40代女性が何を着ていいかわからないと悩む5つの理由
まずは何を着たらいいかわからない、40代女性が悩む理由をまとめました。5つのポイントは以下になります。
- バスト・ヒップ・お腹など体型の変化
- たるみ・シミ・シワによる肌の変化
- カジュアルコーデが野暮ったく見える
- コーディネートのマンネリ化
- 洋服にお金をかけられない
それでは、詳しく見ていきましょう。
バスト・ヒップ・お腹など体型の変化
何を着たらいいかわからないアラフォー女性が悩む原因として、体型の変化が大きな理由です。
20代や30代と比べて体脂肪率が多くなり、ウエストやヒップに脂肪がついてきます。
またバストの位置が下がり、二の腕もたるみやすくなるのも特徴的。
体型の変化に気づかずに、依然と同じファッションを続けていると、体型と洋服がマッチしなくなるでしょう。
たるみ・シミ・シワによる肌の変化
次に何を着たらいいかわからない40代女性が悩む原因として、肌質の変化もあります。
加齢とともに肌に水気やハリがなくなり、たるみやすくなります。
そしてシミやシワができてきて、以前と比べると肌がくすんで見えてくることも。
肌質の変化によって、以前は似合っていたカラーが合わなくなると感じることもあるでしょう。
カジュアルコーデが野暮ったく見える
何を着たらいいかわからない40代女性の中には、カジュアルコーデが似合わなくなるという悩みも特徴の一つ。
20代30代のころと同じカジュアルファッションを続けていると、子供っぽく見えてしまい年齢と釣り合わなくなるからです。
体型や肌質の変化に伴って、ご自身に似合うカラーや素材を変えてみることで、年齢とマッチしたカジュアルコーデになるでしょう。
コーディネートのマンネリ化
何を着たらいいかわからない40代の中には、気がついたらワードローブに同じブランドや素材のアイテムが増えているということもあるでしょう。
好みや似合うと思い込んでいるテイストやカラーのアイテムを長年にわたって着用し、ファッションが更新されないことが原因の一つ。
コーディネートのマンネリ化の悩み解消には、ワードローブにあるテイストを把握して、古くなった洋服や長年着ないアイテムは処分することもポイントです。
洋服にお金をかけられない
何を着たらいいかわからないアラフォー女性は、洋服にお金をかけられないということもあるでしょう。
40代になるとマンションや一戸建ての住宅ローン、趣味にかける費用や子供の学費など、他にかかるお金が増えてくるからです。
そんなときは、どうしてもご自身の洋服にかける予算を削ってしまうことで、洋服にかけるお金が足りなくなってしまいます。
悩み解決！40代女性の着こなし＆洋服選びのコツ
次は何を着たらいいかわからない、40代女性の悩みを解決できるヒントとコツをご紹介します。
- 体型は隠しすぎずメリハリを意識する
- カラー・デザイン・サイズを見直す
- 上質な生地・素材を取り入れる
- 購入するファッションブランドを見直す
年齢に似合う着こなしと、洋服選びのコツを見ていきましょう。
体型は隠しすぎずメリハリを意識する
何を着たらいいかわからないアラフォー女性が体型の変化に気づくと、気になる部分を隠してしまいがちですが、ポイントは全体のバランスです。
気になる部分を目立たせないように他に重点を置いて、メリハリのあるファッションに意識を向けると◎。
オーバーサイズで上下を揃えた40代女性の着こなしは、だらしない印象に見えることもあるので気をつけましょう。
カラー・デザイン・サイズを見直す
40代になってお気に入りだった服が似合わなく感じ、何を着たらいいかわからないと思った場合はワードローブを見直してみましょう。
今まで好みだと思い込んでいたカラーやデザインを見直して、サイズをきちんと知ることで、現在の体型に似合うおしゃれが叶います。
体型や肌質の変化はもちろん、感性やご自身の好みも変わってくるので、定期的にワードローブを更新することで自分に似合うコーデになるでしょう。
上質な生地・素材を取り入れる
何を着たらいいかわからない40代女性は、ファッションアイテムの生地や素材を見直すこともポイント。
長く愛用できる丈夫なコットン生地や、上質見えするツイードやシルク、サテン素材を使うことで40代に似合うおしゃれにつながります。
その中でも、Tシャツやシャツ、ブラウスやアウターなどのトレンドにとらわれない定番アイテムは、特に生地や素材にこだわって選びましょう。
購入するファッションブランドを見直す
何を着たらいいかわからない40代女性は、一度購入するブランドを見直すことも解決策の一つ。
どのブランドがご自身に合うのか迷ってしまって、同じブランドのアイテムばかり着ていると、コーディネートがマンネリ化しがちになります。
今まで手に取らなかったプチプラブランドや通販をうまく使うことで、新しいおしゃれが発見できます。
体型をすっきり見せたい40代女性向けコーデ
ここからは、何を着たらいいかわからない40代女性に向けて、提案したい最新コーデをお届けします。
まずは体型をすっきり見せたい40代におすすめの、おしゃれでスタイルアップが叶うファッションをまとめました。
シャギーニットトップス×センタープレスパンツ
[Pierrot] 高見えテーパードパンツ
2,990円
何を着たらいいかわからない女性で、体型カバーを狙いたいなら、センタープレス入りテーパードパンツが役立ちます。
40代に似合うきちんと感のあるおしゃれを叶えながら、縦長ラインを強調するので、スタイルアップにつながります。
グレーパンツにくすみピンクのシャギーニットを着こなして、年齢に合ったシンプルなコーデを実現。上質な小物をプラスして、40代らしいおしゃれが完成です。
ダブルジャケット×サテンキャミワンピース
[IENA] サテンキャミワンピース
13,200円
コーディネートのアレンジを増やすと同時に、体型カバーを叶えるキャミワンピース。
合わせるアイテム次第できれいめからカジュアルコーデまで着回しが効き、ストンとしたシルエットなので体型カバーにもなります。
サテン素材の光沢感によって、上品な印象を与える一面もポイントのキャミワンピース。
ダブルジャケットを羽織った着こなしで、トラッドな秋のおしゃれが完成です。
ロゴトップス×2wayジャンパースカート
[LEPSIM] 2WAYイージージャンスカ 125460
5,940円
Iラインのジャンパースカートは、体型をすっきり見せたいけれど、何を着たらいいのか悩んでしまう40代におすすめのアイテム。
着回し力が高く縦長ラインを強調するので、身につけるだけでもスタイルアップが叶うでしょう。
Vネックとクルーネックのどちらも着用できるので、コーディネートのアレンジが広がる一面もポイント。
落ち着いたグリーンのジャンパースカートにホワイトのロゴトップスを着こなして、ナチュラルな印象を与えるコーデが完成です。
肌をきれいに見せたい40代女性向けコーデ
次は何を着たらいいかわからない×肌をきれいに見せたい40代におすすめの、参考になる着こなしセレクト！
イエベやブルベ肌に似合う色味も併せて、きれいめからカジュアルなファッションまでそろえたので、ぜひご覧ください。
テーラードジャケット×ボックスタックパンツ
[Pierrot] 麻混ピンタックボックスパンツ
3,290円
ホワイトやアイボリー系のファッションアイテムは、肌をきれいに見せたい40代の方におすすめです。
ホワイト系の色は光を反射しやすい性質を持つので、レフ板を使ったように顔が明るく見えることが理由です。
何を着たらいいかわからない方でも、アイボリーのパンツとジャケットを合わせた上品コーデなら、肌をきれいに見せつつ清潔感のある夏のおしゃれが実現できます。
ピンタックブラウス×センタープレスパンツ
[Pierrot] 【VERY10月号掲載アイテム】キャンディーボリュームスリーブブラウス
5,990円
すっきりとしたホワイトのトップスは、何を着たらいいかわからないブルベ肌の40代におすすめのアイテム。
加齢により肌質が変わってしまった40代女性の肌を、きれいに演出してくれる優れものです。
また、ピンタックやキャンディースリーブデザインのブラウスで、地味な印象にならないおしゃれが叶うでしょう。
マニッシュなグレーパンツと着こなせば、絶妙なバランスに仕上がります。
ニットアンサンブル×幾何学柄スカート
[IENA] E コットンアンサンブル
20,900円
暖色系のオレンジ色のファッションアイテムは、肌質が気になる何を着たらいいかわからない40代におすすめ。
ほどよく黄み含む日本人の肌に合わせやすいカラーで、くすみが気になる40代女性の顔周りを明るく見せてくれます。
同色のトップスとカーディガンのニットアンサンブルで、年齢に合うクラシカルなおしゃれを演出。
幾何学柄のスカートを合わせたファッションで、新鮮なコーデを叶えましょう。
大人カジュアルを着こなしたい40代女性向けコーデ
カジュアルな着こなしを好む、何を着たらいいかわからない40代に向けて、最新の着こなしをご紹介！
子供っぽさを回避しながら、地味見えしない40代に似合うコーデをまとめたので、ぜひチェックしていきましょう。
チェック柄カーディガン×センタープレスパンツ
[GLOBAL WORK] メルティアソート柄カーディガン/906670
4,950円
カジュアルテイストが好みの、何を着たらいいかわからない40代は、新しい柄に挑戦してみると◎。
大きめなチェック柄のカーディガンをプラスすることで、マンネリしない着こなしにつながります。
また、おしゃれなカーディガンを、グレーパンツ×ブルーシャツのトラッドなコーデと組み合わせれば新鮮さをアップ。
春のオフィスカジュアルにも対応できる、きれいめなファッションが完成です。
オーバーデニムシャツ×リブニットフレアスカート
[IENA] ミラノリブニットフレアスカート
9,900円
何を着たらいいかわからない40代におすすめの、着回し力が高いブラックのフレアニットスカート。
合わせるアイテムによって、いろいろなテイストのおしゃれを楽しめます。
ヴィンテージ風のデニムシャツを組み合わせてカジュアルダウンすると、こなれ感のある秋のコーデにシフトチェンジ。
シルバーバッグとチェーンブレスレッドで遊びゴコロをプラスして、おしゃれを格上げしましょう。
ロゴスウェット×チェックシャツワンピース
[LEPSIM] シャギーチェックシャツワンピース 971546
7,920円
何を着たらいいかわからないアラフォー女性におすすめの、一つでいろいろなアレンジが可能なチェックシャツワンピース。
ボタンを留めたシンプルなスタイルはもちろん、羽織った着こなしまで、一枚でコーデの楽しみが広がります。
柔らかな起毛感のある素材を使っているので、秋冬コーデに季節感を演出できる優れもの。
ロゴスウェットにシャツワンピースを腰巻きでアレンジした着こなしで、こなれ感のあるカジュアルコーデが完成です。
マンネリ解消！トレンドを押さえた40代女性向けコーデ
続いては、何を着たらいいかわからない40代におすすめの、旬な着こなしをお届け！
トレンドをさりげなく取り入れて、マンネリ解消を狙えるきれいめとカジュアルなコーデをそろえたので、見ていきましょう。
ツイードフリンジベスト×センタープレスワイドパンツ
[Pierrot] ツイードフリンジベスト
5,290円
何を着たらいいかわからないアラフォー女性におすすめの、フリンジデザインのツイードベスト。
いつものコーデに合わせるだけでもトレンド感が高まり、脱地味のおしゃれが叶います。
クラシカルなツイードチェックデザインで、大人が上品な印象を与えやすい一面もポイント。
ナチュラルな配色で合わせたコーデにブラックのベストを重ねて、メリハリをアップしましょう。
スキッパーチュニック×裾ドロストカーゴパンツ
[LEPSIM] 7ゲージ深Vスキッパーチュニック 971257
5,940円
今季のトレンドカラーの一つ、まろやかなイエローカラーのアイテム。
鮮やかな色合いで顔まわりを明るくしながら、アラフォーのコーデをフレッシュに更新します。
カーゴパンツを組み合わせてラフに決めると、こなれ感のあるコーデを実現。
コーディネートを引き締めるブラックの小物をリンクさせて、メリハリを高めたスタイルが完成です。
ボートネックニット×センタープレスパンツ
[Pierrot] ネックが選べるプレミアムカシミヤタッチニット
2,290円
今季のトレンド、色味をセーブしたグリーンのニットは、アラフォー女性におすすめのアイテムです。
大人っぽい印象を与えながら、地味に見えない旬なコーデが叶います。
ブラックのセンタープレスパンツを着こなしたシックな組み合わせで、きちんと感のあるスタイルを演出。
ホワイトのジャケットと靴で新鮮さを与え、脱地味のコーデに仕上げましょう。
40代におすすめの高見えファッションブランド3選
続いては、何を着たらいいかわからない40代女性におすすめの、プチプラでありながら高見えするブランドをご紹介します。
大人女性が気軽におしゃれを今っぽく格上げできる3つのプチプラブランドをセレクトしたので、ぜひチェックしてください。
等身大のおしゃれを楽しめる：pierrot（ピエロ）
[Pierrot] センタープレスストレートパンツ
4,270円
何を着たらいいかわからない40代女性におすすめの、プチプラブランド「Pierrot（ピエロ）」。
40代女性が頑張りすぎずに、等身大のおしゃれなファッションを楽しめるアイテムがそろっています。
きれいめからカジュアルまで対応できる一面も◎。
オフィスコーデにも着回しやすいベーシックなデザインから、旬なおしゃれを楽しめるトレンドデザインまで幅広いラインナップも特徴的です。
自然体の大人カジュアルを作る：LEPSIM（レプシィム）
[LEPSIM] エアサーマルスタンドベスト 908842
7,700円
「しなやかに、シンプルに。」をモットーとしていて、40代の大人女性におすすめのプチプラブランド「LEPSIM（レプシィム）」。
何を着たらいいかわからない40代女性が、肩肘張らずに自然体なおしゃれを楽しめるアイテムが勢ぞろいしています。
カジュアルなデザインが豊富に展開されているので、普段着やちょっとしたお出かけコーデを格上げしたい40代にぴったりです。
着回し力の高いアイテムがそろう：GLOBAL WORK（グローバルワーク）
[GLOBAL WORK] 3WAY撥水マンパ/964093
11,990円
何を着たらいいかわからない40代女性におすすめの、我慢しないおしゃれを提供してくれる、プチプラブランド「GLOBAL WORK（グローバルワーク）」。
デザイン性だけでなく着心地のよさにもこだわったアイテムがそろい、おしゃれと快適さも与えます。
大人がデイリーコーデに取り入れやすい着回し力の高さもポイントで、着こなしの楽しみが広がるでしょう。
何を着ていいかわからない40代女性がやりがちなNGコーデ
最後に何を着たらいいかわからない40代女性がやりがちな、NGコーデをご紹介します。
- 装飾付きのトップス
- リボンモチーフ付きのトップス
- 明るい色のギンガムチェック柄
- 派手で大ぶりな柄のアイテム
ビジューやパール風の装飾が付いたトップスは、昔流行したイメージがあるので古臭く感じてしまいやすいです。
また、リボンモチーフ付きのアイテムは可愛いイメージが強いので、年齢と合っていない雰囲気に。
グリーンやピンクなど明るいギンガムチェック柄も、子供っぽく見えてしまいます。
その他、カラフルで大ぶりな柄のアイテムは、おばさんっぽく見えてしまうので気をつけましょう。
40代の「何を着ていいかわからない」は着こなしで解決！
何を着たらいいかわからない40代女性の悩みを解決できるような、着こなしのコツやお手本コーデ、そしてNGファッションまでまとめてご紹介しました。
ご自身の体型をよく知りカラーやデザイン、サイズを見直すことで、何を着たらいいかわからない悩みも明確になってきます。
着こなしのコツを把握して40代らしいしなやかさを引き出しながら、ぜひおしゃれを楽しんでくださいね。
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