ポイントを抑えて着痩せを叶える【2021】スタイルアップコーデのコツって?

せっかくおしゃれをするのですから、スッキリと痩せて見える着こなしで誰よりも輝きたいと願うのが女心ですよね。今回は、大人レディースにおすすめな男心をキュンとくすぐる着痩せコーデを季節別にご紹介します。

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ポイントを抑えて着痩せを叶える【2021】スタイルアップコーデのコツって?
MooooN

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ライター

2児の子を持つシングルマザー。恋愛・結婚のジャンルが得意です。皆さんの心に寄り添える記事を執筆できるように頑張ります。

【2021最新】季節の着痩せコーデ特集

せっかくおしゃれをするのですから、スッキリと痩せて見える着こなしで誰よりも輝きたいと願うのが女心ですよね。とくに大好きな人とのデートが控えている場合なら、なおさら着痩せが叶うコーデでファッションを楽しみたいもの。

今回は、大人レディースにおすすめな男心をキュンとくすぐる着痩せコーデを季節別にご紹介します。着痩せのコツをしっかり掴んで、日々のコーデをカジュアルに楽しみましょう!

【2021最新】着痩せコーデ:春

スウェットパーカーの春コーデ

[Pierrot] 綿100% フード付き Wジップ スウェットパーカー

[Pierrot] 綿100% フード付き Wジップ スウェットパーカー

3,790円

着痩せ効果が高い黒のジップアップパーカーは、四季を問わず使える万能アイテムです。

白系トップス×ライトブルーのデニムパンツといったパステル系コーデにもしっかりと着痩せを実感させてくれますよ。

ハイライズのデニムパンツにトップスをインさせて、トレンド感溢れる着こなしに仕上げましょう。

ほどよくカジュアルなので、春の行楽コーデにもいかがでしょうか。

 

 

コーデュロイパンツの春コーデ

[SHIPS for women] SHIPS any: コーデュロイ ポケットパンツ◇

[SHIPS for women] SHIPS any: コーデュロイ ポケットパンツ◇

10,450円

着痩せコーデには、ボーダーはNGだと感じている大人レディースも少なくないでしょう。

しかし、コツをきちんと抑えることができれば、使い勝手のいいボーダートップスも着痩せコーデに活用できるのです。

ボーダーを選ぶ際は、細めのボーダーを意識して選ぶと◎です。

また、しっかりとした生地感のワイドパンツを着こなして、バランスを整えると、おしゃれな着痩せファッションに仕上がりますよ。

 

シャーリングブラウスの春コーデ

着痩せコーデならXラインでウエスト部分をきゅっと見せると良いですよ。

Xラインとは、アルファベットの「X」のように中心をきゅっと細く、腰から広がりを見せるシルエットを指します。

上記の画像のように、ウエストシャーリング×ペプラムヘムのブラウスでXの形を作りましょう。

下半身は、裾に向かって細くなるテーパードパンツを合わせると、着痩せ効果のあるシルエットが完成します。

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フレアスカートの春コーデ

こちらも上記のウエストシャーリングがほどこされたブラウスを使ったコーデです。

きゅっと絞られたウエストラインのトップスに、さらに裾に向かってふんわり広がるロング丈のフレアスカートを合わせれば、レディース感たっぷりのおしゃれな着痩せコーデが楽しめます。

大人っぽさとレディースならではの上品な甘さのある着こなしなので、デート時のファッションとしても最適ですね。

春だけでなく秋にも似合う色味も◎です。

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デニムシャツの春コーデ

[SHIPS for women] SHIPS any: ランダムタック チェック フレアスカート◇

[SHIPS for women] SHIPS any: ランダムタック チェック フレアスカート◇

11,990円

トレンドのオーバーコーデは、大人女子の着痩せ効果にも効果的なファッションです。

オーバーサイズのデニムシャツをアウターに、ゆるっとボリューミーなシルエットを作り出しましょう。

春コーデにぴったりなカジュアルさを感じられるのもこちらのコーデの魅力のひとつ。

スカートはほどよい広がりのフレアスカートを着こなして、着痩せのコツをプラスしましょう。

 

【2021最新】着痩せコーデ:夏

シャツワンピースの夏コーデ

[nano・universe] ストライプシャツワンピース

[nano・universe] ストライプシャツワンピース

18,700円

夏の着痩せコーデには、羽織を上手に使って着痩せ効果を叶えましょう。

夏らしさ漂うブルーが爽やかなシャツワンピースは、パンツインした黒のタンクトップと白のテーパードパンツにサッと羽織って大人度を引き立てた着こなしに。

ストライプのデザインが縦の線を強調しつつ、ロングな丈感が上手にIラインを演出してくれますよ。

こなれ感漂う夏のおしゃれファッションにいかがでしょうか。

 

太ベルトパンツの夏コーデ

[Pierrot] フレンチスリーブ リブニットトップス サマーニット フレンチ袖 薄手ニット

[Pierrot] フレンチスリーブ リブニットトップス サマーニット フレンチ袖 薄手ニット

1,590円

フレンチスリーブのトップスはハイウエストにパンツをインさせて、上半身に逆三角形のシルエットを作り出しましょう。

ウエストに向かってきゅっと細くなり着痩せ効果が期待できますよ。引き締め色の黒というポイントも◎です。

太ベルトが可愛いパンツは腰回りにゆとりのあるフレアタイプを選んで、さらに着痩せを叶えましょう。

レディース感たっぷりなおしゃれな夏コーデの完成です。

 

黒タイトスカートの夏コーデ

[nano・universe] WEB限定/スリットタイトスカート

[nano・universe] WEB限定/スリットタイトスカート

6,600円

デニムジャケットは、春や秋だけでなく夏のファッションにも大活躍なアイテムです。

オーバーなものを羽織りにすることで、夏の日差しをカバーしながら白トップスの膨張感をカバーしましょう。

すっきりとした着こなしに仕上がりますよ。

ボトムスにはきれいめシルエットの黒のタイトスカートを着こなして、レディース感を引き立てましょう。

大人の色っぽさとカジュアル感が絶妙な夏の着やせコーデです。

 

2WAYプルオーバーの夏コーデ

[GLOBAL WORK] 【マルチ機能素材】ミリオンアイス2WAYプルオーバー/838035

[GLOBAL WORK] 【マルチ機能素材】ミリオンアイス2WAYプルオーバー/838035

3,190円

前後2WAYで楽しめるプルオーバーは、ウエスト部分のシャーリングが上手にXラインを演出してくれます。

高めの位置でウエストマークができるので、下半身をすっと長く見せる脚長効果も期待できますね。

ほどよいカジュアル感が素敵なトップスには、黒のロングスカートで大人レディースならではの落ち着きをプラス。

着痩せのコツを押さえて夏のおしゃれを楽しみましょう。

 

黒ワンピースの夏コーデ

夏の着こなしにたっぷりの着痩せ効果を発揮させたいなら、ファッションにはあえて黒を選ぶと◎です。

夏に黒だと重たさや暑さを感じさせると不安に感じるもの。

しかし、すっきりとしたシャープなデザインにこだわれば、ワントーンの黒ワンピースもレディース感たっぷりな涼しげコーデになるのです。

とくに、ウエストマークできるこちらのシルエットなら、自然にXラインを作ることができるので、大人女子に嬉しい着痩せ効果が実現しますよ。

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【2021最新】着痩せコーデ:秋

ツイルジャケットの秋コーデ

少しずつ肌寒くなってくる秋には、ライトアウターが重宝しますよ。

とくに着痩せコーデを狙うなら、黒のライトアウターをメインに持ってくると◎です。

トップスも黒でまとめて引き締め色を思いっきり満喫しましょう。

ハイウエストのワイドパンツを着こなして、さらに着痩せ効果をアップ。

おしゃれでレディース感溢れるファッションの完成です。

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Vネックニットカーデの秋コーデ

[BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS] BY 7ゲージオーバーサイズVネックニットカーディガン

[BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS] BY 7ゲージオーバーサイズVネックニットカーディガン

14,850円

すっきりとしたシャープなネックラインを作るこちらのニットカーディガンは、オーバーサイズで着痩せ効果を叶えます。

ボリュームのあるシルエットを作り出すことができるので、下半身をすっきりとスリムに見せてくれますよ。

ボトムスには、しっかりとした素材感のアイテムがおすすめです。

スリムなデニムパンツを着こなして、下半身をよりきゅっと引き締めたファッションを完成させましょう。

 

サロペットスカートの秋コーデ

[nano・universe] プリーツサロペットスカート

[nano・universe] プリーツサロペットスカート

13,200円

縦の線をしっかり強調させると、着痩せ効果がアップしますよ。縦の線を作ると、自然とスタイルが良く高身長に見えるのです。

細ストラップが付いたロング丈のプリーツスカートで、おしゃれ度をグッと底上げした今っぽコーデを作り出しましょう。

トップスにはボリュームのある白の無地Tを選んで、レディース感の中にどこかボーイズライクな印象を漂わせると◎です。

抜け感が可愛い大人の着痩せコーデに仕上がっています。

 

レザースカートの秋コーデ

ほどよいハリ感のあるレザースカートは、レディース感をグッと高めてくれるとともに、大人女子に嬉しい着痩せ効果も期待できます。

すとんと落ちるレザーの素材感と、縦の線を作り出すプリーツデザインで、自然とIラインを意識させる着こなしに仕上がります。

トップスには細いタックの入ったブラウスを合わせて、さらに縦の線を演出しましょう。

足元にはシアータイツを着こなしておしゃれ度をアップ。オフィスにもOKな着痩せコーデに導いています。

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キャミワンピースの秋コーデ

[BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS] BY∴ ピーチサテンキャミソールワンピース -ウォッシャブル-

[BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS] BY∴ ピーチサテンキャミソールワンピース -ウォッシャブル-

15,950円

深めに入ったVネックが印象的なキャミワンピースは、シャープなネックラインがすっきり感を与えてくれるアイテムです。

バストラインをすっきり見せつつ、裾はふわっと広がるおしゃれなシルエットでレディース感もプラス。

シャープさとふんわりのメリハリが着痩せコーデの大切なコツですよ。

二の腕まわりをさりげなくカバーしてくれるゆったりニットで上手に着痩せコーデを完成させましょう。

 

【2021最新】着痩せコーデ:冬

スリムデニムの冬コーデ

[SHIPS for women] スリムテーパードデニム◆

[SHIPS for women] スリムテーパードデニム◆

13,200円

お尻まですぽっと覆えるほどよい丈感のニットプルオーバーは、レディース感をグッと高めると同時に自然な着痩せ効果を叶えてくれるアイテムです。

ボリュームのあるトップスには、すっきりとしたスリムデニムをパンツに選ぶと◎です。

シンプルさと今っぽさ漂うシルエットの着こなしになっているので、きれいめ感が上手に強調されていますね。

コツを抑えたファッションで、おしゃれな冬ファッションを楽しみましょう。

 

ボリュームコートの冬コーデ

[nano・universe] ノーカラーボリュームコート

[nano・universe] ノーカラーボリュームコート

17,600円

着痩せコーデは、Xラインでメリハリファッションに仕上げるか、すとんと落ちる縦の線を強調するかがポイントです。

共布ベルトが付いたこちらのロングコートなら、その日の気分によってXにもIにも着こなせるのでコーデの幅が広がりそう。

サイドできゅっとリボンマークすれば、こなれ感漂うおしゃれコーデに仕上がりますよ。

上下白の着こなしも、グレージュ系のコートをメインにすることで着痩せ度がアップします。

 

ハイウエストスカートの冬コーデ

冬ファッションに着痩せコーデを作るなら、Xラインを上手に見せた着こなしがおすすめです。

冬のファッションはどうしてもロングコートやロング丈のジャケットで体型を見せない着こなしに走りがちです。

しかし、隠すコーデに慣れてしまうとどんどん体型に気を使わなくなってしまいます。

あえて見せる着痩せコーデにすることで、メリハリの利いた体型に変わっていくでしょう。


 

ミディ丈ニットカーデの冬コーデ

[SHIPS for women] 【WEB限定】ハンドニットカーディガン◇

[SHIPS for women] 【WEB限定】ハンドニットカーディガン◇

17,930円

コクーンシルエットのミディ丈カーディガンは、おしゃれレディースの着痩せコーデにぴったりなアイテムです。

裾にむかって斜めに狭まるシルエットで、細見え効果を狙いましょう。ざっくりとしたローケージニットでボリュームを感じられるのもおしゃれです。

細ストラップのショルダーバッグを斜めにかけて、体型から目線を外すことも着痩せコーデのコツですよ。

足元はレザーのロングブーツで大人度を底上げしましょう。

 

エコワンピースの冬コーデ

再生ポリエステルを使用したニットワンピースで、地球にも優しい着痩せコーデを楽しむのも大人レディースならではのおしゃれ。

ほどよいカジュアルさを放つロング丈のワンピースは、すっと落ちるシルエットが着痩せにぴったりなIラインを作り出す一枚です。

さらにシンプルな黒のロングコートと黒のタイツを着こなして、必要な箇所に引き締め色を投入しましょう。

着痩せのコツを散りばめた冬ファッションです。

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【2021最新】季節の着痩せコーデまとめ

季節に合ったおしゃれな着痩せコーデを20選ご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。着痩せのコツは、トップスとパンツのシルエットにこだわることが大切です。

XラインやIラインを意識的に作り出して着痩せを効果的に叶えましょう。大人レディースならではのコツをしっかり押さえた賢い着こなしで、四季折々のファッションを楽しんでくださいね。

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