30代ぽっちゃりさんに似合うコーデ【2021】着痩せもおしゃれも叶える♪

出典：zozo.jp

[antiqua] ノーカラージャケット

4,620円

2021年春、着痩せを狙いたい30代ぽっちゃり女子の間で人気になりそうなのは、体型カバー力◎なオーバーサイズなトップス+シャツジャケットの組み合わせ。

トレンド感がありながらも30代に似合うマニッシュさもあるコーディネート。

カジュアルなデニム+黒モカシンシューズを組み合わせて、しっかりと引き締めましょう。

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[CORNERS] オーバーサイズトレンチコート

8,690円

きれいめなレディースファッションがお好みなぽっちゃり女子なら、上半身の引き締め効果がある人気のモノトーンのプリントTシャツを賢く取り入れるのが◎。

ボトムスは、縦シルエットを強調してぽっちゃり体型をカモフラージュしてくれる、カーキのタイトスカートが◎ですよ。

さらにベージュのロングトレンチコートをさらりと羽織って、着こなしに30代らしいクラシカルなムードを漂わせましょう。

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[BAYFLOW] カラーニットクルーネックプルオーバー

6,490円

おしゃれだけれど、着痩せは難しそうなパステルトーンでまとめたデート向けコーディネート。

でもパープル+ネイビーのクールな寒色系カラーのレディースアイテムなら、ぽっちゃりさんの肉感をカバーしつつも春らしさもしっかりと演出してくれますよ。

甘くなり過ぎないよう、アウターは30代に似合うデニムのシャツジャケットで辛口なぽっちゃりさん向けコーデにまとめるのが吉です。

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[and Me（アンドミー）] 綿ツイルロング丈オーバーサイズミリタリージャケット カバーオール

3,590円

ちょっとしたワンマイルのお出かけや子供の送り迎えシーンには、パッと着られておしゃれに決まるコーディネートがやはりおすすめ。

とはいえ30代のぽっちゃりさんなら、シンプルなボーダートップス+黒スキニーパンツのファッションにベージュのビッグシルエットのシャツを羽織って。

ぽっちゃりさんの気になる部分をカバーできる工夫を凝らしましょう。

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[notch.] カラーサテンパンツ

2,992円

着こなしが薄着になる夏は、30代のぽっちゃり女子にとってレディースファッションに悩みがちなシーズンですよね。

でも涼しげなタンクトップにシアーシャツを軽く羽織った人気コーディネートなら、おしゃれ感をキープしながらぽっちゃり体型もカバー可能ですよ。

ボトムスは、トレンドのオレンジのサテンパンツでリゾートムード満点に。

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[ROPE’ PICNIC] 【emur】サテンボリューム袖ブラウス

6,490円

シックな雰囲気あるグレーのフレアブラウス。

ふんわりとボリュームのあるシルエットで、ぽっちゃりさんのお悩みになりやすいヒップやお腹周りも気になりにくいです。

ボトムスは、付かず離れずのシルエットがぽっちゃりさんに似合う、白系パンツがベストな選択です。

靴は、コーディネートのメリハリがつ黒系のアイテムでまとめて着痩せだけでなく、30代らしいおしゃれ感もしっかりと意識しましょう。

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[UNITED TOKYO] オーガンレイヤーワンピース

15,400円

ぽっちゃり体型だからと体のラインを隠すより、かえってメリハリ感を強調した方が着痩せに繋がる場合もあるんです。

例えば夏らしいベージュのシアーならワンピースなら、ウエストにベルトが付属しているアイテムをチョイスして、女性らしいシルエットをアピールしましょう。

最後に厚底サンダルで足元にボリュームを出せば、低身長さんでも理想のプロポーションが手に入りますよ。

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[JEANASIS] 【KIDS】ダンボールハイネックプルオーバー/919301

3,850円

上下とも程よくゆとりのあるアイテムを組み合わせる場合、ぽっちゃりさんなら画像のようにフロントのみラフにボトムスインして。

ウエスト位置をはっきりさせると着痩せ効果が飛躍的にアップ。

さらに黒のミニショルダーバッグをアクセサリー感覚で斜めがけして、目線をさりげなく上に集中させましょう。

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[Roomy’s] オープンショルダータートルニットワンピース

5,991円

自分らしくリラックスした一日を過ごしたいなら、間違いがないのは人気のブラウンのハイネックニットワンピースに、スリムなデニムパンツを重ね着。

30代ぽっちゃりさん向けのレディースコーディネートなんです。

そのままでは少し物足りなく感じたら、チェック柄のマフラーをストール感覚で羽織ってファッションにアクセントを付けると◎。

着こなしが引き締まるだけでなく、ぽっちゃり体型もふんわりとカバーできますよ。

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[STYLE BAR] 新色追加！【CIENA】サイドスリットタートルネックニットプルオーバー

4,290円

ルーズになりがちなオーバーサイズトップス&ワイドパンツのコーディネート。

シャープさが出せるよう、クールな色合わせを意識するのが30代のぽっちゃりさんにはおすすめですよ。

インナーの白のロングシャツをニットの裾から覗かせて、Iラインシルエットをメイクしている点もぽっちゃり体型カバーに一役買っていますね。

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[ITEMS URBAN RESEARCH] ベロアモールハイネックニット

4,290円

秋でも淡いトーンのレディースファッションがトレンドになりそうな2021年。

おしゃれに敏感な30代のぽっちゃりさんなら、甘くなり過ぎないラベンダーカラーのニットを着こなしに取り入れて、流行をしっかりとキャッチしましょう。

ボトムスは、細かなプリーツが細見え効果抜群のおしゃれな白のスカートで決まりです。

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[Casper John] ヘリンボーンノーカラージャケット

8,800円

ノスタルジックな花柄ロングワンピースは、着こなしに取り入れた人からおしゃれになれる30代のぽっちゃりさんからの支持も厚いレディースアイテム。

大人っぽいくすみトーンによく合うベージュのノーカラーブルゾンを重ね着することで、顔周りをシャープに見せる効果も。

最後にブラウンのショルダーバッグで、ぽっちゃりさん向けのファッションを優しく引き締めましょう。

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[COTORICA.] 中綿キルティングコート

10,450円

北風の強い寒い日には、ついモコモコと厚着をしてしまいがちですよね。

でも、レディースファッションのバランスに工夫が必要な30代のぽっちゃりさんにとって、やみくもに重ね着するのはNG。

しっかりと縦ラインをメイクしてくれる人気のマキシ丈のパーカーワンピース+キルティングコートの組み合わせ。

横の広がり感をセーブするコーディネートを心がけるのがおすすめですよ。

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[KBF] グリーンダウンフーディーBIGジャケット

17,600円

ロングダウンよりも軽やかに着こなし可能とあって、ぽっちゃりな低身長さんにも人気の高いショート丈のダウンジャケット。

でも、いざ着てみたら何だか太って見える…。そんな経験をしたぽっちゃりさんも少なくないはず。

ボトムスにくるぶし丈のフレアスカートをチョイスして体のラインを縦長に見せれば、自然とダウンのボリューム感も目立たなくなりますよ。

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[ROSE BUD] (CREOLME)ミリタリーキルティングコート

42,900円

ある程度の身長のある30代のぽっちゃりさんなら、体型を活かせるマキシ丈のキルティングコートを大胆に取り入れてみても◎ですよ。

ポイントは、首元が詰まって見えないテーラードカラーのアイテムを選ぶこと。

さらに靴はぽってりとボリュームのあるスニーカーをセレクトして、お洋服の量感に負けない足元に仕上げましょう。

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[Ungrid] グラフィックプリントルーズスウェット

7,700円

ボーイッシュ派の30代のぽっちゃりさんなら、暖かな裏起毛スウェットをベースに、白ロングシャツをプラスして。

真冬仕様のこなれカジュアルコーディネートにトライしてみてもおしゃれですよ。

ボトムスは、広がり過ぎない落ち感のあるセンタープレスパンツをチョイスして、下半身にボリュームが出すぎないよう注意しましょう。

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[LOWRYS FARM] カノコスリットプルオーバーＬＳ　894825

4,400円

体型を目立たせたくないぽっちゃりさんにおすすめなのは、ロングシャツワンピース+オーバーサイズニットの2021年冬ならではのレディースファッション。

体のラインを一切拾わずおしゃれっぽく見せてくれる着こなしは、30代のぽっちゃりさんなら、コーディネートのバリエーションに加えておいて損はないはずですよ。

さらに厚手のチェック柄マフラーで、小顔効果も両立させましょう。