【ママ必見】寒い日の運動会コーデ12選!防寒&動きやすい服装で秋の屋外も快適に

寒い日でも快適に動ける、運動会コーデを特集!秋の運動会シーズンが近づいてきますが、気温が安定しない季節でもあるので、どんなコーデで行ったらよいのか迷ってしまうママへ。今回は寒い日の運動会のコーデに注目して、防寒対策を重視した着こなしをお届けします。便利アイテムも揃えたので、ぜひ参考にご覧ください。

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【ママ必見】寒い日の運動会コーデ12選!防寒&動きやすい服装で秋の屋外も快適に
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「旅するように暮らし、衣食住をシンプルに」を信念にしつつも、トレンドリサーチは欠かせません。みなさんと情報を共有できればと思っております。

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秋の運動会(9月・10月・11月)はどれぐらい寒い?

秋の運動会(9月・10月・11月)はどれぐらい寒い?

秋の運動会では、開催される月によって気温は大きく異なるのも特徴的。

9月は夏の暑さが残っていて、日中は半袖で過ごせます。

一方で10月下旬から11月になると寒い日が増えて、最低気温が10度前後まで下がるので、防寒対策は欠かせません。

以下に昨年の東京における、9月・10月・11月の平均気温をまとめたので、参考にしてください。

最高 最低 平均
 9月上旬 29.7℃ 22.7℃ 25.6℃
 9月中旬 29.7℃ 21.7℃ 25.3℃
 9月下旬 26.8℃ 18.9℃ 22.2℃
 10月上旬 23.4℃ 15.7℃ 19.2℃
 10月中旬 21.5℃ 15.1℃ 18.0℃
 10月下旬 19.7℃ 10.9℃ 14.7℃
 11月上旬 20.3℃ 11.1℃ 15.2℃
 11月中旬 18.6℃ 10.5℃ 14.2℃
 11月下旬 18.4℃ 10.6℃ 14.1℃
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また5月の春の運動会でも、上旬や中旬は平均気温が15度くらいの寒い日もあるので、気温調整できる羽織りものがあると安心です。

 

 

寒い日の運動会コーデのコツ

続いては「寒い日の運動会コーデ」の選び方にスポットを当て、防寒になる押さえたい3つのポイントをまとめました。

  • 体温調節ができるアイテムを取り入れる
  • 気温の低い日は機能的なアウターが◎
  • 動きやすくて足元が冷えにくいパンツスタイル

それでは一つずつ見ていきましょう。

 

体温調節ができるアイテムを取り入れる

体温調節ができるアイテムを取り入れる

[macocca] カシミヤ100%超大判ストールチェック【LUXEリュクス】

21,000円

寒い日の運動会コーデでは、体温調節が可能なアイテムを取り入れましょう。

レジャーシートを敷いて観戦しているとお尻や足先から体が冷えやすいため、寒さ対策が必要。

一方で競技に参加したり、ビデオを撮ったりすると動いて汗をかく場合もあるので、脱ぎ着しやすい服装だと安心ですね。

例えば、Tシャツにカーディガンやライトアウターなどの脱ぎ着できる服装を選びましょう。ストールは、羽織にも膝掛けにもなるので便利ですよ。

 

気温の低い日は機能的なアウターが◎

気温の低い日は機能的なアウターが◎

[BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS] 【WEB限定】<THE NORTH FACE>コンパクト ジャケット -ウォッシャブル-

15,400円

防風や防水機能付きのアウターは、寒い日の運動会コーデにおすすめ。

風を通しにくく、急な雨にも対応できるため、寒い日の防寒対策にもなる優秀アイテムです。

軽量ナイロン製のアウターなら、コンパクトに収納できるので持ち運びにも便利です。

羽織るだけでスポーティな雰囲気の運動会らしいママコーデが完成。

 

動きやすくて足元が冷えにくいパンツスタイル

動きやすくて足元が冷えにくいパンツスタイル

[kobelettuce] [ トールサイズ ] ストレッチフィットスキニーデニム

2,590円

寒い日の運動会コーデでは、フルレングスのパンツスタイルがおすすめ。

足を冷えから守り、寒い日の運動会でも安心感があります。

選ぶ素材はストレッチが効いたタイプや、スウェットやコットン、ウエストゴムなど親が運動会で動きやすいパンツを選びましょう。

また寒い日でなくても、運動会のママコーデでは動きやすいパンツスタイルが基本になります。

 

寒い日の運動会でも安心なママコーデ12選

次に、寒い日の運動会でも安心な親のコーデを選び、おしゃれと実用性を兼ね備えた着こなしをご紹介します。

基本のパンツスタイルから、楽でおしゃれが叶うサロペットを着こなす寒い日に合うコーデをセレクトしたので、ぜひチェックしてください。

 

ニットカーディガン×センタープレスフレアパンツ

ニットカーディガン×センタープレスフレアパンツ

[IENA] 《WEB限定/追加》PEツイル センタープレスパンツ【手洗い可能】

10,450円

運動会に参加する親コーデに脚長効果と実用性を与える、スリット入りのフレアパンツ。

柔らかくはき心地のよいポリエステル素材によって、動きやすく快適さを与えます。

秋らしさを演出できるブラウンをセレクトして、季節感をアップしましょう。

ボーダートップスに寒さ対策になるニットカーディガンを羽織り、秋の運動会に似合う服装が完成です。

 

オーバーサイズ2WAYコート×センタープレスパンツ

オーバーサイズ2WAYコート×センタープレスパンツ

[ROPE’] 【Mizunoコラボレーション】撥水オーバーサイズコントロールコート

61,600円

ママの寒い日コーデにおすすめの、機能性に優れた2WAYで使用できるライトアウター。

取り外しができるライナーがついているので、寒い日の運動会の気温に合わせた使い方ができます。

ホワイトパンツにシューズ、ストライプ柄のトップスを合わせた、清らかなママの運動会コーデ。

ベージュのライトアウターをプラスして、清潔感が漂い好印象を与える親のコーディネートが完成です。

 

レイヤード風パーカー×スリットレギンスパンツ

レイヤード風パーカー×スリットレギンスパンツ

[kobelettuce] 錯覚美脚スリットレギンスパンツ

2,890円

寒い日の運動会の防寒対策になり、ノンストレスの着心地を与えるレギンスパンツ

レッグラインにフィットして防寒対策を高め、動きに合わせて伸縮する抜群のストレッチ性によって、寒い日の運動会で快適に動けます。

ホワイトパンツを基本にしたコーデで、清潔感のある運動会コーデを実現。

レイヤード風のパーカートップスを着こなして、抜け感のあるママのおしゃれに仕上げましょう。

 

クルーネックトレーナー×ワイドニットパンツ

クルーネックトレーナー×ワイドニットパンツ

[coca] スムースニットパンツ

1,690円

寒い日の運動会コーデにぴったりな、ニット素材を使ったワイドパンツ。

柔らかな素材で動きやすいオールウエストゴムのニットパンツなので、防寒対策と動きやすい快適さを同時に与えます。

シックなチャコールグレーのパンツにロゴスウェットをゆるっと着こなして、秋の運動会に似合う服装を演出。

キャップとスニーカーでスポーティに仕上げて、親子参加の競技にもおすすめのおしゃれコーデが完成です。

 

ジップアップパーカー×スリットパンツ

ジップアップパーカー×スリットパンツ

[Pierrot] 2wayテーパードパンツ

2,990円

動きやすいだけでなくスタイルアップも同時に叶える、ブラックのテーパードパンツ。

ポリウレタンが効いた伸縮性のある素材で、何かと動くママの寒い日の運動会コーデに役立つアイテムです。

ホワイトのシャツを着こなしたトラッドな服装で、寒い日に映えるモノトーンコーデを演出。

防寒対策になるパーカーを羽織り、実用性も押さえた寒い日の運動会に映えるおしゃれを叶えましょう。

 

撥水マウンテンパーカー×フレアパンツ

撥水マウンテンパーカー×フレアパンツ

[BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS] グログランフードライナー マウンテンパーカー 22FW -2WAY/撥水加工-

27,500円

アウトドアにも使えるマウンテンパーカーは、寒い日の親の運動会コーデにあると役立ちます。

カジュアルなシーンにマッチして、撥水加工を備えた機能性にも優れているからです。

フードとライナーは着脱できる2WAY仕様なので、寒い日の気温調整や気分にあったアレンジができる優れもの。

ホワイトパンツとニットのワントーンコーデにモカ色のアウターを羽織り、爽やかなママの運動会コーデが完成です。

 

ニットカーディガン×ウールライクストレッチパンツ

ニットカーディガン×ウールライクストレッチパンツ

[JOURNAL STANDARD] 《追加》ウールライクストレッチパンツ

9,900円

寒い日の運動会コーデにぴったりな、ウールライクな素材を使ったパンツ。

あたたかみのある見た目や素材感によって、防寒対策に役立つファッションアイテムです。

ストレッチ性やウエストゴムのギャザーパンツなので、寒い日の運動会で親子競技に参加するママコーデにもおすすめ。

アイボリーパンツにベージュのニットカーディガンをトップスに合わせたナチュラルな配色で、柔らかなママのおしゃれに仕上げましょう。

 

ジップアップニット×ウールライクワイドパンツ

ジップアップニット×ウールライクワイドパンツ

[JOURNAL STANDARD] 《追加》ウールライクストレッチワイドパンツ

12,100円

寒い日の運動会コーデに防寒と着痩せを狙いたい親におすすめの、ワイドブラックパンツ。

ウールライクな素材であたたかな肌触りをもたらし、ブラックの引き締め効果でスタイルアップが叶います。

防寒対策になるネイビーのジップアップニットを着こなして、トレンド感のある秋の運動会の服装を実現。

足元はグレーのスニーカーでカジュアルさを後押しして、クールで洗練されたおしゃれのできあがり。

 

クルーネックトレーナー×コーデュロイパンツ

クルーネックトレーナー×コーデュロイパンツ

[BAYFLOW] コーデュロイテーパーパンツ

6,490円

寒い日の運動会に参加する親コーデにおすすめの、コーデュロイ素材のパンツ

身につけるだけでも季節感を表現できて、あたたかみのある素材感で防寒対策としても役立ちます。

ストレッチが効いた素材なので、運動会でママがストレスなく動けるでしょう。

チャコールグレーパンツにベージュのトレーナーを着こなしたベーシックな秋の服装。

オレンジ色のバッグを添えて、ママのおしゃれを格上げしましょう。

 

Vネックベスト×ウエストタックデニムパンツ

Vネックベスト×ウエストタックデニムパンツ

[FREAK’S STORE] ライトスノーパーカー

11,880円

運動会のママコーデに一つあると重宝する、ライトアウター。

ナイロン製の軽やかな素材を使っていて、寒い日の運動会コーデの気温調整になります。

トレンドのシアー素材のアウターなので、旬な親のコーディネートを作る優れもの。

リメイク風のデニムパンツにキャップとスニーカーを合わせて、実用的でアクティブなママコーデが完成です。

 

ロゴスウェット×ストライプ柄サロペット

ロゴスウェット×ストライプ柄サロペット

[IENA] ツイルトロアイラインサロペ【洗濯機使用可能】

15,400円

パンツ以外で動きやすい運動会コーデを叶えたい親におすすめの、サロペット。

ウエスト周りにゆとりのあるデザインのサロペットは、運動会コーデに動きやすさを与え、リラックスして過ごせる実用的なアイテムです。

ストライプ柄のハンサムなサロペットのトップスには、古着風のロゴスウェットを着こなして、こなれ感のある親の寒い日の運動会コーデを実現。

ボルドーカラーのキャップで秋らしさを発揮して、寒い日の季節感のあるおしゃれが完成です。

 

チェック柄ジャケット×Vネックワイドサロペット

チェック柄ジャケット×Vネックワイドサロペット

[JOURNAL STANDARD] ハイテンションポンチ サロペット

23,100円

体型カバーとマンネリしない運動会コーデを演出できる、Vネックサロペット。

ボディラインを拾わないストンとしたシルエットや、ストレッチが効いた素材がポイントです。

深みのあるカーキ色のサロペットをセレクトして、寒い日に合う季節感をアップ。

トラッドなチェック柄のアウターで防寒対策を高めて、ハンサムなママの寒い日コーデが完成です。

 

寒い日の運動会に持っていくと便利なアイテム

寒い日の運動会に持っていくと便利なアイテム

最後にママが秋の寒い季節の運動会コーデに持っていくと便利な基本的なアイテムをご紹介しますので、チェックしていきましょう。

  • サングラス
  • 帽子
  • カイロ
  • 座布団

秋の運動会では、日差しと寒い日の防寒対策どちらにも対応できるアイテムがあると便利です。

外で過ごすことも多い運動会には、サングラスや帽子、寒い日には冷え対策になるカイロや座布団がおすすめ。

つばが広い帽子を選んでしまうと、後ろで観戦している方の視界を遮ってしまう可能性があります。

左右の視界もしっかり見えるベースボールキャップがおすすめです。

 

寒い日の運動会は防寒&動きやすいコーデで乗り切ろう!

この秋に運動会を控えている親におすすめの寒い日の運動会コーデを選び、防寒に押さえたいポイントやアイテムをご紹介いたしました。

子どもと親が参加する競技がある場合も観戦のみのときでも、基本はパンツスタイルで伸縮性のある素材やウエストゴムのデザインがおすすめです。

気温が定まらない秋ですが、運動会が開催される月によって防寒対策と日差し対策も欠かせません。

寒い日の運動会に参加する親のコーデに迷った時は、ぜひ参考にしてくださいね。

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