便利なキッチン器具でフルーツと野菜を美味しく食べよう♡

美味しくて、美容に良くて、花のように色とりどりで、見た目を楽しませてくれるフルーツと野菜です♪今日は、お料理の時短にも役立つような、楽しくカットできる便利なアイテムをご紹介させていただきます。どんどん簡単にカットして、フルーツと野菜でたくさんビタミンと酵素を摂取しましょう♪

2016/02/24更新
便利なキッチン器具でフルーツと野菜を美味しく食べよう♡

美味しくて、美容に良くて、花のように色とりどりで、見た目を楽しませてくれるフルーツと野菜です♪今日は、お料理の時短にも役立つような、楽しくカットできる便利なアイテムをご紹介させていただきます。どんどん簡単にカットして、フルーツと野菜でたくさんビタミンと酵素を摂取しましょう♪

ビタミンと酵素が取れるフルーツ&野菜

フレッシュなフルーツや野菜を食べて体の中に酵素を取り入れると、代謝が良くなり抹消血管にまで血液がいきわたります。さらに、冷えも改善されて体が温まります。もちろん酵素だけではなく、フルーツと野菜からは、美容に必須なビタミンもたくさん摂取することができます♪


 

どんな状態で摂るのがいいの?

冷蔵庫で保管していた冷たいままのフルーツや野菜を食べると、体が体温を一定に保つために、胃の中で37度まで温めなければならなくなります。そのとき、エネルギーが一時的に胃に集中して、体が冷えたように感じます。冷えを感じずにフルーツや野菜を頂くには、常温で食べる事をお勧めします。


 

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使ってみたくなる【kitchen gadgets/キッチン器具】

フルーツ編

バナナの輪切り器

大量にバナナの輪切りが欲しいときは、一気にたくさんカットできて便利です。バナナのヌルヌル感がまな板に残るのが苦手な方にも、うれしいアイテムです。


 

いちごのヘタ取り器

ヘタと一緒にちょっぴり中身もくり抜けています。でも、チョコレートを詰めたり、生クリームを詰めたり。。逆に色々バリエーションが楽しめますね。


 

いちごスライサー

小さくて柔らかいいちごをスライスするって大変です。これなら時短でどんどんスライスができてしまいます。


 

パイナップルカット器

くり抜くだけではなく、さらにそこから一口サイズにカットしてくれる、優秀なアイテムです。


 

スイカやメロンを一気にカット

スイカやメロンなどのフルーツも、こちらで一気にカットです。しかも、均等な大きさに切れるのがうれしいですね。


 

ベジタブル編

ポテトスライサー

棒状に均一にカットするって、意外に労力が必要です。 これなら自家製フライドポテトもすぐに大量に出来てしまいます。


 

ベジタブルヌードルも簡単に♪

ズッキーニをヌードルのようにカットして。。実際にパスタに混ぜると、大幅にカロリーカットができますね。


 

アボカドスライサー

アボカドの皮むきは、きれいに剥がれずに失敗してしまうことも度々。。そんな方は、こちらで悩みが解消です。程よいダイスサイズにカット出来て感動するアイテムです。


 

トマトスライサー

トマトを薄く切るってかなり困難です。こちらを使うと1個まるまるきれいに薄く切ることが可能です。


 

ピクルススライサー

サンドイッチに挟むピクルスは、きれいに薄くスライスしたいものです。これはピクルスだけではなく、他の野菜や果物にも使えそうですね。


 

カットするのが楽しくなりそう。。

いかがでしたでしょうか。ナイフでは切りにくいもの、時間がかかるものは、便利アイテムでストレスフリーにカットして、たくさんの野菜と果物を摂り、美容に良い酵素とビタミンを体に取り込みましょう。使ってみたいアイテムがありましたら、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

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北欧といい香りのするものが大好きな大人女子です。みなさまのhappyをお手伝いできたらうれしいです。