーデは、30代レディースの表情に上品にマッチします。靴は着こなしをきれいめカジュアルにまとめ上げる、白スニーカーで決まり!

フレッシュな白は淡色コーデにすんなり溶け込み、足元を浮かせないのが魅力です。バッグも白で揃えると、全身に統一感が出ておしゃれ度アップに。

大人っぽい品のある、30代に人気の合わせ方です。

 

30代レディースの甘すぎない春スカートコーデ

[IENA] 【NIKE/ナイキ】エアリフト◆

[IENA] 【NIKE/ナイキ】エアリフト◆

10,450円

春気分を高める大人かわいいレーススカートは、30代レディースなら甘さ控えめに仕上げたいところ。

そこでぴったりなのが、ラフな抜け感のあるサンダルスニーカーです。スポーツブランド・ナイキのエアリフトは、春夏に人気のおしゃれアイテム。

あえてガーリーなスカートと合わせることで、たちまち上級者らしいMIXコーデが完成します。

 

30代の上品なボリュームスニーカーコーデ

[Ezick] アニマルパターンヒールスニーカー

[Ezick] アニマルパターンヒールスニーカー

14,300円

ボリュームスニーカーはおしゃれだけど、カジュアルすぎるかも…。そう感じている30代レディースでも、洗練された大人コーデに合わせれば上品に楽しめますよ。

着こなしの中にレディースライクなアイテムを取り入れるのが、30代に似合わせる秘けつです。

きれいめなブラウスやシャツのほか、スカートやワンピースでもOK。全身のバランスを調整して、素敵に履きこなしましょう。

 

ベージュ小物を効かせた大人カジュアルコーデ

[URBAN RESEARCH DOORS] CONVERSE CANVAS ALL STAR COLORS OX

[URBAN RESEARCH DOORS] CONVERSE CANVAS ALL STAR COLORS OX

7,150円

ラフなオーバーサイズシャツ×上品なスラックスパンツの、大人カジュアルな配分の春コーデ。

小物には着こなしの雰囲気をキープしてくれる、やわらかなベージュがお似合いです。

カジュアル感のあるスニーカーとミニバッグを合わせれば、休日仕様のおしゃれなレディースコーデが完成。

30代に人気のベージュ小物は、セットで揃えておくとデイリーに役立ちます。

 

《夏》30代レディース×スニーカーコーデ

白スニーカーが爽やかなナチュラルコーデ

[IENA] 【adidas/アディダス】 STAN SMITHスニーカー◆

[IENA] 【adidas/アディダス】 STAN SMITHスニーカー◆

14,300円

上品なフレンチスリーブカットソーに、夏らしいギンガムチェック柄スカートを合わせたリラックススタイル。30代のレディースに似合うナチュラルコーデです。

優しげな着こなしには、人気ブランド・アディダスのクリーンな白スニーカーが好相性。爽やかな夏コーデに仕上げつつ、おしゃれなこなれ感をプラスします。

サンダル以外の選択肢として、30代レディースが取り入れやすいシューズです。

 

細部で魅せる30代レディースのシンプルコーデ

[JOURNAL STANDARD] 【NIKE/ナイキ】ウィメンズエアリフトブリーズ:スニーカー◆

[JOURNAL STANDARD] 【NIKE/ナイキ】ウィメンズエアリフトブリーズ:スニーカー◆

10,450円

夏スニーカーとして30代に人気の、スポーツブランド・ナイキのエアリフトを使ったレディースコーデ。

ブラックワンピース×ブラックシューズのシンプルな着こなしも、デザイン性のあるスニーカーでおしゃれに華やぎます。

アクセントに肩掛けしたボーダー柄トップスが、シンプルコーデの完成度をアップ。

細部にこだわったスタイリングで、30代らしいワンランク上の仕上がりを手に入れて。

 

いやらしさのない大人のタンクトップコーデ

[Whim Gazette] 【D.A.T.E.】別注スニーカー

[Whim Gazette] 【D.A.T.E.】別注スニーカー

30,800円

涼しげな夏ファッションを叶えるタンクトップは、肌見せしてもいやらしくない着こなしが30代レディースの理想。

露出のバランスを整えるロング丈のスカートに、気取らずおしゃれなスニーカーがぴったりです。

スカートがしっかりレディースライクな雰囲気を作るので、ラフすぎない絶妙なさじ加減が叶います。

服装と色を合わせたスニーカーなら、さらっと自然な仕上がりに。

 

30代レディースに似合うリラックスコーデ

[BAYFLOW] 【new balance(ニューバランス)】ML574

[BAYFLOW] 【new balance(ニューバランス)】ML574

10,890円

肩の力を抜いて過ごしたい、夏のリラックスコーデにもスニーカーが大活躍♪

Tシャツワンピース×人気ブランド・ニューバランスのスニーカーの組み合わせで、30代レディースに似合う着こなしが即完成します。

楽ちんでもおしゃれに見せるコツは、抜け感を出して野暮ったさをなくすこと。

ローカットスニーカーを選ぶ、長い髪はまとめるなど、軽やかさが大人っぽい洗練コーデの秘けつです。

 

きれいめカジュアルに仕上げるTシャツコーデ

[kobelettuce] 【コンバース】CONVERSE ALLSTAR オールスター★ハイカットorローカットキャンバススニーカー ベージュ

[kobelettuce] 【コンバース】CONVERSE ALLSTAR オールスター★ハイカットorローカットキャンバススニーカー ベージュ

7,150円

夏の定番アイテム・Tシャツは、スニーカーを合わせたカジュアルコーデが大人に人気です。

上品さを意識したい30代レディースには、揺れ感のあるロングスカートをプラスしたきれいめ仕上げがおすすめ。

メンズライクになりすぎず、優しい印象のレディースコーデが完成します。

スニーカーはベージュやグレーなどの中間色を選ぶと、30代の表情にまろやかに馴染んで◎。

 

《秋》30代レディース×スニーカーコーデ

ブラック×オレンジで作る大人な秋色コーデ

[ASBee] converse(コンバース) NEXTAR110 HI(ネクスター110HI)

[ASBee] converse(コンバース) NEXTAR110 HI(ネクスター110HI)

4,950円

深みのある色を手に取りたくなる秋シーズン。ブラックスニーカーを使った、大人カジュアルな差し色コーデが30代レディースに人気です。

トップス×スニーカーを落ち着いたブラックで揃え、華やかなオレンジスカートを一点効かせた着こなしがおしゃれ。

目を惹く主役色ですが、スニーカーがしっかりカジュアルダウンしてくれるので派手すぎず、30代レディースに似合います。

 

 

OFF仕様のジャケットセットアップコーデ

[green label relaxing] ◆[コンバース]CONVERSE ALL STAR SC COL OX スニーカー

[green label relaxing] ◆[コンバース]CONVERSE ALL STAR SC COL OX スニーカー

7,150円

スタイリッシュなジャケット×パンツセットアップは、秋に人気のおしゃれアイテム。

かっちり着こなすだけでなく、プリントTシャツ×スニーカーを合わせれば大人カジュアルなOFF仕様に♪

ベースが端正な印象なのでラフすぎず、30代レディースが安心して楽しめるスニーカーコーデです。

ゴチャつかないよう、Tシャツはパンツにタックインし、スニーカーはローカットですっきり仕上げるとGOOD。

 

スニーカーで外すきれいめカジュアルコーデ

[green label relaxing] ◆[コンバース]CONVERSE ALL STAR SC COL HI スニーカー2

[green label relaxing] ◆[コンバース]CONVERSE ALL STAR SC COL HI スニーカー

7,150円

クラシカルなジャケット×タイトスカートがレディースらしい秋コーデ。

ブーツを合わせてキリッと仕上げても素敵ですが、あえてスニーカーでカジュアルに外してもおしゃれです。

きれいめ感のあるスタイル×スニーカーの合わせ方は、30代レディースに鉄板人気。こなれた小物使いが、ハイセンスな30代ファッションを叶えてくれます。

 

30代レディースに馴染むライトカラーコーデ

[Whim Gazette] 【D.A.T.E.】別注スニーカー2

[Whim Gazette] 【D.A.T.E.】別注スニーカー

30,800円

やわらかなライトカラーでまとめた秋コーデは、大人の品格を備えた30代レディースにしっくり馴染みます。

足元はベージュ×白のコンビカラースニーカーが、繊細な着こなしにおしゃれにマッチ。

スニーカーを大人っぽく見せてくれるタイトスカートは、相性抜群の組み合わせです。

カジュアルながら上品なスニーカー使いが、あか抜けたレディースコーデへと導きますよ。

 

ゆったり楽ちんな大人のブラックコーデ

[NIKE] ナイキ エア マックス 97 ウィメンズシューズ / スニーカー / NIKE AIR MAX 97 / AM97

[NIKE] ナイキ エア マックス 97 ウィメンズシューズ / スニーカー / NIKE AIR MAX 97 / AM97

19,800円

自然に大人っぽく決まると、30代レディースに人気のブラックコーデ。

ゆったりシルエットの服装×スニーカーで楽ちんに仕上げても、ばっちりスタイリッシュな着こなしが叶います。

秋めくミリタリージャケットやニット帽で、おしゃれに味付けするとワンランクアップ。

気張らず快適なスニーカースタイルは、30代レディースのワンマイルコーデにもおすすめです。

 

《冬》30代レディース×スニーカーコーデ

大人カジュアルな冬のモノトーンコーデ

[SHIPS for women] CONVERSE:CANVAS ALLSTAR J OX

[SHIPS for women] CONVERSE:CANVAS ALLSTAR J OX

13,200円

シックな冬のモノトーンコーデには、合わせやすいブラックスニーカーが30代レディースから人気です。

色使いが落ち着いているので、自然とおしゃれな大人カジュアルに仕上がります。

明るいホワイトやグレーのアイテムを適度に取り入れると、やわらかくレディースらしい印象に。

カラーに頼れる安定感があり、30代に難なく似合うスニーカーコーデです。

 

こなれて見せる冬のワントーンコーデ

[kobelettuce] 【CONVERSE】CANVAS ALLSTAR Hi コンバースオールスターキャンバスハイカットスニーカー2

[kobelettuce] 【CONVERSE】CANVAS ALLSTAR Hi コンバースオールスターキャンバスハイカットスニーカー

6,380円

ニット×パンツの優しげなアイボリー系ワントーンコーデは、冬景色にパッと映える魅力があります。

それでいて、上品なトーンが30代レディースに似合うのが嬉しいところ。足元はラフなスニーカーで、こなれた大人カジュアルに仕上げるのが人気です。

グレーやベージュなど、曖昧なカラースニーカーがおしゃれにマッチします。あえて引き締めない着こなしが、30代らしい抜け感を生むポイント。

 

きれいめに履く30代の白スニーカーコーデ

[green label relaxing] ★★[ ナイキ ] NIKE SC AIRMAX 90 スニーカー

[green label relaxing] ★★[ ナイキ ] NIKE SC AIRMAX 90 スニーカー

13,200円

きれいめな着こなしに映える、30代レディースに人気の白スニーカー。冬コーデにすっきり感を与え、あか抜けた洗練スタイルを叶えます。

きれい色のニットやおしゃれなチェック柄ストールで、程よくメリハリを出すのがワンランク上に仕上げるコツ。

ヒール靴を選ばずとも、30代がレディースライクな装いを楽しめる魅力的なコーデです。

 

辛口アイテムを着こなす30代レディースコーデ

[EMC RETAIL STORE] GERMAN TRAINER (ジャーマントレーナー) / レースアップ スニーカー 1183 タナカユニバーサル

[EMC RETAIL STORE] GERMAN TRAINER (ジャーマントレーナー) / レースアップ スニーカー 1183 タナカユニバーサル

20,900円

ミリタリージャケットや総柄パンツなどの辛口アイテムは、抜け感を出す着こなしが30代レディースに似合います。

足元にカジュアルなスニーカーを合わせて、辛口コーデに親近感を持たせましょう。決めすぎない引き算テクニックで、大人の余裕を感じさせる粋なおしゃれです。

服装にダークカラーが多いなら、スニーカーはパッと存在感を放つ白がおすすめ。

 

甘すぎず大人かわいい冬のレディースコーデ

[atmos pink] CONVERSE コンバース オール スター オックス / ALL STAR OX(BLACK) 32160321

[atmos pink] CONVERSE コンバース オール スター オックス / ALL STAR OX(BLACK) 32160321

6,380円

ボアジャケットやケーブルニットなど、冬は暖かかわいい起毛アイテムが目白押し。

30代レディースが取り入れるなら、甘さを抑えた大人かわいい着こなしが理想です。

そこでぴったりなのが、雰囲気を大人カジュアルに転ばせてくれるブラックスニーカー。

引き締め役としておしゃれに映え、30代ならではのフェミニンな魅力を引き出します。

 

30代レディースのスニーカーコーデまとめ

スニーカーを大人っぽくおしゃれに合わせた、30代のレディースコーデをご紹介しました。

スニーカーは上手な取り入れ方次第で、こなれたセンスを漂わせてくれるのが魅力です。カジュアル派はもちろん、きれいめ派の外しアイテムとしてもぴったり。

ぜひ季節別の着こなしを参考に、スニーカーをより楽しめるMYスタイルを見つけてくださいね。

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